Tra i vari braccialetti fitness od orologi indossabili, l’activity tracker è un particolare dispositivo che serve per tenere sotto controllo il nostro stile di vita grazie al supporto di sensori che permettono di rilevare diversi parametri. Si intuisce già dal nome tradotto dal termine inglese: tracciatore di attività.
Generalmente, sembrano proprio orologi o bracciali ma ne esistono anche da tasca, da inserire nelle scarpe o da applicare nell’orecchio come auricolari oppure progettati per essere fissati con clip al proprio abbigliamento sportivo.
Gli activity tracker sono costituiti da due elementi: il dispositivo fisico che rileva i dati in tempo reale ed un software (di solito, un’App installata sul proprio telefono) che analizza, elabora e mostra le informazioni all’utente.
Offerta Xiaomi Smart Band 10 (Fitness Tracker), 1.72" AMOLED display, multimateriale, autonomia 21 gg, ricarica rapida, 150+ sport, monitoraggio benessere e sonno, HyperOS 2.0, resistente 5ATM, Compass, Nero - DISPLAY AMPIO E LUMINOSO - Display AMOLED da 1,72" con cornici da 2 mm e rapporto schermo-corpo 73%, luminosità 1.500 nit con regolazione automatica, frequenza di aggiornamento 60 Hz
- AUTONOMIA INCREDIBILE - Fino a 21 giorni di autonomia con uso standard e ti dimentichi di ricaricare l'ennesimo device
- 150+ MODALITÀ SPORT - Oltre 150 modalità sportive pro con monitoraggio avanzato del battito
- MONITORAGGIO DEL SONNO - Monitoraggio professionale del sonno per comprendere al meglio le tue fasi e la qualità del tuo riposo
- DESIGN - Struttura colorata multimateriale con cassa in alluminio
Offerta- DISPLAY TFT 1.47" - l display è stato migliorato per supportare un'elevata frequenza di aggiornamento di 60 Hz, per un'esperienza fluida con operazioni e controlli touch straordinari.
- MONITORAGGIO SALUTE - Dotato di un sensore luminoso del percorso per rilevare in modo più preciso i dati sulla salute e sul fitness. Monitoraggio SpO2, Frequenza Cardiaca e Sonno.
- 50 MODALITA' SPORTIVE - Supporta sport come corsa, ciclismo all'aperto e canottaggio. A casa come all'aperto, offre un monitoraggio preciso e in tempo reale di varie metriche per aiutarti ad allenarti in modo più efficiente.
- BATTERIA FINO A 18 GIORNI - Dotato di una batteria più ampia e di un nuovo chip a basso consumo che offre fino a 18 giorni di durata della batteria, ha un'autonomia superiore del 29% rispetto al modello precedente
- DESIGN LEGGERO - Il design innovativo racchiude un display ultra ampio in un dispositivo leggerissimo. Al lavoro, quando ti alleni o durante la notte, è così leggero che dimenticherai di averlo indossato.
Offerta- 【Smartwatch Multifunzionale】 Orologio fitness contapassi (passi, distanza, calorie bruciate, minuti attivi), frequenza cardiaca, pressione sanguigna, temperatura corporea e sonno, cronometro, impermeabile IP68, 16 modalità sportive, promemoria sedentario e acqua potabile, sveglia, notifica chiamata/SMS/SNS, quadrante personalizzato, salute delle donne, fotocamera remota, sensore da polso, percorso GPS, ricarica USB diretta, Impostazione della luminosità dello schermo (nell'APP)
- 【16 Modalità Sportive & GPS Connesso】 Orologio sportivo monitora i tuoi dati sportivi (camminata, corsa, ciclismo, arrampicata, tapis roulant, fitness, basket, badminton, tennis, calcio, escursionismo, spinning, ballo, yoga, sollevamento pesi, pattinaggio). Attiva la modalità "GPS sport", visualizzando nell'APP la distanza percorsa e la mappa del percorso
- 【Cardiofrequenzimetro da Polso】 (PRESSIONE SANGUIGNA AGGIUNTA ALL'OROLOGIO TRAMITE L'APP) Smart band adotta dispositivi ottici professionali e chip di elaborazione e l'algoritmo AI ottiene frequenza cardiaca, pressione sanguigna e stress e ossigeno nel sangue minime/massime/medie. Monitora la tua salute in tempo real. (Non a Scopo Medico)
- 【Monitoraggio del Sonno & Sveglia】 Braccialetto fitness pedometro tiene traccia del tuo sonno profondo, leggero e sveglio per tutta la notte in modo da poter comprendere meglio la qualità del sonno(Visualizza in APP). Svegliati il giorno successivo con vibrazioni delicate e confortevoli
- 【Notifica & Compatibilità】Quando ricevi una chiamata o un messaggio (Twitter, Facebook, WhatsApp, Instagram, ecc.), activity tracker vibra, quindi non perderai nessuna informazione importante. L'APP è compatibile con iOS 8.0/sopra, Android 5.0/sopra, Bluetooth 5.0/sopra smartphone
- 【Garanzia Estesa】fino a 12 mesi di garanzia, se non siete soddisfatti, può essere rimborsato o sostituito. Fai acquistare senza preoccupazioni!
- 【Bracciale di Materiale Piacevole e Sostituibile】Cinturino sottile, leggero e morbido per evitare il disagio causato dalla sudorazione dopo l'esercizio; Fissare e rimuovere in modo semplice e veloce i braccialetti (angolo 45 gradi) senza la necessità di attrezzi. 8 colori a scelta per rendere il tuo abbinamento più brillante: B0B5WX38XY, B0B5WTLGR2, B0BJ7DZ3WW
Offerta- 7 giorni di autonomia e resistenza all'acqua fino a 50 metri
- Compatibile con iOS 15 o versioni successive e Android OS 9.0 o versioni successive
- Muoviti di più: Battito cardiaco connesso via Bluetooth su attrezzature per l'allenamento, GPS integrato, 40+ modalità di allenamento, Livello di Recupero Giornaliero, Minuti in Zona Attiva, Rilevazione continua del battito cardiaco, Registrazione dell'attività dell'intera giornata, Livello di attività cardio, Tracciamento automatico dell'attività, Mappa intensità allenamento e Promemoria per il movimento
- Comodo al polso e sempre connesso: Google Maps, Google Wallet, Controlli di YouTube Music, Notifiche di chiamate, messaggi, calendario e delle app smartphone, Display touch-screen dai colori sgargianti con quadranti orologio personalizzabili, Timer e cronometro
- Dormi meglio: Monitoraggio automatico del sonno, Profilo di sonno personalizzato, Punteggio dettagliato del sonno (con Premium), Sveglia intelligente, Sveglia con vibrazione, Modalità Sonno
- Funzioni di benessere di Fitbit: Punteggio giornaliero di gestione dello stress, Sessione di mindfulness, Sessioni di respirazione, Monitoraggio saturazione ossigeno (SpO2), Battito cardiaco a riposo e Notifiche di battito cardiaco elevato o basso, ECG e notifiche di ritmo cardiaco irregolare
- Accedi a consigli e suggerimenti personalizzati, allenamenti esclusivi, sessioni di rilassamento e altro ancora con l'abbonamento Premium di 6 mesi incluso
- Incluso nella confezione: Tracker Fitbit Charge 6 (cinturini nelle taglie Small e Large inclusi). Dimensione cinturini: Small 140 mm - 180 mm, Large 180 mm - 220 mm. Caricatore incluso (compatibile con Fitbit Charge 5, non con altri modelli)
Principalmente, i sensori integrati in questo indossabile per lo sport e l’attività fisica in genere sono: il contapassi, il cardiofrequenzimetro ed altri sensori che consentono di calcolare il percorso in km, di mostrare un grafico per l’attività fisica complessiva, di calcolare il consumo delle calorie e di misurare la qualità del sonno (perciò viene anche chiamato activity sleep tracker oppure activity and sleep tracker).
Questi indossabili non sono utili soltanto per le attività sportive ma anche per valutare il proprio stile di vita: dà modo all’utente di sapere quanta attività fisica svolge giornalmente per, eventualmente, modificarla migliorando la qualità della vita a tutto vantaggio del benessere.
Tutti i sensori dell’activity tracker
Vediamo quali sono tutti i sensori integrati nell’activity tracker ed a cosa servono.
Il pedometro o contapassi calcola quanti passi facciamo al giorno: serve di base all’accelerometro ed altimetro per avere altre informazioni come la distanza percorsa e la durata del workout.
Il sensore per il consumo calorico, tramite un particolare algoritmo, calcola la quantità di calorie bruciate.
L’activity sleep tracker tiene traccia delle ore passate a dormire e la qualità del sonno ed alcuni modelli possono essere programmati per la sveglia, nel momento in cui il corpo ha concluso il ciclo di sonno ideale.
Il cardiofrequenzimetro rileva il nostro battito cardiaco in modo preciso e costante per informare sullo stato di salute e migliorarlo.
Nei modelli più costosi esiste anche un sensore che misura la temperatura corporea e la bioimpedenza, che rileva lo stato della composizione corporea per valutare l’idratazione o la quantità di grasso rispetto alla massa muscolare.
Un sensore aggiuntivo consente di interfacciarsi con il smartphone per avvisare, ad esempio, sulle chiamate in arrivo o per visualizzare notifiche, leggere messaggi.
Quali sono i migliori activity tracker
I Garmin, Fitbit, Polar e Samsung activity tracker sono i migliori in commercio, attualmente.
Questi best activity tracker assicurano la migliore qualità dei materiali, il miglior rapporto qualità/prezzo, la precisione ed hanno le più importanti funzioni, quindi i sensori, per rilevare il massimo delle informazioni della nostra attività fisica nonché analizzarle, elaborarle mostrando un grafico dei risultati giornalieri.
Sono davvero tanti i modelli consigliabili ed è difficile elencarli tutti: affidatevi ai vari modelli per tutte le esigenze delle marche che evidenziamo di seguito.
Il modello dalla più lunga autonomia? Jawbone Up Move, la cui batteria va sostituita appena 2 volte l’anno. L’ampia gamma di Garmin Forerunner e Runastic Orbit sono perfetti per chi pratica la corsa mentre Mio Alpha 2 e Garmin Swin sono stati creati per il nuoto.
Offerta Xiaomi Smart Band 10 (Fitness Tracker), 1.72" AMOLED display, multimateriale, autonomia 21 gg, ricarica rapida, 150+ sport, monitoraggio benessere e sonno, HyperOS 2.0, resistente 5ATM, Compass, Nero - DISPLAY AMPIO E LUMINOSO - Display AMOLED da 1,72" con cornici da 2 mm e rapporto schermo-corpo 73%, luminosità 1.500 nit con regolazione automatica, frequenza di aggiornamento 60 Hz
- AUTONOMIA INCREDIBILE - Fino a 21 giorni di autonomia con uso standard e ti dimentichi di ricaricare l'ennesimo device
- 150+ MODALITÀ SPORT - Oltre 150 modalità sportive pro con monitoraggio avanzato del battito
- MONITORAGGIO DEL SONNO - Monitoraggio professionale del sonno per comprendere al meglio le tue fasi e la qualità del tuo riposo
- DESIGN - Struttura colorata multimateriale con cassa in alluminio
Offerta- DISPLAY TFT 1.47" - l display è stato migliorato per supportare un'elevata frequenza di aggiornamento di 60 Hz, per un'esperienza fluida con operazioni e controlli touch straordinari.
- MONITORAGGIO SALUTE - Dotato di un sensore luminoso del percorso per rilevare in modo più preciso i dati sulla salute e sul fitness. Monitoraggio SpO2, Frequenza Cardiaca e Sonno.
- 50 MODALITA' SPORTIVE - Supporta sport come corsa, ciclismo all'aperto e canottaggio. A casa come all'aperto, offre un monitoraggio preciso e in tempo reale di varie metriche per aiutarti ad allenarti in modo più efficiente.
- BATTERIA FINO A 18 GIORNI - Dotato di una batteria più ampia e di un nuovo chip a basso consumo che offre fino a 18 giorni di durata della batteria, ha un'autonomia superiore del 29% rispetto al modello precedente
- DESIGN LEGGERO - Il design innovativo racchiude un display ultra ampio in un dispositivo leggerissimo. Al lavoro, quando ti alleni o durante la notte, è così leggero che dimenticherai di averlo indossato.
Offerta- 【Smartwatch Multifunzionale】 Orologio fitness contapassi (passi, distanza, calorie bruciate, minuti attivi), frequenza cardiaca, pressione sanguigna, temperatura corporea e sonno, cronometro, impermeabile IP68, 16 modalità sportive, promemoria sedentario e acqua potabile, sveglia, notifica chiamata/SMS/SNS, quadrante personalizzato, salute delle donne, fotocamera remota, sensore da polso, percorso GPS, ricarica USB diretta, Impostazione della luminosità dello schermo (nell'APP)
- 【16 Modalità Sportive & GPS Connesso】 Orologio sportivo monitora i tuoi dati sportivi (camminata, corsa, ciclismo, arrampicata, tapis roulant, fitness, basket, badminton, tennis, calcio, escursionismo, spinning, ballo, yoga, sollevamento pesi, pattinaggio). Attiva la modalità "GPS sport", visualizzando nell'APP la distanza percorsa e la mappa del percorso
- 【Cardiofrequenzimetro da Polso】 (PRESSIONE SANGUIGNA AGGIUNTA ALL'OROLOGIO TRAMITE L'APP) Smart band adotta dispositivi ottici professionali e chip di elaborazione e l'algoritmo AI ottiene frequenza cardiaca, pressione sanguigna e stress e ossigeno nel sangue minime/massime/medie. Monitora la tua salute in tempo real. (Non a Scopo Medico)
- 【Monitoraggio del Sonno & Sveglia】 Braccialetto fitness pedometro tiene traccia del tuo sonno profondo, leggero e sveglio per tutta la notte in modo da poter comprendere meglio la qualità del sonno(Visualizza in APP). Svegliati il giorno successivo con vibrazioni delicate e confortevoli
- 【Notifica & Compatibilità】Quando ricevi una chiamata o un messaggio (Twitter, Facebook, WhatsApp, Instagram, ecc.), activity tracker vibra, quindi non perderai nessuna informazione importante. L'APP è compatibile con iOS 8.0/sopra, Android 5.0/sopra, Bluetooth 5.0/sopra smartphone
- 【Garanzia Estesa】fino a 12 mesi di garanzia, se non siete soddisfatti, può essere rimborsato o sostituito. Fai acquistare senza preoccupazioni!
- 【Bracciale di Materiale Piacevole e Sostituibile】Cinturino sottile, leggero e morbido per evitare il disagio causato dalla sudorazione dopo l'esercizio; Fissare e rimuovere in modo semplice e veloce i braccialetti (angolo 45 gradi) senza la necessità di attrezzi. 8 colori a scelta per rendere il tuo abbinamento più brillante: B0B5WX38XY, B0B5WTLGR2, B0BJ7DZ3WW
Offerta- 7 giorni di autonomia e resistenza all'acqua fino a 50 metri
- Compatibile con iOS 15 o versioni successive e Android OS 9.0 o versioni successive
- Muoviti di più: Battito cardiaco connesso via Bluetooth su attrezzature per l'allenamento, GPS integrato, 40+ modalità di allenamento, Livello di Recupero Giornaliero, Minuti in Zona Attiva, Rilevazione continua del battito cardiaco, Registrazione dell'attività dell'intera giornata, Livello di attività cardio, Tracciamento automatico dell'attività, Mappa intensità allenamento e Promemoria per il movimento
- Comodo al polso e sempre connesso: Google Maps, Google Wallet, Controlli di YouTube Music, Notifiche di chiamate, messaggi, calendario e delle app smartphone, Display touch-screen dai colori sgargianti con quadranti orologio personalizzabili, Timer e cronometro
- Dormi meglio: Monitoraggio automatico del sonno, Profilo di sonno personalizzato, Punteggio dettagliato del sonno (con Premium), Sveglia intelligente, Sveglia con vibrazione, Modalità Sonno
- Funzioni di benessere di Fitbit: Punteggio giornaliero di gestione dello stress, Sessione di mindfulness, Sessioni di respirazione, Monitoraggio saturazione ossigeno (SpO2), Battito cardiaco a riposo e Notifiche di battito cardiaco elevato o basso, ECG e notifiche di ritmo cardiaco irregolare
- Accedi a consigli e suggerimenti personalizzati, allenamenti esclusivi, sessioni di rilassamento e altro ancora con l'abbonamento Premium di 6 mesi incluso
- Incluso nella confezione: Tracker Fitbit Charge 6 (cinturini nelle taglie Small e Large inclusi). Dimensione cinturini: Small 140 mm - 180 mm, Large 180 mm - 220 mm. Caricatore incluso (compatibile con Fitbit Charge 5, non con altri modelli)
Offerta- 【Comodo da indossare tutto il giorno】Cinturino in materiale fluoroelastomero migliorato: leggero e sottilissimo, soli 14 grammi per 8,99 mm di spessore. Morbido, delicato sulla pelle e fatto per durare. Design perforato che assorbe il sudore. Due fibbie, per una vestibilità perfetta, aderente e da un look pulito.
- 【Gestione della salute del sonno】 HUAWEI TruSleep 4.0. Tieni d'occhio la frequenza cardiaca, SpO2, frequenza respiratoria e qualsiasi respirazione anormale mentre stai sonnecchiando, per la massima tranquillità tutto il tempo.
- 【Monitoraggio della salute】Monitoraggio dello stato di salute con HUAWEI TruSeen 5.5. Monitoraggio attivo anche mentre corri o ti alleni. Ottieni letture migliori e più stabili della frequenza cardiaca grazie al nostro modulo multicanale e dall'algoritmo smart-fusion. Anche per la misurazione della saturazione del sangue (SpO2).
- 【100 diverse modalità di allenamento】Nuovi Anelli Attività per rendere la tua vita ancora più sana. Modalità nuoto professionale, con un nuovissimo sensore a nove assi e un algoritmo innovativo che identifica con precisione tutti i possibili movimenti. Svolgi le tue attività preferite e approfitta dei suggerimenti scientifici forniti, scopri tutte e 100 le modalità di allenamento selezionabili e attiva il rilevamento automatico per quattro esercizi comuni.
- 【Ricarica rapida e batteria di lunga durata】Caricalo per cinque minuti per utilizzarlo fino a due giorni interi, oppure caricalo per 45 minuti per ottenere fino a 14 giorni di durata. 14 giorni di massimo utilizzo, 9 giorni di utilizzo tipico.
- 10 Giorni di autonomia e resistenza all'acqua fino a 50 metri
- Compatibile con iOS 15 & Android OS 9.0
- Muoviti di più: Rilevazione continua del battito cardiaco, GPS integrato, Mappa intensità allenamento, Livello di Recupero Giornaliero, Minuti in Zona Attiva, Registrazione dell'attività dell'intera giornata, 20+ modalità di allenamento, Tracciamento automatico dell'attività, Promemoria per il movimento
- Riduci lo stress: Un tracker comodo da indossare e sempre attivo, Punteggio gestione dello stress, Sessioni di rilassamento, Sessioni di respirazione rilassanti, SpO2, Monitoraggio ciclo mestruale, Battito cardiaco a riposo, Notifiche di battito cardiaco elevato/basso
- Comodamente connesso, giorno e notte: Notifiche di chiamate e messaggi, Quadranti personalizzabili, Compatibile con Android e iPhone, super-leggero, resistente all'acqua fino a 50 metri, Fino a 10 giorni di autonomia
- Comodamente connesso, giorno e notte: Notifiche di chiamate e messaggi,Compatibile con iOS 15 & Android OS 9.0 , super-leggero, resistente all'acqua fino a 50 metri, Fino a 10 giorni di autonomiai.
- Accedi a consigli e suggerimenti personalizzati, allenamenti esclusivi, sessioni di rilassamento e altro ancora con l'abbonamento Premium di 6 mesi incluso.
- Incluso nella confezione: Tracker Fitbit Inspire 3 (cinturini nelle taglie Small e Large inclusi). Cinturini non compatibili con altri modelli. Dimensione cinturini: Small 140mm - 180mm, Large 180 mm–220 mm. Caricatore incluso (compatibile con Fitbit Luxe, non con altri modelli)
- 【Cardiofrequenzimetro 7/24 e monitoraggio del sonno】L'orologio intelligente può monitorare accuratamente i dati della frequenza cardiaca.Puoi visualizzare questi dati direttamente sull'orologio per bambini per aiutarti a comprendere meglio la salute dei tuoi bambini. Dovresti regolare il tuo stile di vita in modo ragionevole,fornire un'analisi completa della qualità del sonno dei bambini(sonno profondo,sonno leggero e tempo di sveglia)per aiutare i bambini a sviluppare uno stile di vita più sano
- 【Rendi divertente il fitness dei bambini e costruisci abitudini sane】 Monitoraggio delle attività per tutto il giorno: traccia automaticamente i passi, la distanza e le calorie bruciate dei tuoi bambini. Supporta 19 modalità di attività: nuoto, corsa, camminata, ciclismo, yoga, calcio, basket, ecc. Promemoria sedentario, promemoria acqua potabile, promemoria chiamate / SMS / messaggi, ecc., IP68 impermeabile, gioco pronto in acqua.
- 【Quadrante dell'orologio fai da te】: l'orologio intelligente può personalizzare lo sfondo. I bambini possono scegliere lo sfondo fornito con l'app "Hband" o caricare la foto preferita come sfondo. Puoi personalizzare il quadrante tramite l'APP "Hband" e scegliere il tuo stile di quadrante preferito.
- 【Ampia compatibilità e supporto multilingue】 Il supporto per l'orologio fitness è compatibile con la maggior parte degli smartphone Android 4.4 precedenti, IOS 8.0 o successivi. Supporto per orologi per bambini Cinese, inglese, tedesco, francese, spagnolo, italiano, giapponese, Segui le modifiche alla lingua del sistema telefonico. 2 tipi di visualizzazione dell'orologio, 12 ore o 24 ore possono essere impostate, se il telefono è visualizzato per 24 ore, il fitness tracker è per 24 ore.
- 【Ottimo regalo per bambini Ragazzi Ragazze Adolescenti】 L'orologio intelligente impermeabile per bambini ha un design alla moda e carino. Il touch screen colorato da 1,5 pollici può regolare la luminosità e lo schermo si accende automaticamente quando alzi il polso. ha molte funzioni utili e divertenti, questo sarà un grande compleanno, Capodanno, regalo di Natale per bambini, ragazzi, ragazze, ragazzi.
Offerta Garmin Instinct E, Smartwatch, 40mm, Display MIP, GPS, Cardio, SpO2, +70 app sport, Training Readiness, Activity Tracker 24/7, Notifiche, Connect IQ, Autonomia 14 giorni (Electeric Lime & Twilight) Activity tracker: le marche migliori
- Polar
- Garmin
- FitBit
- Samsung
- Jawbone
- Sony
- Nike
- Runastic
- Misfit
- Withings
- Xiaomi
- Huawei
- Archos
- Mio
- GymWatch
- TomTom
Il mercato online dell’activity tracker
Basandoci sui modelli migliori, segnaliamo la vendita su Amazon al miglior prezzo dei tre principali modelli molto apprezzati, premiati dalle opinioni degli utenti e dai risultati di vendita:
- Fitbit Surge, activity tracker GPS di ultima generazione, multisport, preciso ed affidabile in fatto di rilevazioni, dotato di sveglia e schermo per ricevere notifiche, messaggi, avvisi di chiamate sullo smartphone
- Polar Loop activity tracker dall’ottimo rapporto qualità/prezzo, perfetto per chi fa vita sedentaria perché ‘ricorda’ all’utente di fare attività fisica quando è pigro
- Garmin Vivoactive, consigliato a chi fa sport costantemente (running, ciclismo, nuoto, golf, podismo, ecc.)
- Samsung Gear Fit, originale via di mezzo tra smartband e smartwatch, vi mantiene sempre connessi ed è dotato di schermo curvo da 1,8 pollici Super AMOLED, di fitness manager integrato che funge da personal trainer grazie al cardiofrequenzimetro.
Potete trovare activity tracker di fascia bassa, meno precisi, a meno di 30 euro, quelli di fascia media si aggirano intorno alle 50-60 euro mentre i modelli di fascia alta sono proposti ad un prezzo che supera i 100 euro.
