L’allenamento costante dei runner necessita di una costante misurazione tramite contapassi o pedometro, per monitorare il workout affidandosi ad uno strumento preciso.
- La tecnologia di precisione del sensore 3D monitora accuratamente non solo la quantità ma anche la qualità di un movimento
- Walking Style IV mostra i passi quotidiani e i passi aerobici separatamente per incoraggiarti a camminare con una maggiore intensità
- La modalità Action consente di monitorare e interpretare i risultati delle camminate aggiuntive e delle attività separandole: passi, passi aerobici, distanza e calorie bruciate durante l'attività
- Il display ampio e di facile lettura mostra una chiara sintesi dei risultati conseguiti negli ultimi sette giorni di attività e consente di monitorare i progressi istantaneamente
- La modalità Risparmio batteria e il design leggero sono ottimi per un uso intensivo quotidiano al lavoro, a casa o all’aria aperta
- Contenuto della confezione: 1 pedometro OMRON Walking Style IV nero, 1 clip, 1 cinturino, 1 batteria CR2032 e manuale di istruzioni
Offerta- Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
- Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
- Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
- Impermeabile IP68: questo orologio contapassi è certificazione di impermeabilità IP68 e soddisfa gli standard internazionali di impermeabilità. È resistente alla polvere e agli schizzi d'acqua, rimanendo stabile anche quando ci si lava le mani o si entra accidentalmente in contatto con l'acqua. Per assicurare una lunga durata, evitare esposizione a acqua di mare, acqua calda.
- 7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
Offerta- DISPLAY AMPIO E LUMINOSO - Display AMOLED da 1,72" con cornici da 2 mm e rapporto schermo-corpo 73%, luminosità 1.500 nit con regolazione automatica, frequenza di aggiornamento 60 Hz
- AUTONOMIA INCREDIBILE - Fino a 21 giorni di autonomia con uso standard e ti dimentichi di ricaricare l'ennesimo device
- 150+ MODALITÀ SPORT - Oltre 150 modalità sportive pro con monitoraggio avanzato del battito
- MONITORAGGIO DEL SONNO - Monitoraggio professionale del sonno per comprendere al meglio le tue fasi e la qualità del tuo riposo
- DESIGN - Struttura colorata multimateriale con cassa in alluminio
Si può usare un contapassi vero e proprio, strumento che può essere fissato alla cintura della tuta sportiva o dei pantaloni oppure da indossare al polso per tutto il tempo; in alternativa, si può ricorrere ad un’App dedicata da scaricare sullo smartphone che riproduce le funzionalità ed i rilevamenti del pedometro (passi effettuati, distanza percorsa, consumo calorico, velocità) registrati in un determinato intervallo di tempo.
A seconda dello stile di vita o delle esigenze personali, si può scegliere tra lo strumento vero e proprio o l’App Android offerta da Google che rileva in modo abbastanza preciso tutti i dati per misurare le nostre prestazioni durante l’allenamento, da usare sia in fase di corsa che durante una passeggiata o camminata a passo veloce.
I rilevamenti eseguiti con il contapassi sono ormai integrati nel cardiofrequenzimetro, cardio da polso, braccialetto fitness o smartwatch, ma sono in molti ancora a preferire questo strumento dedicato per monitorare l’allenamento: è pratico, facile da usare, fornisce tutte le informazioni utili per programmare il workout e si trova a prezzi contenuti, sicuramente inferiori a quelli di un cardio da polso o cardiofrequenzimetro.
L’App Pedometro Android: l’alternativa offerta da Google
Chi al pedometro vero e proprio preferisce un’App gratuita da scaricare sullo smartphone consigliamo l’applicazione Pedometro Android che potete trovare su Google Play Store, sviluppata da Tayutau e premiata da recensioni ed opinioni super positive.
Questo pedometro Google fa bene il suo lavoro, in modo semplice, preciso ed intuitivo e rileva i dati con tanto di grafico per ogni informazione: numero di passi, calorie bruciate, distanza percorsa, durata e velocità oraria.
Si scarica, si preme il pulsante Avvia ed è pronto a funzionare, anche quando il telefono è in tasca o nella vostra borsa da palestra. In via di perfezionamento: il consumo energetico non proprio basso ed il fatto che non permette i parziali.
Per poterla usare è necessario Android 2.3 o versioni successive.
Funzioni principali e secondarie del contapassi
Il contapassi o pedometro ha un compito preciso: definire quanto riusciamo ad avvicinarsi all’obiettivo che ci siamo preposti, che più o meno dovrebbe coincidere con i noti 10.000 passi al giorno (circa 8 chilometri) stabiliti dagli esperti per il massimo del benessere fisico
Solitamente, questo strumento ha un sistema semplice di taratura che consente di impostare la misurazione dei passi e della distanza percorsa basandosi sulla reale falcata personale.
Contando i passi necessari per coprire una certa distanza e dividendo per il numero di passi eseguiti esce fuori il risultato delle nostre reali capacità.
Esistono pedometri più avanzati in grado di settare in modo differente la lunghezza del passo durante la corsa o la marcia. La precisione varia in base, ovviamente, alla marca: ad un brand leader del settore corrisponde il modello più preciso ed avanzato.
Il pedometro, di base, offre le seguenti funzioni: contapassi, distanza percorsa, velocità, consumo calorico, tutte informazioni utili per monitorare il progresso allenamento dopo allenamento.
Modelli più avanzati offrono funzionalità cosiddette secondarie che, però, per alcuni atleti possono rivelarsi essenziali: l’ora, l’altitudine, il meteo ed altre varianti specifiche per un determinato sport.
- La tecnologia di precisione del sensore 3D monitora accuratamente non solo la quantità ma anche la qualità di un movimento
- Walking Style IV mostra i passi quotidiani e i passi aerobici separatamente per incoraggiarti a camminare con una maggiore intensità
- La modalità Action consente di monitorare e interpretare i risultati delle camminate aggiuntive e delle attività separandole: passi, passi aerobici, distanza e calorie bruciate durante l'attività
- Il display ampio e di facile lettura mostra una chiara sintesi dei risultati conseguiti negli ultimi sette giorni di attività e consente di monitorare i progressi istantaneamente
- La modalità Risparmio batteria e il design leggero sono ottimi per un uso intensivo quotidiano al lavoro, a casa o all’aria aperta
- Contenuto della confezione: 1 pedometro OMRON Walking Style IV nero, 1 clip, 1 cinturino, 1 batteria CR2032 e manuale di istruzioni
Offerta- Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
- Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
- Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
- Impermeabile IP68: questo orologio contapassi è certificazione di impermeabilità IP68 e soddisfa gli standard internazionali di impermeabilità. È resistente alla polvere e agli schizzi d'acqua, rimanendo stabile anche quando ci si lava le mani o si entra accidentalmente in contatto con l'acqua. Per assicurare una lunga durata, evitare esposizione a acqua di mare, acqua calda.
- 7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
Offerta- DISPLAY AMPIO E LUMINOSO - Display AMOLED da 1,72" con cornici da 2 mm e rapporto schermo-corpo 73%, luminosità 1.500 nit con regolazione automatica, frequenza di aggiornamento 60 Hz
- AUTONOMIA INCREDIBILE - Fino a 21 giorni di autonomia con uso standard e ti dimentichi di ricaricare l'ennesimo device
- 150+ MODALITÀ SPORT - Oltre 150 modalità sportive pro con monitoraggio avanzato del battito
- MONITORAGGIO DEL SONNO - Monitoraggio professionale del sonno per comprendere al meglio le tue fasi e la qualità del tuo riposo
- DESIGN - Struttura colorata multimateriale con cassa in alluminio
Offerta- LEGGERO E PRATICO: il design complessivo di questo contapassi è compatto, con uno schermo di grandi dimensioni e un peso ridotto, che lo fa stare facilmente in tasca senza influenzare la vita quotidiana. La clip e il cordino staccabili inclusi nel prodotto possono essere utilizzati in diversi scenari: si può usare il cordino per appenderlo al collo quando si esce per una passeggiata, e si può scegliere di usare la clip per agganciare il contapassi alla tasca o ad altre parti del corpo quando si corre o si compiono altre azioni di grande ampiezza, in modo che non si stacchi facilmente.
- Pedometro e orologio: questo prodotto non solo include la funzione di contapassi, ma può anche visualizzare l'ora corrente, senza bisogno di indossare un orologio supplementare o di portare con sé un telefono cellulare per controllare l'ora.
- LUNGA DURATA: il contapassi non necessita di caricabatterie, la batteria può durare normalmente circa un anno ed è molto facile da sostituire, utilizzando il cacciavite in dotazione al prodotto per aprire il coperchio posteriore.
- Retroilluminazione: il contapassi è dotato di una funzione di retroilluminazione notturna; quando l'ora è compresa tra le 18.00 e le 6.00, premere il pulsante superiore per accendere la retroilluminazione, in modo da poter vedere chiaramente il conteggio e l'ora di notte.
- Facile da usare: il contapassi non ha bisogno di connettersi al Bluetooth, non ha bisogno di connettersi al telefono cellulare, non ha bisogno di app, può iniziare a registrare i passi dopo l'avvio, e anche il tempo di configurazione è molto semplice, adatto a chi non vuole portare con sé il proprio telefono cellulare per uscire a fare esercizio.
- Multifunzione: Il fitness tracker per Anziano è dotato di varie funzioni, mostra solo il numero di passi fatti, calcola anche le calorie bruciate e la distanza percorsa, il che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento
- Ampio Schermo LCD: Il contapassi per camminare è dotato di un ampio schermo LCD, comodo per leggere i dati, davvero una buona scelta per anziani, anziani e bambini
- Tieni Traccia Dei Tuoi Passi Con Precisione: Il tracker di passi utilizza la più recente tecnologia di sensori 3D a tre assi per tracciare la tua attività quotidiana in qualsiasi luogo con una precisione eccezionale. Per garantire la precisione, il pedometro viene utilizzato al meglio per una camminata continua e costante.
- Design Portatile E Compatto: Questi pedometri da passeggio sono dotati di una piccola clip sul retro, in modo da poterli agganciare a vestiti, cappelli, pantaloni o scarpe e portarli in, il che allevia le mani.
- Servizio Post-vendita: Grazie per l'acquisto. In caso di problemi, non esitate a contattarci in qualsiasi momento. Ti promettiamo soluzioni soddisfacenti entro 24 ore.
- LEGGERO E MODERNO: questo prodotto utilizza un cinturino in nylon con un'eccellente elasticità, comodo da indossare, resistente e durevole, non facile da allentare, e si può regolare la lunghezza del cinturino da soli. L'aspetto è semplice e bello, con una varietà di colori tra cui scegliere, è una scelta eccellente sia per l'abbigliamento quotidiano che per gli sport all'aperto.
- Funzioni diversificate: oltre alla visualizzazione convenzionale dell'ora, questo prodotto è dotato di numerose funzioni pratiche, tra cui: cronometro, conto alla rovescia, sveglia, suoneria dell'ora intera, ecc. Comodo e facile da usare, facile da capire, è un potente assistente nella vita quotidiana.
- Varietà di funzioni: oltre alla normale visualizzazione dell'ora, questo prodotto è dotato di molte funzioni pratiche, tra cui: cronometro, conto alla rovescia, sveglia, tempo pieno e così via. Anche se lo si utilizza di notte, è possibile premere il pulsante per accendere la retroilluminazione per 5 secondi, in modo da poter leggere l'ora anche di notte. Facile da usare e semplice da capire, è un potente assistente nella vita quotidiana.
- Impermeabile fino a 30 metri: l'orologio è impermeabile fino a 30 metri e può essere indossato mentre si praticano sport acquatici come il nuoto. (Per garantire la longevità dell'orologio, si consiglia di non indossarlo in un bagno caldo e di non premere i pulsanti quando l'orologio è sott'acqua).
- LUNGA DURATA: i nostri orologi non hanno bisogno di essere ricaricati e la batteria può durare circa un anno con un uso normale. Inoltre, non c'è bisogno di app, né di connettersi al Bluetooth o al telefono cellulare.
- Design compatto con monitoraggio accurato per camminare e fitness: questo piccolo e leggero contapassi tiene traccia dei passi, della distanza in miglia/chilometri e delle calorie bruciate, rendendolo una scelta comoda per passeggiate, sport, viaggi e routine di salute
- Contapassi multifunzionale per varie attività: dotato di più modalità, conta accuratamente i passi e monitora i progressi della camminata, aiutando gli utenti a rimanere coerenti con la loro attività quotidiana e obiettivi di fitness
- Interfaccia facile da usare per tutte le età: con un'interfaccia intuitiva e un display chiaro, il contapassi è perfetto per adulti, anziani e bambini, fornendo un monitoraggio senza complicate configurazioni o sincronizzazioni
- Aiuta a monitorare i progressi verso gli obiettivi di salute e fitness: ideale per gli utenti che mirano a migliorare la salute attraverso la routine di camminata, il contapassi è un modo affidabile per monitorare l'attività fisica e incoraggiare uno stile di vita più attivo
- Ideale per viaggi, allenamenti e uso quotidiano: la sua forma discreta e compatta si adatta in tasca, in borsa o può essere agganciata ai vestiti, rendendola ideale per monitorare i passi sia che tu stia lavorando fuori casa o in vacanza
- Leggero e pratico: il design complessivo di questo contapassi è compatto e leggero e può essere facilmente messo in tasca senza influire sulla vita quotidiana. La clip staccabile e il cordino forniti con il prodotto possono essere utilizzati in diversi scenari: puoi utilizzare il cordino per appenderlo al collo quando fai una passeggiata, oppure puoi scegliere di utilizzare la clip per appendere il contapassi in tasca per altri movimenti più ampi durante la corsa o la camminata.
- Contapassi e orologio: questo prodotto non include solo una funzione contapassi, ma visualizza anche l'ora corrente. È possibile controllare l'ora senza indossare un orologio aggiuntivo o portare con sé un telefono cellulare.
- Lunga durata: i contapassi non necessitano di caricabatterie, la batteria dura solitamente circa un anno ed è molto facile da sostituire, basta utilizzare il cacciavite fornito con il prodotto per aprire il coperchio posteriore.
- Materiale ABS di alta qualità - Il contapassi è realizzato in materiale ABS di alta qualità con tecnologia resistente all'usura, che lo rende robusto e durevole. Crediamo fermamente che il contapassi sarà la tua scelta perfetta!
- Facile da usare: non è necessario che il contapassi sia collegato al Bluetooth, non è necessario che sia collegato a un telefono cellulare e non richiede un'app. Può iniziare a registrare i passaggi dopo l'avvio e anche l'impostazione del tempo è molto semplice, adatto a chi non vuole portare con sé il cellulare per fare attività fisica.
Le marche specializzate in pedometro
- Omron
- Daffodil
- Sunroad
- Realalt
- Nakosite
- Stoga Uwo
- LAD Weather
- Sannysis
- Awa
- Dakota
- Schrittzahler
- Wanway
- Stardrift
Il mercato online dei vari modelli di pedometro
Nei negozi sportivi cercando offerte a prezzi scontati su Amazon, esiste in commercio una vasta scelta di pedometri o contapassi.
Tra i modelli più apprezzati e premiati dalle vendite, opinioni e recensioni di utenti, troviamo al miglior rapporto qualità/prezzo: Omron Walking Style III, Nakosite Step 1,2,3, Daffodil HPC650L che funziona anche come orologio digitale e programma gli obiettivi di allenamento, Realalt 3DTriSport che sfrutta la tecnologia di rilevamento tridimensionale Tri-Axis e che conserva in memoria fino a 30 giorni di rilevazioni.
Di fascia più alta, il pedometro Sunroad FR821A aggiunge barometro, bussola, altimetro e rilevatore della temperatura e previsioni meteo.
In linea generale, il prezzo di un pedometro va da un minimo di circa 10 euro ad un massimo di 55 euro.
