Se la fascia cardio o toracica serve a monitorare i battiti del cuore in fase di allenamento, la fascia addominale punta ad un obiettivo che sta a ‘cuore’ a chiunque ami mantenersi in forma: fa dimagrire.
Uomini e donne a qualsiasi età sognano di avere la pancia piatta.
Sono principalmente tre i modi per ottenerla: un’attività fisica costante, una dieta sana ed il supporto di una fascia addominale dimagrante.
Questa fascia snellente, avvolta attorno al girovita a diretto contatto con la pelle, fa sudare l’intera fascia addominale. Rassoda agendo direttamente sulla muscolatura dell’addome, rafforzando anche la parte bassa della schiena.
Come riesce ad ottenere questo risultato? Come funziona la fascia per addominali?
- 【Versione aggiornata】Invece delle solite cinture addominali con superficie in neoprene con un fastidioso odore a contatto direttamente con la pelle, danneggiando la salute, la superficie delle fasce addominali dimagrante di KINDAX sono realizzate di poliestere, che sono propri i materiali per abbigliamenti. Sono sicure e molto comodo da indossare (Attenzioni: La maggiore parte delle fasce snellenti sul mercato hanno ancora superficie in neoprene).
- Miglior attrezzo per perdere peso -- Può efficacemente bruciare calorie durante l'esercizio fisico o a fare running, è ideale per la perdita di peso. Il miglior attrezzo per abs e 'perfetto per tutti i tipi di allenamento. stimolare la sudorazione e perdere quel pancione grasso veloce per preservare il calore del corpo e rimuovere l 'eccesso di acqua peso soprattutto nell'addome.
- REGOLABILE ED ELASTICA -- Fascia snellente elastica di alta qualità e di taglia unica, può essere regolata a seconda della dimensione della tua vita. Chiusura in velcro di qualità superiore che si adatta perfettamente al contorno del corpo fino a 115 cm. Grazie alla sua larghezza di 25 cm, provvede una ampia copertura per non preoccuparsi di cadere durante l'allenamento.
- Maggiore Supporto per la Schiena -- La pressione della benda provvede un supporto per la parte bassa della schiena. Stabilizza la schiena e previene dolori alla schiena. È soffice e leggera, comoda da indossare senza la sensazione di costrizione.
- Dimensioni 120x25x0, 4 cm
- Ottima vestibilità grazie alla chiusura regolabile in velcro
La muscolatura dell’addome si contrae e si rilassa di continuo, come quando si esegue un crunch, ma non dobbiamo pensare che le fasce dimagranti possano realmente sostituire l’attività fitness: possono fare da supporto, rappresentare un valido aiuto al normale allenamento, ma non possono assicurare gli stessi risultati raggiunti con costanti esercizi svolti sulla panca addominali.
Vantaggi e svantaggi della fascia addominale
Esistono sia pro che contro riguardo all’uso della fascia per dimagrire.
Sono quattro i principali vantaggi: le fasce addominali stimolano ed accelerano il processo di dimagrimento, si possono indossare in ogni momento ed ovunque, non richiedono alcuno sforzo fisico e possono essere usate da tutti, a qualsiasi età.
Lo svantaggio principale è che la fascia addominale non può sostituire la normale attività fisica e non deve essere usata come unico metodo per dimagrire.
La fascia snellente per la pancia non fa perdere calorie e consente una tonicità momentanea: l’effetto rassodante viene meno, dopo averla tolta, e la pelle torna a rilassarsi se non si combina con i classici esercizi muscolari.
In più, parallelamente all’uso delle fasce addominali, occorre seguire un’alimentazione bilanciata e sana e bisogna considerare anche che la muscolatura ha bisogno di riposo, di tanto in tanto, quindi non bisogna abusarne.
A proposito di abuso, la fascia addominale Cinch che, qualche anno fa, fece scalpore negli USA, convinse molte star le quali, dopo il parto, dichiararono di aver perso peso indossando questa fascia di tela (attualmente, sta andando a ruba in tutta Europa).
Gli esperti sconsigliano di usare questa fascia contenitiva alle donne nella fase di post-parto: la definiscono rischiosa nel loro caso perché potrebbe ostacolare i movimenti uterini e la rilevazione di eventuali emorragie interne.
E’ consigliabile alle donne che hanno partorito da poco chiedere il parere del medico, che stabilirà dopo quanto tempo potranno usare la fascia addominale snellente senza correre rischi. Nel frattempo, l’unica soluzione è fare un po’ di moto e seguire una dieta equilibrata.
Modelli di fascia elastica addominale: quali funzionano di più
Come per il pantacollant o la panciera dimagrante, esistono diverse tipologie di fascia addominale dimagrante per la pancia.
I comuni modelli sono realizzati in nylon e poliuretano (elastico e, al tempo stesso, resistente) ma i più recenti modelli che favoriscono maggiormente il dimagrimento sono realizzati in neoprene, appositamente studiato per garantire una soluzione dimagrante professionale, indicata anche per chi ha i muscoli contratti: sprigiona un particolare calore e l’aumento della circolazione sanguigna facilita ed accelera il dimagrimento. Il neoprene anallergico viene denominato Neotex.
Esistono anche fasce dimagranti per pancia più sofisticate che eseguono un massaggio dinamico allenando, di riflesso, gli addominali grazie al supporto di un motorino.
Questo modello di fascia snellente per la pancia, più costoso, non deve essere confuso con l’elettrostimolatore: che si chiami vibrante, massaggiante oppure a ventose, permette di ottenere maggiori risultati rispetto alla comune fascia. Serve a stimolare di riflesso i muscoli addominali attraverso un esercizio passivo, senza sforzi, consentendo di ridurre il giro vita di qualche centimetro.
Questo genere di fascia addominale può essere snellente anche per i fianchi ma in genere, soprattutto le donne, si va in cerca di una fascia dimagrante per la pancia allo scopo di snellire il punto vita.
Funziona, ma da sola non basta ed è sbagliato credere di perdere i chili in eccesso semplicemente usando una pancera elastica contenitiva.
Chi invece la usa come supporto al fitness, come tessuto contenitivo che facilita il dimagrimento sviluppando calore e favorendo la sudorazione per perdere liquidi, è sulla strada giusta.
Tutti i marchi della fascia addominale dimagrante
- Everlast
- Beurer
- VeoFit
- Hot Shapers
- Extreme Power Belt
- Veluxio Sports
- Vibro Shape
- 【Versione aggiornata】Invece delle solite cinture addominali con superficie in neoprene con un fastidioso odore a contatto direttamente con la pelle, danneggiando la salute, la superficie delle fasce addominali dimagrante di KINDAX sono realizzate di poliestere, che sono propri i materiali per abbigliamenti. Sono sicure e molto comodo da indossare (Attenzioni: La maggiore parte delle fasce snellenti sul mercato hanno ancora superficie in neoprene).
- Miglior attrezzo per perdere peso -- Può efficacemente bruciare calorie durante l'esercizio fisico o a fare running, è ideale per la perdita di peso. Il miglior attrezzo per abs e 'perfetto per tutti i tipi di allenamento. stimolare la sudorazione e perdere quel pancione grasso veloce per preservare il calore del corpo e rimuovere l 'eccesso di acqua peso soprattutto nell'addome.
- REGOLABILE ED ELASTICA -- Fascia snellente elastica di alta qualità e di taglia unica, può essere regolata a seconda della dimensione della tua vita. Chiusura in velcro di qualità superiore che si adatta perfettamente al contorno del corpo fino a 115 cm. Grazie alla sua larghezza di 25 cm, provvede una ampia copertura per non preoccuparsi di cadere durante l'allenamento.
- Maggiore Supporto per la Schiena -- La pressione della benda provvede un supporto per la parte bassa della schiena. Stabilizza la schiena e previene dolori alla schiena. È soffice e leggera, comoda da indossare senza la sensazione di costrizione.
- Dimensioni 120x25x0, 4 cm
- Ottima vestibilità grazie alla chiusura regolabile in velcro
- ☀SNELLISCE E TONIFICA L'ADDOME E LA VITA. Trattenendo il calore del corpo riesce ad eliminare l'acqua in eccesso dalla zona addominale e dalla vita rivelandosi ideale come pancera dimagrante
- ☀SOSTEGNO ECCELLENTE DELLA SCHIENA E DEI MUSCOLI ADDOMINALI: Cintura dimagrante uomo e donna che offre protezione alla zona lombare ed aiuta a tonificare la zona addominale quando si pratica uno sport
- ☀REGOLABILE ED ELASTICA. Fascia snellente elastica di alta qualità e di taglia unica, adattabile ad ogni tipo di girovita. Chiusura in velcro di qualità superiore che si adatta perfettamente al contorno del corpo. Fino a 117 cm. Fascia per addominali in neoprene senza lattice. Grazie alla sua larghezza di 23 cm, è ideale per effettuare qualsiasi esercizio o lavoro
- ☀CON FASCIA DA BRACCIO SPORTIVA. Liberare le tue mani e liberarsi dal fastidio del movimento dello smartphone nella tasca. Quando fate jogging, durante una corsa in bicicletta, persino fare la pulizia o falciare l'erba, volete ascoltare la musica, però essere disturbato dal movimento della cuffia? Smartphone Fascia da Braccio Sportiva vi offre una soluzione perfetta
- ☀QUESTA FASCIA È PRODOTTA CON MATERIALE DI ECCELLENTE QUALITÀ. Dopo aver realizzato uno studio su materiali diversi, abbiamo verificato che il materiale, le finiture e le misure della fascia soddisfano le aspettative dalla maggior parte degli utenti di questo articolo. Non aspettare più! Acquistala ora e usufruisci dei suoi benefici.
- 【Accelerare la Combustione dei Grassi, Raddoppiare l'Effetto dell'Allenamento】Indossare questa fascia dimagrante durante l'esercizio può mantenere il calore addominale, favorire la circolazione sanguigna, bruciare i grassi, aiutare a sudare, l’effetto dell’esercizio per 20 minuti equivale a 3 volte l'esercizio abituale. Adatto per il fitness, il ciclismo, lo yoga, la ginnastica, la corsa all'aria aperta e altre scene, comodo da usare, da mantenere in salute in qualsiasi momento.
- 【Non Tossico, Ecologico, Traspirante】La superficie interna è in neoprene altamente elastico, è stato deodorato, non tossico, ecologico, morbido, confortevole e antiscivolo, si adatta alla curva della vita. La superficie è realizzata in tessuto di OK, è resistente all'incollaggio, la superficie rimane appiccicosa per l'uso a lungo termine e non fa peluzzi. La cucitura bilaterale assicura che la fascia non si deformi per un lungo periodo dell’uso.
- 【Migliora la postura e la protezione】La cintura addominale fornisce supporto ai muscoli lombari e ai muscoli addominali, costruendo un nucleo forte che fornisce un migliore equilibrio e postura. Protegge e riduce il dolore alla vita e allevia lo stress sui muscoli lombari, mentre la Sweat Belt riscalda efficacemente la vita, aumenta la stabilità muscolare e il rapido recupero, riduce le lesioni spinali durante l'esercizio .
- 【Uso unisex e versatile】La cintura addominale dimagrante è adatta a quasi tutti gli allenamenti o attività, come ciclismo, camminata, basket, fitness, yoga, attività all'aperto e così via. Può prevenire gli infortuni e perdere quel grasso addominale extra, offrendoti un'esperienza sportiva diversa.
- 【Taglie universali】 Questa cintura dimagrante ha 2 taglie universali: S-M (95 x 20 cm), L-XXL (100 x 20 cm). Scegli la taglia che fa per te.
- ▶ Stimola la combustione dei grassi per la perdita di peso ---- Lo shaper della vita snellente delle donne aumenta il calore del corpo per favorire la traspirazione durante le attività sportive. Massimizza la tua ustione e perdi velocemente il grasso addominale preservando il calore corporeo e rimuovendo il peso in eccesso di acqua, specialmente nella zona addominale con questo bendaggio addominale.
- ▶Supporto per la schiena Rimani in salute ---Il velcro aggiunto e le 4 ossa acriliche rinforzate sono avvolte nella tela spessa sul retro, fornendo compressione addominale istantanea e supporto lombare; consentono di ottenere un supporto sufficiente per evitare il dolore, promuovere il rafforzamento muscolare nella zona lombare e addominale, migliorare la postura e stabilizzare la colonna vertebrale.
- ▶ Tessuto di alta qualità confortevole e traspirante---- Realizzata in tessuto morbido, elastico e di alta qualità, fatto per durare e adattarsi alla forma del corpo senza irritare la pelle. La chiusura in velcro consente la regolazione in base alle dimensioni, per il comfort e la traspirazione. Ottimo per il corsetto di abodomn della pancia dopo il parto.
- ▶Facile da usare--- Questa cintura è molto facile da usare. Basta avvolgere la pancia, legare le cinture e sei a posto. Ora puoi iniziare a sentirti più tonico e sexy con l'ulteriore vantaggio del supporto lombare della schiena.
- ▶ Il compagno di allenamento perfetto --- Comprime e sostiene la schiena migliorando la postura e fornendo compressione addominale istantanea e supporto lombare; fornisce supporto preventivo e terapeutico, un'adeguata protezione dei muscoli centrali e previene lesioni durante l'esercizio. Adatto per la perdita di peso e l'allenamento addominale. Può essere utilizzato mentre si cammina, si corre, si fa esercizio fisico, in bicicletta, si fa yoga.
Fascia addominale in offerta, i migliori prezzi sul mercato
Tra i vari modelli di fasce dimagranti in commercio, alcuni spiccano per l’efficacia e per l’ottimo rapporto qualità/prezzo.
Tanto per fare qualche esempio: la cintura fascia dimagrante Everlast EV2458BK Slimmer Belt con ottimo supporto lombare, la fascia snellente Slim Trim, la VeoFit in tessuto impermeabile e idrorepellente, XTREME POWER Belt con fasce duo-isometriche. Sono tutte realizzate in neoprene.
Una fascia addominale dimagrante per uomo (pancia e fianchi) è la Museya, sempre da combinare con attività fisica e dieta sana.
Decisamente costosa è la SecretDressing Sunex che assicura una sudorazione tre volte più intensa durante l’allenamento, assorbe il sudore ed è realizzata in neoprene: costa 209 euro su Amazon ed è, quindi di fascia altissima, considerando che il prezzo di una fascia addominale comune va da un minimo di 7 euro (modello Hot Shaper) ad un massimo di 40 euro come la XTREME POWER BELT XL o di circa 50 euro come la Beurer EM 35.
Tra le fasce addominali vibromassaggianti citiamo l’originale Vibro Shape con la sauna, in offerta su Amazon a circa 35 euro.
