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PRISP Step da Aerobica Personalizzabile 78cm, 3 Altezze (10/15/20cm), Compatto pedana Step Ideale per Ginnastica in casa e Allenamento Fitness; Stepper Aerobic; 78 x 28 cm

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Giallo e Nero
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Opzioni di acquisto e componenti aggiuntivi

Colore Giallo e Nero
Marchio PRISP
Materiale Plastica
Peso articolo 3,1 Chilogrammi
Altezza massima 8 Pollici

Informazioni su questo articolo

  • Regolabile a tre differenti livelli per controllare l'intensità dell'allenamento; 10cm, 15cm e 20cm
  • Stepper da casa ideale per esercizi cardio, aerobica, perdita di peso, step e allenamento H.I.I.T.
  • Le alzate possono essere riposte sotto alla piattaforma per facilitare il trasporto dell'attrezzo
  • Lo step è realizzato in plastica durevole e resistente. La superficie è antiaderente e antiscivolo
  • Compatto e leggero. Lunghezza: 78cm, Larghezza: 28cm, Altezza: 10/15/20cm, Capacità di peso: 115 kg
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PRISP

PRISP Step da Aerobica Personalizzabile 78cm, 3 Altezze (10/15/20cm), Compatto pedana Step Ideale per Ginnastica in casa e Allenamento Fitness; Stepper Aerobic; 78 x 28 cm

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Contenuto della scatola

  • Step, alzate

    • Descrizione prodotto

    PRISP Stepper aerobico regolabile 78 cm

    Grande stepper ad angolo, su pavimento in legno, un atleta ha 1 piede sullo stepper e 1 a terra

    Il classico allenamento cardio

    Step aerobica

    L'aerobica step è un allenamento cardio che risale a decenni fa ed è ancora forte oggi. Come mai? Fornisce risultati. Il suo componente principale, lo step aerobico, è un accessorio economico che può essere utilizzato in spazi ristretti e ti permette di fare un allenamento cardio completo comodamente dal tuo salotto.

    Le basi

    L'esercizio più semplice è salire e scendere dalla piattaforma. Questo stimola la frequenza cardiaca, la respirazione, le gambe e la stabilizzazione dei muscoli. Questo movimento simula la salita delle scale e da solo può fornire un allenamento cardio completo. Lo stepper può essere regolato in altezza per adattarsi alla tua altezza o cambiare l'intensità del tuo allenamento.

    Versatilità

    Man mano che acquisisci familiarità con le basi, nuovi esercizi possono essere incorporati nei tuoi allenamenti. Esistono molte routine che possono aiutarti a prendere di mira diverse parti del tuo corpo, come gambe, core, braccia, muscoli della schiena e altro ancora. Lo step può essere utilizzato anche in combinazione con accessori (non inclusi), come manubri, pesi alla caviglia e fasce di resistenza per aumentare l'efficienza dei tuoi allenamenti e colpire più gruppi muscolari contemporaneamente.

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    Dimensioni

    Questo stepper è abbastanza grande per eseguire un allenamento completo, ma abbastanza compatto da essere facilmente riposto.

    d

    d
    Mira ad aree specifiche del tuo corpo

    Parte inferiore del corpo:

    • Gambe e cosce
    • Polpacci & Caviglie
    • Natiche

    Nucleo e parte superiore del corpo:

    • Addominali e pettorali
    • Trapezio e muscoli dorsali
    • Bicipiti, tricipiti e avambracci

    Uno strumento davvero versatile

    Lo stepper aerobico regolabile PRISP da 78 cm è progettato per un'ampia gamma di esercizi e allenamenti:

    • Routine aerobiche
    • Allenamenti cardiovascolari
    • Sessioni di allenamento dell'equilibrio
    • Costruzione della forza
    • Tonificazione muscolare
    • Allenamento a intervalli ad alta intensità
    • Pliometria
    • e altro ancora

    s

    s

    s

    Impostazioni di altezza a 3 livelli

    Questo stepper ha 3 impostazioni di altezza per un migliore controllo dell'intensità dei tuoi allenamenti:

    • 10 cm (4 pollici)
    • 15 cm (6 pollici)
    • 20 cm (8 pollici)

    Sicuro

    Ogni riser ha 2 cuscinetti antiscivolo e la piattaforma dello stepper è strutturata per fornire una superficie antiscivolo.

    Robusto

    Il gradino è realizzato in plastica stampata resistente e rinforzata.

    Capacità di peso massima: 115 kg (250 libbre)

    f d ed f
    Stepper aerobico regolabile 68 cm Stepper aerobico regolabile 78 cm Stepper aerobico professionale Salto Pliometrico
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    Recensioni dei clienti
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    4,6 su 5 stelle
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    4,6 su 5 stelle
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    Prezzo 26,99 € 31,99 € 67,99 € —
    Livelli di altezza 2 3 3 3
    Impostazioni di altezza (cm) 10/15 cm 10/15/20 cm 10/15/20 cm 50/60/75 cm
    Impostazioni altezza (pollici) 4/6 pollici 4/6/8 pollici 4/6/8 pollici 20/24/30 pollici
    Lunghezza 68 cm 78 cm 110 cm
    Profondità 28 cm 28 cm 42 cm
    Disponibile in più colori ✓ ✓
    Peso massimo consigliato 100 kg / 220 libbre 115 chilogrammi/250 libbre 150 kg / 330 libbre 159 kg / 350 libbre
    d r PRISP Set manubri, 3 paia di pesi liberi sul supporto. Su sfondo bianco dg d f
    Tappetino da ginnastica 180cm Tappetino da ginnastica 240cm Set di manubri con rastrelliera per pesi Tavola di equilibrio oscillante Panca pesi regolabile Supporto Squat Regolabile Multifunzione
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    Recensioni clienti

    4,4 su 5 stelle
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    3.849 valutazioni globali
    Danneggiamento pedana
    3 Stelle
    Danneggiamento pedana
    La pedana è arrivata già danneggiata alla base
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    Recensioni migliori da Italia

    Andrea Zanninello
    5,0 su 5 stelle Un ottimo prodotto
    Recensito in Italia il 8 febbraio 2024
    Acquisto verificato
    Comodo e maneggevole, utile per la sua forma, facile da trasformare e riporre, robusto.
    Lo consiglio
    Utile
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    Elia
    4,0 su 5 stelle Un po’ costoso e noioso da regolare!
    Recensito in Italia il 28 gennaio 2024
    Colore: Rosso, Grigio e NeroAcquisto verificato
    È di plastica robusta ma non è pesante; se vi serve usarlo in diagonale rischia di muoversi sul pavimento; ottimo invece se ci state sopra in perpendicolare. Quando lo muovere striscia per terra con discreto rumore (ho dovuto posarlo su un tappeto). Un po’ noiosa la regolazione in altezza in quanto dovete aggiungere o togliere 2 spessori laterali ad incastro (quindi dovete rovesciarlo e installare/levare lo spessore). Altezza massima 20,5 cm circa; altezza minima 10,5 cm), altezza di ogni aggiunta (2 in totale) circa 5 cm
    2 persone l'hanno trovato utile
    Utile
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    Cliente Amazon
    5,0 su 5 stelle Ottima
    Recensito in Italia il 10 febbraio 2024
    Acquisto verificato
    Robusta..ottimo materiale...a casa come in palestra
    Utile
     Segnala
    Mary
    5,0 su 5 stelle Robusto
    Recensito in Italia il 15 febbraio 2024
    Acquisto verificato
    Articolo come mi aspettavo ,come da descrizione, soddisfatto
    Utile
     Segnala
    Gilda
    5,0 su 5 stelle step
    Recensito in Italia il 27 febbraio 2024
    Acquisto verificato
    Buono step da usare a casa...arrivato anche in anticipo
    Utile
     Segnala
    silvia
    3,0 su 5 stelle Pensavo meglio!
    Recensito in Italia il 11 novembre 2019
    Acquisto verificato
    Il prodotto di per se fa il suo modesto lavoro, purtroppo però durante l'utilizzo fa anche tanto rumore essendo tutta plastica rigida e se non si mette un tappetino antiscivolo sotto si rischia che si sposti rischiando anche di farsi male!
    Raccomando di spendere più soldi acquistandone uno per un uso più professionale e sicuro.
    5 persone l'hanno trovato utile
    Utile
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    katia
    4,0 su 5 stelle Buon prodotto
    Recensito in Italia il 24 febbraio 2022
    Acquisto verificato
    Robusto, con possibilità di varie altezze e la comodità di poter mettere i pezzi sotto gradino!! Nonostante sia stabile, non scivola, ma un pochino si muove e io che ho legno per terra graffia!!Consiglio di mettere sotto qualcosa o dei feltrini come ho fatto io😉
    Buon prodotto
    3 persone l'hanno trovato utile
    Utile
     Segnala
    rita taddei
    5,0 su 5 stelle perfetto per uso a casa
    Recensito in Italia il 20 dicembre 2023
    Acquisto verificato
    lo step è perfetto per me che sono piccola di statura ed ho un piede piccolo, credo che non vada bene per persone robuste e con misura del piede superiore al 39 , 3 livelli di altezza come da foto
    Una persona l'ha trovato utile
    Utile
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    Le recensioni migliori da altri paesi

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    Ken S
    5,0 su 5 stelle this study and height adjustable stepping stool is excellent fit for purpose
    Recensito in Canada il 10 aprile 2024
    Colore: Giallo e NeroAcquisto verificato
    We very much liked the fact the stool was light and easy to adjust but still extremely strong to support a heavier person.
    Segnala
    Esquire14
    5,0 su 5 stelle Larger than expected
    Recensito negli Stati Uniti il 13 maggio 2023
    Acquisto verificato
    Great stepper. Was larger than expected!
    Immagine cliente
    Esquire14
    5,0 su 5 stelle Larger than expected
    Recensito negli Stati Uniti il 13 maggio 2023
    Great stepper. Was larger than expected!
    Immagini presenti nella recensione
    Immagine cliente
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    ANA VIDAL
    5,0 su 5 stelle Resistente
    Recensito in Spagna il 7 agosto 2023
    Colore: Rosso, Grigio e NeroAcquisto verificato
    Llego en perfecto estado, es muy resistente, fácil montaje, y concuerda con la descripción del producto, llego rápido y bien embalado, muy recomendable para hacer ejercicio en casa
    Segnala
    Simon
    4,0 su 5 stelle Euh
    Recensito in Francia il 19 dicembre 2022
    Acquisto verificato
    Bancale juste un peu
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    Barbara
    4,0 su 5 stelle Toller Stepper für Einsteiger
    Recensito in Germania il 1 maggio 2021
    Acquisto verificato
    Ich habe erst mit Step-Workouts angefangen und wollte mir zu Beginn nicht gleich einen teuren kaufen, um erst einmal zu testen wie es klappt. Der Stepper wurde schnell geliefert und kam in einwandfreiem Zustand an. Klar, er ist aus Kunststoff, aber für mich als Einsteiger reicht er völlig aus. Er könnte für manchen Übungen etwas breiter sein, die Tiefe reicht aber völlig - ich habe Schuhgröße 40/41 und der Fuß passt komplett drauf. Das Design ist auch sehr ansprechend und bei mir halten auch die Erhöhungsfüße unten drunter! Leider rutscht er etwas auf den Fliesen, aber ich stelle ihn auf die Matte, dann hält es recht gut. Er ist allerdings etwas "laut" bei der Nutzung, ich weiß nicht, wie das bei anderen Steppern ist.... Er ist komplett aus hartem Kunststoff- auch die Trittfläche! Daher 1 Punkt Abzug. Aber alles in allem ein toller Stepper zu einem guten Preis! Ich würde ihn wieder kaufen!
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