Se la fascia cardio o toracica serve a monitorare i battiti del cuore in fase di allenamento, la fascia addominale punta ad un obiettivo che sta a ‘cuore’ a chiunque ami mantenersi in forma: fa dimagrire.
Uomini e donne a qualsiasi età sognano di avere la pancia piatta.
Sono principalmente tre i modi per ottenerla: un’attività fisica costante, una dieta sana ed il supporto di una fascia addominale dimagrante.
Questa fascia snellente, avvolta attorno al girovita a diretto contatto con la pelle, fa sudare l’intera fascia addominale. Rassoda agendo direttamente sulla muscolatura dell’addome, rafforzando anche la parte bassa della schiena.
Come riesce ad ottenere questo risultato? Come funziona la fascia per addominali?
- 【Massimizza la combustione dei grassi】Questa cintura sudore aumenta l'attività termica e stimola la sudorazione durante i tuoi sport, che accentua la perdita di peso, snellisce la vita, aiuta a rimodellare la tua silhouette e perdere la pancia. Favorisce la circolazione sanguigna, aiuta a bruciare calorie ed eliminare le tossine. Il risultato è uno stomaco più sodo, più tonico e una silhouette raffinata.
- 【Migliora la postura e la protezione】La cintura addominale fornisce supporto ai muscoli lombari e ai muscoli addominali, costruendo un nucleo forte che fornisce un migliore equilibrio e postura. Protegge e riduce il dolore alla vita e allevia lo stress sui muscoli lombari, mentre la Sweat Belt riscalda efficacemente la vita, aumenta la stabilità muscolare e il rapido recupero, riduce le lesioni spinali durante l'esercizio .
- 【Forte supporto per la schiena】La cintura regolatrice della vita realizzata in un materiale in neoprene morbido ed elastico, si flette e si espande per darti compressione e un ottimo supporto lombare continuo e non limita o ostacola i movimenti. Il supporto lombare aiuta a mantenere la parte bassa della schiena supportata durante l'esercizio e gli allenamenti e aiuta a migliorare la postura.
- 【Materiale di alta qualità】La cintura antisudore è realizzata in neoprene di alta qualità, morbida e resistente, può immagazzinare calore, stimolare il calore corporeo e la traspirazione, non è appiccicosa, nessun odore. Questa cintura dimagrante può essere regolata fino a 110 cm, aderisce perfettamente al tuo corpo e accompagna comodamente i tuoi movimenti durante intense attività fisiche senza scivolare.
- 【Uso unisex e versatile】La cintura addominale dimagrante è adatta a quasi tutti gli allenamenti o attività, come ciclismo, camminata, basket, fitness, yoga, attività all'aperto e così via. Può prevenire gli infortuni e perdere quel grasso addominale extra, offrendoti un'esperienza sportiva diversa. È il regalo perfetto per i tuoi amici e la tua famiglia che vogliono usarlo per perdere peso.
Offerta- Ottimo Allenamento nuovo modello fascia Bracoo SE22, progettata per isolare efficacemente la zona addominale e aumentare la frequenza cardiaca complessiva per bruciare calorie, tonificare e disintossicare più velocemente attraverso più calore e una maggiore sudorazione.
- Stabilità Migliorata attraverso una leggera compressione avvolge la zona addominale e riduce il movimento eccessivo, supporto per il corpo durante sollevamento pesi o durante le routine di ginnastica; adatto per uso ambiente interno o ambiente esterno.
- Rivestimento Interno Anti-Scivolo Brevettato ha una superficie a rete per tenere la fascia in posizione durante esercizi cardio come jogging, corsa o ciclismo; cintura di peso leggero si può indossare comodamente sotto i vestiti, si consiglia di indossarla sempre direttamente sulla pelle per migliori risultati.
- Materiali Di Qualità Per Durabilitàfascia con bordo tutto attorno, un sistema di chiusura ad alta aderenza che non graffia la pelle e neoprene 100% senza lattice ideale per pelli sensibili.
- Taglia-Modello: S/M (19 cm) oppure per un L/XL(24 cm) - vedere immagine no.7: entrambi fasce si adattano sono facili da regolare, per uomini e donne.
La muscolatura dell’addome si contrae e si rilassa di continuo, come quando si esegue un crunch, ma non dobbiamo pensare che le fasce dimagranti possano realmente sostituire l’attività fitness: possono fare da supporto, rappresentare un valido aiuto al normale allenamento, ma non possono assicurare gli stessi risultati raggiunti con costanti esercizi svolti sulla panca addominali.
Vantaggi e svantaggi della fascia addominale
Esistono sia pro che contro riguardo all’uso della fascia per dimagrire.
Sono quattro i principali vantaggi: le fasce addominali stimolano ed accelerano il processo di dimagrimento, si possono indossare in ogni momento ed ovunque, non richiedono alcuno sforzo fisico e possono essere usate da tutti, a qualsiasi età.
Lo svantaggio principale è che la fascia addominale non può sostituire la normale attività fisica e non deve essere usata come unico metodo per dimagrire.
La fascia snellente per la pancia non fa perdere calorie e consente una tonicità momentanea: l’effetto rassodante viene meno, dopo averla tolta, e la pelle torna a rilassarsi se non si combina con i classici esercizi muscolari.
In più, parallelamente all’uso delle fasce addominali, occorre seguire un’alimentazione bilanciata e sana e bisogna considerare anche che la muscolatura ha bisogno di riposo, di tanto in tanto, quindi non bisogna abusarne.
A proposito di abuso, la fascia addominale Cinch che, qualche anno fa, fece scalpore negli USA, convinse molte star le quali, dopo il parto, dichiararono di aver perso peso indossando questa fascia di tela (attualmente, sta andando a ruba in tutta Europa).
Gli esperti sconsigliano di usare questa fascia contenitiva alle donne nella fase di post-parto: la definiscono rischiosa nel loro caso perché potrebbe ostacolare i movimenti uterini e la rilevazione di eventuali emorragie interne.
E’ consigliabile alle donne che hanno partorito da poco chiedere il parere del medico, che stabilirà dopo quanto tempo potranno usare la fascia addominale snellente senza correre rischi. Nel frattempo, l’unica soluzione è fare un po’ di moto e seguire una dieta equilibrata.
Modelli di fascia elastica addominale: quali funzionano di più
Come per il pantacollant o la panciera dimagrante, esistono diverse tipologie di fascia addominale dimagrante per la pancia.
I comuni modelli sono realizzati in nylon e poliuretano (elastico e, al tempo stesso, resistente) ma i più recenti modelli che favoriscono maggiormente il dimagrimento sono realizzati in neoprene, appositamente studiato per garantire una soluzione dimagrante professionale, indicata anche per chi ha i muscoli contratti: sprigiona un particolare calore e l’aumento della circolazione sanguigna facilita ed accelera il dimagrimento. Il neoprene anallergico viene denominato Neotex.
Esistono anche fasce dimagranti per pancia più sofisticate che eseguono un massaggio dinamico allenando, di riflesso, gli addominali grazie al supporto di un motorino.
Questo modello di fascia snellente per la pancia, più costoso, non deve essere confuso con l’elettrostimolatore: che si chiami vibrante, massaggiante oppure a ventose, permette di ottenere maggiori risultati rispetto alla comune fascia. Serve a stimolare di riflesso i muscoli addominali attraverso un esercizio passivo, senza sforzi, consentendo di ridurre il giro vita di qualche centimetro.
Questo genere di fascia addominale può essere snellente anche per i fianchi ma in genere, soprattutto le donne, si va in cerca di una fascia dimagrante per la pancia allo scopo di snellire il punto vita.
Funziona, ma da sola non basta ed è sbagliato credere di perdere i chili in eccesso semplicemente usando una pancera elastica contenitiva.
Chi invece la usa come supporto al fitness, come tessuto contenitivo che facilita il dimagrimento sviluppando calore e favorendo la sudorazione per perdere liquidi, è sulla strada giusta.
Tutti i marchi della fascia addominale dimagrante
- Everlast
- Beurer
- VeoFit
- Hot Shapers
- Extreme Power Belt
- Veluxio Sports
- Vibro Shape
- 【Massimizza la combustione dei grassi】Questa cintura sudore aumenta l'attività termica e stimola la sudorazione durante i tuoi sport, che accentua la perdita di peso, snellisce la vita, aiuta a rimodellare la tua silhouette e perdere la pancia. Favorisce la circolazione sanguigna, aiuta a bruciare calorie ed eliminare le tossine. Il risultato è uno stomaco più sodo, più tonico e una silhouette raffinata.
- 【Migliora la postura e la protezione】La cintura addominale fornisce supporto ai muscoli lombari e ai muscoli addominali, costruendo un nucleo forte che fornisce un migliore equilibrio e postura. Protegge e riduce il dolore alla vita e allevia lo stress sui muscoli lombari, mentre la Sweat Belt riscalda efficacemente la vita, aumenta la stabilità muscolare e il rapido recupero, riduce le lesioni spinali durante l'esercizio .
- 【Forte supporto per la schiena】La cintura regolatrice della vita realizzata in un materiale in neoprene morbido ed elastico, si flette e si espande per darti compressione e un ottimo supporto lombare continuo e non limita o ostacola i movimenti. Il supporto lombare aiuta a mantenere la parte bassa della schiena supportata durante l'esercizio e gli allenamenti e aiuta a migliorare la postura.
- 【Materiale di alta qualità】La cintura antisudore è realizzata in neoprene di alta qualità, morbida e resistente, può immagazzinare calore, stimolare il calore corporeo e la traspirazione, non è appiccicosa, nessun odore. Questa cintura dimagrante può essere regolata fino a 110 cm, aderisce perfettamente al tuo corpo e accompagna comodamente i tuoi movimenti durante intense attività fisiche senza scivolare.
- 【Uso unisex e versatile】La cintura addominale dimagrante è adatta a quasi tutti gli allenamenti o attività, come ciclismo, camminata, basket, fitness, yoga, attività all'aperto e così via. Può prevenire gli infortuni e perdere quel grasso addominale extra, offrendoti un'esperienza sportiva diversa. È il regalo perfetto per i tuoi amici e la tua famiglia che vogliono usarlo per perdere peso.
Offerta- Ottimo Allenamento nuovo modello fascia Bracoo SE22, progettata per isolare efficacemente la zona addominale e aumentare la frequenza cardiaca complessiva per bruciare calorie, tonificare e disintossicare più velocemente attraverso più calore e una maggiore sudorazione.
- Stabilità Migliorata attraverso una leggera compressione avvolge la zona addominale e riduce il movimento eccessivo, supporto per il corpo durante sollevamento pesi o durante le routine di ginnastica; adatto per uso ambiente interno o ambiente esterno.
- Rivestimento Interno Anti-Scivolo Brevettato ha una superficie a rete per tenere la fascia in posizione durante esercizi cardio come jogging, corsa o ciclismo; cintura di peso leggero si può indossare comodamente sotto i vestiti, si consiglia di indossarla sempre direttamente sulla pelle per migliori risultati.
- Materiali Di Qualità Per Durabilitàfascia con bordo tutto attorno, un sistema di chiusura ad alta aderenza che non graffia la pelle e neoprene 100% senza lattice ideale per pelli sensibili.
- Taglia-Modello: S/M (19 cm) oppure per un L/XL(24 cm) - vedere immagine no.7: entrambi fasce si adattano sono facili da regolare, per uomini e donne.
- MATERIALE DI ALTA QUALITÀ】 La cintura addominale per ustioni è realizzata in materiale ABS e neoprene di alta qualità ed ecologico. Questo materiale non irrita la pelle, pur trattenendo il calore e stimolando la circolazione sanguigna.
- La parte posteriore della cintura Bauchweg è stata recentemente arricchita con una striscia di supporto in materiale EVA e 4 strisce di supporto cartilagineo per sostenere la vita.
- La cintura fitness può aiutare a bruciare il grasso addominale più velocemente, a bruciare calorie al massimo ritmo durante l'esercizio, a mantenere le calorie nel corpo e a eliminare l'acqua in eccesso, a rafforzare efficacemente i muscoli centrali e a ridurre il peso.
- TAGLIA REGOLABILE】 La cintura per il sollevamento pesi è lunga 45" e larga 9", sufficiente a coprire la zona addominale e a mantenerla in posizione durante l'esercizio. Chiusura in velcro per garantire che la cintura sia saldamente fissata all'addome. Può arrivare fino a 53" ed è adatta sia agli uomini che alle donne.
- Ampio campo di applicazione】 Questa cintura sportiva trainer è il miglior attrezzo fitness per i muscoli addominali ed è adatta a vari tipi di allenamento in palestra come il sollevamento pesi, la sauna, l'aerobica, il jogging e così via. Nota: prima di iniziare l'allenamento, si prega di regolare la tenuta in modo adeguato e poi di avvolgerla comodamente intorno all'addome.
- 【Massimizza la combustione dei grassi】Questa cintura sudore aumenta l'attività termica e stimola la sudorazione durante i tuoi sport, che accentua la perdita di peso, snellisce la vita, aiuta a rimodellare la tua silhouette e perdere la pancia. Favorisce la circolazione sanguigna, aiuta a bruciare calorie ed eliminare le tossine. Il risultato è uno stomaco più sodo, più tonico e una silhouette raffinata.
- 【Migliora la postura e la protezione】La cintura addominale fornisce supporto ai muscoli lombari e ai muscoli addominali, costruendo un nucleo forte che fornisce un migliore equilibrio e postura. Protegge e riduce il dolore alla vita e allevia lo stress sui muscoli lombari, mentre la Sweat Belt riscalda efficacemente la vita, aumenta la stabilità muscolare e il rapido recupero, riduce le lesioni spinali durante l'esercizio.
- 【Forte supporto per la schiena】La cintura regolatrice della vita realizzata in un materiale in neoprene morbido ed elastico, si flette e si espande per darti compressione e un ottimo supporto lombare continuo e non limita o ostacola i movimenti. Il supporto lombare aiuta a mantenere la parte bassa della schiena supportata durante l'esercizio e gli allenamenti e aiuta a migliorare la postura.
- 【Materiale di alta qualità】La cintura antisudore è realizzata in neoprene di alta qualità, morbida e resistente, può immagazzinare calore, stimolare il calore corporeo e la traspirazione, non è appiccicosa, nessun odore. Questa cintura dimagrante può essere regolata fino a 110 cm, aderisce perfettamente al tuo corpo e accompagna comodamente i tuoi movimenti durante intense attività fisiche senza scivolare.
- 【Uso unisex e versatile】La cintura addominale dimagrante è adatta a quasi tutti gli allenamenti o attività, come ciclismo, camminata, basket, fitness, yoga, attività all'aperto e così via. Può prevenire gli infortuni e perdere quel grasso addominale extra, offrendoti un'esperienza sportiva diversa. È il regalo perfetto per i tuoi amici e la tua famiglia che vogliono usarlo per perdere peso.
Offerta- Training dei muscoli addominali frontali e laterali grazie ai 4 elettrodi di contatto con acqua (in carbone conduttore) resistenti all'usura
- Cintura ergonomica e regolabile (circonferenze addome 70-140 cm); elemento di controllo rimovibile e cintura lavabile a mano
- Elemento di comando con display LCD, 5 programmi di allenamento (22-31 min), Intensità regolabile (0-40), funzione di memoria, timer per countdown, arresto di sicurezza e stato delle batterie
- Funzioni di pausa, arresto automatico e blocco dei tasti
- Corrente in uscita: 140 mA p-p per un carico di 500 Ohm
Fascia addominale in offerta, i migliori prezzi sul mercato
Tra i vari modelli di fasce dimagranti in commercio, alcuni spiccano per l’efficacia e per l’ottimo rapporto qualità/prezzo.
Tanto per fare qualche esempio: la cintura fascia dimagrante Everlast EV2458BK Slimmer Belt con ottimo supporto lombare, la fascia snellente Slim Trim, la VeoFit in tessuto impermeabile e idrorepellente, XTREME POWER Belt con fasce duo-isometriche. Sono tutte realizzate in neoprene.
Una fascia addominale dimagrante per uomo (pancia e fianchi) è la Museya, sempre da combinare con attività fisica e dieta sana.
Decisamente costosa è la SecretDressing Sunex che assicura una sudorazione tre volte più intensa durante l’allenamento, assorbe il sudore ed è realizzata in neoprene: costa 209 euro su Amazon ed è, quindi di fascia altissima, considerando che il prezzo di una fascia addominale comune va da un minimo di 7 euro (modello Hot Shaper) ad un massimo di 40 euro come la XTREME POWER BELT XL o di circa 50 euro come la Beurer EM 35.
Tra le fasce addominali vibromassaggianti citiamo l’originale Vibro Shape con la sauna, in offerta su Amazon a circa 35 euro.
