| Peso articolo | 1 Chilogrammi |
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| Taglia | FITNESS HOOP taglia unica |
| Dimensioni del collo | 41,6 x 19,4 x 7,8 cm; 1 kg |
| Dimensioni | FITNESS HOOP taglia unica |
| Batterie/Pile incluse? | No |
| Marca | Awroutdoor |
| Peso articolo | 1 Kilograms |
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Climate Pledge FriendlyProdotti con certificazioni di sostenibilità affidabili. Maggiori informazioniCertificazione del prodotto (1)
OEKO-TEX STANDARD 100 richiede che i prodotti a base tessile siano testati rispetto a una lista di oltre 1.000 sostanze chimiche, per limitare quelle che possono essere dannose per la salute umana. Focus della certificazione: #ProductSafety e #ChemicalsUsed.
Descrizione prodotto
L'hula hoop è un ottimo modo per fare esercizio. Esercita gli arti e brucia il grasso corporeo massaggiando la vita e ruotando il cerchio della frusta per ottenere una buona forma fisica e plasticità.
Inoltre, può anche aiutare ad esercitare i muscoli della linea dei glutei, delle gambe e delle braccia.
Piano di esercizi:
1. 4-6 volte a settimana (i principianti possono ridurre), 2-3 gruppi ogni volta, 20-30 minuti per gruppo (i principianti possono ridurre).
2. Dopo aver completato ogni gruppo, puoi riposare per 20-30 minuti (i principianti possono prolungare il tempo di riposo).
3. In generale, il tempo massimo di utilizzo di ciascun gruppo non deve superare i 45 minuti.
Suggerimenti:
- I principianti possono avvertire dolore e lividi in vita e nell'addome dopo il primo utilizzo. Questo è normale, puoi provare a usarlo dopo alcuni giorni di riposo.
- Quando si monta e si smonta il nostro hula hoop, seguire i nostri passaggi operativi; quando si monta, assicurarsi che il pulsante rosso sia completamente schiacciato. Quindi, in questo momento, il pulsante rosso si estenderà completamente e rimbalzerà.
- Dopo il test, il nostro anello fitness mostra una buona flessibilità e può essere piegato fino a un angolo massimo da 50 ° a 60 °.
- Tuttavia, il tubo di collegamento è più sottile di altre parti. Se l'assieme non è corretto e viene applicata troppa forza, la connessione verrà interrotta.
I prodotti includono:
1 x hula hoop
1 x metro a nastro
Informazioni sull'installazione:
- Premere il pulsante rosso;
- La sezione del tubo è allineata e annidata saldamente;
- Metti a punto le posizioni delle due acquisizioni in modo che il pulsante rosso sia completamente bloccato, quindi vedrai il pulsante rosso completamente esteso e spuntato;
- Regolare nuovamente la posizione in base alla situazione reale e verificare che il pulsante rosso sia completamente sporgente e rimbalzi in questo momento;
- Ora puoi iniziare l'esercizio e il fitness!
Processo di smontaggio:
1. Trova e premi il pulsante bianco all'incrocio dei due tubi;
2. Ruotare leggermente uno dei tubi e tirare i 2 tubi in direzioni opposte
Suggerimenti:
- Si prega di evitare di fare esercizio entro un'ora dopo aver mangiato;
- Le donne dovrebbero evitare questo esercizio durante la gravidanza e le mestruazioni;
- I bambini sotto i 10 anni devono essere accompagnati da un adulto;
- Gli anziani, i pazienti con iperplasia lombare ed ernia del disco devono essere usati con cautela;
- Vietato l'uso da parte di pazienti con ipertensione e malattie cardiache.
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8 Secciones Hula Hoop
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Design rimovibile e regolabileSmontare e rimontare in base alle esigenze di esercizio delle diverse persone.
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Design per massaggio in schiuma ondulata
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Metro a nastro regaloPuoi utilizzare il metro a nastro che abbiamo donato per registrare i dati del tuo corpo in modo da poter osservare i risultati della tua forma fisica in modo più accurato. |
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| Bande Elastica Fitness | Push Up Rack Board | Set di Fasce di Resistenza | Hula Hoop Professionale | Corda per Saltare | |
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| Recensioni dei clienti |
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| Area principale di esercizio | Fianchi e gambe | Spalle e schiena | Braccia e vita | Vita e addome | Brucia grassi corporei |
| I prodotti includono | 3 Resistance level in one size | 14 in 1 set | 13 in 1 set | Hula hoop + metro a nastro | 2.8M Corda per saltare |
| Taglia | 26.6 x 15.2 x 4.2 cm | 32.3 x 20.8 x 11.4 cm | 17 x 14 x 13 cm | 37.4 x 19 x 7.7 cm | 18.7 x 15.4 x 3.7 cm |
| Peso | 420 grammi | 1.29 Kg | 854 grammi | 1.16 Kg | 178 grammi |
| Buona opzione di esercizio | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
