Appoggio, peso, velocità ed utilizzo sono i 4 fattori che determinano la giusta scelta di un paio di scarpe running perfetti per voi, seguite i nostri consigli.
Vedi subito i migliori modelli di scarpe da corsa
Tra tante scarpe da ginnastica, le scarpe running meritano un articolo a parte e, così, abbiamo deciso di dedicarne uno proprio a queste grandi amiche della corsa.
Innanzitutto, dimentichiamoci dell’estetica e pensiamo alla funzionalità basandoci su quattro elementi fondamentali: appoggio, peso, velocità ed utilizzo.
L’appoggio può essere neutro (il più comune), pronatore (il piede tende a poggiare verso l’interno) e supinatore (poggia il piede verso l’esterno, cioè lateralmente): un esame baropodometrico vi consente di verificare a quale categoria appartenete, ma basterebbe controllare lo stato di usura delle vostre scarpe da gettare per capirlo.
- ASICS
- 42.5 EU
- Bianco (White/Black 100)
- Scarpe da corsa e da trail running maschili, Ideali per lunghe distanze e su percorsi sterrati
- Calza perfettamente sul piede, Rapida da mettere grazie al sistema di allacciatura Quicklace, Materiale superiore resistente all'acqua per mantenere i piedi asciutti, Rete antidetriti per evitare che pietre e detriti entrino nella scarpa
- Scarpa da corsa leggera con suola Ortholite rimovibile realizzata in mousse EVA per piedi sempre asciutti e freschi, Confortevole, Amortizzazione e supporto anatomico dei piedi grazie all'intersuola EVA
- Alta tenuta anche sui terreni umidi, scivolosi e fangosi grazie alla tecnologia Premium Wet Contagrip, Rinforzo alla base della scarpa per una buona performance anche sui terrenti irregolari
- Contenuto: 1 paio di scarpe maschili Salomon Speedcross 4, Materiale: Sintetico/Tessuto, Colore: Nero (Black/Black/Black Metallic), Misura: 43 1/3
- Tomaia in mesh per una traspirabilita' ideale.
- Morbida intersuola in schiuma per la massima leggerezza e un'ammortizzazione reattiva.
- Suola in gomma per una trazione eccellente.
- Scanalature flessibili e profonde per una liberta' di movimento naturale.
- Tomaia in mesh per una traspirabilita' ideale.
- Morbida intersuola in schiuma per la massima leggerezza e un'ammortizzazione reattiva.
- Suola in gomma per una trazione eccellente.
- Scanalature flessibili e profonde per una liberta' di movimento naturale.
Il vostro peso (leggero, medio, pesante) è importante per scegliere le giuste scarpe running, come pure la velocità, ovvero il passo che vi consente di stabilire quanto tempo impiegate a percorrere un chilometro.
Stabilite anche l’utilizzo, se volete cioè usare le vostre scarpe per un allenamento blando e occasionale oppure su pista, frequente, fuoristrada o per maratone.
Esistono, ovviamente, modelli estivi ed invernali, con caratteristiche diverse in base alla funzionalità oppure ai materiali per affrontare al meglio stagioni tanto diverse.
Le 4 principali categorie di scarpe running
In base ai fattori appoggio, peso, velocità ed utilizzo, sarete in grado di scegliere tra queste 4 categorie principali di scarpe running:
Scarpe running A1 (superleggere)
per atleti veloci e leggeri, che non hanno particolari problemi di appoggio plantare, quindi dal peso contenuto, poco ammortizzate e con un buon sostegno.
- Brooks
- 41 EU
- Multicolore (Black/White/Nightlife 083)
- Chiusura con lacci elasticizzati
- Logo
Scarpe running A2 (intermedie)
per atleti veloci, leggeri, per gare o allenamenti moderati, sono un po’ più pesanti ed ammortizzate rispetto alle precedenti.
- Ammortizzazione
- Neutra
- IGS
- Intersuola Flytefoam -Sull'intera lunghezza.
- Wet Grip -Avampiede con gomma .
Scarpe running A3 (massimo ammortizzamento)
il peso cresce insieme al grado di protezione da traumi, con appoggio normale o per supinatori, hanno un grande potere ammortizzante ed un ottimo comfort.
- EVERUN Struttura a Topsole per un maggiore ritorno di energia e ammortizzazione continua per tutta la corsa
- Intersuola PWRFOAM
- Tomaia in mesh ingegnerizzata per una vestibilità dinamica e leggera
- SCARPE SPORTIVE SU STRADA
- Saucony
- 44 EU
- Blu (Navy/Copper 30)
Scarpe running A4 (stabili)
per il runner pronatore, il loro utilizzo è simile alle precedenti, non sono adatte al supinatore e, già dal nome, s’intuisce che offrono un alto grado di stabilità.
- Tomaia in Jaquard Mesh - La tomaia delle Wave Inspire 14 è stata costruita con meshis constructed traspirabile Jacquard che permette all'aria di penetrare completamente all'interno della scarpa per tenere il piede fresco e asciutto anche nelle più lunghe giornate di allenamento.
- Seamless air mesh upper with zonal 3D Puff synthetic overlay
- Breathable textile lining for abrasion-free wear
- Removable OrthoLite foam insole for a cooler, drier shoe environment
- Unique-shaped oversized midsole to absorb shock
- Late Stage Meta-Rocker EVA sole with firmer RMAT J-Frame technology
- adulto
- Blu
- ASICS
- 42 EU
- Blu (Imperial/Indigo Blue/Shocking Orange 4549)
C’è una quinta categoria, Scarpe running A5 (trail running), decisamente estrema, associata a scarpe da usare su terreni più difficili e scivolosi, lontani dall’asfalto: il grado di supporto al piede e di ammortizzamento è ai massimi livelli per evitare il rischio di infortuni.
- Fusto - Interno in Ultra-Comfort AirMesh e inserti in microfibra termosaldati in TPU MicroLite Skeleton & Mesh traspirante con guard flessibile.
- Antivento e impermeabile
- Traspirante
- Elementi riflettenti
- mikroprofilierte suola con ammortizzazione cloudtec
Esistono in commercio scarpe running antipronazione, per ridurre la tendenza di appoggiare il piede verso l’interno. Scarpe di questo tipo si possono trovare nei cataloghi di aziende come Asics, Nike e Adidas.
- Intersuola ammortizzazione biomogo DNA - aderisce ad ogni passo e ogni corsa stile dinamico
- Progressive diagonale Roll bar - posiziona il corpo nel suo modello di movimento naturale
- Continuous Segmented Crash Pad - Registra ogni pedale e garantisce una morbida avvolgimento
- Costruzione asymmmetri sella cilindriche con occhielli - inizia sul tallone regolabile e garantisce una tenuta sicura del piede
- Più pagine esecuzione - Il piede rimane naturale libertà per un supporto ancora maggiore morbidezza nel sotto
- ASICS
- 40 EU
- Blu (Racer Blue/Neon Lime 402)
- Sistema dinamico di supporto DuoMax - Un'intersuola di duplice densità posizionato per migliorare il supporto, la stabilità e lo sport, per un maggior comfort e una maggior efficienza nell'andatura.
- Guidance Trusstic - Il sistema Trusstic integra la realizzazione Guidance per ottimizzare l'efficienza dell'andatura e assicurare l'integrità strutturale nella parte centrale del piede.
- Guidance Line - La scanalatura flessibile verticale disaccoppia la lavorazione lungo la linea di progressione, per ottimizzare l'efficienza dell'andatura.
- Heel Clutching System - Supporto al tallone che garantisce una miglior stabilità migliorando l'andatura delle persone che soffrono di sovra pronazione.
- Soletta EVA rimovibile - Per un maggior comfort e un'assorbimento di umidità.
La struttura delle scarpe da running
Nel corso degli anni, le aziende tecniche hanno investito molto sulla tecnologia e fatto passi da gigante per assicurare all’atleta il massimo del comfort.
Sono 4 le parti principali nella struttura delle scarpe running:
- la tomaia, ovvero la parte esterna della scarpa, solitamente realizzata in materiale sintetico, che deve essere leggera, traspirante e robusta;
- l’intersuola, quella zona che racchiude il sistema di ammortizzamento posteriore ed anteriore ed il sistema di stabilità al centro della scarpa, il materiale usato è l’EVA;
- il retro piede, o conchiglia, che protegge il tallone controllandone il movimento, è costruito con materiali molto resistenti ed è rivestito all’interno da tessuti confortevoli;
- il battistrada, la parte che appoggia sul terreno, ha il compito di assicurare aderenza e trazione.
Detto questo, senza dubbio le scarpe da running devono risultare, oltre che comode e giuste per noi, anche traspiranti. A proposito di comodità: vanno scelte di mezzo o un numero in più rispetto a quello indossato di solito perché durante la corsa i piedi tendono a gonfiarsi.
Scarpe running in offerta online: prezzi scontati
Essendo la corsa uno degli sport più praticati, online c’è una scelta vastissima di scarpe running uomo, donna e bambino delle migliori marche.
Diversi outlet offrono scarpe di qualità e di marca in offerta (soprattutto per fine serie) e scontate fino al 60%: è il caso di MaxiSport, Adidas, Reebok, Nencini Sport, Sportler, Nike e tanti altri.
Per quanto vogliate puntare al risparmio, vi consigliamo di scegliere tra le scarpe running economiche senza però esagerare: diffidate delle imitazioni esposte sulle bancarelle per la salute dei vostri piedi ed una corretta postura.
Un buon paio di scarpe da corsa si possono trovare, oggi, ad un prezzo ottimo di circa 35-40 euro, non meno, altrimenti cominciate pure a dubitare della qualità.
Scarpe running Nike
- Tomaia in mesh per una traspirabilita' ideale.
- Morbida intersuola in schiuma per la massima leggerezza e un'ammortizzazione reattiva.
- Suola in gomma per una trazione eccellente.
- Scanalature flessibili e profonde per una liberta' di movimento naturale.
- adulto
- Blue
- Leather / Textile
- Materiale esterno: Tessuto
- Fodera: Sintetico
- Materiale suola: Gomma
- Chiusura: Stringata
- Tipo di tacco: Senza tacco
- Tomaia in mesh per una traspirabilita' ideale.
- Morbida intersuola in schiuma per la massima leggerezza e un'ammortizzazione reattiva.
- Suola in gomma per una trazione eccellente.
- Scanalature flessibili e profonde per una liberta' di movimento naturale.
- adulto
- Black
- Textile
- Nike
- 39 EU
- NIKE - Scarpe da cross training - Nero / Bianco / Grigio - Uomo
- Taglia: 42 - (Nero / Bianco / Grigio)
- Nike
- 42 EU
- Nero (Black/Black-metallic Silver)
Scarpe running New Balance
- Materiale esterno: mesh e sintetico
- Materiale suola: gomma
- Tipo di chiusura: stringata
- Suola molto morbida che offre un confort aumentato
- Rapido e facile da indossare
- Realizzati in materiali di alta qualità
- Design elegante e confortevole
- New Balance
- 38 EU
- Rosa (Pink/Grey)
- New Balance
- 38 EU
- Multicolore (Black/Pink 018)
- scarpa New Balance
- da running
- Tomaia in materiale sintetico/mesh
- Suola in gomma
- ammortizzazione Rapid Rebound per una comodita' estrema
- Materiale esterno: mesh e sintetico
- Materiale suola: gomma
- Tipo di chiusura: stringata
- New Balance
- 47.5 EU - (Width 4E - X-Wide)
Scarpe running Adidas
- adidas
- 39 1/3 EU
- Bianco (Ftwr White/Ftwr White/Core Black Ftwr White/Ftwr White/Core Black)
- adidas
- 40 2/3 EU
- Blu (Blue/Ftwwht/Dkblue Blue/Ftwwht/Dkblue)
- Materiale: - Materiale esterno: tessuto - Fodera e soletta: tessuto - Suola: altro materiale.
- Parti di origine animale: no.
- adidas
- 42 2/3 EU
- Rosso (Scarle/Cblack/Ftwwht Scarle/Cblack/Ftwwht)
- Materiale esterno: sintetico
- Fodera: tessuto
- Chiusura: stringata
- adidas
- 43 1/3 EU
- Rosso (Active Red/Ftwr White/Core Black Active Red/Ftwr White/Core Black)
Scarpe running Asics
- Tomaia in mesh - Fornisce comfort e traspirabilità eccellenti.
- DuoMax - Il sistema DuoMax di nuova generazione fornisce un maggiore comfort e ottimizza l'efficienza dell'andatura.
- Cuscinetti in GEL - Attenua gli urti nelle fasi di appoggio e stacco e consente il movimento in più piani di pari passo con il passaggio del piede nel ciclo del passo.
- IMPACT GUIDANCE SYSTEM - Filosofia alla base del design ASICS che impiega componenti collegate per ottimizzare il movimento naturale del piede dall'appoggio del tallone allo stacco.
- GUIDANCE LINE - La scanalatura flessibile verticale disaccoppia la lavorazione lungo la linea di progressione, per ottimizzare l'efficienza dell'andatura.
- ASICS
- 45 EU
- Nero (Black/Safety Yellow 001)
- Differenziale di 10 mm
- Ammortizzazione dello strato inferiore con FlyteFoam
- Ammortizzazione dello strato superiore con FlyteFoam Propel
- Suola a pieno contatto laterale
- Soletta in EVA sagomata
- DUOMAX SUPPORT SYSTEM - Un sistema dell'intersuola a doppia densità posizionato per ottimizzare supporto e stabilità, realizzato specificatamente per l'uso sportivo.
- SPEVA 55 LASTING - Il materiale per intersuole ASICS fissa un nuovo standard nella tecnologia per solette grazie all'ottimizzazione di ammortizzazione e comfort.
- SPEVA - Migliora le caratteristiche di elasticità e riduce l'usura dell'intersuola.
- Cuscinetti GEL - Attenua gli urti nelle fasi di appoggio e stacco e consente il movimento in più piani di pari passo con il passaggio del piede nel ciclo del passo.
- Materiale riflettente - Materiale riflettente prodotto dall'azienda 3M, per una maggiore sicurezza notturna.
- ASICS
- 43.5 EU
- Blu (Imperial/White 400)
- ASICS
- 44 EU
- Blu (Grand Shark/Peacoat 400)
Scarpe running Mizuno
- Mizuno
- 43 EU
- Nero (Black/Magnet/Black 3)
- DynamotionFit - Offre una maggiore efficienza dell'andatura.
- AIRmesh - Elimina il sudore e l'umidità in eccesso attivamente ed efficientemente.
- Cloudwave - Per una stabilità dinamica e una corsa reattiva.
- U4ic - Leggero e ammortizzato.
- U4icX - Aggiunge resistenza e morbidezza nelle zone cruciali.
- AIRmesh - Elevata traspirabilità e comfort.
- DynamotionFit - Migliore vestibilità e libertà di movimento.
- Struttura leggera senza cuciture - Assicura il massimo comfort
- Mizuno Wave Technology - Reindirizza le forze d'impatto lontano dal piede, offrendo allo stesso tempo un'eccellente ammortizzazione e stabilità.
- U4iC - Ammortizzazione leggera ed efficace.
- Adatto a - Road.
- Materiale - Synthetic/Mesh.
- Peso - 335g.
- Mizuno
- 43 EU
- Tecnologia Air Mesh: il piede respira e si sente comodo durante la corsa.
- Mizuno
- 44 EU
- Blu (Classicblue/White/Safetyyellow)
- Mizuno
- 42.5 EU
- Verde (Lime Punch/Blue Aster/Jasmine Green)
Scarpe running migliori marche: outlet, offerte fine serie
I brand in vetta alla classifica delle scarpe running sono:
- Asics
- Adidas
- Nike
- Brooks
- Diadora
- Reebok
- Puma
- Hoka
- Fila
- Mizuno
- New Balance
- Under Armour
- Saucony
- Salomon.
Le scarpe running Asics sono caratterizzate da linee inedite e colori sgargianti, grandi prestazioni, sicurezza e comodità garantita da un particolare gel inserito nella suola. Oltretutto, nel suo ricco catalogo, propone scarpe di tipo A3, soprattutto da uomo e di questa categoria sono molte le offerte.
Le scarpe running Nike hanno un prezzo molto competitivo, sono economiche e di qualità, caratterizzate da tornaia traspirante, suola ammortizzata in gomma EVA, stabili, colorate, anche fluo.
Le scarpe running Adidas propone dalle più economiche (modelli entry level) fino ai modelli più esclusivi e performanti: l’azienda offre prodotti con una suola molto stabile e resistente, un’ottima vestibilità e comfort.
Le scarpe speciali a marca Mizuno sono realizzate in materiale sintetico e traspirante per ammortizzare al massimo il terreno più impraticabile, per dare un comfort, stabilità e leggerezza superiori alla media.
C’è un’offerta talmente vasta di modelli e marche, colori e materiali che, per evitare di perdersi nel tentativo di orientarsi nella scelta, Amazon continua a rappresentare il punto fermo dove poter trovare una selezione dei migliori brand e modelli che vanno per la maggiore.
Molto accattivanti le scarpe running nere (proposte da marchi come Nike, Reebok, Asics ad un prezzo che oscilla tra 80 e 130 euro); ricercate e vitali per molti runner quelle con pianta larga, mentre le neutre restano le scarpe richieste dai più, che non hanno particolari problemi di appoggio del piede.
Riguardo ai prezzi si passa da una spesa di 45 euro ad un massimo di 160 euro, per chi pretende il massimo della tecnologia ai piedi.
