Se la fascia cardio o toracica serve a monitorare i battiti del cuore in fase di allenamento, la fascia addominale punta ad un obiettivo che sta a ‘cuore’ a chiunque ami mantenersi in forma: fa dimagrire.
Uomini e donne a qualsiasi età sognano di avere la pancia piatta.
Sono principalmente tre i modi per ottenerla: un’attività fisica costante, una dieta sana ed il supporto di una fascia addominale dimagrante.
Questa fascia snellente, avvolta attorno al girovita a diretto contatto con la pelle, fa sudare l’intera fascia addominale. Rassoda agendo direttamente sulla muscolatura dell’addome, rafforzando anche la parte bassa della schiena.
Come riesce ad ottenere questo risultato? Come funziona la fascia per addominali?
- Aumenta la Sudorazione e Brucia Calorie: La fascia trattiene il calore intorno alla zona addominale e lombare aumentando la temperatura corporea, intensificando la sudorazione e la combustione calorica per ottenere risultati più rapidi nella tonificazione.
- Stabilità del Core e Supporto Muscolare: La compressione leggera riduce i movimenti indesiderati e protegge dai contraccolpi muscolari durante esercizi come squat, sollevamento pesi, corsa e allenamenti HIIT.
- Design Antiscivolo Unico: La superficie interna a griglia mantiene la fascia in posizione durante jogging, ciclismo, corsa o allenamenti intensi. Leggera e confortevole, si adatta facilmente sotto i vestiti e si consiglia di indossarla direttamente sulla pelle.
- Materiale Neoprene Confortevole e Odore Naturale: Neoprene resistente, traspirante e flessibile che mantiene la forma. Il materiale ha un odore naturale che si attenua dopo poche ore, garantendo comfort durante l’intero allenamento. Completamente non tossico e delicato sulla pelle.
- Taglia Unisex Regolabile: Adatta a uomini e donne, facilmente regolabile per una vestibilità personalizzata. Ideale per palestra, allenamenti a casa o attività outdoor.
- Premium Durevole: La cintura sudorifera Sauna Waist Trimmer è eccezionalmente morbida, molto confortevole, molto resistente e non si deforma facilmente; una volta utilizzata, potrete notare un cambiamento significativo nel vostro girovita, poiché si adatta perfettamente alla vostra vita.
- Proteggere la zona Lombare: La cintura dimagrante nera sostiene i muscoli lombari e addominali e rafforza il core, migliorando l'equilibrio e la postura, proteggendo e riducendo il dolore lombare e alleviando lo stress dei muscoli della schiena.
- Proteggere la zona Lombare: La cintura dimagrante nera sostiene i muscoli lombari e addominali e rafforza il core, migliorando l'equilibrio e la postura, proteggendo e riducendo il dolore lombare e alleviando lo stress dei muscoli della schiena.
- Uso Versatile: Il Waist Trimmer è perfetto per una varietà di esercizi come lo yoga, la corsa, il cross-training, l'escursionismo, il recupero post-parto e persino durante i lavori domestici. La sua versatilità consente di bruciare calorie ovunque e in qualsiasi momento.
- Uso Versatile: Il Waist Trimmer è perfetto per una varietà di esercizi come lo yoga, la corsa, il cross-training, l'escursionismo, il recupero post-parto e persino durante i lavori domestici. La sua versatilità consente di bruciare calorie ovunque e in qualsiasi momento.
La muscolatura dell’addome si contrae e si rilassa di continuo, come quando si esegue un crunch, ma non dobbiamo pensare che le fasce dimagranti possano realmente sostituire l’attività fitness: possono fare da supporto, rappresentare un valido aiuto al normale allenamento, ma non possono assicurare gli stessi risultati raggiunti con costanti esercizi svolti sulla panca addominali.
Vantaggi e svantaggi della fascia addominale
Esistono sia pro che contro riguardo all’uso della fascia per dimagrire.
Sono quattro i principali vantaggi: le fasce addominali stimolano ed accelerano il processo di dimagrimento, si possono indossare in ogni momento ed ovunque, non richiedono alcuno sforzo fisico e possono essere usate da tutti, a qualsiasi età.
Lo svantaggio principale è che la fascia addominale non può sostituire la normale attività fisica e non deve essere usata come unico metodo per dimagrire.
La fascia snellente per la pancia non fa perdere calorie e consente una tonicità momentanea: l’effetto rassodante viene meno, dopo averla tolta, e la pelle torna a rilassarsi se non si combina con i classici esercizi muscolari.
In più, parallelamente all’uso delle fasce addominali, occorre seguire un’alimentazione bilanciata e sana e bisogna considerare anche che la muscolatura ha bisogno di riposo, di tanto in tanto, quindi non bisogna abusarne.
A proposito di abuso, la fascia addominale Cinch che, qualche anno fa, fece scalpore negli USA, convinse molte star le quali, dopo il parto, dichiararono di aver perso peso indossando questa fascia di tela (attualmente, sta andando a ruba in tutta Europa).
Gli esperti sconsigliano di usare questa fascia contenitiva alle donne nella fase di post-parto: la definiscono rischiosa nel loro caso perché potrebbe ostacolare i movimenti uterini e la rilevazione di eventuali emorragie interne.
E’ consigliabile alle donne che hanno partorito da poco chiedere il parere del medico, che stabilirà dopo quanto tempo potranno usare la fascia addominale snellente senza correre rischi. Nel frattempo, l’unica soluzione è fare un po’ di moto e seguire una dieta equilibrata.
Modelli di fascia elastica addominale: quali funzionano di più
Come per il pantacollant o la panciera dimagrante, esistono diverse tipologie di fascia addominale dimagrante per la pancia.
I comuni modelli sono realizzati in nylon e poliuretano (elastico e, al tempo stesso, resistente) ma i più recenti modelli che favoriscono maggiormente il dimagrimento sono realizzati in neoprene, appositamente studiato per garantire una soluzione dimagrante professionale, indicata anche per chi ha i muscoli contratti: sprigiona un particolare calore e l’aumento della circolazione sanguigna facilita ed accelera il dimagrimento. Il neoprene anallergico viene denominato Neotex.
Esistono anche fasce dimagranti per pancia più sofisticate che eseguono un massaggio dinamico allenando, di riflesso, gli addominali grazie al supporto di un motorino.
Questo modello di fascia snellente per la pancia, più costoso, non deve essere confuso con l’elettrostimolatore: che si chiami vibrante, massaggiante oppure a ventose, permette di ottenere maggiori risultati rispetto alla comune fascia. Serve a stimolare di riflesso i muscoli addominali attraverso un esercizio passivo, senza sforzi, consentendo di ridurre il giro vita di qualche centimetro.
Questo genere di fascia addominale può essere snellente anche per i fianchi ma in genere, soprattutto le donne, si va in cerca di una fascia dimagrante per la pancia allo scopo di snellire il punto vita.
Funziona, ma da sola non basta ed è sbagliato credere di perdere i chili in eccesso semplicemente usando una pancera elastica contenitiva.
Chi invece la usa come supporto al fitness, come tessuto contenitivo che facilita il dimagrimento sviluppando calore e favorendo la sudorazione per perdere liquidi, è sulla strada giusta.
Tutti i marchi della fascia addominale dimagrante
- Everlast
- Beurer
- VeoFit
- Hot Shapers
- Extreme Power Belt
- Veluxio Sports
- Vibro Shape
- Aumenta la Sudorazione e Brucia Calorie: La fascia trattiene il calore intorno alla zona addominale e lombare aumentando la temperatura corporea, intensificando la sudorazione e la combustione calorica per ottenere risultati più rapidi nella tonificazione.
- Stabilità del Core e Supporto Muscolare: La compressione leggera riduce i movimenti indesiderati e protegge dai contraccolpi muscolari durante esercizi come squat, sollevamento pesi, corsa e allenamenti HIIT.
- Design Antiscivolo Unico: La superficie interna a griglia mantiene la fascia in posizione durante jogging, ciclismo, corsa o allenamenti intensi. Leggera e confortevole, si adatta facilmente sotto i vestiti e si consiglia di indossarla direttamente sulla pelle.
- Materiale Neoprene Confortevole e Odore Naturale: Neoprene resistente, traspirante e flessibile che mantiene la forma. Il materiale ha un odore naturale che si attenua dopo poche ore, garantendo comfort durante l’intero allenamento. Completamente non tossico e delicato sulla pelle.
- Taglia Unisex Regolabile: Adatta a uomini e donne, facilmente regolabile per una vestibilità personalizzata. Ideale per palestra, allenamenti a casa o attività outdoor.
- Premium Durevole: La cintura sudorifera Sauna Waist Trimmer è eccezionalmente morbida, molto confortevole, molto resistente e non si deforma facilmente; una volta utilizzata, potrete notare un cambiamento significativo nel vostro girovita, poiché si adatta perfettamente alla vostra vita.
- Proteggere la zona Lombare: La cintura dimagrante nera sostiene i muscoli lombari e addominali e rafforza il core, migliorando l'equilibrio e la postura, proteggendo e riducendo il dolore lombare e alleviando lo stress dei muscoli della schiena.
- Proteggere la zona Lombare: La cintura dimagrante nera sostiene i muscoli lombari e addominali e rafforza il core, migliorando l'equilibrio e la postura, proteggendo e riducendo il dolore lombare e alleviando lo stress dei muscoli della schiena.
- Uso Versatile: Il Waist Trimmer è perfetto per una varietà di esercizi come lo yoga, la corsa, il cross-training, l'escursionismo, il recupero post-parto e persino durante i lavori domestici. La sua versatilità consente di bruciare calorie ovunque e in qualsiasi momento.
- Uso Versatile: Il Waist Trimmer è perfetto per una varietà di esercizi come lo yoga, la corsa, il cross-training, l'escursionismo, il recupero post-parto e persino durante i lavori domestici. La sua versatilità consente di bruciare calorie ovunque e in qualsiasi momento.
- Dimensioni 120x25x0, 4 cm
- Ottima vestibilità grazie alla chiusura regolabile in velcro
- Fascia Addominale Dimagrante per Uomo Donna - Indossare questa fascia addominale durante l'esercizio può mantenere il calore addominale. Aiuta ad aumentare la produzione di sudore ad ogni allenamento. Può aiutarti a costruire una forma del corpo perfetta
- Perfetto aiuto per lo sport a casa per migliorare le tue prestazioni di allenamento. Fascia lombare supporto schiena sostiene la vita e la parte bassa della schiena,e regola la postura durante l'esercizio
- La fascia addominale dimagrante è adatta per molti tipi di attività sportive come corsa, jogging, ciclismo, escursionismo, salto con la corda, camminate energetiche, yoga a basso impatto
- La Waist Trainer è composta da due strati. Lo strato interno è realizzato in neoprene impermeabile privo di lattice con una superficie con motivo appositamente progettato che respinge l'assorbimento dell'umidità, previene il raggruppamento e lo scivolamento e favorisce la sudorazione durante l'esercizio
- GARANZIA SODDISFAZIONE - Ci impegniamo per la qualità della nostra fascia addominale dimagrante e servizio e offriamo una garanzia di 24 mesi. E se hai domande, non esitare a contattarci, ti daremo una soluzione soddisfacente in 24 ore
- 【ALLEVIARE IL MAL DI SCHIENA】Lo schienale di supporto lombare è progettato con 6 aste di supporto e doppie cinghie di regolazione, che possono sostenere saldamente la colonna vertebrale per sollevare oggetti pesanti e alleviare l'artrite, l'ernia del disco, la sciatica, la stenosi spinale, la scoliosi, ecc. dal mal di schiena, migliorare la mobilità e alleviare il dolore lombare.
- 【MATERIALE DI ALTA QUALITÀ】 La cintura elastica è realizzata in tessuto di seta poliestere + lattice di alta qualità, che fornirà alla schiena elevata elasticità, traspirabilità e durata.I pannelli laterali ultrasottili combinati con la parte posteriore in rete ventilata aiutano a ridurre la traspirazione sicuro e affidabile.
- 【VESTIBILITÀ PERFETTA E CONFORTEVOLE】 Il tessuto elastico tridimensionale si adatta automaticamente a qualsiasi forma del corpo e il design anatomico ti offre una vestibilità naturale che non sarà particolarmente evidente sotto i vestiti. Si adatta alla curva della parte bassa della schiena per mantenere l'equilibrio dinamico e la coordinazione dei movimenti complessi del corpo e del tronco.
- 【GAMMA COMPLETA DI MOVIMENTO】 Il nostro supporto per la schiena è la scelta migliore per un comodo supporto lombare pur consentendo una gamma completa di movimento. Che tu stia sollevando pesi, allenandoti, facendo esercizi leggeri o semplicemente facendo i lavori domestici, il nostro tutore per la schiena ti copre così puoi sempre muovere la schiena con sicurezza.
- 【USO MULTIUSO】 Il supporto lombare è progettato per l'ufficio, la casa e l'uso all'aperto; adatto a persone di tutte le età; può essere utilizzato anche per alleviare la sciatica, l'ernia del disco, la scoliosi, il recupero da interventi chirurgici lombari e altre malattie.
Fascia addominale in offerta, i migliori prezzi sul mercato
Tra i vari modelli di fasce dimagranti in commercio, alcuni spiccano per l’efficacia e per l’ottimo rapporto qualità/prezzo.
Tanto per fare qualche esempio: la cintura fascia dimagrante Everlast EV2458BK Slimmer Belt con ottimo supporto lombare, la fascia snellente Slim Trim, la VeoFit in tessuto impermeabile e idrorepellente, XTREME POWER Belt con fasce duo-isometriche. Sono tutte realizzate in neoprene.
Una fascia addominale dimagrante per uomo (pancia e fianchi) è la Museya, sempre da combinare con attività fisica e dieta sana.
Decisamente costosa è la SecretDressing Sunex che assicura una sudorazione tre volte più intensa durante l’allenamento, assorbe il sudore ed è realizzata in neoprene: costa 209 euro su Amazon ed è, quindi di fascia altissima, considerando che il prezzo di una fascia addominale comune va da un minimo di 7 euro (modello Hot Shaper) ad un massimo di 40 euro come la XTREME POWER BELT XL o di circa 50 euro come la Beurer EM 35.
Tra le fasce addominali vibromassaggianti citiamo l’originale Vibro Shape con la sauna, in offerta su Amazon a circa 35 euro.
