La verticale è stata la prima cyclette da camera, l’invenzione che ha dato un senso all’home fitness, scoprite quali e quante sono, prezzi ed offerte.
La cyclette da camera, nota anche come bici o bicicletta da camera oppure cyclette da casa, è quella tradizionale, verticale, che tutti conoscono.
E’ stata la prima a simulare la pedalata di una vera bici da strada tra le quattro mura di casa o in palestra: in passato, era la più diffusa ma, oggi, è destinata ad essere sempre più sostituita dalla mini bike, spin bike, cyclette orizzontale o dalla cyclette ellittica per vari motivi che vanno dalla maggiore funzionalità e supporto tecnologico delle bike evolute al minore ingombro.
- Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci; l'originale sviluppata da Ultrasport
- Indoor cycling con l'attrezzo fitness e cardio per rafforzare il sistema cardiovascolare
- Robusta cyclette per allenamento della resistenza e sviluppo muscolare efficace con l'aiuto di 8 livelli di resistenza
- Fitness computer con display LCD, funzioni: Durata / scan / calorie / velocità / distanza / pulsazioni
- Efficace allenamento muscolare e di resistenza; peso max utente fino a ca. 110kg
- Resistenza magnetica
- Regolazione dello sforzo manuale 8 livelli
- Rilevazione cardiaca palmare
- Massimo peso utilizzatore: 110 kg
- PRIMA DELL'ACQUISTO: se hai dubbi o domande sull'attrezzo non esitare a scriverci tramite Amazon. Appena ricevi il numero di spedizione(code di tracking), controlla la data di consegna: devi essere in casa al momento della consegna, il corriere non è obbligato a contattarti.
- LEGGI CON ATTENZIONE LA DESCRIZIONE DELL'ATTREZZO: misure: 40,5 x 62 x 102 cm - cavallo: max 69cm / min 41cm - cardio gym per misurare le pulsazioni - peso massimo portato: 100kg - Video montaggio resistenza: https://youtu.be/1NYtSQpP9DI - Manuale di montaggio: http://bit.ly/2NRB6F8
- RICORDA CHE .... il movimento è generato da una cinghia in velcro, i primi movimento potrebbero essere a scatti. La cyclette non è adatta per la riabilitazione o per chi ha problemi alle articolazioni: è ideale per allenamenti di forza, coordinazione e agilità.
- BENEFICI DELLA CYCLETTE EASY BELT: Miglioramento della fitness cardio-vascolare e respiratoria - Miglioramento della fitness muscolare specifica - Ottimizzazione del dimagrimento - Azione preventiva e terapeutica sulle articolazioni delle gambe - Miglioramento del tono dell'umore
- Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci - l'originale sviluppata da Ultrasport, leader nel mercato con la F-Bike
- Molto compatto grazie al meccanismo ripiegabile e alla struttura arrotondata
- Gli 8 livelli di resistenza permettono di rinforzare il sistema cardiovascolare e la muscolatura
- Moderno display LCD a batteria (funzioni: durata, calorie, velocità, distanza, pulsazioni)
- Disponibile con o senza schienale – peso max utente fino a ca. 100kg
- ✅IMBOTTITA: Il manubrio e il sellino di questa cyclette spinning sono imbottiti per offrirti il massimo comfort durante l'allenamento.
- ✅MONITOR LCD E SUPPORTO PER CELLULARE: Tieni traccia di tempi, distanza percorsa, velocità e calorie bruciate con lo schermo LCD. Grazie al portabottiglie e al supporto per il cellulare, puoi comodamente guardare dei video o ascoltare la musica durante il tuo allenamento.
- ✅MANUBRIO E SELLINO REGOLABILI: Manubrio e sellino di questa cyclette da spinning sono regolabili su 7 diversi livelli di altezza in base al tuo comfort. Sellino regolabile a partire da 81cm/manubrio regolabile a partire da 96.5cm.
- ✅RESISTENZA REGOLABILE: Regola l’intensità del tuo allenamento usando l’apposita manopola di tensione.
- ✅DIMENSIONI: Dimensioni prodotto: 103L x 53P x 110-114Acm. Carico massimo: 100kg. Da montare.
- SISTEMA DI ALLENAMENTO BREVETTATO: Cyclette con sistema brevettato di resistenza a fascia con bande di resistenza e carrucola oscillante per un doppio allenamento - movimenti fluidi per allenare braccia e parte alta del corpo - integrate con discrezione.
- CONSOLE DI MONITORAGGIO: Grande console LCD con supporto per tablet e precisi sensori palmari - Schermo con tutte le informazioni con accesso rapido alle informazioni di allenamento e grandi tasti.
- SEDUTA CONFORTEVOLE: Sedile ergonomico confortevole integrato con uno schienale pieghevole per assicurare il massimo comfort. Sedile regolabile in 4 posizioni diverse per utenti alti fino a 190 cm - pedali antiscivolo con bande regolabili.
- MOLTEPLICI LIVELLI DI INERZIA: Inerzia da 4 KG con sistema a manovella in 3 parti e cuscinetti di alta qualità - Sistema a doppio senso di regolazione, continuo, frenante, magnetico e sistema di trasmissione a cinghia silenziosa
- NON INGOMBRANTE: Meccanismo di ripiegamento rapido per stoccaggio compatto: area di ingombro 48 x 45 cm - rotelle per trasporto integrate - per utenti dal peso di massimo 100 kg - ingombro 95 x 45 cm - ATTENZIONE: Nessuna consegna sulle isole!
- Pannello grande con schermo LCD per visualizzare distanza, calorie, RPM e tempo
- Seduta larga, imbottita e regolabile in altezza
- Design compatto, pieghevole e salvaspazio, con ruote per essere facile da spostare
- Integrated tablet holder
- Con resistenza magnetica manuale per aumentare l'intensità del tuo allenamento gradualmente
- COMPUTER DI ALLENAMENTO: volano da 3 kg e regolazione dello sforzo di frenatura a 8 livelli | Computer a batteria con display LCD | Misurazione pulsazioni tramite i sensori sul manubrio
- PIEGHEVOLE: al termine dell'allenamento, la X-Bike può essere ripiegata e riposta per risparmiare spazio fino alla sessione di allenamento successiva. Le ruote consentono di spostarla comodamente.
- CONFORTEVOLE: Pedali bassi e comodi | Sella regolabile in altezza | Sedile e schienali imbottiti e morbidi
- EFFICACE: Ritrovate la forma a casa vostra! La X-Bike è adatta a tutti, sia ai nuovi e motivati a perdere qualche chilo e migliorare la forma fisica, sia per gli amanti dello sport che dopo la palestra hanno ancora bisogno di movimento.
- SENSORI DI IMPULSI: Con la cyclette Trajector di CAPITAL SPORTS potrete gestire individualmente il vostro allenamento, adattandolo al vostro livello e ai vostri obiettivi. Concentratevi ad allenare la frequenza cardiaca, ad aumentare la resistenza o a bruciare grassi. Potrete regolare lo sforzo su 8 livelli e trovare così la giusta velocità per il vostro workout. Sul manubrio ci sono dei sensori integrati che misurano la frequenza cardiaca durante l'esercizio.
- PIEGALA: Non tutti vogliono una cyclette in mezzo al soggiorno tutto il giorno, e va bene così! Quando hai finito di bruciare alcune calorie dalla festa di ieri sera, piegarla verso l'alto e girarla verso l'armadio con le ruote inferiori
- VEDI TUTTO: Leggi chiaramente la tua velocità, le calorie bruciate, il battito cardiaco, la distanza e l'ora corrente sul grande schermo del display di questa cyclette pieghevole; guardi i film o la TV sul cellulare o sul tablet con il supporto in dotazione
- TAPPETO PROTETTIVO: Sono finiti i giorni in cui si scivolava sul pavimento; questa bicicletta da fitness viene fornito con un tappetino in PVC resistente, mantenendo il tuo allenatore interno in posizione, il pavimento protetto, e il tuo esercizio fisico silenzioso
- ESERCIZIO AL SILENZIO: Esercitati al massimo senza svegliare la tua famiglia o bloccare il suono delle notizie del mattino; con 11 livelli di resistenza magnetica su questa cyclette, puoi aumentare la tua potenza senza aumentare il rumore
- 100% SODDISFATTO: Non importa il tuo bisogno, SONGMICS è disponibile sia prima che dopo l'acquisto per aiutarti; mettiti in forma e costruisci muscoli con questa cyclette pieghevole oggi!
- MONITORAGGIO: l´ergometro Klarfit Azura Confort è un tranair di cyclette ripaltabile - dotato di uno schienale e display LCD facile da leggere che ha molteplici funzioni per l'organizzazione e il monitoraggio delle sessioni di allenamento.
- MISURA: regolatori per il polso integrati nelle maniglie alimentano il trainingcomputer con frequenza polso in diretta, permettendo un controllo della potenza più efficiente. L'Hometrainer può passare da 8 livelli di simulazioni pianeggianti a ripide montagne.
- DELICATO: Un'ampia sella regolabile a quattro livelli con imbottitura morbida e schienale di appoggio garantisce un training senza dolore per diverse ore. I pedali antiscivolo con piedi regolabili aiutano nella trasmissione ottimale della forza.
- STABILE: La bici fitness ha una superficie di appoggio moderata. La zona cuscinetto in gomma e il peso delle attrezzature sportive preveniscono danneggiamenti alla superficie. La mobilitá della bici sdraio viene garantita attraverso le rotaie.
- MONTAGGIO: Si prega di notare che il Klarfit Azura Confort ergometro viene consegnato come kit e la sua installazione richiede circa 15 minuti. Le istruzioni di montaggio illustrate e il materiale di montaggio necessario sono parte integrante della consegna.
Inventata nel 1968 dal ricercatore statunitense Keene P. Dimick, questo rivoluzionario attrezzo per l’home fitness ha registrato il boom di vendite negli anni Ottanta permettendo a tante persone di mantenersi in forma senza andare in palestra.
A differenza di una spin bike, con la cyclette da camera (a resistenza meccanica ed elettrica e con possibilità di variare la posizione di base, rialzata in sella) è più facile puntare sul dimagrimento e sulla riabilitazione da infortunio che non su un allenamento pesante.
Col movimento eseguito grazie alle biciclette da camera si lavora sulle frequenze cardiache molto più basse e si bruciano più grassi, quindi per dimagrire è più indicata la cyclette da camera piuttosto che la spin bike.
Se è vero che la cyclette verticale tradizionale è più ingombrante rispetto ad una mini bike, è anche vero che in seguito sono stati prodotti modelli di cyclette da camera pieghevole o richiudibile per ovviare al problema dello spazio.
A proposito di invenzioni, di recente alcuni studenti cinesi hanno ideato il concept della Bike Washing Machine, la cyclette-lavatrice per fare il bucato senza elettricità: sfrutta l’energia cinetica generata dalle gambe mentre pedalate. Al posto del volano anteriore ha un cestello per il bucato: prima di iniziare ad allenarsi, basta aggiungere acqua e sapone.
Caratteristiche tecniche della cyclette da camera
In fatto di struttura e stabilità, c’è da dire che un maggior peso determina una migliore stabilità e, quindi, sicurezza durante l’utilizzo.
Le cyclette da camera economiche pesano circa 15-18 kg, mentre le bici da camera professionali pesano almeno 35-40 kg e sono, perciò, più sicure e stabili.
A determinarne la stabilità è, ovviamente, anche il volano, il disco di metallo agganciato ai pedali che stabilizza la velocità con cui ruota il sistema meccanico: anche in questo caso, più pesa il volano più la cyclette da camera sarà stabile al suolo ed affidabile mentre si pedala.
Le biciclette da camera più confortevoli sono dotate di sella e manubrio regolabili, sella ampia ed ergonomica, display che riporta le informazioni sull’allenamento e che consente una programmazione dell’allenamento, vani porta-accessori (gancio per asciugamano, vano per la bottiglia d’acqua o per il cellulare).
Un’altra importante caratteristica è la resistenza che determina il livello di sforzo ed a questo scopo è importante che la cyclette da camera disponga di un freno a pattini (costruito in caucciù) o magnetico (che frena la ruota tramite l’azione di due calamite).
Considerando l’azione dei due freni, la bici da camera magnetica è migliore. Nelle cyclette magnetiche il volano è rallentato da calamite in modo regolare ma non preciso, mentre il rallentamento delle cyclette elettromagnetiche risulta molto più preciso ma meno silenzioso.
A differenza della cyclette verticale, quella orizzontale dispone di un sedile con schienale ed i pedali posizionati di fronte ad esso.
Da alcuni anni, sono state prodotte cyclette da camera che coinvolgono anche altri muscoli come i modelli dotati di un vogatore che allenano anche gli avambracci.
Benefici della bici da camera
La cyclette da camera sollecita particolarmente i muscoli degli arti inferiori e consente allenamenti aerobici efficaci per dimagrire (consente di bruciare fino a 300 kcal all’ora), per la preparazione fitness e per la riabilitazione, per gli anziani che intendono mantenere una buona funzione dell’apparato osteoarticolare.
Fa dimagrire più di una spin bike se l’allenamento viene eseguito a ritmo sufficientemente sostenuto iniziando con 10-15 minuti ed arrivando ad almeno mezz’ora, dopo aver preso confidenza con l’attrezzo.
Con un allenamento costante la bicicletta da camera migliora la capacità respiratoria, la circolazione sanguigna, la mobilità degli arti inferiori, tonifica glutei e cosce e riduce la cellulite.
Con la cyclette da camera non si rischia di riportare traumi come la corsa o la ginnastica a corpo libero, perché non comporta la collisione con il terreno che, talvolta, causa microtraumi a caviglie, schiena e ginocchia.
Consigliamo di mantenere una postura eretta, di regolare l’altezza del sellino per evitare che il bacino s’inclini durante gli esercizi, di mantenere sostenuta la pedalata (né troppo leggera né troppo pesante) e di monitorare il battito cardiaco con cardiofrequenzimetro o display.
La cyclette da camera è l’unico attrezzo fitness a non presentare controindicazioni.
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- LEGGI CON ATTENZIONE LA DESCRIZIONE DELL'ATTREZZO: misure: 40,5 x 62 x 102 cm - cavallo: max 69cm / min 41cm - cardio gym per misurare le pulsazioni - peso massimo portato: 100kg - Video montaggio resistenza: https://youtu.be/1NYtSQpP9DI - Manuale di montaggio: http://bit.ly/2NRB6F8
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- BENEFICI DELLA CYCLETTE EASY BELT: Miglioramento della fitness cardio-vascolare e respiratoria - Miglioramento della fitness muscolare specifica - Ottimizzazione del dimagrimento - Azione preventiva e terapeutica sulle articolazioni delle gambe - Miglioramento del tono dell'umore
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- PIEGHEVOLE: al termine dell'allenamento, la X-Bike può essere ripiegata e riposta per risparmiare spazio fino alla sessione di allenamento successiva. Le ruote consentono di spostarla comodamente.
- CONFORTEVOLE: Pedali bassi e comodi | Sella regolabile in altezza | Sedile e schienali imbottiti e morbidi
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- 100% SODDISFATTO: Non importa il tuo bisogno, SONGMICS è disponibile sia prima che dopo l'acquisto per aiutarti; mettiti in forma e costruisci muscoli con questa cyclette pieghevole oggi!
- MONITORAGGIO: l´ergometro Klarfit Azura Confort è un tranair di cyclette ripaltabile - dotato di uno schienale e display LCD facile da leggere che ha molteplici funzioni per l'organizzazione e il monitoraggio delle sessioni di allenamento.
- MISURA: regolatori per il polso integrati nelle maniglie alimentano il trainingcomputer con frequenza polso in diretta, permettendo un controllo della potenza più efficiente. L'Hometrainer può passare da 8 livelli di simulazioni pianeggianti a ripide montagne.
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- MONTAGGIO: Si prega di notare che il Klarfit Azura Confort ergometro viene consegnato come kit e la sua installazione richiede circa 15 minuti. Le istruzioni di montaggio illustrate e il materiale di montaggio necessario sono parte integrante della consegna.
Le migliori cyclette da camera 2016
In base ai risultati di vendita, alle opinioni ed alla recensioni provenienti dai giganti dell’e-commerce Amazon ed Ebay, le migliori bici da camera sono queste:
Le migliori marche cyclette da camera
Le bici da camera più affidabili, funzionali e durevoli sono garantite dai seguenti brand:
- Diadora
- Technogym
- Atala
- Carnielli
- Rovera
- Confidence
- High Power
- JK Fitness
- Toorx
- Ultrasport
- F-Bike
- GymMate
- Klarfit
- Physionics
Il mercato delle cyclette da camera: prezzi ed offerte
Nel mercato della cyclette da camera si passa dal modello più economico, che ha un costo di 50/60 euro, alle pieghevoli o professionali da oltre 500 euro.
Dopo aver deciso quale modello scegliere per l’uso che dovrete farne, esplorate online per andare a caccia delle migliori offerte ed occasioni.
Le migliori cyclette da camera le conoscete già, ma le marche sono tante e sicuramente molti di voi preferiranno quella magnetica (o elettromagnetica?) per il loro allenamento home fitness.
Le migliori in offerta su Amazon le abbiamo indicate listando i modelli di cyclette da camera che vanno per la maggiore.
Le cyclette da camera proposte da in alcuni negozi sono prevalentemente targate Carnielli a prezzi abbordabili che vanno da circa 100 euro a 250 euro.
