Fino a pochi anni fa, in certi sport di combattimento si usavano i paratibie, protezioni per le gambe. Oggi, il regolamento internazionale non li prevede più, seppure in alcune nazioni (tra cui l’Italia) o Federazioni Sportive abbiano mantenuto la loro obbligatorietà. Nel nostro Paese, i paratibie kick boxing, i paratibie… Leggi tutto

Nel pugilato, l’uso specifico del caschetto boxe protettivo (che deve essere di tipo omologato dalla FPI o dall’AIBA, non uno qualunque) è obbligatorio per gli incontri a livello dilettantistico (che trova nelle Olimpiadi la sua massima espressione). Il regolamento per i dilettanti è chiaro non solo sull’uso del casco boxe… Leggi tutto

Oggi vi presentiamo il portale Alessandro Stranieri Fitness Trainer che consente di avere a disposizione di una persona competente in grado di rispondere a tutte le esigenze di cui un utente ha piu’ bisogno. Tra i servizi di cui si potra’ disporre risultano essere personal training, valutazione generale della salute… Leggi tutto

Sulla rete esistono tanti siti che parlano di salute e di come fare per mantenersi in forma. Non è facile riuscire a seguire i giusti consigli tanto che abbiamo trovato un sito completo a cui potersi affidare: fitnessway.it. In tal proposito è possibile trovare dei corsi interessanti come ad esempio… Leggi tutto

Ciò che abbiamo spiegato per il sacco da boxe lo ripetiamo per il sacco boxe da terra, visto che le caratteristiche principali restano le stesse quando dovrete scegliere quello più adatto a voi. Dovrete selezionarlo in base al peso ed all’altezza (o lunghezza) controllando anche il tipo di materiali usati,… Leggi tutto

Come per le scarpe da boxe (abbinate a calze sportive di cotone elasticizzato), i guantoni, il paradenti ed il sacco, i pantaloncini boxe devono essere scelti in base ai due elementi principali che caratterizzano la funzionalità di abbigliamento ed accessori specifica per questa disciplina: comodità e leggerezza. Sono questi i… Leggi tutto

Parlando di guantoni boxe Leone 1947 entriamo ufficialmente nella storia di una delle più famose e tradizionali marche internazionali di abbigliamento ed accessori specifici per il pugilato: guantoni da sacco, da sparring, da 8 a 16 once, per allenamento e da ring, per la boxe classica o thai boxe oppure… Leggi tutto

Scegliere un sacco da boxe (scritto anche sacco da box) per il vostro allenamento, che siate principianti o professionisti del pugilato, è un’operazione importante almeno quanto la scelta delle scarpe da ring o dei guantoni boxe. Sostanzialmente, dovrete prestare la massima attenzione nel selezionare peso ed altezza (o lunghezza) del… Leggi tutto

Scarpe e guantoni boxe non devono mai mancare nella borsa da palestra di un appassionato di pugilato, che si tratti di un principiante o di un professionista. Come per le scarpe boxe, che devono essere specifiche per questa disciplina e non scarpe da ginnastica classiche, anche nel caso dei guantoni… Leggi tutto

Le scarpe boxe hanno caratteristiche e funzionalità diverse dalle classiche scarpe da ginnastica e meritano, perciò, una recensione a parte. Che si tratti di principianti o di professionisti del pugilato che partecipano a vere e proprie gare e competizioni, nel borsone da palestra di tutti gli appassionati di questo sport… Leggi tutto

Ormai siamo molto vicini all’estate ed è per questa ragione che, per riprendere la propria forma fisica in tempi da record, si dovrà decidere di andare in palestra. E’ importante fare un’attività fisica per liberare corpo e mente dallo stress quotidiano ed impegnarsi su un unico obiettivo: avere un corpo… Leggi tutto

Negli sport da combattimento la scelta del paradenti boxe è fondamentale: oltre a proteggere la bocca da eventuali colpi, il paradenti deve essere quello giusto, che non condizioni le performance sportive e che assecondi la corretta respirazione. Se guanti e parasudore servono perlopiù a mantenersi asciutti oppure ad eseguire una… Leggi tutto