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Fino a pochi anni fa, in certi sport di combattimento si usavano i paratibie, protezioni per le gambe. Oggi, il regolamento internazionale non li prevede più, seppure in alcune nazioni (tra cui l’Italia) o Federazioni Sportive abbiano mantenuto la loro obbligatorietà. Nel nostro Paese, i paratibie kick boxing, i paratibie… Leggi tutto


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Nel pugilato, l’uso specifico del caschetto boxe protettivo (che deve essere di tipo omologato dalla FPI o dall’AIBA, non uno qualunque) è obbligatorio per gli incontri a livello dilettantistico (che trova nelle Olimpiadi la sua massima espressione). Il regolamento per i dilettanti è chiaro non solo sull’uso del casco boxe… Leggi tutto





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Come per le scarpe da boxe (abbinate a calze sportive di cotone elasticizzato), i guantoni, il paradenti ed il sacco, i pantaloncini boxe devono essere scelti in base ai due elementi principali che caratterizzano la funzionalità di abbigliamento ed accessori specifica per questa disciplina: comodità e leggerezza. Sono questi i… Leggi tutto



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Scegliere un sacco da boxe (scritto anche sacco da box) per il vostro allenamento, che siate principianti o professionisti del pugilato, è un’operazione importante almeno quanto la scelta delle scarpe da ring o dei guantoni boxe. Sostanzialmente, dovrete prestare la massima attenzione nel selezionare peso ed altezza (o lunghezza) del… Leggi tutto


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Scarpe e guantoni boxe non devono mai mancare nella borsa da palestra di un appassionato di pugilato, che si tratti di un principiante o di un professionista. Come per le scarpe boxe, che devono essere specifiche per questa disciplina e non scarpe da ginnastica classiche, anche nel caso dei guantoni… Leggi tutto



Ormai siamo molto vicini all’estate ed è per questa ragione che, per riprendere la propria forma fisica in tempi da record, si dovrà decidere di andare in palestra. E’ importante fare un’attività fisica per liberare corpo e mente dallo stress quotidiano ed impegnarsi su un unico obiettivo: avere un corpo… Leggi tutto


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Negli sport da combattimento la scelta del paradenti boxe è fondamentale: oltre a proteggere la bocca da eventuali colpi, il paradenti deve essere quello giusto, che non condizioni le performance sportive e che assecondi la corretta respirazione. Se guanti e parasudore servono perlopiù a mantenersi asciutti oppure ad eseguire una… Leggi tutto


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