L’home fitness diventa, ogni giorno di più, una valida alternativa alla palestra e la vendita di attrezzi come il bilanciere, i manubri pesi, i vari attrezzi per addominali, la panca addominali, il tappetino fitness e quant’altro dimostra un fatto evidente: anche gli italiani si stanno organizzando per tirare su la loro palestra in casa in base al tipo di allenamento che hanno scelto di seguire.
Il bilanciere palestra rappresenta un’ottima variante ai manubri che possono essere facilmente sostituiti, per alcuni tipi di esercizi, con questo particolare attrezzo.
Offerta- Bilanciere sagomato da 119,4cm dal design ottimizzato per ridurre la pressione sui polsi durante gli esercizi per bicipiti, tricipiti e schiena, adatto a qualsiasi livello di abilità
- Compatibile con tutti i dischi olimpici standard da 5,1cm, inclusi quelli in ghisa e in gomma
- Presenta zone di presa zigrinate sicure antiscivolo, per una maggiore stabilità e controllo durante l’allenamento
- Realizzato in lega di acciaio robusta, con finitura cromata per prestazioni di lunga durata
- Specifiche del prodotto: lunghezza 119,4cm, manicotti diametro 5,1cm, manicotti di carico 17,8cm, capacità di carico 61,7kg, peso della barra 6,8kg
Offerta- Bilancia da Cucina Digitale Accurata per Cucinare: La bilancia da cucina è dotata di 4 sensori ad alta precisione nella parte inferiore, una grande capacità di 15 kg/33 libbre con divisione di 0,01 once/1 g e un peso minimo di 2 g, che può anche pesare piccole quantità di alimenti e ingredienti da cucina. È utile per una migliore cottura, cottura al forno, monitoraggio dell'assunzione, perdita di peso e dieta cheto.
- Bilancia per Alimenti con Display LCD e basso consumo: La bilancia elettronica ha un ampio display LCD retroilluminato per una facile lettura delle misurazioni. Questo display digitale è visibile e adatto a tutte le età. La bilancia è progettata con un chip a basso consumo energetico, quindi richiede una quantità minima di energia durante l'uso. Con le batterie AAA incluse, può rimanere in standby per oltre 120 giorni. (Rimuovere le batterie quando non in uso per prolungarne la durata.)
- Bilancia Digitale da Cucina con Funzione Tare: posizionare un contenitore vuoto sulla bilancia, quindi premere il pulsante tara, il display del peso potrebbe essere azzerato. Puoi pesare acqua, polvere, latte o ingrediente in un contenitore senza pesare il contenitore stesso. Inoltre, puoi aggiungere e pesare continuamente diversi alimenti senza dover cambiare recipiente.
- Bilancia da Cucina Professionale con 5 Unità di Misura: La bilancia da cucina accurata fornisce letture accurate in 5 unità: (g, oz, lb, ml, lb: oz) con ogni oz/g incrementi durante l'aggiunta di ingredienti Perfetto per misurare ingredienti, riso, farina, oro, pietre preziose, lettere, francobolli, ecc.
- Design amichevole per l'utente: Questa bilancia da cucina di precisione ha una superficie di pesatura di 22,9 x 16 cm, ampia per piatti o ciotole. È realizzata in acciaio inossidabile resistente all'acqua, facile da pulire e mantiene la sua bellezza a lungo. Si spegne automaticamente dopo 3 minuti di inattività per risparmiare energia (disattivabile manualmente). Include anche avvisi per batteria scarica e sovraccarico.
E’ composto da un’asta realizzata in acciaio (il range di lunghezza va dai 130 cm ai 200 cm). Si monta come i manubri: anche in questo caso, si inseriscono i dischi che vanno, poi, bloccati da bulloni e molle.
I pesi vengono forniti al momento dell’acquisto sia di un bilanciere che dei manubri oppure si possono acquistare a parte pesi o kit in diversi carichi.
Il punto di forza di un bilanciere è l’acciaio
Per saper scegliere un bilanciere di qualità e quindi funzionale, bisogna sapere che la caratteristica principale è la forza dell’acciaio: più l’attrezzo dispone di questa forza, più carico riesce e sostenere senza rischiare di piegarsi.
Per misurare questa forza è necessario conoscere la forza di trazione (ovvero la resistenza alla rottura sotto sforzo ed alla deformazione). La misura di ogni bilanciere palestra viene indicata in PSI (libbre per pollice quadrato).
Di solito, un bilanciere pesi di taglia media misura tra i 130 ed i 150 PSI, un modello di qualità tra i 160 ed i 180 PSI e quello di qualità elevata tra i 200 ed i 220 PSI.
Un buon bilanciere maschile – oltre ad avere la necessaria superficie liscia per far scorrere velocemente i dischi in fase di cambio – deve essere dotato di un knurl centrale.
I cilindri devono essere in grado di ruotare agevolmente, senza resistenza o sforzo dei palmi della mano.
Gli altri elementi da considerare sono i due cuscinetti per la rotazione dei cilindri: sono realizzati in bronzo, di solito, mentre quelli più costosi sono a sfera e ad aghi, che consentono una rotazione più precisa.
La rifinitura protettiva del bilanciere con pesi viene realizzata in vari materiali: i più usati sono l’acciaio e l’ossido nero (che richiedono una cura maggiore), lo zinco ed i cromati (totalmente inossidabili).
La categoria di fascia più alta è quella dei bilancieri olimpici, i più professionali, dotati di piastre con uno spessore di 50 mm ed un foro del diametro di 51 mm.
Le varie tipologie di bilancieri
Oltre alla differenza sostanziale di bilancieri maschili, femminili e junior in base al peso, alla lunghezza ed al diametro, le tipologie principali sono tre:
- Bilanciere per il powerlifting: molto solido, privo di energia elastica, indicato per lo squat, il deadlift ed il bench press con l’utilizzo di pesi elevati
- Bilanciere olimpico: ideale per sollevamenti olimpici, elastico, caratterizzato da grande energia plastica e da un piccolo diametro di presa
- Bilanciere con doppia marcatura: è quello generico, di tipo ibrido.
Un ulteriore tipo di bilancieri con pesi sono gli EZ, che servono ad allenare in modo specifico e completo la parte superiore del corpo.
Consigliamo a chi è agli inizi nella pratica di sollevamento pesi, di usare la panca piana con bilanciere: è l’esercizio più importante, quello base, tra i più conosciuti in campo fitness, l’esercizio numero uno per allenare i muscoli pettorali. E’ necessario, per chi è alle prime armi, utilizzare carichi leggeri per evitare sforzi dannosi ed inutili, per imparare la giusta tecnica e gestire il controllo dei movimenti: in seguito, si potrà aumentare gradualmente il peso per dar modo e tempo al corpo di adattarsi.
- Bilanciere dritto da 152,4cm per allenamento della forza e palestra in casa, ideale per panca piana, squat, stacchi e altro
- Compatibile con tutti i dischi standard da 2,5cm (ghisa o bumper) con chiusure a stella per un fissaggio sicuro del peso e una maggiore sicurezza
- Presenta zone di presa zigrinate antiscivolo per una maggiore stabilità e una presa comoda e sicura durante gli allenamenti
- Solida struttura in acciaio legato con finitura cromata per offrire robustezza e prestazioni inalterate nel tempo
- Specifiche del prodotto: lunghezza 152,4cm, diametro del manicotto 2,5cm, lunghezza del manicotto 26,9cm, capacità di carico 113,4kg, peso della barra 6,1kg
- Sicurezza durante l’allenamento: I verrou barre musculation 28 mm mantengono saldi i dischi senza spostamenti indesiderati. Offrono supporto stabile per allenamenti come squat, stacchi o panca
- Design a molla robusto: Il sistema clip a molla per bilanciere garantisce un montaggio e smontaggio rapido. Basta una leggera pressione per fissarli o rimuoverli, risparmiando tempo tra un esercizio e l'altro
- Materiali resistenti: Realizzati in plastica ABS e acciaio temprato, questi spring clip bilanciere palestra resistono alla deformazione e all’usura anche con uso frequente. Il rivestimento antiscivolo migliora la presa e la stabilità
- Uso versatile: EZ curl, manubri e attrezzature da palestra. Utilizzabili in casa, in palestra o durante sessioni outdoor di allenamento funzionale
- Servizio eccellente: Se avete domande, non esitate a contattarci, risolveremo il problema entro 24 ore
Offerta- ALLENAMENTO DINAMICO DI FORZA - Valorizza il tuo allenamento con le Cinghie di Fitness FITGRIFF, adatte a tutti i manubri e bilancieri standard. Perfette per esercizi come trazioni, rematori pesanti o tirate, migliorano le prestazioni in un'ampia gamma di attività.
- PRESA INNOVATIVA E ORIENTAMENTO RAPIDO - Scopri il nostro design con protuberanza antiscivolo per una presa sicura del bilanciere, abbinato a un sistema di aggancio e rilascio veloce che semplifica il processo di avvolgimento. Ogni cinghia è marcata distintamente per la mano sinistra o destra per un utilizzo immediato, elevando gli standard di efficienza e sicurezza nell'allenamento.
- GOMMA NATURALE DI QUALITÀ & IMBOTTITURA MIRATA - Le nostre fasce da bodybuilding sono realizzate in gomma naturale di alta qualità per garantire una presa forte. Inoltre, dispongono di un'imbottitura in neoprene specifica per il polso, offrendo comfort e protezione durante l'allenamento.
- AFFIDABILITÀ PER ALLENAMENTI INTENSI - Fabbricate con velcro di alta qualità industriale per resistenza e durata, sostengono regimi di weightlifting intensi, assicurando affidabilità sessione dopo sessione.
- VESTIBILITÀ PERSONALIZZATA - La scelta della misura ideale è semplificata dalla nostra tabella di misurazione, con quattro taglie disponibili per una vestibilità su misura. In caso di indecisione tra due misure, si raccomanda di scegliere la più piccola, poiché il materiale si adatta leggermente con l'uso.
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- La funzionalità speciale di questo set di pesi è quella di poterli usare come due manubri separati o insieme, collegandoli al bilanciere con la barra di estensione.
- I materiali intelligenti garantiscono una buona presa, le maniglie di acciaio ricoperte in plastica e la barra di estensione in acciaio ricoperta di gomma piuma ti garantiranno una funzione antiruggine, ma anche una forte e stabile presa durante lo svolgimento dei tuoi esercizi.
- Durevoli e comodi grazie alla superficie antiruggine, mentre l'interno dei pesi è formato da una miscela di ferro, sabbia e cemento.
- Per un allenamento più intenso, potrai usare tutto il set di pesi, testando la tua forza e scolpendo il tuo fisico come più desideri.
Le marche al top di bilancieri con pesi
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- BodyRip
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