E’ una cyclette elevata a potenza, fa dimagrire e allena tutti i muscoli del corpo senza sforzare le articolazioni, è l’ ellittica.
Gli effetti della macchina ellittica superano di gran lunga la bici classica e la più avanzata delle cyclette, è l’evoluzione di quest’ultima.
Questo straordinario attrezzo genera un movimento armonico che racchiude in sé quelli eseguiti in numerosi altri sport ed è, perciò, uno degli allenamenti più completi in assoluto.
Offerta- Resistenza magnetica
- Regolazione sforzo manuale 8 livelli
- Computer lcd 5 x 2,5 cm
- Rilevazione cardiaca palmare Hand Pulse
- Supporto Tablet
- Cross-trainer 2 in 1: Neezee si dedica allo sviluppo e alla progettazione di attrezzature per il fitness su larga scala, collabora con numerose palestre e ha perfezionato il design e il funzionamento dopo l'ispezione di 100 ingegneri e 2.000 esperti di fitness. In questo modo è stata in grado di realizzare un'ellittica 2 in 1 professionale e di prima qualità.
- Schermo digitale LCD e sensori di impulsi: il cross-trainer ellittico è dotato di schermo LCD e sensore di frequenza cardiaca sensibili per monitorare i dati del corpo in tempo reale, come polso, tempo, velocità, distanza e calore. Puoi creare la tua routine di esercizi in base ai tuoi progressi nell'allenamento per aumentare la motivazione e l'intensità degli allenamenti.
- Resistenza regolabile: questo cross-trainer e cyclette 2 in 1 è dotato di manopola di regolazione della resistenza per aumentarla o diminuirla facilmente, per un allenamento cardio ad alta intensità e a basso impatto per tutto il corpo. Il volano montato sul davanti aumenta la stabilità, l'allenamento ellittico bidirezionale in avanti e all'indietro simula i movimenti naturali della camminata per proteggere il ginocchio.
- Certificazione CE e design ergonomico: il nostro cross-trainer è dotato di un robusto telaio dalla capacità di carico massima di 116 kg. L'impugnatura in schiuma antiscivolo e il comodo sedile sono regolabili a seconda delle esigenze, adatti a utenti di tutte le taglie e a persone che praticano fitness a lungo termine. È dotato di pedali oversize per fornire maggiore stabilità durante l'esercizio.
- Resistente e salvaspazio: l'ellittica Neezee è dotata di piedini regolabili per poterla posizionare sul pavimento o sui tappeti per ottenere la massima stabilità quando la si utilizza. Puoi spostarlo facilmente grazie alle apposite ruote per il trasporto e riporlo in un angolo in soggiorno o in garage quando non lo usi.
- Allenamento per tutto il corpo: un allenamento di 30 minuti con l'ellittica è in grado di bruciare oltre 400 calorie, allena i gruppi muscolari multipli in modo delicato per migliorare la resistenza e la forza di petto, schiena, bicipiti, tricipiti, glutei e muscoli posteriori della coscia, e protegge le articolazioni del ginocchio e della caviglia. È perfetto per fare esercizio, mettersi in forma, bruciare grassi e per l'allenamento della forza, ed è adatto per tutta la famiglia.
- La confezione include tutti gli accessori necessari per l'ellittica e le istruzioni per il montaggio dettagliate (lingua italiana non garantita).
Offerta- Fitness per tutto il corpo: allena braccia, spalle, petto e schiena. Il trainer ellittico Orbitrek consente movimenti a basso impatto per ridurre lo stress sulle articolazioni. Dispositivo di allenamento cardio ideale per l'allenamento a casa.
- Bicicletta a basso impatto: l'attrezzatura per l'allenamento combinato con trainer ellittico consente movimenti in avanti e all'indietro. L'ampia pedana di supporto e la resistenza regolabile lo rendono il dispositivo domestico perfetto per i piccoli spazi
- Design elegante e compatto: con elettronica motivazionale integrata, ruote integrate per una facile conservazione e un funzionamento silenzioso, è il dispositivo di allenamento ideale per l'allenamento a casa. Supporta fino a 300 libbre
- Tutti i livelli di fitness: che tu sia un professionista del fitness che cerca di sviluppare muscoli e resistenza o qualcuno che sta appena iniziando a perdere qualche chilo, Orbitrek Elite è la macchina che fa per te!
- Cosa è incluso? 1 trainer ellittico Orbitrek Elite con monitor a 4 funzioni per monitorare tempo, distanza e calorie bruciate, 1 manuale utente, 1 kit di montaggio hardware
- ⭐⭐⭐⭐⭐ ESERCIZI CARDIO: Il cross trainer è un ottimo attrezzo per eseguire l’allenamento completo del corpo e per migliorare salute e aspetto generale
- ⭐⭐⭐⭐⭐ DISPLAY LCD: Air walker può monitorare il vostro progresso utilizzando queste 5 funzioni: pulsazioni, tempo, conteggio, calorie, RPM
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MASSIMA SICUREZZA: I pedali antiscivolo di questa macchina da fitness forniscono un buon equilibrio e sicurezza, mentre il cuscinetto addominale offre supporto durante l'allenamento
- ⭐⭐⭐⭐⭐ CARICO MASSIMO: Il telaio robusto in acciaio di questo air walker è progettato per utenti fino a 120 kg
- ⭐⭐⭐⭐⭐ DIMENSIONI: Assicuratevi che questo cross trainer da allenamento (144,5 x 97 x 60 cm) si adatti con le sue dimensioni al vostro posto desiderato
- DISEGNO: SY-9801 Elliptical Stepper, non esiste quasi un dispositivo per esercizi a casa che sia efficace quanto Crosstranier. Fino al 90% della muscolatura totale del corpo viene stressata durante "Crossen" e si ottiene un elevato consumo calorico. Questo rende il crosstrainer ideale per ridurre le riserve di grasso in eccesso e modellare delicatamente il corpo. Soprattutto le persone apprezzano molto l'allenamento efficace con il crosstrainer.
- FUNZIONAMENTO: guidato da una cintura scanalata a bassa manutenzione. Per garantire un controllo preciso del carico, è stato installato un sistema di frenatura a magneti permanenti. Ciò contrasta il sistema di guida e regola quindi l'intensità. Il controllo del carico dipende dalla velocità e si verifica in diverse gradazioni. A seconda di come vorresti allenarti, ci sono varie opzioni a tua disposizione.
- DETTAGLI: Questo versatile cross trainer convince per la sua linearità e stabilità. Con l'allenamento delicato per le articolazioni, si superano in modo efficace le riserve di grasso in eccesso, si scolpisce il corpo e si stringono le aree problematiche sulle gambe e sui glutei mediante un rafforzamento mirato dei muscoli. Controllo del carico dipendente dalla velocità avviene in diverse gradazioni. Preciso freno a magnete permanente assicura un controllo preciso dell'intensità.
- Multifunzione:l'entry-level ideale "Ellitticabici",8 livelli di resistenza, sistema di frenatura magnetica e cuscinetti a sfera di qualità garantiscono un funzionamento regolare.Un cuscinetto a sfere di qualità e una resistenza di inerzia di 8 KG.Si noti che l'inerzia della macchina durante il funzionamento è elevata.Questo non è ovvio se la resistenza viene regolata durante la guida.Raccomandiamo di regolare la resistenza dopo che la macchina si è completamente fermata per scegliere il livello.
- Schermo multifunzione: schermo LCD di Home Gym per la visualizzazione di tempo, velocità, calorie bruciate, distanza percorsa e rilevatori di impulsi palmari, funzione di scansione, velocità, distanza, frequenza cardiaca. Con il portabevande puoi bere l'acqua in qualsiasi momento durante il corso.
I risultati si ottengono con un esercizio regolare unito ad una corretta alimentazione e mirano al dimagrimento, rassodamento e tonificazione di gran parte della muscolatura.
Quando si pensa alla cyclette classica, viene in mente subito l’allenamento dei muscoli inferiori, mentre l’ellittica vede interessati tutti i muscoli del corpo, anche quelli della parte superiore, e consente anche di pedalare all’indietro.
Per questo motivo ha convinto, in breve tempo, sia i centri fitness che le palestre domestiche, conquistando sia i personal trainer che chi fa del fitness una ragione di vita.
Assicurando un movimento totale, questo attrezzo ginnico fonde gli effetti di vari sport come la corsa o lo sci di fondo ma, a differenza della corsa, non sollecita troppo l’articolazione del ginocchio.
Ellittica: benefici di un movimento completo
I benefici derivanti dall’utilizzo dell’ellittica (indipendentemente dal fatto che sia professionale o meno, da casa o da palestra) sono molteplici.
Fa dimagrire e bruciare molte calorie ed è molto efficace in questo senso: sfruttandola con gli esercizi adeguati, l’ellittica serve per dimagrire e per raggiungere un buon dispendio calorico.
Si possono bruciare fino a 450 calorie per ogni ora di esercizio.
E’ un attrezzo ginnico che consente di eseguire un allenamento ad intensità variabile e graduale partendo da un livello di difficoltà basso per poi salire, riducendo al minimo lo sforzo e adeguandolo al grado di preparazione.
Rispetto alla cyclette, coinvolge non soltanto i muscoli inferiori ma tutto il corpo, gambe, braccia, glutei, pettorali, potenziando muscoli quadricipiti, glutei, bicipiti, polpacci degli arti inferiori, tricipiti delle braccia e dorsali.
A differenza della corsa, non sollecita troppo le articolazioni del ginocchio e non traumatizza la schiena perché il piede, durante l’allenamento, non rimbalza al suolo.
L’ellittica, chiamata anche cross trainer, migliora la resistenza cardiovascolare: ha il vantaggio di combinare l’esercizio di cardio-training con esercizi di tonificazione muscolare ed è anche un ottimo alleato per la riabilitazione, consigliato dai fisioterapisti, perché il movimento del corpo sull’ellittica è fluido e naturale, non forza le articolazioni delle ginocchia.
Spesso ci si chiede: è meglio l’ellittica o tapis roulant per dimagrire o rassodarsi? La cyclette o l’ellittica?
L’ellittica è consigliata a chi non può correre o usare il tapis roulant (specie quello magnetico) a causa di problemi al ginocchio.
Rispetto alla cyclette, come abbiamo detto, l’ellittica consente un movimento più completo.
E’ anche vero però che, in assenza di problemi alle ginocchia, il tapis roulant allena in modo ancora più efficace cosce e glutei con la possibilità di regolare la pendenza del tappeto e l’intensità dell’allenamento.
Come usare l’ellittica per dimagrire adottando la postura corretta
Prima di darvi qualche consiglio su come usare l’ellittica, vi raccomandiamo di adottare una postura corretta durante l’allenamento per evitare problemi alla schiena: tenendo le spalle dritte pur rispettando la curvatura naturale della schiena, potrete allenare al massimo la fascia addominale.
Sistematevi al centro delle pedane stando attenti a non adottare una posizione arretrata perché potreste rischiare di inclinarvi troppo in avanti a discapito della stabilità e del lavoro sulla muscolatura addominale.
Stando, invece, troppo in avanti sulle pedane farete l’errore di scaricare il peso sui piedi in maniera eccessiva vanificando l’allenamento.
Non bisogna scaricare troppo il peso neanche sulle braccia, che si possono appoggiare (senza esagerare) sulle barre mobili laterali o su quella fissa centrale per mantenere l’equilibrio.
Dovrete anche mantenere la zona scapolare e pelvica parallele tra loro.
Detto questo, vi consigliamo di scegliere un abbigliamento adeguato (dall’intimo tecnico alle scarpe sportive più comode) e di fare un po’ di stretching prima di iniziare.
Regolate l’intensità dell’esercizio a seconda del vostro grado di preparazione tramite il monitor o la rotella frontale dell’attrezzo.
Le ellittiche più moderne sono dotate di computer per il rilevamento della durata ed intensità di allenamento, velocità, calorie spese, distanza percorsa.
Se siete principianti potrete iniziare con un allenamento di 5-10 minuti per poi aumentare col tempo fino ad arrivare ad una media di almeno mezz’ora 3 volte alla settimana.
A fine allenamento, eseguite qualche esercizio di stretching da ‘raffreddamento’.
Esercizi diversificati per allenarsi al meglio con l’ellittica
E’ importante non ripetere sempre gli stessi esercizi ma diversificare i movimenti per coinvolgere, di volta in volta, tutti i muscoli.
Potrete concentrare l’allenamento su muscoli ed articolazioni per migliorare anche la densità ossea.
Esplorate tutte le possibilità concesse dall’ellittica: pedalate in avanti per allenare i quadricipiti, a ritroso per potenziare cosce e glutei, spingendo le maniglie per sviluppare i pettorali o tirandole per rafforzare la schiena.
Potrete anche evitare le maniglie sfidando l’equilibrio e mantenendo un ritmo costante allo scopo di allenare tutto il corpo.
Per tonificare la GAG (gambe-addominali-glutei) aumentando la frequenza cardiaca, occorre aumentare la pendenza sulla macchina e premere i talloni per far lavorare ancora di più i glutei.
Si può anche trasformare l’ellittica in un tapis roulant: basta aumentare la falcata tenendo le braccia in posizione di marcia per migliorare la circolazione sanguigna e tonificare le gambe.
Offerta- Resistenza magnetica
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- Resistente e salvaspazio: l'ellittica Neezee è dotata di piedini regolabili per poterla posizionare sul pavimento o sui tappeti per ottenere la massima stabilità quando la si utilizza. Puoi spostarlo facilmente grazie alle apposite ruote per il trasporto e riporlo in un angolo in soggiorno o in garage quando non lo usi.
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- La confezione include tutti gli accessori necessari per l'ellittica e le istruzioni per il montaggio dettagliate (lingua italiana non garantita).
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- Cosa è incluso? 1 trainer ellittico Orbitrek Elite con monitor a 4 funzioni per monitorare tempo, distanza e calorie bruciate, 1 manuale utente, 1 kit di montaggio hardware
- ⭐⭐⭐⭐⭐ ESERCIZI CARDIO: Il cross trainer è un ottimo attrezzo per eseguire l’allenamento completo del corpo e per migliorare salute e aspetto generale
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- ⭐⭐⭐⭐⭐ DIMENSIONI: Assicuratevi che questo cross trainer da allenamento (144,5 x 97 x 60 cm) si adatti con le sue dimensioni al vostro posto desiderato
- DISEGNO: SY-9801 Elliptical Stepper, non esiste quasi un dispositivo per esercizi a casa che sia efficace quanto Crosstranier. Fino al 90% della muscolatura totale del corpo viene stressata durante "Crossen" e si ottiene un elevato consumo calorico. Questo rende il crosstrainer ideale per ridurre le riserve di grasso in eccesso e modellare delicatamente il corpo. Soprattutto le persone apprezzano molto l'allenamento efficace con il crosstrainer.
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- Ellittica con display LCD: il display LCD multifunzionale mostra pulsazioni/tempo/velocità/distanza/calorie e può essere regolato tramite tre pulsanti: SET/MODE/RESET per aiutarti a formulare un esercizio migliore in base alle tue condizioni fisiche. Pianifica gli esercizi e raggiungi i tuoi obiettivi. Durante l'esercizio, monitora accuratamente i dati dell'esercizio, comprendi meglio l'esercizio e le condizioni fisiche e ottieni un esercizio salutare.
- Il robusto telaio in tubi d'acciaio, i pedali larghi e robusti, manovella zincata integrata e il design ergonomico garantiscono l'alta qualità e le prestazioni della cyclette ellittica,il suo carico massimo di 100kg. Dimensioni del prodotto120x65x160cm. Si prega di fare riferimento al prodotto reale ricevuto, grazie per vostra comprensione. Il negozio di attrezzature per il fitness professionale ISE ti offre il servizio post-vendita più completo. In caso di domande, non esitate a contattare ISE.
- Volano magnetico esterno bidirezionale liscio, esperienza di esercizio più professionale, ambiente di esercizio silenzioso, utilizzando rulli mobili, puoi spostare facilmente la macchina ellittica ovunque, dotata di pedali protettivi non solo protegge il pavimento da danni, ma impedisce anche scivolamenti, assicurati che la macchina ellittica è più stabile e sicura durante l'allenamento aerobico e non trema.
- Resistenza magnetica regolabile a 8 livelli : Il trainer ellittico offre 8 livelli di resistenza magnetica regolabile e un'ampia varietà di esercizi. Questo ti permette di fare gli esercizi efficaci di cui hai bisogno per costruire muscoli o perdere peso., Impugnatura morbida e confortevole, con funzione di sensore di frequenza cardiaca, monitora la frequenza cardiaca durante l'esercizio ed è adatta anche agli anziani, garantendo un allenamento sano e sicuro.
- Allenamento completo: con il trainer ellittico ISE SY-9826, puoi eseguire esercizi aerobici e anaerobici e allenare oltre l'85% dei gruppi muscolari di tutto il corpo, comprese le articolazioni della schiena/gambe/braccia/ginocchio e le caviglie sono protette e questo non solo brucia grasso, ma migliora anche la forma del corpo. È adatto per l'allenamento fitness professionale e l'allenamento riabilitativo.
- ✅ 3 MODALITÀ DI VELOCITÀ: Bonplus Mini Ellittica è dotata di 3 diverse modalità di velocità che si adattano alle tue esigenze e agli obiettivi che hai.
- ✅ MIGLIORA LA MOBILITÀ: La nostra Mini Ellittica è progettata per le persone con mobilità ridotta che desiderano mantenere il proprio corpo in costante movimento comodamente da casa propria.
- ✅ SCHERMO LCD: Lo schermo LCD mostra il tempo trascorso, la distanza percorsa, la quantità di calorie bruciate, la velocità e una funzione di scansione che mostra tutte queste informazioni in ordine.
- ✅ TELECOMANDO INCLUSO: La Mini Ellittica è dotata di un telecomando che ti permette di cambiare e adattare il movimento a tuo piacimento. È progettato per aumentare il comfort per gli utenti che non vogliono doversi chinare per cambiare programma, modalità o velocità della loro macchina ellittica.
- ✅ Si ripone facilmente - Bidirezionale - perfetto per il movimento delle gambe
- La cyclette ellittica ffitness orbitrac, con la sua struttura robusta, combinando esercizi statici e dinamici, è uno strumento professionale per il fitness in casa o anche in palestra; il suo design multifunzione cross trainer permette di fare 2 tipi di allenamento: modalità ellittica o statica
- In particolare, permette di far lavorare gambe, braccia e spalle nello stesso esercizio, risparmiando tempo durante l'allenamento, con un movimento naturale che evita alle articolazioni di soffrire; dotato di un volano da 5 kg, dispone di 8 livelli di intensità per un allenamento personalizzato, grandi pedali antiscivolo, manubrio esterno staccabile e regolabile, comoda sella regolabile, display x con lettore di frequenza cardiaca e ruote di trasporto facili
- Il telaio in acciaio verniciato ed i piedini di appoggio in gomma garantiscono robustezza e stabilità; se utilizzata regolarmente, garantisce il raggiungimento di ottimi risultati; brucia calorie rispetto al ciclismo ed il nuoto, riduce il giro vita, tonifica e snellisce gambe e glutei
- La cross-trainer orbitrac è un attrezzo incredibilmente versatile e adatto alle svariate tipologie di corporatura dell'utente; sia la sella che il manubrio sono regolabili in zza garantendo un allenamento intensivo ma confortevole; la cross-trainer orbitrac ti permette di far lavorare tutti i muscoli del corpo contemporaneamente e, essendo dotata di resistenza regolabile, è idonea per diversi livelli di training, ottima per i principianti ma anche per i esperti
- Qualche consiglio per te: leggi la descrizione dell'oggetto con attenzione, se desideri ulteriori informazioni sul prodotto, spedizione, pagamenti, resi e malfunzionamenti contattaci - controlla sempre l'indirizzo di consegna (es; numero civico, via, città, ecc.) - in caso di malfunzionamenti o difetti postumi, contattaci e inviaci le foto dell'oggetto danneggiato
- ✅ ALLENAMENTO A CASA: La cyclette ellittica TechFit E300N è un dispositivo per esercizi a casa ergonomico progettato per migliorare le prestazioni del tuo corpo e riportare il tuo sistema cardiovascolare in carreggiata.
- ✅ TRAINING COMPLETO DEL CORPO: come un vero crosstrainer ellittica, questa ellittica professionale offre un allenamento completo per tutto il corpo: braccia, gambe, glutei e spalle. Un computer integrato consente un allenamento orientato all'obiettivo e alla performance.
- ✅ DISPLAY LCD: Oltre al tempo, anche la velocità, il consumo calorico e la distanza vengono visualizzati sul display LCD chiaro del tapis elettrico. Quindi hai sempre l'opportunità di ottenere una valutazione accurata della tua forma fisica.
- ✅ COMPUTER DI ALLENAMENTO: un cardiofrequenzimetro integrato nelle comode maniglie della bici elittica professionale di klarfit, fornisce al training computer dati in tempo reale sulla frequenza cardiaca e consente quindi un controllo efficiente delle prestazioni. Ecco come il fitness è divertente.
- ✅ COMPUTER DI ALLENAMENTO: un cardiofrequenzimetro integrato nelle comode maniglie della bici elittica professionale di klarfit, fornisce al training computer dati in tempo reale sulla frequenza cardiaca e consente quindi un controllo efficiente delle prestazioni. Ecco come il fitness è divertente.
- Le ruote per il trasporto facilitano lo spostamento, mentre i piedini livellatori permettono un perfetto livellamento, migliorando il comfort dell'esercizio.
- Il display mostra il numero di calorie bruciate, la distanza percorsa e la velocità attuale. Inoltre, il computer dispone di un supporto per telefono.
- Il sistema di regolazione dell'intensità della potenza consente a più membri della famiglia, con diversi livelli di abilità, di eseguire un allenamento soddisfacente.
- Le ampie pedane garantiscono un allenamento confortevole, mentre la superficie antiscivolo assicura stabilità durante gli esercizi più impegnativi.
- Un allenamento sicuro ed efficace è garantito dalla massima qualità dei componenti con cui è fatto HULK RS. Il suo stile elegante si adatta a qualsiasi spazio.
Tante marche: quale ellittica scegliere?
Prima di chiedervi quale marca scegliere, considerate i 5 elementi importanti per la giusta scelta: la possibilità di variare i livelli di sforzo, la portata massima in fatto di peso, la fluidità della pedalata, la resistenza (meccanica o motorizzata), il computer a bordo per monitorare i risultati del vostro allenamento.
Una volta verificato tutto questo, avrete l’imbarazzo della scelta in fatto di marche che offrono tanti modelli diversi di ellittica. Eccole, di seguito:
- Ellittica Kettler
- Technogym
- Proform
- Diadora
- Fassi
- Nordictrack
- High Power
- BH
- Carnielli
- Reebok
- Atala
- Energetics
- Weslo
- JK Fitness
- Halley
- Horizon
- Toorx
- Orbitrek
- Panatta
- Rovera
Classifiche delle migliori ellittiche 2015
Quali sono le migliori ellittiche?
Dipende da vari fattori. Eccovi una classifica completa.
La migliore ellittica economica 2015 è risultata Diadora Vicky Cross seguita da Fassi E270 e High Power EP 616.
La migliore ellittica 2015 in base al rapporto qualità/prezzo è Toorx Erx 50, seguita da High Power EP 717 e Ultrasport XT Trainer 900M.
Le migliori ellittiche per chi può spendere di più sono: Proform Accolias, JK Fitness Performa 3600, High Power EP 949 e Kettler Axos Cross M.
Ellittica: prezzi ed offerte molto oscillanti
I prezzi dell’ellittica variano a seconda della qualità, funzionalità e di tutte le caratteristiche tecniche valide per un corretto allenamento.
Sul mercato si possono trovare varie tipologie di ellittiche: esiste l’ellittica pieghevole, richiudibile, specifica per il fitness o adatta per le donne in gravidanza, elettrica, magnetica o elettromagnetica.
La più economica potrebbe non disporre di un computer a bordo (utile per monitorare i risultati dell’allenamento) ed un modello dal prezzo eccessivo potrebbe, comunque, non fare al caso vostro se siete principianti, perché magari è troppo professionale ed impegnativa.
I prezzi più bassi li trovate collegandovi al sito Amazon, che vanta diversi interessanti modelli di ellittica professionale e ellittica pieghevole da casa, e da Cisalfa o Mediashopping.
Considerando le ellittiche in offerta su Ebay come su Amazon – che solitamente spicca per il miglior rapporto qualità/prezzo online, con tanto di recensioni ed opinioni di clienti verificati – il prezzo di un’ellittica passa da un minimo di 150 euro ad una media di 540 euro fino ad arrivare al costo stellare di 7.420 euro per il modello BH SK9100 che dispone anche di televisore.