Questa ellittica è un prodotto ideale per chi vuole fare movimento in casa poiché non si limita ad allenare muscoli specifici come determinati attrezzi e macchine quali cyclette e tapis roulant, certo è un prodotto non adatto alle tasche di tutti ma un investimento sul proprio benessere è un investimento che si ripaga sempre. La consiglio in particolar modo per chi è troppo pigro per prendersi il disturbo di andare in palestra (comunque gli abbonamenti hanno un costo) e anche a chi trova sempre una scusa per non andare all’aperto a fare movimento (troppo caldo, troppo freddo, troppo sole, troppe nuvole, pioggia, smog, etc.). Con questa ellittica in casa non avrete più scuse per non fare almeno 15/20 minuti di movimento al giorno, l’unica scusa che troverete sarà la vostra pigrizia.L’ellittica arriva all’interno di due colli piuttosto ingombranti e pesanti, vi dovrete sicuramente far aiutare sia per portarli in casa che per montare il tutto. L’assemblaggio non è complicato, vanno semplicemente seguite alcune accortezze al fine di evitare errori e danni. Assicuratevi di avere uno spazio sufficiente in casa su cui stendere tutti i pezzi, questo è l’ideale per avere un quadro completo dei pezzi che andremo ad assemblare e averli tutti esposti in ordine aiuta ad ottimizzare i tempi, per non rovinare i pavimenti consiglio di stendere dei tappeti, molte parti metalliche potrebbero graffiare le superfici appoggiandovele sopra. In uno scatolone troverete il volano con il manuale d’uso e montaggio mentre nell’altro troverete tutti gli altri pezzi, inclusi cacciavite, brugola e chiavi per il fissaggio di tutti i componenti, compreso anche due pedaloni di scorta. Viti, rondelle, bulloni e chiavi sono fissati su due cartoncini grazie a una plastica trasparente, sui cartoncini i pezzi sono rappresentati e numerati per facilitarne l’individuazione durante le fasi di montaggio, ogni pezzo ha il suo numero corrispondente e così sarà praticamente impossibile scambiarli e sbagliare, un ulteriore accorgimento che ho seguito io è stato quello di tenere separati i pezzi dei due cartoncini, seguendo quest’accortezza sarà ancora più facile individuarli durante il montaggio.I tempi per l’assemblaggio chiaramente variano in base alle abilità manuali delle persone, ma in un’ora si riesce a montare con calma, seguendo tutti i passi con accortezza e fissando saldamente ogni parte, da soli non vorrei dire che è impossibile da montare, ma essere in due facilita notevolmente le cose, quindi il mio consiglio è di non iniziare da soli ma cercare preventivamente qualcuno che possa darvi una mano.L’ellittica risulta piuttosto ingombrante in un appartamento medio-piccolo, avrete bisogno di una superficie disponibile di almeno 90cm x 140cm al fine di poterla utilizzare agevolmente, l’ingombro reale dell’ellittica è invece 70cm x 110cm e 160cm di altezza, ma sconsiglio di prenderla se non disponete di uno spazio in cui lasciarla ferma e utilizzabile. È piuttosto pesante da spostare e trascinarla avanti e indietro per casa non è consigliabile sebbene abbia delle piccole ruote sul supporto anteriore. Il mio consiglio è di comprarla solo se vi avanza una stanza in cui utilizzarla, magari una lavanderia, una camera inutilizzata, dello spazio in più in corridoio o nel locale caldaia.I materiali costruttivi sono ottimi e il risultato finale di questa ellittica è davvero buono.Una volta montata possiamo collegarla all’alimentazione tramite l’alimentatore fornito dalla casa produttrice, in questa maniera potremo apprezzarne il controllo elettronico tramite computer integrato oppure tramite smartphone e applicazione Cardiofit scaricabile dallo Store, il collegamento avviene tramite bluetooth e ne permette una gestione completa, lo stesso computer dell’ellittica nella parte bassa ha una sorta di mensolina su cui appoggiare il nostro smartphone.Personalmente non trovo l’app Cardiofit molto evoluta, tuttavia è di gran lunga più intuitiva da utilizzare rispetto al computer integrato, le funzioni presenti sono le medesime ma risulta molto più facile controllarle.Il computer ha accensione e spegnimento automatici, si potrà quindi lasciare collegata l’alimentazione se desiderato, dopo qualche minuto si spegne automaticamente mentre per riaccenderla basta fare un movimento sull’ellittica. Per un avvio immediato sarà sufficiente premere il tasto start/stop e regolare il livello di resistenza mentre si pedala schiacciando i tasti up e down per incrementare o diminuire lo sforzo necessario durante la pedalata.È possibile inserire un programma di allenamento manualmente selezionando il programma P1 e passando fra le varie voci del display, per modificare i valori si useranno i tasti up/down mentre per confermare basterà premere enter e si passerà all’impostazione della voce successiva, si possono impostare tempo, distanza, calorie da bruciare e pulsazioni.Esistono dei programmi preimpostati che simulano le differenze di sforzo su differenti tipi di percorsi, dalla pianura alla montagna, dalla collina a una vallata, casuale, etc., il computer ce li mostrerà graficamente con gli schemi rappresentati sul manuale d’uso, i programmi preimpostati vanno da P2 a P13, da P14 a P17 invece permette di memorizzare un programma personalizzato che si confaccia ai nostri gusti. Tutto ciò è possibile farlo anche dalla nostra app, che è molto più semplice da comprendere e utilizzare, quando l’app sarà collegata all’ellittica non sarà più possibile interagire con i comandi del computer di bordo, questo ci mostrerà soltanto i valori dell’attività che stiamo svolgendo mentre l’app terrà traccia anche dei nostri progressi ed allenamenti nel tempo.Da P18 a P22 abbiamo i programmi cardio, il computer con questi programmi adatterà la resistenza al numero di battiti desiderato impostato, quando la frequenza cardiaca è inferiore a quella impostata la resistenza verrà aumentata automaticamente, al contrario quando la frequenza cardiaca sarà superiore a quella impostata il computer diminuirà la resistenza.P23 invece fa riferimento ai watt, vale a dire che il valore watt sarà mantenuto costante, all’aumentare della nostra velocità sarà diminuita la resistenza mentre se rallentiamo il ritmo aumenterà la resistenza opposta dall’ellittica per mantenere costanti i watt.L’ultimo programma invece mira a una personalizzazione in base ai nostri valori personali che determinano il valore di grasso percentuale, andranno immessi età, sesso, altezza e peso, poi si dovrà premere start e il computer avvierà la misurazione, è importante tenere le mani saldamente sui punti di contatto dell’impugnatura fissa, al termine di questo procedimento il computer ci mostrerà il valore di grasso percentuale e ci suggerirà un profilo di allenamento personalizzato. Le possibilità sono 6 con diverse durate e sforzi calcolati in base ai parametri inseriti precedentemente, il computer ci restituirà la più adatta alla nostra forma fisica.Buon allenamento!