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Machine Aerobics Vol. #8 / The Shoulder Press Machine (English Edition) Formato Kindle

Edizione Inglese di Terrence Canton (Autore) Formato: Formato Kindle

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Like many other exercise machines the Shoulder Press Machine was designed to train one body part. For years people have restricted themselves to limited uses for the Shoulder Press Machine. We were lead to believe that this machine was inferior to working with free weights because it restricted the user to training in only one plain. Many people still believe this myth and only use these machines one boring insufficient way. Then along came Machine Aerobics. This new program of exercising will open your eye to new and exciting ways to use any version of the Shoulder Press Machine. As you become aware of all the new ways to exercise on this machine you will be rewarded for your efforts. This experimental training method will trigger new ideas in your mind and new results in your body.
Machine Aerobics Vol. #8 The Shoulder Press Machine is an easy to follow exercise manual that will allow you to see this machine in a new light. You will train your shoulders on this machine like never before. You will also learn ways to train your arms, legs, abs , head and neck on this very machine. In addition to all this you have the opportunity to learn how to engage your aerobic system on something other than the traditional aerobic machines.
If this is your first Machine Aerobics book please do not rush through it. This is a new concept and you can do anything you want. It is an experiment and you are the scientist. The possibilities and potential are based on you the individual. We can grow into anything we choose. Choose what you want to grow into. Get this book and grow. Free style your exercise.

Lunghezza stampa

90 pagine
Lingua

Inglese
Memo

Su Kindle Scribe
Data di pubblicazione

28 febbraio 2018
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2138 KB
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ASIN ‏ : ‎ B07B4PTVBY
Lingua ‏ : ‎ Inglese
Dimensioni file ‏ : ‎ 2138 KB
Utilizzo simultaneo di dispositivi ‏ : ‎ illimitato
Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
X-Ray ‏ : ‎ Non abilitato
Word Wise ‏ : ‎ Abilitato
Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
Lunghezza stampa ‏ : ‎ 90 pagine

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