Fino a pochi anni fa, in certi sport di combattimento si usavano i paratibie, protezioni per le gambe.
Oggi, il regolamento internazionale non li prevede più, seppure in alcune nazioni (tra cui l’Italia) o Federazioni Sportive abbiano mantenuto la loro obbligatorietà.
Nel nostro Paese, i paratibie kick boxing, i paratibie muay thai (associati alle rispettive discipline) o per il pugilato sono utilizzati al pari delle protezioni alla testa (caschetto), al torace (corpetto) alle mani (guantoni), ai genitali (conchiglia) ed alla bocca (paradenti) con differenze regolamentari per la disciplina olimpica/amatoriale e quella professionistica.
I paratibie sono particolarmente indicati per la kick boxing, sport da combattimento caratterizzato da un mix di tecniche calcistiche e di arti marziali orientali: tra i colpi consentiti, sono previsti pugni e calci a gambe, tronco e viso mentre sono proibiti quelli alla nuca, ai genitali ed alla schiena.
Detto questo, è quantomeno necessario proteggere anche le gambe (oltre a paradenti, guantoni e conchiglia) durante gli incontri o gli allenamenti.
La variante più diffusa di kickboxing resta il K-1 Rules Set (o, semplicemente, K-1), che si è sviluppato in Giappone: il regolamento è a mezza via tra kickboxing classica e muay thai (boxe thailandese) e prevede di effettuare ginocchiate senza presa oppure un solo colpo di ginocchio per volta.
Anche la disciplina sanda (boxe cinese) prevede la protezione delle gambe con l’uso di paratibie in quanto consente pugni, calci, proiezioni e tecniche di sacrificio.
Chiusura a strappo o modello calza per il paratibie perfetto?
Esistono due principali modelli di paratibie:
- Con chiusura a strappo sulla coscia, antishock, che offre la migliore protezione alla gamba;
- Modello calza, meno funzionali ed obbligatori in gara per i principianti: è preferibile evitare quelli troppo fini, non adatti alla muay thai (ma adatti per es. al full contact karate), al limite scegliete modelli imbottiti anche se non danno lo stesso margine di protezione di quelli con chiusura a strappo.
Il paratibie deve essere funzionale, prima che comodo, ma anche la comodità vuole la sua parte ed incide sulle prestazioni fisiche.
Spesso, il modello con chiusura a strappo risulta scomodo perché rischia di muoversi e girarsi durante l’incontro o l’allenamento: questo dipende dalla struttura, dalla qualità e dalla marca.
Chi si allena regolarmente sceglie i paratibie a strappo, senza dubbio.
Le marche migliori
- Leone
- RDX
- Venum
- Adidas
- Sphinx
- Schiavi Sport
- Top King
- Top Ten
- Toorx
Paratibie: prezzi e opinioni
Leggendo recensioni ed opinioni online sulla soddisfazione di chi compra paratibie per usarli regolarmente, emergono i paratibia Leone, Venum e RDX (nell’ordine), le marche che primeggiano nella classifica di feedback e ‘stelle’.
La nota azienda che produce tutto per la boxe, Leone, realizza modelli antishock con calzata avvolgente in neoprene, aderenti al massimo: non si girano, sono meno ingombranti, esternamente piuttosto rigidi e proteggono come si deve.
I paratibie Leone vengono venduti da un prezzo minimo di 17 euro ad un massimo di 54 euro circa per il modello muay thai PT118 realizzato con un mix di poliuretano (all’esterno) e PVC (all’interno) per garantire la massima protezione, aderenza perfetta (a tibia e collo del piede) grazie alla chiusura a velcro nel retro particolarmente elastica, stabilità, durabilità e comfort.
Il paratibia RDX Instep in neoprene viene presentato come prodotto rivoluzionario: è pre-curvato, ergonomico con imbottitura completamente in gel e realizzazione esterna in neoprene traspirante. Esternamente risulta più stabile, internamente è più protettivo. Ha la chiusura in velcro ad altezza ginocchio e cuciture piatte lungo tutto il paratibia.
Di Venum citiamo i paratibie Kontact Evo, disegnati per flettersi ed accompagnare il movimento dello stinco e del collo del piede: sono stabili e adattabili come una seconda pelle, traspiranti (con pannelli a rete in mesh), con cerniera flessibile e cinghie elastiche, design anatomico, rilievo 3D per una presa con maggior trazione.
Generalmente, i prezzi online di paratibie vanno da un minimo di 14 euro ad un massimo di circa 120 euro per i paratibia con parapiede Venum Fusion, molto leggeri, stabili, con bande velcrate e fascia elastica sotto il piede, realizzati in pelle sintetica di alta qualità con imbottitura in schiuma ad alta densità per la massima protezione.