| Dimensioni del collo | 64 x 13 x 5 cm; 2,12 kg |
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| Numero modello articolo | OT160 |
| Età consigliata | Adulto |
| Colore | Nero-Rosso |
| Materiale | Lega di acciaio, Polivinilcloruro |
| Caratteristiche | Regolabile |
| Batterie/Pile incluse? | No |
| Marca | ONETWOFIT |
| Peso articolo | 2,12 Kilograms |
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Descrizione prodotto
Fasi di installazione
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1Fase 1: Confermare la distanza tra il telaio della porta o la parete prima dell'installazione |
2Fase 2: Ruotare i 2 lati della barra di trazione per estendere la lunghezza alla stessa distanza del telaio della porta o della parete, quindi regolare l'angolo inferiore |
3Fase 3: Dopo aver regolato l'angolo, tenere la maniglia al centro della barra di trazione con entrambe le mani e ruotarla in direzione estesa fino a quando non si ferma contro la posizione di montaggio |
4Passo 4: inserire il pulsante di assicurazione ed è possibile utilizzarlo |
Note:
1. I bambini devono usare l'asta sotto la supervisione di un adulto
2. Se avete domande, non esitate a contattare ONETWOFIT
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Tirare verso l'altoIl pull-up è l'esercizio dei muscoli della parte superiore del corpo, principalmente allenando il latissimus dorsi. Esercizio di trazione standard: Tenendo entrambe le mani sulla barra superiore, le braccia sono completamente aperte e i piedi sono fuori terra. Usa le braccia e i muscoli della schiena per tirare il corpo fino a quando il mento attraversa la barra. Quindi metti giù il tuo corpo fino a quando le braccia sono dritte. Ripetere in questo |
Spingere verso l'altoI push-up sono esercizi di fitness comuni, esercitando principalmente gli arti superiori, la vita e i muscoli dell'addome, in particolare i muscoli del torace. Le flessioni standard richiedono che la schiena e le gambe si raddrizzino dal terreno. |
SedersiI sit-up sono un tipo comune di esercizio che esercita principalmente i muscoli della parte bassa della schiena e dell'addome. Sdraiati sul pavimento, piegando le ginocchia, le gambe si chiudono e raddrizzano, quindi sollevare il corpo, ma i fianchi non possono muoversi da terra, i piedi non possono muoversi o sollevare fino a quando il corpo è 90° verso il basso, poi ripetere. |
Allungamento esercizioLo stretching è una forma di esercizio fisico che migliora l'elasticità sensoriale del muscolo e raggiunge una tensione muscolare confortevole piegando deliberatamente o allungando specifici muscoli o gruppi muscolari. |
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| Barra di trazione | Panca peso | Torre di potenza | Cyclette | Tapis roulant | |
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| Recensioni dei clienti | 324
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Recensioni con immagini
Buona la barra, scarsa la gomma
È una buona barra, peccato che non abbiano utilizzato una gomma più morbida sui fianchi laterali affinché si possa ottenere una aderenza migliore ai bordi della porta. Ho dovuto comprare a parte dei fogli di silicone morbidi da 1mm da frapporre tra il bordo della porta e il fianco della barra per ottenere una aderenza e un fissaggio sicuro.
Recensioni migliori da Italia
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Recensito in Italia il 15 novembre 2021
Ottimo acquisto, una barra forte e resistente
Immagini presenti nella recensione
Recensito in Italia il 15 giugno 2021
È una buona barra, peccato che non abbiano utilizzato una gomma più morbida sui fianchi laterali affinché si possa ottenere una aderenza migliore ai bordi della porta. Ho dovuto comprare a parte dei fogli di silicone morbidi da 1mm da frapporre tra il bordo della porta e il fianco della barra per ottenere una aderenza e un fissaggio sicuro.
Immagini presenti nella recensione
Recensito in Italia il 20 novembre 2021
Montato facilmente sulla porta, proprio quello che cercavo.
Immagini presenti nella recensione
Recensito in Italia il 12 giugno 2021
Recensito in Italia il 5 novembre 2020
Le recensioni migliori da altri paesi
Tom Scott
Much better than what I have had in the passed.
Recensito nel Regno Unito il 4 settembre 2021