Tutti noi vogliamo massimizzare i risultati dei nostri allenamenti, sia che corriamo su un tapis roulant, ci dedichiamo alla cyclette o ad un’altra attività fisica. A volte, tuttavia, ci sembra di aver raggiunto il livello massimo e progredire diventa molto più difficile. Questo è senza dubbio il momento perfetto per… Leggi tutto


Chiamata anche elettromagnetoterapia, la magnetoterapia è una disciplina che si colloca a mezza via tra l’alternativo ed il convenzionale, oggi riconosciuta come terapia naturopatica ed omeopatica. Sfrutta campi magnetici a bassa intensità per il trattamento di alcune patologie agendo sulla regolarizzazione dell’equilibrio chimico delle cellule (specie quelle del sistema osseo):… Leggi tutto


Oltre alla consueta dieta che si utilizza per dimagrire, tutti i nutrizioni, dietologi, gli esperti in alimentazione e benessere fisico raccomandano di affiancare a questa un corretta attività fisica, indispensabile per mantenere la forma e tonificare il corpo. Ovviamente andare in palestra ed essere seguito da un personal trainer esperto… Leggi tutto


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