L’allenamento costante dei runner necessita di una costante misurazione tramite contapassi o pedometro, per monitorare il workout affidandosi ad uno strumento preciso.
- Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
- Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
- Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
- Impermeabile IP68: l'orologio contapassi è conforme allo standard internazionale di impermeabilità IP68, quindi, il contapassi non sarà danneggiato anche se ti lavi le mani, fai il bagno e nuoti mentre lo indossi.
- 7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
- Tecnologia 3D Tri-Axis precisa: registra i passi in qualsiasi posizione, sia che tu indossi il contapassi sui vestiti o intorno al collo.
- Funzione di avvio intelligente a 8 fasi: previene i conteggi errati iniziando solo dopo un ritmo di corsa riconoscibile.
- Facile da usare e portatile: design leggero con clip e cordino, ideale per escursioni, corsa o uso quotidiano.
- Funzione di ripristino e spegnimento – Facile da usare con un solo pulsante per ripristinare o spegnere quando necessario.
- Partner affidabile per uno stile di vita attivo: ti aiuta a tenere traccia dei tuoi passi quotidiani con precisione e a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Offerta- La tecnologia di precisione del sensore 3D monitora accuratamente non solo la quantità ma anche la qualità di un movimento
- Walking Style IV mostra i passi quotidiani e i passi aerobici separatamente per incoraggiarti a camminare con una maggiore intensità
- La modalità Action consente di monitorare e interpretare i risultati delle camminate aggiuntive e delle attività separandole: passi, passi aerobici, distanza e calorie bruciate durante l'attività
- Il display ampio e di facile lettura mostra una chiara sintesi dei risultati conseguiti negli ultimi sette giorni di attività e consente di monitorare i progressi istantaneamente
- La modalità Risparmio batteria e il design leggero sono ottimi per un uso intensivo quotidiano al lavoro, a casa o all’aria aperta
- Contenuto della confezione: 1 pedometro OMRON Walking Style IV nero, 1 clip, 1 cinturino, 1 batteria CR2032 e manuale di istruzioni
Si può usare un contapassi vero e proprio, strumento che può essere fissato alla cintura della tuta sportiva o dei pantaloni oppure da indossare al polso per tutto il tempo; in alternativa, si può ricorrere ad un’App dedicata da scaricare sullo smartphone che riproduce le funzionalità ed i rilevamenti del pedometro (passi effettuati, distanza percorsa, consumo calorico, velocità) registrati in un determinato intervallo di tempo.
A seconda dello stile di vita o delle esigenze personali, si può scegliere tra lo strumento vero e proprio o l’App Android offerta da Google che rileva in modo abbastanza preciso tutti i dati per misurare le nostre prestazioni durante l’allenamento, da usare sia in fase di corsa che durante una passeggiata o camminata a passo veloce.
I rilevamenti eseguiti con il contapassi sono ormai integrati nel cardiofrequenzimetro, cardio da polso, braccialetto fitness o smartwatch, ma sono in molti ancora a preferire questo strumento dedicato per monitorare l’allenamento: è pratico, facile da usare, fornisce tutte le informazioni utili per programmare il workout e si trova a prezzi contenuti, sicuramente inferiori a quelli di un cardio da polso o cardiofrequenzimetro.
L’App Pedometro Android: l’alternativa offerta da Google
Chi al pedometro vero e proprio preferisce un’App gratuita da scaricare sullo smartphone consigliamo l’applicazione Pedometro Android che potete trovare su Google Play Store, sviluppata da Tayutau e premiata da recensioni ed opinioni super positive.
Questo pedometro Google fa bene il suo lavoro, in modo semplice, preciso ed intuitivo e rileva i dati con tanto di grafico per ogni informazione: numero di passi, calorie bruciate, distanza percorsa, durata e velocità oraria.
Si scarica, si preme il pulsante Avvia ed è pronto a funzionare, anche quando il telefono è in tasca o nella vostra borsa da palestra. In via di perfezionamento: il consumo energetico non proprio basso ed il fatto che non permette i parziali.
Per poterla usare è necessario Android 2.3 o versioni successive.
Funzioni principali e secondarie del contapassi
Il contapassi o pedometro ha un compito preciso: definire quanto riusciamo ad avvicinarsi all’obiettivo che ci siamo preposti, che più o meno dovrebbe coincidere con i noti 10.000 passi al giorno (circa 8 chilometri) stabiliti dagli esperti per il massimo del benessere fisico
Solitamente, questo strumento ha un sistema semplice di taratura che consente di impostare la misurazione dei passi e della distanza percorsa basandosi sulla reale falcata personale.
Contando i passi necessari per coprire una certa distanza e dividendo per il numero di passi eseguiti esce fuori il risultato delle nostre reali capacità.
Esistono pedometri più avanzati in grado di settare in modo differente la lunghezza del passo durante la corsa o la marcia. La precisione varia in base, ovviamente, alla marca: ad un brand leader del settore corrisponde il modello più preciso ed avanzato.
Il pedometro, di base, offre le seguenti funzioni: contapassi, distanza percorsa, velocità, consumo calorico, tutte informazioni utili per monitorare il progresso allenamento dopo allenamento.
Modelli più avanzati offrono funzionalità cosiddette secondarie che, però, per alcuni atleti possono rivelarsi essenziali: l’ora, l’altitudine, il meteo ed altre varianti specifiche per un determinato sport.
- Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
- Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
- Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
- Impermeabile IP68: l'orologio contapassi è conforme allo standard internazionale di impermeabilità IP68, quindi, il contapassi non sarà danneggiato anche se ti lavi le mani, fai il bagno e nuoti mentre lo indossi.
- 7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
- Tecnologia 3D Tri-Axis precisa: registra i passi in qualsiasi posizione, sia che tu indossi il contapassi sui vestiti o intorno al collo.
- Funzione di avvio intelligente a 8 fasi: previene i conteggi errati iniziando solo dopo un ritmo di corsa riconoscibile.
- Facile da usare e portatile: design leggero con clip e cordino, ideale per escursioni, corsa o uso quotidiano.
- Funzione di ripristino e spegnimento – Facile da usare con un solo pulsante per ripristinare o spegnere quando necessario.
- Partner affidabile per uno stile di vita attivo: ti aiuta a tenere traccia dei tuoi passi quotidiani con precisione e a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Offerta- La tecnologia di precisione del sensore 3D monitora accuratamente non solo la quantità ma anche la qualità di un movimento
- Walking Style IV mostra i passi quotidiani e i passi aerobici separatamente per incoraggiarti a camminare con una maggiore intensità
- La modalità Action consente di monitorare e interpretare i risultati delle camminate aggiuntive e delle attività separandole: passi, passi aerobici, distanza e calorie bruciate durante l'attività
- Il display ampio e di facile lettura mostra una chiara sintesi dei risultati conseguiti negli ultimi sette giorni di attività e consente di monitorare i progressi istantaneamente
- La modalità Risparmio batteria e il design leggero sono ottimi per un uso intensivo quotidiano al lavoro, a casa o all’aria aperta
- Contenuto della confezione: 1 pedometro OMRON Walking Style IV nero, 1 clip, 1 cinturino, 1 batteria CR2032 e manuale di istruzioni
Offerta- LEGGERO E MODERNO: questo prodotto utilizza un cinturino in nylon con un'eccellente elasticità, comodo da indossare, resistente e durevole, non facile da allentare, e si può regolare la lunghezza del cinturino da soli. L'aspetto è semplice e bello, con una varietà di colori tra cui scegliere, è una scelta eccellente sia per l'abbigliamento quotidiano che per gli sport all'aperto.
- Funzioni diversificate: oltre alla visualizzazione convenzionale dell'ora, questo prodotto è dotato di numerose funzioni pratiche, tra cui: cronometro, conto alla rovescia, sveglia, suoneria dell'ora intera, ecc. Comodo e facile da usare, facile da capire, è un potente assistente nella vita quotidiana.
- Varietà di funzioni: oltre alla normale visualizzazione dell'ora, questo prodotto è dotato di molte funzioni pratiche, tra cui: cronometro, conto alla rovescia, sveglia, tempo pieno e così via. Anche se lo si utilizza di notte, è possibile premere il pulsante per accendere la retroilluminazione per 5 secondi, in modo da poter leggere l'ora anche di notte. Facile da usare e semplice da capire, è un potente assistente nella vita quotidiana.
- Impermeabile fino a 30 metri: l'orologio è impermeabile fino a 30 metri e può essere indossato mentre si praticano sport acquatici come il nuoto. (Per garantire la longevità dell'orologio, si consiglia di non indossarlo in un bagno caldo e di non premere i pulsanti quando l'orologio è sott'acqua).
- LUNGA DURATA: i nostri orologi non hanno bisogno di essere ricaricati e la batteria può durare circa un anno con un uso normale. Inoltre, non c'è bisogno di app, né di connettersi al Bluetooth o al telefono cellulare.
- 【Materiale ABS di Alta Qualità】Il contapassi è realizzato in materiale ABS di alta qualità, con lavorazione squisita, resistente all'usura, robusto e durevole. Con il display a schermo intero, puoi leggere i numeri in modo chiaro e semplice a colpo d'occhio, classico e alla moda, e può essere abbinato al tuo stile di utilizzo preferito a piacimento, offrendo la massima praticità.
- 【Lettura accurata e Risoluzione dei Problemi in 10 Passaggi】Il contapassi utilizza la tecnologia avanzata del sensore 3D a 3 assi: questa tecnologia del sensore è progettata per essere precisa quando si leggono i passi in qualsiasi posizione (su, giù, lateralmente o in qualsiasi angolazione), fornendo un'eccellente precisione. È famoso per la sua scalabilità e può contare fino a 99.999. Più scientificamente, ignora i passi inferiori a 10. Non conterà finché non avrai camminato 10 passi di fila.
- 【Elegante e Portatile】Il contapassi è dotato di una clip staccabile e di un cordino, che è piccolo e leggero. Puoi agganciarlo alla cintura o appenderlo a una borsa o a un portachiavi, rendendo il contapassi facile da trasportare e non facile da perdere. È un ottimo modo per monitorare i tuoi obiettivi di fitness quotidiani.
- 【Modalità di Sospensione Intelligente】Il contapassi contiene una batteria a bottone, che entra in modalità di sospensione intelligente dopo che sei inattivo e si riattiva non appena ti muovi, e il contapassi inizia a contare i passi, risparmiando energia. Questa funzione prolunga la durata della batteria e promuove la protezione ambientale, mantenendo la precisione quando viene riattivato durante l'esercizio o la camminata.
- 【Facile da Usare】Il contapassi è molto facile da usare, non è richiesta alcuna connessione Bluetooth o smartphone e può essere utilizzato subito. C'è solo un pulsante per iniziare a contare i passi o azzerare il conteggio dei passi. La semplice funzione e il design lo rendono facile da usare per tutti coloro che hanno obiettivi di fitness/esercizio: uomini, donne, bambini e anziani.
- LEGGERO E PRATICO: il design complessivo di questo contapassi è compatto, con uno schermo di grandi dimensioni e un peso ridotto, che lo fa stare facilmente in tasca senza influenzare la vita quotidiana. La clip e il cordino staccabili inclusi nel prodotto possono essere utilizzati in diversi scenari: si può usare il cordino per appenderlo al collo quando si esce per una passeggiata, e si può scegliere di usare la clip per agganciare il contapassi alla tasca o ad altre parti del corpo quando si corre o si compiono altre azioni di grande ampiezza, in modo che non si stacchi facilmente.
- Pedometro e orologio: questo prodotto non solo include la funzione di contapassi, ma può anche visualizzare l'ora corrente, senza bisogno di indossare un orologio supplementare o di portare con sé un telefono cellulare per controllare l'ora.
- LUNGA DURATA: il contapassi non necessita di caricabatterie, la batteria può durare normalmente circa un anno ed è molto facile da sostituire, utilizzando il cacciavite in dotazione al prodotto per aprire il coperchio posteriore.
- Retroilluminazione: il contapassi è dotato di una funzione di retroilluminazione notturna; quando l'ora è compresa tra le 18.00 e le 6.00, premere il pulsante superiore per accendere la retroilluminazione, in modo da poter vedere chiaramente il conteggio e l'ora di notte.
- Facile da usare: il contapassi non ha bisogno di connettersi al Bluetooth, non ha bisogno di connettersi al telefono cellulare, non ha bisogno di app, può iniziare a registrare i passi dopo l'avvio, e anche il tempo di configurazione è molto semplice, adatto a chi non vuole portare con sé il proprio telefono cellulare per uscire a fare esercizio.
- Pedometro facile senza app e senza telefono: un semplice contapassi con un'interfaccia user-friendly, nessun download e nessuna app da scaricare sul tuo smartphone.
- Più preciso e conveniente: il pedometro 3D con clip utilizza un sensore altamente affidabile realizzato negli Stati Uniti. Il sensore ha algoritmi avanzati di correzione degli errori che sono più precisi della maggior parte dei pedometri. Piccole dimensioni e peso leggero. Attaccalo alla cintura o alla cintura, intorno al collo o in tasca. È un ottimo modo per tenere traccia dei tuoi obiettivi di fitness quotidiani.
- Ora esatta: con questo pedometro Fitness Tracker non è necessario indossare il telefono per fare esercizio, basta premere un pulsante per vedere l'ora (12 regolabili 24 ore).
- Retroilluminazione a led luminoso: con il nostro mini pedometro, puoi leggere il numero di passi o l'ora anche dopo il tramonto (retroilluminazione a LED funziona solo dalle 6 alle 6 del mattino).
- Lunga durata della batteria: la batteria giapponese maxell cr2032 ad alte prestazioni ha una durata di circa un anno (sulla base di un uso medio di 8 ore al giorno). La sostituzione della batteria è facile. È incluso un cacciavite per aprire la custodia della batteria.
- ✔Pedometro Mini: Il Mini Pedometro 3D utilizza un sensore elettronico 3D migliorato per contare i passi da 0 a 999. Premere il pulsante di cancellazione per ricalcolare i passi. Inizia a registrare i passi non appena rileva che si sta correndo o camminando.
- ✔Risparmio energetico: Quando non ci si allena, il contapassi si spegne automaticamente. Quando ci si allena di nuovo, si sveglia automaticamente e funziona. Il contapassi è alimentato da una batteria a bottone CR2032 e può funzionare per 1 anno in modalità standby.
- ✔portatile: il mini contapassi pesa solo 14 grammi e viene fornito con un cordino. È possibile indossarlo durante l'attività fisica o appenderlo allo zaino, al colletto, alla borsa, ecc.
- ✔Grande display: L'ampio display digitale offre una visione chiara del conteggio dei passi. È facile vedere le variazioni dei passi in tempo reale mentre si corre, senza riflessi e con una migliore protezione degli occhi.
- ✔Un must per l'esercizio fisico: il contapassi è un ausilio per il conteggio dei passi per l'esercizio fisico, il fitness e la riabilitazione. Questo semplice contapassi è consigliato per anziani, bambini, uomini e donne. Vi aiuta a tenere traccia dei vostri passi ogni giorno, contando i vostri passi in modo accurato ed efficiente nel modo più semplice possibile.
- Facile da installare: vuoi installare un semplice contapassi? Questo contapassi 3dtrisport è una scelta perfetta! Puoi facilmente seguire il manuale 'utente o guardare la configurazione e i video utili per guidarti. Perfetto per tutte le età.
- Contapassi accurato: l'orologio contapassi è assolutamente preciso e utilizza la tecnologia avanzata di rilevamento nota per fornire un'elevata precisione nella lettura dei passi in qualsiasi posizione: su, giù, piatta, ecc.
- Facile da agganciare: il contapassi è dotato di una clip per agganciarlo facilmente alla tasca o al fianco, indossarlo al collo con un cordino o metterlo in tasca o in borsa.
- Schermo grande: misura le persone in movimento che hanno percorso il numero di miglia, chilometri e calorie consumate. Con un display a schermo intero, puoi leggere i numeri in modo chiaro e semplice a colpo d'occhio.
- Funziona automaticamente: la batteria è inclusa, così puoi goderti un'eccellente durata della batteria. Il contapassi si spegne automaticamente quando non ti muovi e conta automaticamente i passi quando ricominci a muoverti.
Le marche specializzate in pedometro
- Omron
- Daffodil
- Sunroad
- Realalt
- Nakosite
- Stoga Uwo
- LAD Weather
- Sannysis
- Awa
- Dakota
- Schrittzahler
- Wanway
- Stardrift
Il mercato online dei vari modelli di pedometro
Nei negozi sportivi cercando offerte a prezzi scontati su Amazon, esiste in commercio una vasta scelta di pedometri o contapassi.
Tra i modelli più apprezzati e premiati dalle vendite, opinioni e recensioni di utenti, troviamo al miglior rapporto qualità/prezzo: Omron Walking Style III, Nakosite Step 1,2,3, Daffodil HPC650L che funziona anche come orologio digitale e programma gli obiettivi di allenamento, Realalt 3DTriSport che sfrutta la tecnologia di rilevamento tridimensionale Tri-Axis e che conserva in memoria fino a 30 giorni di rilevazioni.
Di fascia più alta, il pedometro Sunroad FR821A aggiunge barometro, bussola, altimetro e rilevatore della temperatura e previsioni meteo.
In linea generale, il prezzo di un pedometro va da un minimo di circa 10 euro ad un massimo di 55 euro.
