Tra i vari braccialetti fitness od orologi indossabili, l’activity tracker è un particolare dispositivo che serve per tenere sotto controllo il nostro stile di vita grazie al supporto di sensori che permettono di rilevare diversi parametri. Si intuisce già dal nome tradotto dal termine inglese: tracciatore di attività.
Generalmente, sembrano proprio orologi o bracciali ma ne esistono anche da tasca, da inserire nelle scarpe o da applicare nell’orecchio come auricolari oppure progettati per essere fissati con clip al proprio abbigliamento sportivo.
Gli activity tracker sono costituiti da due elementi: il dispositivo fisico che rileva i dati in tempo reale ed un software (di solito, un’App installata sul proprio telefono) che analizza, elabora e mostra le informazioni all’utente.
Offerta- Display TFT da 1,47" per un'interazione fluida. Frequenza di aggiornamento di 60 Hz. Corpo ultra sottile e leggero, 9,99 mm.
- Batteria a lunga durata. Fino a 18 giorni di durata della batteria per un uso quotidiano normale
- 50 modalità sportive, incluse 10 modalità di allenamento professionale. Livello di resistenza all'acqua professionale di 5 ATM
- Sorveglianza della salute costante. Monitoraggio della frequenza cardiaca per tutto il giorno. Monitoraggio SpO2 per tutto il giorno
- Cinturini e quadranti personalizzabili. Cinghie luminose per migliorare la sicurezza e la visibilità. Oltre 100 quadranti disponibili tra cui scegliere, con la possibilità di personalizzare lo schermo con la tua foto durante l'attività notturna
Offerta- DISPLAY AMPIO E LUMINOSO - Display AMOLED da 1,72" con cornici da 2 mm e rapporto schermo-corpo 73%, luminosità 1.500 nit con regolazione automatica, frequenza di aggiornamento 60 Hz
- AUTONOMIA INCREDIBILE - Fino a 21 giorni di autonomia con uso standard e ti dimentichi di ricaricare l'ennesimo device
- 150+ MODALITÀ SPORT - Oltre 150 modalità sportive pro con monitoraggio avanzato del battito
- MONITORAGGIO DEL SONNO - Monitoraggio professionale del sonno per comprendere al meglio le tue fasi e la qualità del tuo riposo
- DESIGN - Struttura colorata multimateriale con cassa in alluminio
Offerta- 【1,47" Colori HD-Display】Lo smartwatch R1 è composto da un display HD a colori da 1,47" perfettamente abbinato a un cinturino in silicone fitness delicato sulla pelle che avvolge il polso con facilità. La lunetta ultrasottile delinea i contenuti sullo schermo, attirando l'attenzione sulle funzioni preferite. 150+ quadranti online per cambiare liberamente e definire il proprio stile.
- 【24 modalità sportive e impermeabilità】L'orologio sportivo è in grado di registrare le attività quotidiane, come passi, distanza e calorie bruciate. Inoltre, l'orologio digitale dispone di 24 modalità sportive, tra cui camminata, corsa, ciclismo, salto, badminton, basket e calcio. L'orologio fitness è completamente impermeabile per l'uso quotidiano.
- 【Cardiofrequenzimetro e monitoraggio del sonno】L'orologio fitness è dotato di un sensore ottico di tracciamento incorporato che monitora il sonno e la frequenza cardiaca 24 ore su 24, registrando le condizioni fisiche e la qualità del sonno per aiutare l'utente ad analizzare e migliorare la propria salute. Nota: i dati visualizzati su questo smartwatch sono solo di riferimento e non sono destinati all'uso medico.
- 【Avvisi intelligenti e durata della batteria】Dopo aver collegato lo smartwatch al telefono, l'orologio fitness vibra per notificare la presenza di messaggi di testo, e-mail e messaggi dalle app (Facebook, WhatsApp, ecc.). È anche possibile riagganciare una chiamata dallo smartwatch. Il Fitness Watch dura 5-7 giorni con una carica di 2 ore e ha un'autonomia di 20 giorni in standby. È inoltre possibile regolare la luminosità e la durata della luminosità dello schermo dell'orologio sportivo.
- 【Sperimentate una comoda vita intelligente】Scarica l'app "GloryFit" per sbloccare altre utili funzioni per il tuo smartwatch: riproduzione musicale, previsioni meteo, fotocamera remota, sveglia, cronometro, cronografo, promemoria per la sedentarietà e altro ancora. Il nostro smartwatch orologio intelligente fitness tracker, è progettato per aiutarvi ad affrontare bene ogni giornata ed è compatibile con quasi tutti gli smartphone come Samsung, iPhone ecc.
Offerta- 【Assistente Salute 24/7】 Il fitness tracker bracelet monitora in tempo reale la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno nel sangue e il livello di stress, offrendo anche un’analisi approfondita del sonno (leggero, profondo e REM), dati HRV e tracciamento del ciclo mestruale femminile. Basta scaricare l’APP QWatch Pro per iniziare la tua vita sana (nessun abbonamento richiesto), compatibile con sistemi Android e iOS
- 【Analisi AI Potenziata】 Grazie all’integrazione dell’interfaccia Chat GPT, il braccialetto smart analizza i tuoi passi quotidiani, i dati del sonno e altri indicatori, fornendo consigli personalizzati per aiutarti a mantenere sotto controllo la tua salute in ogni momento
- 【Comfort Invisibile al Polso】 Design ultra-sottile senza schermo e cinturino ergonomico morbido che si adatta perfettamente al polso. Estremamente leggero (22 g in nylon, 27 g in silicone), il tracker attività è ideale per corsa, ciclismo, fitness e perfino per dormire. Esperienza senza peso per una gestione della salute immersiva
- 【Addio Ansia da Batteria】 Autonomia rivoluzionaria: fino a 100 giorni in standby e 45–60 giorni di uso normale. Solo 1,5 ore di ricarica per 2 mesi di utilizzo. Perfetto per viaggi, escursioni o campeggi senza pensieri di ricarica
- 【Impermeabilità IP68/1ATM】 Il Smart band ohne display resiste fino a 1ATM (10 m). Affronta senza problemi pioggia, sudore o lavaggio delle mani. Nessuna paura del meteo o delle attività. Consiglio: per prolungare la durata, evitare acqua calda e immersioni prolungate
- 【170+ Modalità Sportive】 Che si tratti di yoga, trekking o allenamento di forza, oltre 170 modalità integrate ti accompagnano in ogni sessione. I percorsi GPS per le attività outdoor (corsa, trekking) si sincronizzano automaticamente con l’app per fornire analisi precise a tutti, dai principianti agli esperti
- 【Avviso Intelligente a Vibrazione】 Notifiche personalizzate per chiamate/SMS/app per non perdere mai informazioni importanti. Il smart bracelet supporta anche promemoria utili (es. bere acqua) e sveglia silenziosa per svegliarti senza disturbare il partner
- 【Conformità e Sicurezza】Conforme alla certificazione CE, certificato EMC, EMF, LVD e RoHS, conforme alla norma europea EN 18031 e ai requisiti del GDPR, per tutelare la tua privacy durante l’uso
Principalmente, i sensori integrati in questo indossabile per lo sport e l’attività fisica in genere sono: il contapassi, il cardiofrequenzimetro ed altri sensori che consentono di calcolare il percorso in km, di mostrare un grafico per l’attività fisica complessiva, di calcolare il consumo delle calorie e di misurare la qualità del sonno (perciò viene anche chiamato activity sleep tracker oppure activity and sleep tracker).
Questi indossabili non sono utili soltanto per le attività sportive ma anche per valutare il proprio stile di vita: dà modo all’utente di sapere quanta attività fisica svolge giornalmente per, eventualmente, modificarla migliorando la qualità della vita a tutto vantaggio del benessere.
Tutti i sensori dell’activity tracker
Vediamo quali sono tutti i sensori integrati nell’activity tracker ed a cosa servono.
Il pedometro o contapassi calcola quanti passi facciamo al giorno: serve di base all’accelerometro ed altimetro per avere altre informazioni come la distanza percorsa e la durata del workout.
Il sensore per il consumo calorico, tramite un particolare algoritmo, calcola la quantità di calorie bruciate.
L’activity sleep tracker tiene traccia delle ore passate a dormire e la qualità del sonno ed alcuni modelli possono essere programmati per la sveglia, nel momento in cui il corpo ha concluso il ciclo di sonno ideale.
Il cardiofrequenzimetro rileva il nostro battito cardiaco in modo preciso e costante per informare sullo stato di salute e migliorarlo.
Nei modelli più costosi esiste anche un sensore che misura la temperatura corporea e la bioimpedenza, che rileva lo stato della composizione corporea per valutare l’idratazione o la quantità di grasso rispetto alla massa muscolare.
Un sensore aggiuntivo consente di interfacciarsi con il smartphone per avvisare, ad esempio, sulle chiamate in arrivo o per visualizzare notifiche, leggere messaggi.
Quali sono i migliori activity tracker
I Garmin, Fitbit, Polar e Samsung activity tracker sono i migliori in commercio, attualmente.
Questi best activity tracker assicurano la migliore qualità dei materiali, il miglior rapporto qualità/prezzo, la precisione ed hanno le più importanti funzioni, quindi i sensori, per rilevare il massimo delle informazioni della nostra attività fisica nonché analizzarle, elaborarle mostrando un grafico dei risultati giornalieri.
Sono davvero tanti i modelli consigliabili ed è difficile elencarli tutti: affidatevi ai vari modelli per tutte le esigenze delle marche che evidenziamo di seguito.
Il modello dalla più lunga autonomia? Jawbone Up Move, la cui batteria va sostituita appena 2 volte l’anno. L’ampia gamma di Garmin Forerunner e Runastic Orbit sono perfetti per chi pratica la corsa mentre Mio Alpha 2 e Garmin Swin sono stati creati per il nuoto.
Offerta- Display TFT da 1,47" per un'interazione fluida. Frequenza di aggiornamento di 60 Hz. Corpo ultra sottile e leggero, 9,99 mm.
- Batteria a lunga durata. Fino a 18 giorni di durata della batteria per un uso quotidiano normale
- 50 modalità sportive, incluse 10 modalità di allenamento professionale. Livello di resistenza all'acqua professionale di 5 ATM
- Sorveglianza della salute costante. Monitoraggio della frequenza cardiaca per tutto il giorno. Monitoraggio SpO2 per tutto il giorno
- Cinturini e quadranti personalizzabili. Cinghie luminose per migliorare la sicurezza e la visibilità. Oltre 100 quadranti disponibili tra cui scegliere, con la possibilità di personalizzare lo schermo con la tua foto durante l'attività notturna
Offerta- DISPLAY AMPIO E LUMINOSO - Display AMOLED da 1,72" con cornici da 2 mm e rapporto schermo-corpo 73%, luminosità 1.500 nit con regolazione automatica, frequenza di aggiornamento 60 Hz
- AUTONOMIA INCREDIBILE - Fino a 21 giorni di autonomia con uso standard e ti dimentichi di ricaricare l'ennesimo device
- 150+ MODALITÀ SPORT - Oltre 150 modalità sportive pro con monitoraggio avanzato del battito
- MONITORAGGIO DEL SONNO - Monitoraggio professionale del sonno per comprendere al meglio le tue fasi e la qualità del tuo riposo
- DESIGN - Struttura colorata multimateriale con cassa in alluminio
Offerta- 【1,47" Colori HD-Display】Lo smartwatch R1 è composto da un display HD a colori da 1,47" perfettamente abbinato a un cinturino in silicone fitness delicato sulla pelle che avvolge il polso con facilità. La lunetta ultrasottile delinea i contenuti sullo schermo, attirando l'attenzione sulle funzioni preferite. 150+ quadranti online per cambiare liberamente e definire il proprio stile.
- 【24 modalità sportive e impermeabilità】L'orologio sportivo è in grado di registrare le attività quotidiane, come passi, distanza e calorie bruciate. Inoltre, l'orologio digitale dispone di 24 modalità sportive, tra cui camminata, corsa, ciclismo, salto, badminton, basket e calcio. L'orologio fitness è completamente impermeabile per l'uso quotidiano.
- 【Cardiofrequenzimetro e monitoraggio del sonno】L'orologio fitness è dotato di un sensore ottico di tracciamento incorporato che monitora il sonno e la frequenza cardiaca 24 ore su 24, registrando le condizioni fisiche e la qualità del sonno per aiutare l'utente ad analizzare e migliorare la propria salute. Nota: i dati visualizzati su questo smartwatch sono solo di riferimento e non sono destinati all'uso medico.
- 【Avvisi intelligenti e durata della batteria】Dopo aver collegato lo smartwatch al telefono, l'orologio fitness vibra per notificare la presenza di messaggi di testo, e-mail e messaggi dalle app (Facebook, WhatsApp, ecc.). È anche possibile riagganciare una chiamata dallo smartwatch. Il Fitness Watch dura 5-7 giorni con una carica di 2 ore e ha un'autonomia di 20 giorni in standby. È inoltre possibile regolare la luminosità e la durata della luminosità dello schermo dell'orologio sportivo.
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Offerta- 【Assistente Salute 24/7】 Il fitness tracker bracelet monitora in tempo reale la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno nel sangue e il livello di stress, offrendo anche un’analisi approfondita del sonno (leggero, profondo e REM), dati HRV e tracciamento del ciclo mestruale femminile. Basta scaricare l’APP QWatch Pro per iniziare la tua vita sana (nessun abbonamento richiesto), compatibile con sistemi Android e iOS
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- 【Comfort Invisibile al Polso】 Design ultra-sottile senza schermo e cinturino ergonomico morbido che si adatta perfettamente al polso. Estremamente leggero (22 g in nylon, 27 g in silicone), il tracker attività è ideale per corsa, ciclismo, fitness e perfino per dormire. Esperienza senza peso per una gestione della salute immersiva
- 【Addio Ansia da Batteria】 Autonomia rivoluzionaria: fino a 100 giorni in standby e 45–60 giorni di uso normale. Solo 1,5 ore di ricarica per 2 mesi di utilizzo. Perfetto per viaggi, escursioni o campeggi senza pensieri di ricarica
- 【Impermeabilità IP68/1ATM】 Il Smart band ohne display resiste fino a 1ATM (10 m). Affronta senza problemi pioggia, sudore o lavaggio delle mani. Nessuna paura del meteo o delle attività. Consiglio: per prolungare la durata, evitare acqua calda e immersioni prolungate
- 【170+ Modalità Sportive】 Che si tratti di yoga, trekking o allenamento di forza, oltre 170 modalità integrate ti accompagnano in ogni sessione. I percorsi GPS per le attività outdoor (corsa, trekking) si sincronizzano automaticamente con l’app per fornire analisi precise a tutti, dai principianti agli esperti
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- 【Conformità e Sicurezza】Conforme alla certificazione CE, certificato EMC, EMF, LVD e RoHS, conforme alla norma europea EN 18031 e ai requisiti del GDPR, per tutelare la tua privacy durante l’uso
Offerta- Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
- Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
- Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
- Impermeabile IP68: questo orologio contapassi è certificazione di impermeabilità IP68 e soddisfa gli standard internazionali di impermeabilità. È resistente alla polvere e agli schizzi d'acqua, rimanendo stabile anche quando ci si lava le mani o si entra accidentalmente in contatto con l'acqua. Per assicurare una lunga durata, evitare esposizione a acqua di mare, acqua calda.
- 7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
Offerta Xiaomi Smart Band 10 (Fitness Tracker), 1.72" AMOLED display, multimateriale, autonomia 21gg, ricarica rapida,150+sport, monitoraggio benessere e sonno, HyperOS 2.0, resistente 5ATM, Compass, Argento - DISPLAY AMPIO E LUMINOSO - Display AMOLED da 1,72" con cornici da 2 mm e rapporto schermo-corpo 73%, luminosità 1.500 nit con regolazione automatica, frequenza di aggiornamento 60 Hz
- AUTONOMIA INCREDIBILE - Fino a 21 giorni di autonomia con uso standard e ti dimentichi di ricaricare l'ennesimo device
- 150+ MODALITÀ SPORT - Oltre 150 modalità sportive pro con monitoraggio avanzato del battito
- MONITORAGGIO DEL SONNO - Monitoraggio professionale del sonno per comprendere al meglio le tue fasi e la qualità del tuo riposo
- DESIGN - Struttura colorata multimateriale con cassa in alluminio
- Cassa in resina nera da 33 mm, con cinturino nero in resina e chiusura a fibbia
- Display digitale con ora e data
- Monitoraggio dell'attività con sveglia e conto alla rovescia, quadrante Indiglo Light Up, cinturino adatto a polsi con circonferenza da 135 a 190 mm
- Vetro acrilico
- Resistente all’acqua fino a 50 metri: in generale, adatto per brevi nuotate ricreative, ma non per immersioni o snorkeling
Offerta Garmin Instinct E, Smartwatch, 45mm, Display MIP, GPS, Cardio, SpO2, +70 app per lo sport, Training Readiness, Activity Tracker 24/7, Notifiche, Connect IQ, Autonomia 16 giorni (Electeric Lime) Activity tracker: le marche migliori
- Polar
- Garmin
- FitBit
- Samsung
- Jawbone
- Sony
- Nike
- Runastic
- Misfit
- Withings
- Xiaomi
- Huawei
- Archos
- Mio
- GymWatch
- TomTom
Il mercato online dell’activity tracker
Basandoci sui modelli migliori, segnaliamo la vendita su Amazon al miglior prezzo dei tre principali modelli molto apprezzati, premiati dalle opinioni degli utenti e dai risultati di vendita:
- Fitbit Surge, activity tracker GPS di ultima generazione, multisport, preciso ed affidabile in fatto di rilevazioni, dotato di sveglia e schermo per ricevere notifiche, messaggi, avvisi di chiamate sullo smartphone
- Polar Loop activity tracker dall’ottimo rapporto qualità/prezzo, perfetto per chi fa vita sedentaria perché ‘ricorda’ all’utente di fare attività fisica quando è pigro
- Garmin Vivoactive, consigliato a chi fa sport costantemente (running, ciclismo, nuoto, golf, podismo, ecc.)
- Samsung Gear Fit, originale via di mezzo tra smartband e smartwatch, vi mantiene sempre connessi ed è dotato di schermo curvo da 1,8 pollici Super AMOLED, di fitness manager integrato che funge da personal trainer grazie al cardiofrequenzimetro.
Potete trovare activity tracker di fascia bassa, meno precisi, a meno di 30 euro, quelli di fascia media si aggirano intorno alle 50-60 euro mentre i modelli di fascia alta sono proposti ad un prezzo che supera i 100 euro.
