Dimensioni del collo | 25,7 x 16,6 x 15,5 cm; 1,42 kg |
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Età consigliata | Adulto |
Colore | Nero-2 |
Dimensioni | 65 CM |
Materiale | Polivinilcloruro (PVC) |
Numero di articoli | 1 |
Sport | Ginnastica |
Batterie/Pile incluse? | No |
Marca | Mirumb |
Peso articolo | 1,42 Kilograms |
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Mirumb Palla Pilates, Fitness Palla con Pompa Pilates Ball Anti-Scoppio 75CM 65CM 55CM Palla da Ginnastica per Yoga, Gravidanza, Ufficio, Sedia per Equilibrio, Fitness
Non sappiamo se o quando l’articolo sarà di nuovo disponibile.
Marchio | Mirumb |
Materiale | Polivinilcloruro (PVC) |
Colore | Nero-2 |
Fascia d'età (descrizione) | Adulto |
Sport | Ginnastica |
Informazioni su questo articolo
- 【SFERA GINNASTICA ANTIBURST】 La palla da pilates realizzata in materiale PVC di alta qualità, ipoallergenico ed ecologico ha una superficie ruvida e non si rompe. La gamma di peso della palla da allenamento 55 cm / 65 cm / 75 cm è: 1000 g ~ 1400 g. Al di sopra di questo peso, la palla da yoga rilascia lentamente aria per garantire sicurezza
- 【PALLA DA ALLENAMENTO FITNESS】 Come palla per l'equilibrio, l'allenamento con la palla Pilates aiuta a bilanciare l'equilibrio del corpo. Con l'esercizio fisico è possibile allenare gruppi muscolari di petto, stomaco, schiena, fianchi, gambe, ecc. Allo stesso tempo, mantiene l'equilibrio muscolare, migliora la postura e previene i movimenti. Le lesioni e altri aspetti svolgono un ruolo importante
- 【GYMNASTICBALL SIDZBALL SIZE】 A seconda della tua altezza Dimensioni: Palla per esercizi 55/65 / 75CM (141 - 154 cm / 155 - 175 cm / 176 - 185 cm). Come una palla da sella, a seconda della lunghezza del polpaccio: Sitzball 55/65/75 CM (38 - 47 cm / 48 - 57 cm / 58 - 67 cm)
- 【SPORT GRAVIDANZA GINNASTICA】 Palla da palestra con pompa a sfera sono molto utili per la salute fisica e mentale. Le donne in gravidanza praticano yoga, il che può portare a un parto migliore. Come parte del piano di fisioterapia, la palla Pilates può aiutare le donne in gravidanza a ridurre lo stress, rilassare il corpo e lenire l'anima
- 【GARANZIA Mirumb】 Offriamo rimborso entro 30 giorni e 12 mesi di garanzia dalla data di acquisto. In caso di domande o dubbi Dopo aver acquistato una palla per esercizi Mirumb, non esitate a contattarci. Offriamo un servizio professionale entro 24 ore
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Dettagli prodotto
Specifiche prodotto
Ulteriori informazioni
ASIN | B076SDYZP9 |
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Media recensioni |
4,4 su 5 stelle |
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon | n. 35,674 in Sport e tempo libero (Visualizza i Top 100 nella categoria Sport e tempo libero) n. 168 in Palle da ginnastica |
Disponibile su Amazon.it a partire dal | 31 ottobre 2017 |
Garanzia legale, diritto di recesso e politica dei resi
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Descrizione prodotto


Posso riparare una palla da ginnastica?
La palla per esercizi è un utile strumento di allenamento per rafforzare il core e sostenere esercizi di equilibrio come le spinte pelviche. La palla può essere difficile per i principianti in quanto crea una superficie instabile e ti costringe a usare i muscoli in modo diverso per mantenere l'equilibrio.
- Posizione del pavimento ---- Sdraiati sulla palla in modo che i fianchi e le cosce siano sulla palla, le mani con la larghezza delle spalle sul pavimento. Tirare le braccia in avanti fino a quando non c'è un angolo di 90 ° tra la parte superiore del corpo e le braccia. Tenere questa posizione per 2 secondi per tornare alla posizione iniziale. Ripeti 10-15 volte.
- Posizione semi-sdraiata ---- Sdraiati sulla palla e incrocia le braccia sul petto. Per prima cosa sposta la spalla sinistra verso il ginocchio destro e mantienila per 2 secondi. Ripeti quindi. Tuttavia, sposta la spalla destra verso il ginocchio sinistro. Ripeti l'esercizio 10-15 volte.
- Postura curva ---- Sdraiati sul pavimento e metti le braccia su un lato. Metti il tuo Hough sulla palla e inizia a rotolare la palla fino a quando il ginocchio è piegato con un angolo di 90 °. Mantieni questa posizione per 2 secondi e ripeti 10-15 volte.

Palla per esercizi Peso massimo: 55 cm - 1000 g 65 cm - 1200 g 75 cm - 1400 g
Confezione:
Palla per esercizi * 1
Pompa a sfera * 1
Istruzioni sul prodotto * 1
Problema 1?
È normale avere un cattivo gusto quando si apre la confezione. Ma l'odore è innocuo per il corpo umano. non preoccuparti. Dopo aver aperto il pacchetto, metti la palla pilates in aria per 3-5 giorni, il cattivo odore scomparirà.
Problema 2?
Tieni la sfera del sedile lontana da oggetti appuntiti, anche se la sfera yoga è una palla antideflagrante e super forte, ma gli oggetti appuntiti possono comunque distruggerla.
Di seguito ti mostriamo una piccola selezione rapida:
- - Consentire alla palla da palestra di raggiungere la temperatura ambiente prima di gonfiare.
- - Inserire la pompa nella valvola a sfera e riempire la palla yoga con la pompa
- - Arrestare quando la sfera del sedile raggiunge l'altezza di marcatura.
- - La palla da ginnastica non può essere gonfiata al 100% del primo riempimento.
- - Grazie al materiale, raggiungerà la giusta dimensione alla seconda gonfiaggio.
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Palla per esercizi con fasce fitnessUsa la palla da ginnastica come una palla seduta tre volte al giorno per 20-30 minuti ogni volta e noterai che ti senti meglio. All'inizio, non chiedere al tuo corpo di essere forte, ma lascialo andare lentamente. |
Superficie antideflagranteSuperficie opaca, formula tecnologica antideflagrante, concetto di design spesso 2 mm, test di pressione fino a 15.000 ore, resistenza alle alte pressioni, miglioramento della qualità, garantendo la tua sicurezza. |
Come scelgo la taglia giusta?A seconda della tua altezza Dimensioni: Palla per esercizi 55 CM: 141 - 154cm Palla per esercizi 65 CM: 155-175 cm Palla per esercizi 75 CM: 176-185 cm A seconda della lunghezza del polpaccio: Palla sella 55 CM: 38 - 47 cm Palla sella 65 cm: 48 - 57 cm Palla da seduto 75 CM: 58-67 cm |

AFTER-SALES
1 Anno
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Recensioni clienti
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Migliori recensioni
Recensioni migliori da Italia
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La palla è ben fatta, sembra resistente: nella confezione una pompetta, due spilli e forchetta, metro per misurare il diametro e istruzioni per esercizi di stretching. Ci vogliono meno di 5 minuti per gonfiare una palla da 65 cm.
Provata subito per tutta la giornata di lavoro e la mia postura finalmente è rilassata. Ottima perché permette di cambiare posizione facilmente, sbloccando anche tensioni a livello di anche e gambe. Trovo inoltre divertente il poter eseguire qualche esercizio di rafforzamento addominale mentre lavoro 😄
Promossa a pieni voti!
a parte questo, ottimo prodotto.
Ho visto che ne esistono veramente di tutti i tipi e colori, difficile scegliere in base alle caratteristiche perché fondamentalmente sono tutte molto simili.
Ho optato per questa per due motivi, primo il fatto che insieme alla palla arriva anche la pompa per gonfiarla, e secondo il prezzo (valido, considerando anche il punto 1).
Considerazioni dopo alcuni utilizzi: la palla è di un materiale resistente e spesso, non si deforma (come logico) dopo alcuni utilizzi.
Direi che non ci sono particolari pro o contro, vale la cifra spesa.
Peccato che la pompa presente nel kit non funzioni, ho fatto davvero fatica a gonfiarla...
Le recensioni migliori da altri paesi

Lleva hinchador, se llena de aire en dos días ya que el primer día se infla al 70 % y a las 24h el resto.
Llevo usándola un par de semanas y merece la compra.


Il est très confortable et très solide.
Un peu long à gonfler au pied, mais ensuite il ne se dégonfle pas.
Il m'aide à muscler le milieu du corps (ventre et dos) et soulage la pression.
Je recommande.

je télétravaille à domicile. J’ai donc acheté ce ballon pour l’en servir comme d’un siège. J’ai pris la 75 cm.
il faut prendre le coup pour s’assoir dessus mais il permet de maintenir le dos droit afin de se sentir à l’aise. Grâce à cela, fini les poses voutées et le dos s’en ressent.
Une petite pompe fournis avec. elle ne gonfle pas grand-chose et il faut prendre son mal en patience. Oubliez sont utilisation avec le pied, il faudra l’actionner à la main.
Hormis cela, j’en suis assez satisfait surtoutr qu'au bout de 2 ans il est toujours vivant et je n'ai pas encore eu besoin de le regonfler.
