Neti lota: l’irrigazione nasale per la perfetta respirazione yoga
Il Neti Lota (detto anche Lota Neti o Neti Pot, in inglese), usato in India fin dall’antichità ed impiegato nella disciplina yoga e Ayurveda, consiste nel praticare l’irrigazione nasale per preservare la salute, disintossicare l’organismo eliminando impurità e tossine ed armonizzare il respiro per una migliore concentrazione e meditazione. L’uso… Leggi tutto