C’è chi si preoccupa di andare a caccia di attrezzi per addominali con l’arrivo della bella stagione e chi ha un vero e proprio culto (365 giorni all’anno) per il body building ed il fitness in grado di scolpire e potenziare i muscoli dell’addome.
In entrambi i casi, si ricorre alla palestra o, per comodità e mancanza di tempo, all’home fitness organizzando una vera e propria mini palestra con gli attrezzi per addominali a casa.
- ✅ Mettiti in forma e ottieni il fisico che desideri con questo attrezzo efficace e mirato. Ideale per tonificare addominali, schiena e gambe, è un attrezzo per il fitness versatile e multifunzione, perfetto per rafforzare la muscolatura e prevenire difetti di postura e mal di schiena
- ✅ Consigliato sia per principianti che per professionisti allena inoltre addome, schiena e gambe ed è perfetto per le tue sedute di workout. Due dei tanti esercizi da poter effettuare: standard crunch e oblique crunch.
- ✅ Il robusto telaio in alluminio garantisce durate nel tempo permettendoti di usarlo quotidianamente anche per lunghe sedute di allenamento. Le comode impugnature imbottite in schiuma assicurano una facile presa ed evitano abrasioni alle mani ed il materassino ergonomico poggiatesta allevia la tensione sulla colonna vertebrale e garantisce una corretta esecuzione degli esercizi
- ✅ L’AB Trimmer FFitness permette di allenarti comodamente a casa o ovunque tu voglia. Perfetto per training di resistenza, potenziamento muscolare e body-building, è facile da smontare dopo l’uso e grazie alle sue ridotte dimensioni, anche facile da trasportare
- ✅ Per ogni tipo di informazioni o chiarimenti, prima dell’acquisto, o per problematiche successive alla spedizione (consegna in ritardo, difetti o danneggiamenti postumi, ecc.) contatta l’Assistenza Clienti del Venditore con un messaggio al venditore su Amazon
- 【Resta divertito】 2 supporti per telefoni cellulari integrati per la motivazione vedio - NESSUNA sessione di allenamento noiosa, la rotellina per esercizi viene fornita con 2 comodi supporti per telefoni cellulari, si adatta alla visione di video in varie pose e rimane motivato durante l'allenamento. Combina fitness e divertimento per un'esperienza imbattibile.
- 【Per principianti】 La ruota addominale di rimbalzo automatico riduce la sostituzione del braccio e consente ai muscoli addominali di sparare con precisione. Molla mute ad alta elasticità incorporata, funzione di rimbalzo automatico, che aiuta a ripristinare quando si rimbalza indietro, proteggendoti da lesioni durante l'esercizio, particolarmente adatto per i principianti.
- 【Qualità e durata premium】 Realizzata con tecnopolimeri di alta qualità, questa ruota per esercizi a rulli addominali è costruita per durare. La sua costruzione resistente agli urti garantisce una lunga durata. L'impugnatura è progettata con una comoda imbottitura in schiuma EVA e l'ampia ruota in gomma offre stabilità, silenziosità e protezione del pavimento.
- 【Materiale multistrato】 La nostra ruota a rulli è realizzata con più strati di materiale, compreso uno strato antiscivolo, uno strato di rinforzo, uno strato di smorzamento, uno strato muto e uno strato di riduzione del rumore. Il design del cuscino in schiuma ispessita protegge il gomito, che non danneggia il gomito durante l'esercizio a lungo. Viene fornito anche con una ginocchiera
- 【Rafforza tutto il tuo corpo】 La cosa fantastica degli esercizi con i rulli addominali è che lavoreranno sulla tua forma fisica totale! La ruota per addominali ti offre un allenamento intenso in quanto si rivolge a più muscoli del corpo, dalle dita dei piedi fino alle braccia e al collo. Utilizzare per 20 minuti = 2 ore di esercizio fisico regolare.
In questo settore, come in molti altri, c’è una vasta offerta di modelli differenti a prezzi diversi e la domanda che arriva puntuale, anche in questo caso, è: come scegliere il miglior attrezzo per addominali per ottenere certi risultati?
Ovviamente, esistono modelli più indicati per eseguire esercizi addominali a casa, con caratteristiche specifiche, prima fra tutti l’ottimizzazione dello spazio.
Se è vero che allenarsi con un attrezzo per addominali a casa ha i suoi vantaggi (poter fare esercizi in qualsiasi orario della giornata o della sera, magari davanti alla partita che non volete perdervi, senza sentire gli occhi di altri puntati addosso), è anche vero che la regola, a casa come in palestra, non cambia: bisogna essere costanti, allenarsi regolarmente, con tenacia, avendo come unico scopo quello di raggiungere il traguardo che vi siete prefissi.
Per ottenere un addome invidiabile, oltre agli attrezzi addominali giusti, è fondamentale un’alimentazione equilibrata, appositamente studiata per il vostro allenamento e su consiglio di un nutrizionista o dietologo.
I maggiori attrezzi per addominali
Al primo posto, in ordine d’importanza, rimane lei, la panca addominali e le sue varianti (inversione, piana e multifunzione), la macchina addominali numero uno da sempre, in grado di dare come risultato addominali (alti, bassi e obliqui) perfettamente scolpiti.
Per la regina degli attrezzi x addominali, raccomandiamo ciò che vale per tutti gli altri: è importante usarla in modo corretto, visto che un allenamento eseguito in maniera errata fa correre il rischio minore di eseguire un workout inutile e quello maggiore di farsi male sul serio.
In questo senso, la tecnologia ha fatto passi da gigante sviluppando via, via modelli di attrezzo addominali sempre più funzionali, oltre che efficaci, in grado di farvi mantenere sempre la corretta postura durante l’allenamento al fine di evitare dolori alla schiena ed altre conseguenze causate dal normale esercizio crunch.
Abbiamo parlato anche di altri attrezzi che fanno da supporto prezioso per il vostro workout: la sbarra per trazioni, la fitball, che migliora anche la stabilità oltre a rafforzare gli addominali, e l’AB Circle Pro, che ha il vantaggio di far eseguire esercizi utili per il potenziamento dei muscoli addominali senza farvi correre il rischio di forzare collo e schiena.
L’elettrostimolatore addominali è quel tipo di alternativa agli attrezzi per addominali che rappresenta la soluzione per chi non vuole sudare (come i veri amanti del fitness), ma ricordiamo che, senza un minimo di allenamento, l’elettrostimolatore da solo non basta per raggiungere risultati soddisfacenti.
Attrezzi addominali di ultima uscita
Esistono altri tipi di attrezzi per addominali indicati per svolgere un buon allenamento a casa come l’Ab Slide (prezzo di circa 115 euro su Amazon) triangolare con inclinazione regolabile, richiudibile e dotato di un piccolo schermo LCD che monitora i movimenti svolti, il consumo calorico e la durata dell’allenamento: allena tutto il corpo tramite slittamento di un cuscinetto dove poggiano le ginocchia.
Ci sono, poi, l’Ab-roller (15 euro) che ‘guida’ il movimento allo scopo di modellare i muscoli addominali (inclusi quelli obliqui) e l’AB Trainer di Ultrasport Power (in super offerta a circa 70 euro su Amazon), che funzionano per il potenziamento muscolare di tutto il corpo e permettono, contemporaneamente, un lavoro aerobico ed anaerobico: questi ultimi due sono gli attrezzi che meglio di altri sapranno dimostrarvi, in termini pratici, come fare addominali a casa.
Un altro attrezzo che funziona è la ruota per addominali così chiamata perché è, in tutto e per tutto, una ruota dotata di manubri ai lati per permettere la presa. L’allenamento tramite ruota addominali, chiamata anche rotella addominali o ruota per allenamento, consiste in un movimento simile al piegamento sulle braccia ma più esteso.
Di recente, il tradizionale tappetino in PVC per gli esercizi a corpo libero e le flessioni è stato rimpiazzato da un supporto più comodo: il tappetino dotato di poggiatesta e due lunghe braccia che vi aiuta ad evitare tensioni cervicali.
Tutti gli attrezzi per addominali funzionano, ma alcuni tipi di macchina addominali sono più efficaci di altri.
Il miglior attrezzo per fare addominali a casa resta la panca multifunzione, completa ed organizzata, che permette un allenamento totale.
- ✅ Mettiti in forma e ottieni il fisico che desideri con questo attrezzo efficace e mirato. Ideale per tonificare addominali, schiena e gambe, è un attrezzo per il fitness versatile e multifunzione, perfetto per rafforzare la muscolatura e prevenire difetti di postura e mal di schiena
- ✅ Consigliato sia per principianti che per professionisti allena inoltre addome, schiena e gambe ed è perfetto per le tue sedute di workout. Due dei tanti esercizi da poter effettuare: standard crunch e oblique crunch.
- ✅ Il robusto telaio in alluminio garantisce durate nel tempo permettendoti di usarlo quotidianamente anche per lunghe sedute di allenamento. Le comode impugnature imbottite in schiuma assicurano una facile presa ed evitano abrasioni alle mani ed il materassino ergonomico poggiatesta allevia la tensione sulla colonna vertebrale e garantisce una corretta esecuzione degli esercizi
- ✅ L’AB Trimmer FFitness permette di allenarti comodamente a casa o ovunque tu voglia. Perfetto per training di resistenza, potenziamento muscolare e body-building, è facile da smontare dopo l’uso e grazie alle sue ridotte dimensioni, anche facile da trasportare
- ✅ Per ogni tipo di informazioni o chiarimenti, prima dell’acquisto, o per problematiche successive alla spedizione (consegna in ritardo, difetti o danneggiamenti postumi, ecc.) contatta l’Assistenza Clienti del Venditore con un messaggio al venditore su Amazon
- 【Resta divertito】 2 supporti per telefoni cellulari integrati per la motivazione vedio - NESSUNA sessione di allenamento noiosa, la rotellina per esercizi viene fornita con 2 comodi supporti per telefoni cellulari, si adatta alla visione di video in varie pose e rimane motivato durante l'allenamento. Combina fitness e divertimento per un'esperienza imbattibile.
- 【Per principianti】 La ruota addominale di rimbalzo automatico riduce la sostituzione del braccio e consente ai muscoli addominali di sparare con precisione. Molla mute ad alta elasticità incorporata, funzione di rimbalzo automatico, che aiuta a ripristinare quando si rimbalza indietro, proteggendoti da lesioni durante l'esercizio, particolarmente adatto per i principianti.
- 【Qualità e durata premium】 Realizzata con tecnopolimeri di alta qualità, questa ruota per esercizi a rulli addominali è costruita per durare. La sua costruzione resistente agli urti garantisce una lunga durata. L'impugnatura è progettata con una comoda imbottitura in schiuma EVA e l'ampia ruota in gomma offre stabilità, silenziosità e protezione del pavimento.
- 【Materiale multistrato】 La nostra ruota a rulli è realizzata con più strati di materiale, compreso uno strato antiscivolo, uno strato di rinforzo, uno strato di smorzamento, uno strato muto e uno strato di riduzione del rumore. Il design del cuscino in schiuma ispessita protegge il gomito, che non danneggia il gomito durante l'esercizio a lungo. Viene fornito anche con una ginocchiera
- 【Rafforza tutto il tuo corpo】 La cosa fantastica degli esercizi con i rulli addominali è che lavoreranno sulla tua forma fisica totale! La ruota per addominali ti offre un allenamento intenso in quanto si rivolge a più muscoli del corpo, dalle dita dei piedi fino alle braccia e al collo. Utilizzare per 20 minuti = 2 ore di esercizio fisico regolare.
- ✅【STRUMENTO ADDOMINALE MULTIFUNZIONALE, DÌ FACILMENTE ADDIO ALL'OBESITÀ】: Per quanto riguarda la salute, hai esitato anche su queste scelte? 1. Non riesco a mantenere una tessera associativa fitness 2. Seguo una dieta disperata e soffro di malnutrizione 3. Mangio prodotti dimagranti ed è facile riprendersi. La nuova macchina per addominali 2022 può aiutarti a modellare il tuo corpo, ridurre il grasso della pancia e allenarti facilmente a casa con esso.
- ✅【ALTEZZA REGOLABILE, ALLENAMENTI VARI】: reggisella autoadescante con impugnatura in schiuma spessa e morbida che si adatta comodamente ai tuoi piedi e previene l'usura. L'altezza è regolabile per soddisfare le diverse esigenze, il che può aiutare notevolmente la vita, l'addome, le gambe, la scultura del corpo, il sollevamento e la modellatura dei glutei. Sfondando una varietà di metodi di fitness, una macchina è multiuso, non solo per sit-up.
- ✅【CHASSIS AUTOADESCANTE IN GOMMA FORTE, NON CADA】: questa barra per sit-up autoadescante è progettata per liberare le mani ed esercitare il corpo. Le ventose in gomma tengono saldamente il pavimento per un allenamento sicuro e stabile. Trova un'area pulita, piana e asciutta e posiziona il reggisella autoadescante a terra con il blocco abbassato.
- ✅【ADATTO A UNA VARIETÀ DI PAVIMENTI, FITNESS SEMPRE E OVUNQUE】: adatto a superfici lisce, come piastrelle, pavimenti in marmo vulcanizzato, per garantire che il pavimento e le ventose siano puliti [NON CONSIGLIATO PER PAVIMENTI IN LEGNO]. Con un sit-up bar, puoi allenarti a casa o in ufficio, risparmiando tempo e denaro. Consigliato per clienti di peso inferiore a 200 libbre e inferiore
- ✅【PICCOLO E COMPATTO, NESSUNO STRESS DA TRASPORTARE】: questa attrezzatura per il fitness è leggera e compatta, salvaspazio, ideale per gli allenamenti e i viaggi a casa, facile da riporre e trasportare ovunque ti trovi. I sit-up riducono il grasso addominale, esercitano efficacemente la vita piccola, gli esercizi della tavola, le braccia, le cosce e i polpacci, rendono la carne più compatta
Offerta- 【Design di rimbalzo automatico】 Le nostre ruote addominali hanno freni ausiliari intelligenti e un sistema di frenatura integrato per un rimbalzo più fluido e controllato, proteggendo i muscoli dai danni.
- 【2 in 1】 Design scientifico, utilizzando 5 strati di materiale antiscivolo, riduzione del rumore, assorbimento degli urti, resistenza all'usura, adatto a una varietà di materiali per pavimenti. Con supporto per telefono e timer.
- 【Ruote più larghe + controllo migliore】 Il nostro rullo per esercizi addominali ha ruote anteriori e posteriori più larghe per un rotolamento regolare e un migliore controllo, perfetto per i principianti. La maniglia è facile da rimuovere o installare per una facile portabilità. Puoi usarlo a casa o portarlo in palestra o allenarti ovunque. I gomiti spessi offrono la massima protezione e comfort per i gomiti.
- 【Funzionamento silenzioso】 Realizzato in materiale ecologico, dotato di manico in spugna antiscivolo che assorbe il sudore, che non graffia il pavimento né fa rumore.
- 【Perfect Body Shaper】 Brucia i grassi più velocemente e scolpisci i tuoi muscoli multipli con questo fantastico set di rulli addominali. Entrambi modellano il tuo corpo e rinvigoriscono la tua mente e il tuo corpo, lasciandoti radioso dall'interno.
Offerta- FUNZIONE 2 IN 1: questa ruota per addominali con rimbalzo automatico può essere utilizzata come rullo o tavola per addominali. Allena i muscoli centrali come addome, vita, schiena, spalle, braccia e arti inferiori. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con un efficace allenamento per gli addominali a casa con attrezzo per addominali
- DESIGN ECCELLENTE: il design a due ruote garantisce una presa più stabile e un rotolamento regolare; le ruote allargate con struttura antiscivolo forniscono maggiore stabilità; corpo principale stampato in un unico pezzo, la parte di supporto è più larga e più spessa, migliorando la capacità di carico. L'impugnatura è progettata ergonomicamente per controllare meglio i movimenti in avanti e all'indietro, rendendo l'allenamento del core più facile e divertente
- TECNOLOGIA DI RIMBALZO AUTOMATICO: il rullo per allenamento addominale con una forte molla può rimbalzare automaticamente, accumulando forza quando rotola in avanti e rilasciando forza quando si ritrae, consentendoti di controllare meglio i tuoi movimenti. Riduce gli infortuni durante l'allenamento, ottimo per i principianti
- Materiale di alta qualità: il attrezzi per addominali a casa è realizzato con più strati di materiale di alta qualità, garantendo antiscivolo e resistenza all'usura e non graffierà il pavimento né farà molto rumore.La maniglia è realizzata in robusto acciaio al carbonio Q195, molto più resistente della plastica tradizionale
- GODITI IL FITNESS: il nostro trainer addominale domestico è dotato di un supporto per smartphone così puoi ascoltare musica, guardare film o effettuare videochiamate mentre ti alleni. Ciò rende l'allenamento più semplice e divertente. Questo è un regalo ideale per chiunque voglia perdere peso o rimettersi in forma
- Efficace Core Trainer: Amonax rotella addominali ha un design portatile e leggero per l'allenamento degli addominali in palestra o semplicemente per l'uso a casa. È un ottimo fitness attrezzi casa e addominali attrezzi per l'allenamento addominale per aumentare la forza e la definizione degli addominali.
- Modalità doppia - Il più due ruote ampio supporto del rullo ab offre maggiore stabilità e controllo, particolarmente utile per i principianti. Questa roller ruote addominali è un'ottima aggiungi alla tua routine di allenamento a casa e al fitness kit/set palestra casa.
- Modalità singola - Basta cambiare la direzione delle ruote per avere un supporto più stretto per esercizi fitness a casa più avanzati e impegnativi, trasformando il tuo ab in un incredibile pacchetto da sei. Questo rullo per addominali one wheel è uno addominali fitness casa deale per la tua attrezzatura da palestra domestica ginnici set.
- Qualità premium - Le nostre ginocchiere e maniglie sono realizzate con materiale premium per tappetini yoga noto come TPE. Fornisce un supporto più forte e un tocco più morbido. Stai comodo mentre il tuo core brucia! Amonax ruota addominale è un'ottima attrezzi per addominali a casa per qualsiasi workout set.
- Garanzia - Amonax attrezzo per addominali in casa fornisce 2 anni di garanzia per garantire il godimento a lungo termine del tuo acquisto. Contattaci per qualsiasi domanda o dubbio: siamo qui per aiutarti.
Attrezzi per addominali: marche al top
- Ultrasport Power
- Hudora
- Body Sculpture
- Gorilla Sports
- Weider
- High Power
- Fassi Sport
- Technogym
- POWRX
- Kettler
- Klarfit
- Physionics
- Everfit
- JK Fitness
- Toorx
- Rovera
- Schiavi Sport
- Body Solid
Mercato selezionato degli attrezzi addominali con prezzi e offerte
Il mercato online, ove regna incontrastato il gigante Amazon, offre una vastissima scelta di attrezzi per addominali per l’home fitness con una disparità di prezzi che dipende dal tipo di attrezzo, dal più semplice al più articolato: si passa da un prezzo minimo di 5 euro a proposte che vanno oltre i 1.000 euro.
Gli attrezzi addominali più venduti risultano la panca multifunzione da circa 28 euro, la Slamball anti rimbalzo da 35 euro e la panca piana inclinata in vendita a 425 euro circa.