Contenuto della confezione 📦Il contenuto della confezione è molto completo infatti all'interno di questa, troveremo la corda per saltare, custodita in una pratica borsetta per il trasporto, insieme ad un protezione in gomma da inserire per gli usi fuori casa. Nota di riguardo và alla spedizione, veramente fulminea.Caratteristiche e design 💪Il prodotto si presenta ottimo e ben realizzato. La corda viene fornita smontata per trovare la propria regolazione perfetta, inoltre viene fornito anche un comodo sacchetto dove riporla. E' facilmente regolabile e in caso di usi outdoor, è possibile usare un tubicino di gomma che preserva la corda dall'usura in caso di pavimentazione irregolare. Oltre che dai materiali sono rimasto stupito anche dalla sua leggerezza, e dalle velocità a cui viaggia, segno ancora una volta della qualità con cui è stata fatta. Utile anche la tecnologia anti-groviglio per inserirla in modo istantaneo all'interno del sacchetto, per poi portarla facilmente dove si vuole, aiutati anche dalle sua grandezza irrilevante, una volta aggrovigliata.Come usarla 📃Prima di tutto bisogna regolare in modo ottimale la corda, per farlo è possibile utilizzare il meccanismo di regolazione per abbreviare o allungare la corda in modo che si trovi tra i 15 e i 25 Centimetri sopra la testa quando si salta. In alternativa, è possibile stare al centro della corda con un piede e tirare le maniglie in modo che la corda sia perfettamente tesa. La parte superiore delle maniglie dovrebbe essere tra le ascelle e i capezzoli. Successivamente bisogna assumere la postura corretta, allineare testa collo e colonna vertebrale, contrarre leggermente l'addome, tenere le spalle basse, i gomiti vicino al corpo e gli avambracci a circa 90° rispetto alle braccia, le mani leggermente più avanti del bacino, le ginocchia leggermente flesse ed infine bisogna cercare di saltare sempre sulla punta dei piedi.Conclusioni 🔚Nelle palestre di pugilato, il salto alla corda è una della pratiche di conditioning praticamente insostituibile, così come è fondamentale nell’allenamento di qualsiasi altro fighter; in tutti quegli sport dove sia importantissimo sviluppare la coordinazione muscolare, l’agilità, la rapidità nel gioco di gamba e la resistenza cardiovascolare. La corda risulta un esercizio semplice e completo, è formidabile per dimagrire e ha una serie strabiliante di vantaggi, essa può: aumentare la resistenza e rafforzare il cuore, tonificare il corpo in modo globale senza irrigidirlo, combattere la cellulite, bruciare in modo esponenziale le calorie, migliorare l'equilibrio, correggere la postura e sviluppare la coordinazione neuromuscolare. Ecco perché consiglio a tutti di aggiungere alla loro routine quotidiana, l'allenamento con la corda, e in particolare consiglio quella di Beast Gear, per la qualità dei materiali, veramente eccellente, e per la garanzia a vita che quest'azienda offre, segno della fiducia che loro (ma che anche io) ripongono nella durabilità del loro prodotto.👍 La recensione ti è stata utile, ti è piaciuta? Se sì, non scordarti di votarla come utile per aiutarmi per continuare a fare un buon lavoro. In caso contrario scrivimi ogni suggerimento che possa farmi migliorare, tutto sarà ben accolto.