Molto più di un braccialetto. Molto più di un'app. Un sistema integrato costruito intorno a te.

UP è un sistema rivoluzionario che ti guida attraverso ogni fase del tuo percorso verso una forma migliore e più sana.
Il sistema UP impara a conoscerti, tenendo traccia di attività, alimentazione e sonno. Poi ti mostra come fare piccoli miglioramenti che, nel tempo, si sommeranno fino a consentirti di rinnovarti completamente.

Mangia meglio

Studi mostrano che tenere semplicemente traccia di ciò che mangi può aiutarti a perdere peso. Sia che tu voglia perdere qualche kg o semplicemente mangiare più sano, tener traccia del cibo è ancora più semplice. Le nuove funzioni* comprendono pasti frequenti, un contatore di calorie potenziato e una vasta libreria di menu di ristoranti. Vi è anche un punteggio per i cibi, che ti consente di vedere rapidamente quanto sono sane le tue scelte alimentari. È tutto progettato per aiutarti a fare scelte corrette su cosa mangiare e quando.

Dormi profondamente

Più di ogni altro sistema di monitoraggio delle attività, il sistema UP ti fornisce un'immagine approfondita del tuo sonno. I grafici del sonno ti fanno vedere cosa è bene, cosa è male e cosa è in rapido miglioramento. Usa i promemoria per l'inizio riposo, Riposino e Smart Alarm per andare a letto e svegliarti nei momenti ottimali. UP analizza in modo intelligente il tuo sonno, la tua alimentazione e i tuoi esercizi, quindi suggerisce semplici modifiche che portano a un maggior riposo e a giorni più felici.

Muoviti di più

Il sistema UP è come un allenatore che ti conosce e ti guida verso decisioni semplici che portano ad una vita più attiva. Con un monitoraggio preciso dei passi, registrazione degli allenamenti e gli Insight Reports, UP è molto più di un pedometro. Usa Idle Alert per ricordarti di muoverti durante il giorno e aggiungi amici al tuo team, per confrontarti e da cui essere incoraggiati. Quando si tratta degli obiettivi della tua attività, non importa da dove parti, l'importante è la direzione verso la meta.

Ricevi consigli mirati

L'Insight Engine di UP svela i legami nascosti e le abitudini nelle tue attività quotidiane. Insight Engine ti fornisce quindi dei consigli personalizzati e fattibili basati su questi legami, per consentirti di raggiungere i tuoi obiettivi.

Collega i tuoi dispositivi e app preferiti

Il sistema UP si è espanso e ora funziona non solo con app di fitness, sonno e alimentazione, ma anche con una vasta categoria di dispositivi hardware. Che si tratti di una pedalata con Strava, di un allenamento con Wello o di un po' di jogging con RunKeeper, puoi monitorare tutto con UP e ottenere un quadro completo di ogni momento della giornata.

Sempre connesso con Bluetooth

UP24 è sempre connesso, fornendoti un feedback in tempo reale che ti mantiene motivato e ti fa raggiungere i tuoi obiettivi. Ottieni 14 giorni di durata della batteria con l'aggiornamento del braccialetto su jawbone.com/up/updater.

Due modi per vivere meglio.

*Alcuni strumenti di gestione del peso possono essere disponibili solo per iOS e solo in determinate zone.

**Aggiorna il tuo braccialetto su jawbone.com/up/updater per raggiungere 14 giorni di durata della batteria (Fino a 7 giorni standard).