Se per le donne allenare i glutei è d’obbligo, gli uomini si concentrano sul potenziamento di petto e addominali e, con le maniglie per flessioni, possono praticare i loro esercizi in modo semplice, funzionale ed efficace.
Di solito, le flessioni o piegamenti sulle braccia si eseguono a terra, su un tappetino fitness, come alternativa alla panca addominali e senza l’uso di altri attrezzi per addominali ma, negli ultimi anni, le società produttrici di articoli sportivi si sono impegnate a realizzare particolari appoggi per gli esercizi a corpo libero.
Tra questi appoggi, vi proponiamo le maniglie flessioni disponibili sul mercato in vari materiali e forme.
- Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione.
- Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
- Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace.
- Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno.
- Il robusto telaio in plastica ABS ne assicura la durata di uso.
- 【Design ergonomico】 Il design dell'impugnatura e della tavola della tavola per piegamenti considera pienamente i principi dell'ergonomia, garantendo che le mani e i polsi siano in uno stato naturale durante l'uso, riducendo gli infortuni sportivi e migliorando l'efficienza dell'allenamento.
- 【Pieghevole e portatile】 La tavola per flessioni adotta un design pieghevole, facile da trasportare e riporre. È adatto a diverse scene come casa, ufficio, viaggi, ecc. e può essere esercitato sempre e ovunque.
- 【Sistema di allenamento con codice colore】 Attraverso diversi loghi di aree di colore, aiuta gli utenti a concentrarsi su gruppi muscolari specifici, come i muscoli del torace per l'allenamento dell'area blu, le spalle per l'allenamento dell'area rossa, la schiena per l'allenamento dell'area gialla e i tricipiti per l'allenamento dell'area verde, per ottenere risultati scientifici e formazione personalizzata.
- 【Protezione del polso】 La macchina per flessioni sul petto può impedire il contatto diretto del palmo con il suolo, ridurre la pressione articolare, proteggere il polso e abbassare il baricentro del corpo, allungando e allenando i muscoli in modo più efficace.
- 【Allenamento multiuso】 Oltre alle flessioni, la flessioni attrezzi può essere utilizzata anche per una varietà di metodi di esercizio come lo yoga e l'allenamento power burst, offrendo un'esperienza di fitness completa.
- Dispositivo multifunzione per l'allenamento – Le maniglie per flessioni sono un ottimo strumento per allenare diverse parti del corpo. Grazie al loro design ergonomico, sono ideali per l'allenamento muscolare e l'allenamento della forza, in particolare della parte superiore del corpo con un'enfasi su petto, tricipiti, addominali e muscoli della schiena. Questa è una soluzione universale per uomini e donne. Le maniglie per flessioni non sono solo dispositivi efficaci per rafforzare i muscoli, ma anche un versatile
- Forma ergonomica: il design innovativo dei push-up garantisce non solo una stabilità eccezionale, ma anche un comfort ergonomico durante l'allenamento. Le maniglie per flessioni a forma di H appositamente progettate riducono al minimo la pressione su mani, polsi e gomiti. Questo non solo aumenta la sicurezza durante l'allenamento, ma previene anche possibili
- Elementi antiscivolo in schiuma: le maniglie imbottite per flessioni rivestite in schiuma antiscivolo garantiscono una presa salda e confortevole durante l'allenamento. Le maniglie antiscivolo non solo aumentano la stabilità, ma eliminano anche il rischio di scivolare della mano. Inoltre, i piedini rivestiti in schiuma antiscivolo garantiscono esercizi sicuri e migliorano
- PORTATILE E COMPATTE - Le barre per flessioni non sono solo leggere ma anche pieghevoli, il che le rende un attrezzo pratico e maneggevole. Grazie alla loro smontabilità, sono più facili da trasportare e salvaspazio, quindi sono ideali sia per interni che per esterni. La semplice installazione aumenta ulteriormente il comfort di utilizzo e consente una rapida
- Protezione del pavimento: i piedi degli attrezzi da allenamento sono dotati di schiuma antiscivolo che svolge una doppia funzione protettiva. La schiuma non solo garantisce stabilità durante l'allenamento, ma crea anche un ulteriore strato protettivo per il pavimento, riducendo al minimo il rischio di graffi. In questo modo l'allenamento non è solo efficace, ma anche delicato sul pavimento nella rispettiva stanza.
Si sistemano a terra e ci si aggrappa durante le flessioni per piegarsi in modo più funzionale: utilizzandole potrete mantenervi distaccati da terra abbastanza (pochi cm) da abbassarvi meglio e di più rendendo il workout più efficace per l’allenamento degli addominali.
Si tratta di attrezzi solidi, che restano stabili a terra mentre vi esercitate e che non vi fanno rischiare di scivolare o farvi male.
Le maniglie per flessioni attivano in modo efficace i muscoli di braccia, addome, torace, glutei, schiena e spalle ma, allo stesso tempo, riducono lo stress ed il sovraccarico.
Occupano uno spazio minimo come attrezzi palestra in casa e sono estremamente trasportabili per portarle con voi ovunque.
Come riconoscere le maniglie flessioni migliori
Le maniglie per flessioni migliori si riconoscono dai materiali con cui vengono realizzati: il metallo è da preferire perché assicura maggiore resistenza e stabilità senza il rischio che si muovano durante l’allenamento.
Oltre ai materiali, le maniglie devono essere il più possibile ergonomiche e quindi adattarsi alla vostra mano per essere usabili al massimo. Sia la presa che l’appoggio devono necessariamente essere imbottiti e risultare morbidi al tatto in modo tale che potrete utilizzare le maniglie flessioni anche senza guanti da palestra.
Per usare il modello girevole è necessario avere una certa dimestichezza con questo attrezzo, quindi non è consigliabile ai principianti.
La forma è solo un dettaglio che può riguardare più i gusti personali in fatto di estetica in quanto, a livello funzionale, che siano rotonde o rettangolari non incide sulla funzionalità, sicurezza e risultati del workout. Di qualsiasi forma siano, sono tutte dotate di piedini antiscivolo o di una superficie perfettamente aderente al pavimento.
Le maniglie per flessioni Push Up Pro
Le push up bar rientrano nella categoria delle maniglie per flessioni. Consentono di esercitarvi senza provare dolore, di farvi ottenere grandi risultati potendo scegliere varie posizioni.
In particolare, le maniglie Push Up Pro evitano non soltanto dolori ma anche fastidi ai polsi ed alle articolazioni consentendo un movimento di rotazione utile per esercitare ed orientare al meglio i muscoli di spalle, braccia e schiena in diverse angolazioni.
Sono le ‘girevoli’ di cui accennavamo prima, che consigliamo a chi ha già preso confidenza con le maniglie per flessioni classiche.
- Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione.
- Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
- Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace.
- Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno.
- Il robusto telaio in plastica ABS ne assicura la durata di uso.
- Progettato per ruotare per coinvolgere più muscoli e aumentare la forza e la definizione di braccia, spalle, petto, schiena e addominali.
- Le impugnature ergonomiche aiutano a distribuire il peso in modo uniforme, riducendo i punti di pressione e le tensioni articolari su polsi e gomiti.
- Design brevettato, con maniglie rotanti estremamente scorrevoli e cuscinetti a sfera in acciaio.
- I battistrada sul fondo delle maniglie aderiscono saldamente a tutte le superfici del pavimento
Offerta- ✮ QUALITÀ SUPERIORE & SLIP-RESISTANT ✮ - 5Billion Push Up Bar sono realizzati in polipropilene di alta qualità, robusto e sufficientemente robusto per sostenere qualsiasi peso. Le manubri per flessioni delle sono coperte da schiuma, morbida e suddivisa. Fornirà una presa comoda e sicura.
- ✮ BUILD UP MUSCLES ✮ - Le maniglie per piegamenti sono ideali per la formazione muscolare. Lavorando con i push up bar, come fare push up e allenamenti cardio, i muscoli del petto, tricipiti, muscoli addominali e muscoli della schiena possono essere addestrati in modo efficace.
- ✮ IL PROGETTO ERGONOMICO PROTEGGE LA SCRITTURA ✮ - Il design a forma di push-up bar può proteggere il polso da ferite o lesioni durante l'allenamento. Le barre aumentano la gamma di movimento durante i push up. Farà spingere più facile e sicuro.
- ✮ LIGHTWEIGHT & DISASSEMBLE EASILY ✮ - Le barre di spinta sono leggere e possono essere facilmente assemblate e smontate. Ciò rende conveniente portarli in palestre o all'aperto, e facilmente memorizzabili. La guida libera del lavoro verrà spedita insieme alle barre di spinta. Può aiutare a provare correttamente vari modi di allenamento.
- ✮ PERCHÉ SCEGLIERCI ✮- A 5 BILLION siamo completamente dietro i nostri prodotti. Se non ami al 100% i nostri prodotti, non esitare a contattarci e facciamo del nostro meglio per assicurarci di essere nuovamente soddisfatto.
- 【Design ergonomico】 Il design dell'impugnatura e della tavola della tavola per piegamenti considera pienamente i principi dell'ergonomia, garantendo che le mani e i polsi siano in uno stato naturale durante l'uso, riducendo gli infortuni sportivi e migliorando l'efficienza dell'allenamento.
- 【Pieghevole e portatile】 La tavola per flessioni adotta un design pieghevole, facile da trasportare e riporre. È adatto a diverse scene come casa, ufficio, viaggi, ecc. e può essere esercitato sempre e ovunque.
- 【Sistema di allenamento con codice colore】 Attraverso diversi loghi di aree di colore, aiuta gli utenti a concentrarsi su gruppi muscolari specifici, come i muscoli del torace per l'allenamento dell'area blu, le spalle per l'allenamento dell'area rossa, la schiena per l'allenamento dell'area gialla e i tricipiti per l'allenamento dell'area verde, per ottenere risultati scientifici e formazione personalizzata.
- 【Protezione del polso】 La macchina per flessioni sul petto può impedire il contatto diretto del palmo con il suolo, ridurre la pressione articolare, proteggere il polso e abbassare il baricentro del corpo, allungando e allenando i muscoli in modo più efficace.
- 【Allenamento multiuso】 Oltre alle flessioni, la flessioni attrezzi può essere utilizzata anche per una varietà di metodi di esercizio come lo yoga e l'allenamento power burst, offrendo un'esperienza di fitness completa.
Maniglie flessioni: le marche da tenere d’occhio
- Gorilla Sports
- Schildkrot Fitness
- Nike
- Physionics
- FA Sports
- Songmics
- Sulov
- Perfect Fitness
- BB Sport
- Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione.
- Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
- Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace.
- Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno.
- Il robusto telaio in plastica ABS ne assicura la durata di uso.
- 【Design ergonomico】 Il design dell'impugnatura e della tavola della tavola per piegamenti considera pienamente i principi dell'ergonomia, garantendo che le mani e i polsi siano in uno stato naturale durante l'uso, riducendo gli infortuni sportivi e migliorando l'efficienza dell'allenamento.
- 【Pieghevole e portatile】 La tavola per flessioni adotta un design pieghevole, facile da trasportare e riporre. È adatto a diverse scene come casa, ufficio, viaggi, ecc. e può essere esercitato sempre e ovunque.
- 【Sistema di allenamento con codice colore】 Attraverso diversi loghi di aree di colore, aiuta gli utenti a concentrarsi su gruppi muscolari specifici, come i muscoli del torace per l'allenamento dell'area blu, le spalle per l'allenamento dell'area rossa, la schiena per l'allenamento dell'area gialla e i tricipiti per l'allenamento dell'area verde, per ottenere risultati scientifici e formazione personalizzata.
- 【Protezione del polso】 La macchina per flessioni sul petto può impedire il contatto diretto del palmo con il suolo, ridurre la pressione articolare, proteggere il polso e abbassare il baricentro del corpo, allungando e allenando i muscoli in modo più efficace.
- 【Allenamento multiuso】 Oltre alle flessioni, la flessioni attrezzi può essere utilizzata anche per una varietà di metodi di esercizio come lo yoga e l'allenamento power burst, offrendo un'esperienza di fitness completa.
- Dispositivo multifunzione per l'allenamento – Le maniglie per flessioni sono un ottimo strumento per allenare diverse parti del corpo. Grazie al loro design ergonomico, sono ideali per l'allenamento muscolare e l'allenamento della forza, in particolare della parte superiore del corpo con un'enfasi su petto, tricipiti, addominali e muscoli della schiena. Questa è una soluzione universale per uomini e donne. Le maniglie per flessioni non sono solo dispositivi efficaci per rafforzare i muscoli, ma anche un versatile
- Forma ergonomica: il design innovativo dei push-up garantisce non solo una stabilità eccezionale, ma anche un comfort ergonomico durante l'allenamento. Le maniglie per flessioni a forma di H appositamente progettate riducono al minimo la pressione su mani, polsi e gomiti. Questo non solo aumenta la sicurezza durante l'allenamento, ma previene anche possibili
- Elementi antiscivolo in schiuma: le maniglie imbottite per flessioni rivestite in schiuma antiscivolo garantiscono una presa salda e confortevole durante l'allenamento. Le maniglie antiscivolo non solo aumentano la stabilità, ma eliminano anche il rischio di scivolare della mano. Inoltre, i piedini rivestiti in schiuma antiscivolo garantiscono esercizi sicuri e migliorano
- PORTATILE E COMPATTE - Le barre per flessioni non sono solo leggere ma anche pieghevoli, il che le rende un attrezzo pratico e maneggevole. Grazie alla loro smontabilità, sono più facili da trasportare e salvaspazio, quindi sono ideali sia per interni che per esterni. La semplice installazione aumenta ulteriormente il comfort di utilizzo e consente una rapida
- Protezione del pavimento: i piedi degli attrezzi da allenamento sono dotati di schiuma antiscivolo che svolge una doppia funzione protettiva. La schiuma non solo garantisce stabilità durante l'allenamento, ma crea anche un ulteriore strato protettivo per il pavimento, riducendo al minimo il rischio di graffi. In questo modo l'allenamento non è solo efficace, ma anche delicato sul pavimento nella rispettiva stanza.
- Miglioramento delle flessioni – Le Push Up Maniglie aiutano a scendere più vicino al pavimento, aumentando il lavoro muscolare per braccia, spalle e petto. Ideali per esercizi di flessioni.
- Design stabile – Il design ad angolo riduce la pressione sui polsi, permettendo flessioni attrezzi push up più efficaci grazie alla base antiscivolo delle Push Up Bar.
- Comodo e antiscivolo – Le impugnature ergonomiche in gomma migliorano il comfort durante le flessioni attrezzi, riducendo dolore e stress sui polsi.
- Materiale resistente – Ogni Pushup Stand, realizzato in PVC di alta qualità, supporta fino a 150 kg, garantendo sicurezza e durabilità.
- Portatile e versatile – Perfette per flessioni a casa, in palestra o in viaggio, le Push Up Maniglie offrono un allenamento completo ovunque.
Offerta- ✮ QUALITÀ SUPERIORE & SLIP-RESISTANT ✮ - 5Billion Push Up Bar sono realizzati in polipropilene di alta qualità, robusto e sufficientemente robusto per sostenere qualsiasi peso. Le manubri per flessioni delle sono coperte da schiuma, morbida e suddivisa. Fornirà una presa comoda e sicura.
- ✮ BUILD UP MUSCLES ✮ - Le maniglie per piegamenti sono ideali per la formazione muscolare. Lavorando con i push up bar, come fare push up e allenamenti cardio, i muscoli del petto, tricipiti, muscoli addominali e muscoli della schiena possono essere addestrati in modo efficace.
- ✮ IL PROGETTO ERGONOMICO PROTEGGE LA SCRITTURA ✮ - Il design a forma di push-up bar può proteggere il polso da ferite o lesioni durante l'allenamento. Le barre aumentano la gamma di movimento durante i push up. Farà spingere più facile e sicuro.
- ✮ LIGHTWEIGHT & DISASSEMBLE EASILY ✮ - Le barre di spinta sono leggere e possono essere facilmente assemblate e smontate. Ciò rende conveniente portarli in palestre o all'aperto, e facilmente memorizzabili. La guida libera del lavoro verrà spedita insieme alle barre di spinta. Può aiutare a provare correttamente vari modi di allenamento.
- ✮ PERCHÉ SCEGLIERCI ✮- A 5 BILLION siamo completamente dietro i nostri prodotti. Se non ami al 100% i nostri prodotti, non esitare a contattarci e facciamo del nostro meglio per assicurarci di essere nuovamente soddisfatto.
- Eccellente strumento di allenamento per migliorare i benefici delle flessioni: costruire muscoli, bruciare grassi, tonificare, migliorare la postura e la flessibilità e aumentare la forza.
- Le maniglie di ResultSport Power Push Up riducono il rischio di infortuni rispetto alle flessioni sul pavimento prevenendo l'iperestensione dei polsi.
- Molto resistenti ma leggeri e compatti, facili da trasportare - utilizzabili in viaggio, a casa o in ufficio.
- Base in gomma antiscivolo e maniglie in schiuma morbida prevengono scivolamenti accidentali durante l'esercizio e le rendono comode da usare.
- Ideale per tutte le capacità, dal principiante all'atleta esperto.
Offerta- Manico confortevole: i manici del push-up sono realizzati in plastica morbida ispessita, comoda da usare e protegge le mani.
- Design scientifico: ovale con manico testurizzato, diametro 3,5 cm, barre per flessioni ergonomiche e più facili da alleviare la pressione sul polso.
- Base antiscivolo: la base del supporto push-up è allargata e ingrandita e dotata di due cuscinetti antiscivolo per fornire una buona presa e stabilità.
- Rafforzare l'allenamento della parte superiore del corpo: con l'aiuto delle maniglie push-up, è possibile allenare la parte superiore del corpo in modo specifico ed efficace esercitare i muscoli del petto, delle spalle e dei tricipiti. La barra per flessioni è adatta per adulti, adolescenti, uomini, donne, appassionati di fitness o lavoratori di colletti bianchi.
- Garanzia di soddisfazione: se non sei soddisfatto delle nostre barre per flessioni per qualsiasi motivo, contatta i nostri servizi di supporto 24 ore. Offriamo un rimborso completo entro 30 giorni.
Offerta- FFITNESS PUSH UP STAND BAR è un accessorio per il fitness. In acciaio laccato, con manici rivestiti da schiuma ad alta densità che garantiscono la sicurezza della presa durante l'allenamento.
- Dall'insolito design a forma di S ergonomico e stabile, aiuta a ridurre la pressione sul polso e proteggere le articolazioni delle mani. Comodi da usare, leggeri, ti permettono di effettuare gli esercizi ovunque: casa, ufficio, all'aperto, in palestra.
- Particolarmente indicato per allenare petto, spalle, schiena, tricipiti e addome. Il suo utilizzo aiuta a perdere peso.
- Materiale: acciaio di alta qualità laccato, tappi in PVC, impugnature in schiuma antiscivolo, appoggi in gomma antiscivolo.
- Dimensioni 18 x 14 x 11 cm
- 【ESERCIZIO DELLA PARTE SUPERIORE DEL CORPO】 Le barre di flessione ti permetteranno di abbassarti più vicino al pavimento, il che aumenterà la forza con cui i tuoi muscoli lavorano quando esegui ogni ripetizione. L'uso di queste barre aiuterà a sviluppare i muscoli della parte superiore del corpo come braccia, spalle e petto! È adatto per uomo o donna.
- 【DESIGN H-FRAME】 Il telaio push-up adotta un design a forma di H con eccellente stabilità. L'angolo di inclinazione appositamente progettato aiuta a ridurre la pressione sul polso e ti aiuta a eseguire flessioni più efficaci senza causare dolore al polso.
- 【ROBUSTO E ANTISCIVOLO】 La base antiscivolo ti impedisce di muoverti o collassare durante gli esercizi, protegge efficacemente il tuo corpo da lesioni durante l'esercizio.
- 【COMODO E MENO DOLORE ALLE ARTICOLAZIONI】 Le impugnature durevoli e confortevoli in acciaio rivestito (parte superiore della barra) offrono un supporto duraturo. Le nostre barre per flessioni hanno un'impugnatura in schiuma imbottita, che aiuta a ridurre lo sforzo sui polsi, aiutandoti a eseguire flessioni più efficaci senza dolore al polso.
- 【PORTANTE E LEGGERO】 Realizzato in PVC di alta qualità che non si rompe o si spezza. Le barre per l'allenamento della forza possono sostenere fino a 150 kg / 330 libbre per una maggiore durata e sicurezza. Il suo peso è di 1,1 libbre. Attrezzature per il fitness portatili e leggere, perfette per le flessioni a casa, in palestra, in ufficio o in viaggio.
Le offerte online delle maniglie per flessioni
Le maniglie flessioni non sono attrezzi costosi, se ne trovano in commercio nei negozi fisici oppure sui siti e-commerce Amazon ed Ebay anche ad un prezzo inferiore a 10 euro.
Allo stesso modo, i prodotti più avanzati non richiedono una grande spesa e non superano generalmente i 20 euro, ad eccezione di modelli come le Perfect Fitness per flessioni multiple Push Up (circa 25 euro) e le Perfect Fitness V2 girevoli che costano circa 30 euro.
