• Yoga

Nella recensione dedicata al tappetino fitness, abbiamo fatto un doveroso confronto col tappetino yoga e quello da pilates.

La differenza sostanziale consiste nello spessore (quello fitness è più spesso rispetto a quello da pilates e ancora di più se confrontato a quello usato per la pratica yoga) e nel fatto che i tappetini yoga sono anche antiscivolo. Diamo un po’ di numeri.

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Il tappetino fitness ha generalmente uno spessore di 35 mm, misura 1 metro x 2 metri e pesa circa 4 kg.

Il materassino da pilates ha uno spessore che va da 1,5 a 2,3 cm, misura in larghezza tra i 50 ed i 100 cm ed in lunghezza tra i 140 ed i 216 cm.

Il tappetino yoga è più delicato e presenta il minor spessore rispetto agli altri, compreso tra 0,3 e 0,6 cm: deve assicurare il massimo dell’equilibrio e della stabilità ed è antiscivolo, le dimensioni in larghezza vanno dai 55 agli 80 cm, in lunghezza da 120 a 180 cm.

Gran parte dei materassini da yoga sono realizzati in spugne plastiche o lattice (durano di più ma sono sconsigliabili a chi è allergico).

Ne esistono anche in fibre naturali come la iuta, materiali riciclati o strisce di bambù. I modelli di fascia alta hanno superfici trattate con agenti antibatterici.

L’invenzione del primo moderno tappetino da yoga si deve alle ricerche ed alle sperimentazioni di Angela Farmer che, verso la fine degli anni ’60, realizzò il tappetino yoga aderente o sticky mat.

Tutte le caratteristiche di un buon tappetino yoga

Un buon tappetino yoga, specie per i neofiti, influisce molto sulla pratica della disciplina.

Per essere funzionale deve, innanzitutto, essere antiscivolo per evitare di scivolare quando si suda, ma anche comodo e stabile, soprattutto quando si eseguono le asana (posizionati sulle ginocchia). Di conseguenza, lo spessore non deve essere né troppo fino né troppo spesso, il range deve mantenersi tra 0,3 e 0,6 cm.

L’altra caratteristica importante da considerare è il materiale con cui viene realizzato per assicurare aderenza, durabilità, comfort e consistenza. I vari materiali utilizzati sono:

  • PVC (cloruro di polivinile): il migliore per la funzione antiscivolo, durevole ma non ecologico
  • Cotone: non offre il miglior grip ma è ecologico e assorbe bene il sudore
  • Gomma naturale riciclata: offre un’ottima presa, minore del PVC, ma consigliamo a chi è allergico al lattice di evitarlo
  • Iuta: perfetto riguardo alla funzione antiscivolo grazie al PER (polimero di resina), naturale e antimicrobico
  • Bambù, canapa e sughero: ottimi anche questi e naturali al 100%.

Prima di acquistare il tappetino che fa per voi, assicuratevi che sia della lunghezza giusta e adatto al tipo di pratica yoga che avete scelto: per uno yoga tranquillo comfort e spessore sono importanti, per il Bikram Yoga sceglietene uno in grado di assorbire bene il sudore (con struttura a ‘celle aperte’), per l’Ashtanga sceglietene uno stabile e antiscivolo al massimo.

Una volta scelto quello giusto per voi, il tappetino yoga contribuirà ad isolarvi al meglio dal suolo (per l’igiene e proteggervi dal freddo) e preservare la schiena ed altre parti del corpo da eventuali urti che potrebbero causare dolore.

Potrete usarlo nelle posizioni a terra (da sdraiati o seduti) ma anche per le posizioni in piedi (per evitarvi di scivolare, ad esempio, nelle varianti del triangolo).

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Ewedoos Tappetino Yoga Eco Friendly con Linee di allineamento, Tappetino Antiscivolo in TPE Yoga...
  • Materiale TPE innovativo ed ecologico: il nostro tappetino yoga è realizzato in TPE (Elastomeri termoplastici) tecnologicamente migliorati, che sono in genere a basso modulo e materiali flessibili che possono essere stirati ripetutamente fornendo una durata superiore. TPE è più eco-compatibile ed è il nuovo standard per i tappetini per lo yoga. Nessun lattice, nessun PVC, nessun'altra sostanza chimica dannosa.
  • Sistema di allineamento del corpo: le linee di allineamento aiutano a mettere a fuoco e regolare mani e piedi nella posizione corretta e mantengono il corpo nel corretto allineamento. Il sistema di allineamento è qualcosa che non avresti mai pensato o di cui avevi bisogno, ma li troverai davvero utili. Le linee guida sono radicate nel tappetino in modo da non dover guardare in basso.
  • Grippy not Slippy: il tappetino per yoga Ewedoos ha superfici antiscivolo su entrambi i lati in modo da poter eseguire qualsiasi movimento con sicurezza. La parte inferiore ondulata afferra il pavimento. La superficie delicatamente ruvida impedisce alle mani e ai piedi di scivolare fuori dalla posizione in modo da poter mantenere le pose, indipendentemente dalla forza della tua pratica.
  • Carry strap e Yoga Bag: facile da trasportare e riporre. Non c'è bisogno di andare a comprare una borsa da trasporto o una borsa da yoga. Ti abbiamo coperto. Perché amiamo aggiungere valore a te e alla tua pratica.
  • Eco-friendly e facile da pulire: testato e certificato da SGS, questo tappetino non contiene PVC, lattice o materiali dannosi e sicuramente non assalirà i vostri sensi con gli odori chimici aggressivi. La superficie a cellule chiuse blocca i germi, la sporcizia e l'umidità per tenere a bada batteri e odori puzzolenti. Facile da pulire
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AlFly Tappetino Mat Yoga e Pilates Professionale e Ecologico, Modello 2019 con Linee Allineamento...
  • 🔝Mai più posizioni errate. Grazie al design del nostro tappetino AlFly le sue linee di allineamento ti guideranno nella tua pratica quotidiana aiutandoti a rendere il massimo dalla tua esperienza yoga.
  • 🔝Tutto lo spazio di cui hai bisogno. Con le sue misure di 183cm di lunghezza e i 66cm di larghezza riuscirai tranquillamente a praticare tutte le posizioni senza il rischio di doverti appoggiare fuori dal tappeto.
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  • 🔝Pratica in tutta sicurezza. Il materiale innovativo di cui è composto il nostro tappetino rende la superficie del mat veramente morbida al tatto ma allo stesso tempo resistente e sopratutto antiscivolo, permettendo di praticare le proprie attività di yoga o pilates in totale sicurezza, sia per i principianti che per quelli un po' più esperti.
  • 🔝Per Lei, per Lui. Analizzando le richieste dei nostri clienti siamo giunti alla conclusione che ci ha portati a creare un tappetino adattabile alle esigenze sia degli uomini che delle donne, AlFly ha infatti creato un mat double face utilizzabile da entrambi i lati con colori adattabili alle esigenze di ogni praticante.Il lato grigio è perfetto per gli uomini in quanto ha una superficie d'appoggio più resistente, mentre quello verde è più adatto alle donne, con una superficie tenera e dolce.
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TechFit TC97506, Tappetini per Gli Esercizi Unisex Adulto, Grigio, Taglis Unica
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Tappetino yoga: le marche consigliate

  • Manduka
  • DoYourFitness
  • DoYourYoga
  • Gorilla Sports
  • Yogistar
  • Jade Yoga
  • ReMat
  • ReYoga

Mercato dei tappetini yoga antiscivolo con prezzi ed offerte

Il margine di prezzo per un tappetino yoga è abbastanza ampio: si passa da un minimo di 10 euro ad un massimo di 100 euro.

La differenza dipende dalla marca e, quindi, dalla qualità dei materiali, dalla durabilità e dal tipo di supporto antiscivolo.

Se puntate su prodotti economici vi suggeriamo alcuni modelli a marca DoYourFitness, Gorilla Sports, Hudora e Yogistar disponibili su Amazon tra le 15 e le 30 euro.

I migliori tappetini yoga sono realizzati con materiali di qualità, spesso ecosostenibili.

Secondo alcuni esperti yogi, i migliori tappetini sono i modelli Pro Lite, Eko 5 mm e Eko SuperLite Travel Mat a marchio Manduka, il tappetino YogiStar yoga sun da 6 mm, ma anche i modelli Travel Mat 3 mm e Harmony Professional del marchio Jade Yoga ed il tappetino ReMat Element RIDE-STONE.



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