Necessario e sempre più evoluto strumento del fitness, il cardiofrequenzimetro da polso monitora il vostro allenamento e si fa sempre più economico.
Il cardiofrequenzimetro da polso (detto anche cardio da polso o frequenzimetro da polso) è l’evoluzione del primo, storico cardiofrequenzimetro che, alla fine degli anni Settanta, si presentava più come un elettrocardiogramma sia nelle dimensioni che nella forma e che serviva per monitorare le prestazioni di una squadra di scii nordico.
Da allora, grazie a studi, ricerche e sperimentazioni col giusto supporto della tecnologia, il cardiofrequenzimetro è diventato uno strumento più piccolo e tanto più prezioso ed avanzato da essere scambiato per un vero e proprio orologio, con display leggermente più grande e la possibilità o meno di retroilluminazione.
Offerta- ✔ Notifica del messaggio: Ricevi notifiche di chiamate, messaggi, eventi di calendario e delle app come Facebook, WhatsAPP, Telegram, Gmail, Messenger e Instagram, funzione disponibile quando il telefono si trova nelle vicinanze.
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- Il monitoraggio del sonno è in grado di registrare la fase REM, i riposini quotidiani e la qualità di respirazione nel sonno; monitoraggio giornaliero della frequenza cardiaca anche tramite push
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- Utilizzo prolungato e ricarica semplificata: fino a 14 giorni di durata della batteria con un utilizzo standard; ricarica semplificata grazie al caricatore magnetico; resistente all’acqua fino a 5 ATM 50m
- Nome dipartimento: Unisex adulto
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- Cardiofrequenzimetr e monitoraggio del sonno: Il fitness watch è dotato di sensori ottici intelligenti integrati, basso consumo energetico e alta precisione, I sensori di tracciamento ottico integrati monitorano il sonno e la frequenza cardiaca 24 ore, si concentrano sul battito cardiaco, registrano le condizioni fisiche e la qualità del sonno e ti aiutano ad analizzare e migliorare la tua salute. Note: I dati visualizzati su questo orologio uomo sono solo di riferimento e non per uso medico
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- Ti aspettano funzioni più pratiche e ampia compatibilità: sistema in italiano, promemoria delle chiamate e messaggi (WhatsApp, Facebook, Messenger, Instagram...), cronometro, funzione femminile, controllo della musica, fotocamera remota, promemoria sedentario, allenamento respiratorio, sveglia, meteo, ecc. Lo orologio smartwatch uomo è compatibile con Android 4.4 o iOS 9.0 e superiori, bluetooth 5.0 e superiore, facile da collegare ai tuoi smartphone.
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Inizialmente, si usava per rilevare il battito cardiaco, oggi il cardiofrequenzimetro è multifunzione e può essere paragonato ad un personal trainer tecnologico o ad un computer da polso.
Si può regolare e programmare col supporto di segnali acustici che indicano la soglia massima da non superare durante il workout.
E’ possibile abbinarlo ad una fascia toracica con trasmettitore che rileva ed invia i battiti cardiaci al display, ma ultimamente vengono prodotti sempre più modelli di cardiofrequenzimetro senza fascia toracica da polso, che consentono di leggere i parametri durante l’allenamento più liberamente.
Se, in passato, la fascia era considerata più precisa di un lettore da polso, oggi la tecnologia è progredita e con essa, in fatto di rilevazione della frequenza cardiaca e del tracciamento dei dati fisici, sono stati perfezionati anche i cardiofrequenzimetri da polso senza fascia toracica, che spesso risulta ingombrante e fastidiosa e che, oggi, si può ritenere un optional specifico per medici e professionisti che necessitano di un’analisi del cuore dettagliata e precisa.
In condizioni normali, per lo sport, l’orologio cardiofrequenzimetro da polso senza fascia è sufficiente per un monitoraggio costante e preciso del controllo del battito, del consumo delle calorie e della possibilità di programmare l’allenamento.
Ricordiamo che i modelli di cardio da polso senza fascia compatibili con gli smartphone, grazie alle applicazioni, offrono molte funzionalità.
Il sensore della frequenza cardiaca wireless, ad esempio, è una componente aggiuntiva del cardiofrequenzimetro da polso senza fascia: funziona via Bluetooth e memorizza tutti i dati elaborati.
I requisiti necessari di un cardiofrequenzimetro da polso
Per risultare efficienti e funzionali, pur nella loro essenzialità e semplicità e senza dover essere necessariamente super tecnologici, i cardiofrequenzimetri da polso senza fascia toracica, devono avere i seguenti requisiti principali:
| La lettura del battito cardiaco |
| Le frequenze differenziate per evitare che due modelli, nello stesso momento, interferiscano tra loro facendo confusione sul rilevamento |
| La registrazione degli allenamenti per programmare il workout in modo equilibrato, senza forzare l’attività fisica; chi pratica più sport può scegliere la funzione multi-sport e activity tracker, che registra altre attività, oltre a quelle sportive, dai passi alle ore di sonno |
| Il collegamento con uno smartphone per registrare e memorizzare l’andamento degli allenamenti oppure, in mancanza del suddetto collegamento, una memoria sufficiente per la registrazione e la memorizzazione degli stessi |
| Il supporto GPS per tracciare la posizione e dar modo al cardiofrequenzimetro da polso di monitorare il tipo di allenamento che state svolgendo e di calcolare la vostra attività. |
Brand dei migliori cardio da polso: i magnifici nove
Polar è leader in assoluto del settore, cui seguono altre importanti marche che producono i migliori modelli di cardiofrequenzimetro da polso del mercato mondiale.
Ecco la lista dei pochi ma buoni:
- Polar
- Beurer
- Garmin
- Runastic
- Sigma
- Mio
- Fitbit
- TomTom
- Suunto
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Offerta- Touchscreen AMOLED HD da 1.10 pollici: il resistente telaio in acciaio inossidabile di C60 si abbina perfettamente ai cinturini fitness skin-friendly, mentre il display AMOLED HD da 1,10 pollici e la moltitudine di quadranti rinvigorenti ti stupiranno in qualsiasi momento.
- Monitoraggio della frequenza cardiaca e dell'ossigeno nel sangue 24 ore su 24, 7 giorni su 7: questo fitness tracker supporta il monitoraggio dinamico della frequenza cardiaca e dell'ossigeno nel sangue in tempo reale, e l'orologio fornirà avvisi sulla frequenza cardiaca eccessivamente alta, così potrai conoscere meglio le tue condizioni fisiche.
- 25 modalità sport Activity Tracker: sul fitness tracker sono presenti 25 modalità di sport professionali, puoi selezionare un numero qualsiasi di modalità sportive nell'app come modalità sportiva esclusiva per registrare i tuoi dati sportivi.
- Monitoraggio del sonno e punteggio del sonno: l'orologio tiene traccia del tuo tempo nelle fasi del sonno leggero, profondo e sveglio e ti fornisce un punteggio del sonno notturno nell'app, aiutandoti a regolare il tuo stile di vita e a renderti più sano.
- Resistente all'acqua a 5 ATM: C60 è resistente all'acqua fino a 5 ATM e al sudore in modo da poterlo indossare in caso di forti piogge o mentre ci si lava le mani.
- Notifiche Intelligenti: visualizza le chiamate in entrata e i messaggi tramite lo schermo del tuo smartwatch, oltre al Promemoria di Sedentarietà, Sveglia, Fotografia da Remoto, Trova il Dispositivo, etc. Rendi i tuoi programmi più ragionevoli.
- App di fitness: questo tracker di attività può registrare tutti i dati giornalieri sulla salute, come passi, distanza e consumo di calorie nell’app “Keep Health”.
- Vita della Batteria e Compatibilità: normale utilizzo fino a 7 giorni, standby fino a 15 giorni. C60 utilizza una ricarica veloce magnetica per una durata migliore. Questo orologio si adatta ad iPhone e smartphone android.
Offerta- BODY BATTERY ➡ Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando sia il momento migliore per allenarsi e riposarsi.
- ALLENAMENTI PRECARICATI ➡ Lascia che sia questo smartwatch ad indicarti cosa e quando fare allenamento, con esercizi di cardio, forza funzionale, yoga e Pilates precaricati. Usa l'app Garmin Connect per scaricare gratuitamente altri allenamenti.
- FREQUENZA CARDIACA AL POLSO ➡ L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca e ti avvisa se rimane troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. È un metro di misurazione dell'intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott'acqua.
- SENSORE PULSE OX ➡ Il sensore Pulse Ox consente rilevare la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante il giorno e mentre stai dormendo, ovvero la quantità di ossigeno assorbita dal corpo.
- SMARTWATCH COMPLETO ➡ Ricevi e-mail o messaggi di testo e avvisi direttamente sull'orologio se associato a uno smartphone compatibile. Velocizza inoltre al massimo gli acquisti con la soluzione di pagamento contactless Garmin Pay grazie ai circuiti bancari abilitati.
Offerta- Frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso con sistema di lettura ottica a 6 LED
- Rileva andatura, velocità, distanza, percorso e altitudine tramite il GPS integrato
- Consente di impostare la modalità GPS a risparmio energetico per aumentare l'autonomia fino a 30 ore
- Avvisi con vibrazione; lap manuali e automatici; rileva la cadenza di corsa, velocità e distanza anche indoor tramite l'accellerometro integrato
- Activity tracker: misura passi, distanza percorsa, calorie consumate e analizza la qualità del sonno
- Analisi approfondita dei dati di attività e allenamento sulla community Polar Flow da PC e smartphone
- Spessore 12 mm
- Display ad alta risoluzione (128 x 128 px)
Offerta- Guida personalizzata: la guida all'allenamento giornaliero FitSpark offre suggerimenti per l'allenamento semplici e su misura basati sul tuo livello di preparazione; sa sempre quando è il momento di riposare e quando puoi tornare ad allenarti
- Monitoraggio dell'attività 24/7: fai le scale, corri con i tuoi bambini per casa, vai in bici; non importa che cosa fai, la cosa importante è rimanere attivo; Polar Unite rileverà ogni tuo passo o movimento
- Funzioni per l'analisi del sonno e del recupero: comincia tutto con una buona notte di sonno; Nightly Recharge ti offre gli strumenti necessari per assicurarti che il tuo corpo sia pronto per le prossime 24 ore
- Semplice design: facile da usare con un solo pulsante ed il touchscreen a colori; scorri le dashboard per visualizzare all'istante tutti gli strumenti essenziali oppure approfondisci i dettagli con l'app Polar Flow
- La tecnologia Polar Precision Prime ti offre un monitoraggio preciso della frequenza cardiaca dal polso
- 1.1”AMOLED true color display with more
- Accurato monitoraggio dell'attività e della salute
- Controlla a distanza la fotocamera del telefono
- Nota: per una registrazione accurata dei dati, il cinturino deve essere indossato correttamente sopra l'osso del polso o abbastanza stretto da consentire al sensore di leggere correttamente i passi / la frequenza cardiaca.
Cardiofrequenzimetro da polso: prezzi ed offerte dei modelli più gettonati
Del miglior cardiofrequenzimetro da polso Polar abbiamo ampiamente trattato nella recensione dedicata al pioniere del rilevatore della frequenza cardiaca.
E’ il leader, il padrone globale del mercato: il suo catalogo soddisfa qualsiasi tipo di esigenza ed offre cardiofrequenzimetri con fascia o senza.
I più gettonati cardio da polso Polar restano: Polar FT1 (prezzo: 35 euro), Polar FT7 (circa 60 euro) e M400 con GPS integrato (costo di 148 euro) venduti su Amazon.
Più in generale, considerando le altre rispettabili marche, i più premiati dalle opinioni sono: Sigma PC 15.11 (38 euro) e Sigma PC 25.10 (408 euro), Beurer PM 18 cardiofrequenzimetro da polso senza fascia (36 euro), Fitbit Charge HR con supporto Bluetooth (122 euro), Runtastic RUNBT1 collegabile allo smartphone, con Bluetooth e GPS (circa 60 euro), Mio 56P-GRY (88 euro).
Sono tutti supportati da applicazioni, programmazioni precise e degne di veri personal trainer digitali da polso, indicati per tutti gli sport.
In genere, i prezzi di un cardiofrequenzimetro da polso vanno da un minimo di 35 euro ad un massimo di 400 euro
I negozi propongono in vendita alcuni tra i migliori modelli di cardio da polso a marchio Polar, Garmin, Fitbit e TomTom con prezzi che oscillano dai 125 ai 400 euro.
