L’allenamento costante dei runner necessita di una costante misurazione tramite contapassi o pedometro, per monitorare il workout affidandosi ad uno strumento preciso.
- MISURARE, CONTROLLA E CALCOLA: monitoraggio completo e misurazione dei passi quotidiani rilevati. Fornisce visualizzazione in unità metriche (km) o unità imperiali (miglia). Le calorie sono visualizzate in KCal. Rende la vita facile, non più matematica da fare per voi. REGOLATE: Mettete un obiettivo quotidiano, sulla base delle modalità disponibili e il vostro obiettivo fitness realistico
- PRECISIONE: tecnologia di rilevamento 3d avanzate cu tre-assi costruita per fornire informazioni su tutte le superfici (arrampicata, superficie piana, corsa). La rivoluzionaria tecnologia elimina errori di conteggio dei passi che erano un evento comune per pedometri basati sul pendolo. Ogni passo che si esegue sarà ora contabilizzato, con precisione.
- 30 GIORNI DI MEMORIA: Sì 30 giorni, vale a dire 23 giorni in più di memoria rispetto al contapassi ordinario. Così, potete monitorare il rendimento per 30 giorni. Confronta i risultati e vedi i miglioramenti. Questo è il modo migliore per mantenere una alta motivazione. Reset del timer senza problemi, in maniera automatica a mezzanotte riavvio di tutti i contatori quotidiani. COMFORT: Leggero, compatto e resistente. Pesa 28 grammi, con una dimensione di 7.8x3.4x1.2cm.
- ELEGANTE DESIGN E FORMA: Il design sottile ed elegante di colore bianco lo rende un gadget oltre l'ordinario. Progettato e modellato con curvatura centrale per fornire la presa necessaria. Può diventare il tuo nuovo gadget di moda dando una dichiarazione a tuo nome
- ALTRO BONUS: NAKOSITE 100% di soddisfazione del cliente, se il prodotto non riesce a mantenere la promessa di eccellenza, faremo del nostro meglio per la sua sostituzione, la riparazione o il rimborso completo. Viene fornito con garanzia di 365 giorni. Manuale di istruzioni in semplice formato stampabile.
- [Ampio display numerico]: tieni traccia dell'ora con l'orologio integrato sul grande schermo di facile lettura con una modalità di navigazione a pulsante, questo contapassi Fitness Tracker è facile da leggere, completamente silenzioso durante la corsa.
- [Alta qualità]: il materiale ABS porta la sensazione di comfort quando lo tocchi. Semplice e durevole, ottimo per registrare i tuoi passi quotidiani con questo mini contapassi digitale 3D portatile.
- [Comodo da usare]: questo passerometro ha diverse opzioni di trasporto. Attaccare alla tasca dei pantaloni o ai fianchi, portare intorno al collo o metterlo in tasca o in tasca. Super facile registrare i tuoi passi quotidiani con questo contapassi digitale portatile 3D.
- [Semplice e utile]: questo pedometro sportivo 3D è facile da usare, facile da vedere, facile da trasportare e facile da usare e ripristinare. Basta premere il pulsante e iniziare a lavorare, con tecnologia avanzata del sensore 3D che offre una precisione superiore nelle fasi di lettura.
- [Grande regalo]: traccia le tue attività quotidiane con precisione quando sei indossato in qualsiasi posizione. Un regalo davvero bello per uomini, donne, bambini e anziani che vogliono monitorare le loro attività quotidiane.
- Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
- Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, velocità, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
- Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
- Impermeabile IP68: l'orologio contapassi è conforme allo standard internazionale di impermeabilità IP68, quindi, il contapassi non sarà danneggiato anche se ti lavi le mani, fai il bagno e nuoti mentre lo indossi.
- 7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
Si può usare un contapassi vero e proprio, strumento che può essere fissato alla cintura della tuta sportiva o dei pantaloni oppure da indossare al polso per tutto il tempo; in alternativa, si può ricorrere ad un’App dedicata da scaricare sullo smartphone che riproduce le funzionalità ed i rilevamenti del pedometro (passi effettuati, distanza percorsa, consumo calorico, velocità) registrati in un determinato intervallo di tempo.
A seconda dello stile di vita o delle esigenze personali, si può scegliere tra lo strumento vero e proprio o l’App Android offerta da Google che rileva in modo abbastanza preciso tutti i dati per misurare le nostre prestazioni durante l’allenamento, da usare sia in fase di corsa che durante una passeggiata o camminata a passo veloce.
I rilevamenti eseguiti con il contapassi sono ormai integrati nel cardiofrequenzimetro, cardio da polso, braccialetto fitness o smartwatch, ma sono in molti ancora a preferire questo strumento dedicato per monitorare l’allenamento: è pratico, facile da usare, fornisce tutte le informazioni utili per programmare il workout e si trova a prezzi contenuti, sicuramente inferiori a quelli di un cardio da polso o cardiofrequenzimetro.
L’App Pedometro Android: l’alternativa offerta da Google
Chi al pedometro vero e proprio preferisce un’App gratuita da scaricare sullo smartphone consigliamo l’applicazione Pedometro Android che potete trovare su Google Play Store, sviluppata da Tayutau e premiata da recensioni ed opinioni super positive.
Questo pedometro Google fa bene il suo lavoro, in modo semplice, preciso ed intuitivo e rileva i dati con tanto di grafico per ogni informazione: numero di passi, calorie bruciate, distanza percorsa, durata e velocità oraria.
Si scarica, si preme il pulsante Avvia ed è pronto a funzionare, anche quando il telefono è in tasca o nella vostra borsa da palestra. In via di perfezionamento: il consumo energetico non proprio basso ed il fatto che non permette i parziali.
Per poterla usare è necessario Android 2.3 o versioni successive.
Funzioni principali e secondarie del contapassi
Il contapassi o pedometro ha un compito preciso: definire quanto riusciamo ad avvicinarsi all’obiettivo che ci siamo preposti, che più o meno dovrebbe coincidere con i noti 10.000 passi al giorno (circa 8 chilometri) stabiliti dagli esperti per il massimo del benessere fisico
Solitamente, questo strumento ha un sistema semplice di taratura che consente di impostare la misurazione dei passi e della distanza percorsa basandosi sulla reale falcata personale.
Contando i passi necessari per coprire una certa distanza e dividendo per il numero di passi eseguiti esce fuori il risultato delle nostre reali capacità.
Esistono pedometri più avanzati in grado di settare in modo differente la lunghezza del passo durante la corsa o la marcia. La precisione varia in base, ovviamente, alla marca: ad un brand leader del settore corrisponde il modello più preciso ed avanzato.
Il pedometro, di base, offre le seguenti funzioni: contapassi, distanza percorsa, velocità, consumo calorico, tutte informazioni utili per monitorare il progresso allenamento dopo allenamento.
Modelli più avanzati offrono funzionalità cosiddette secondarie che, però, per alcuni atleti possono rivelarsi essenziali: l’ora, l’altitudine, il meteo ed altre varianti specifiche per un determinato sport.
- MISURARE, CONTROLLA E CALCOLA: monitoraggio completo e misurazione dei passi quotidiani rilevati. Fornisce visualizzazione in unità metriche (km) o unità imperiali (miglia). Le calorie sono visualizzate in KCal. Rende la vita facile, non più matematica da fare per voi. REGOLATE: Mettete un obiettivo quotidiano, sulla base delle modalità disponibili e il vostro obiettivo fitness realistico
- PRECISIONE: tecnologia di rilevamento 3d avanzate cu tre-assi costruita per fornire informazioni su tutte le superfici (arrampicata, superficie piana, corsa). La rivoluzionaria tecnologia elimina errori di conteggio dei passi che erano un evento comune per pedometri basati sul pendolo. Ogni passo che si esegue sarà ora contabilizzato, con precisione.
- 30 GIORNI DI MEMORIA: Sì 30 giorni, vale a dire 23 giorni in più di memoria rispetto al contapassi ordinario. Così, potete monitorare il rendimento per 30 giorni. Confronta i risultati e vedi i miglioramenti. Questo è il modo migliore per mantenere una alta motivazione. Reset del timer senza problemi, in maniera automatica a mezzanotte riavvio di tutti i contatori quotidiani. COMFORT: Leggero, compatto e resistente. Pesa 28 grammi, con una dimensione di 7.8x3.4x1.2cm.
- ELEGANTE DESIGN E FORMA: Il design sottile ed elegante di colore bianco lo rende un gadget oltre l'ordinario. Progettato e modellato con curvatura centrale per fornire la presa necessaria. Può diventare il tuo nuovo gadget di moda dando una dichiarazione a tuo nome
- ALTRO BONUS: NAKOSITE 100% di soddisfazione del cliente, se il prodotto non riesce a mantenere la promessa di eccellenza, faremo del nostro meglio per la sua sostituzione, la riparazione o il rimborso completo. Viene fornito con garanzia di 365 giorni. Manuale di istruzioni in semplice formato stampabile.
- [Ampio display numerico]: tieni traccia dell'ora con l'orologio integrato sul grande schermo di facile lettura con una modalità di navigazione a pulsante, questo contapassi Fitness Tracker è facile da leggere, completamente silenzioso durante la corsa.
- [Alta qualità]: il materiale ABS porta la sensazione di comfort quando lo tocchi. Semplice e durevole, ottimo per registrare i tuoi passi quotidiani con questo mini contapassi digitale 3D portatile.
- [Comodo da usare]: questo passerometro ha diverse opzioni di trasporto. Attaccare alla tasca dei pantaloni o ai fianchi, portare intorno al collo o metterlo in tasca o in tasca. Super facile registrare i tuoi passi quotidiani con questo contapassi digitale portatile 3D.
- [Semplice e utile]: questo pedometro sportivo 3D è facile da usare, facile da vedere, facile da trasportare e facile da usare e ripristinare. Basta premere il pulsante e iniziare a lavorare, con tecnologia avanzata del sensore 3D che offre una precisione superiore nelle fasi di lettura.
- [Grande regalo]: traccia le tue attività quotidiane con precisione quando sei indossato in qualsiasi posizione. Un regalo davvero bello per uomini, donne, bambini e anziani che vogliono monitorare le loro attività quotidiane.
- Fitness Tracker senza Bluetooth e APP: questo è un braccialetto fitness senza funzione Bluetooth, così puoi usarlo senza collegare uno smartphone, più facile da usare, adatto a tutti, compresi bambini e anziani.
- Funzione Activity Tracker: l'orologio fitness registra con precisione i dati dell'esercizio fisico e le attività quotidiane, ad esempio passi, calorie, velocità, distanza e tempo di attività, monitoraggio del sonno e altro ancora.
- Monitoraggio del sonno: dopo aver attivato la modalità sonno, il contapassi monitora il temp
- Impermeabile IP68: l'orologio contapassi è conforme allo standard internazionale di impermeabilità IP68, quindi, il contapassi non sarà danneggiato anche se ti lavi le mani, fai il bagno e nuoti mentre lo indossi.
- 7 giorni di autonomia: questo contapassi da polso ha una durata della batteria fino a 7 giorni e può sempre funzionare per te senza frequenti ricariche.
Offerta- La tecnologia di precisione del sensore 3D monitora accuratamente non solo la quantità ma anche la qualità di un movimento
- Walking Style IV mostra i passi quotidiani e i passi aerobici separatamente per incoraggiarti a camminare con una maggiore intensità
- La modalità Action consente di monitorare e interpretare i risultati delle camminate aggiuntive e delle attività separandole: passi, passi aerobici, distanza e calorie bruciate durante l'attività
- Il display ampio e di facile lettura mostra una chiara sintesi dei risultati conseguiti negli ultimi sette giorni di attività e consente di monitorare i progressi istantaneamente
- La modalità Risparmio batteria e il design leggero sono ottimi per un uso intensivo quotidiano al lavoro, a casa o all’aria aperta
- Contenuto della confezione: 1 pedometro OMRON Walking Style IV nero, 1 clip, 1 cinturino, 1 batteria CR2032 e manuale di istruzioni
- LEGGERO E PRATICO: il design complessivo di questo contapassi è compatto, con uno schermo di grandi dimensioni e un peso ridotto, che lo fa stare facilmente in tasca senza influenzare la vita quotidiana. La clip e il cordino staccabili inclusi nel prodotto possono essere utilizzati in diversi scenari: si può usare il cordino per appenderlo al collo quando si esce per una passeggiata, e si può scegliere di usare la clip per agganciare il contapassi alla tasca o ad altre parti del corpo quando si corre o si compiono altre azioni di grande ampiezza, in modo che non si stacchi facilmente.
- Pedometro e orologio: questo prodotto non solo include la funzione di contapassi, ma può anche visualizzare l'ora corrente, senza bisogno di indossare un orologio supplementare o di portare con sé un telefono cellulare per controllare l'ora.
- LUNGA DURATA: il contapassi non necessita di caricabatterie, la batteria può durare normalmente circa un anno ed è molto facile da sostituire, utilizzando il cacciavite in dotazione al prodotto per aprire il coperchio posteriore.
- Retroilluminazione: il contapassi è dotato di una funzione di retroilluminazione notturna; quando l'ora è compresa tra le 18.00 e le 6.00, premere il pulsante superiore per accendere la retroilluminazione, in modo da poter vedere chiaramente il conteggio e l'ora di notte.
- Facile da usare: il contapassi non ha bisogno di connettersi al Bluetooth, non ha bisogno di connettersi al telefono cellulare, non ha bisogno di app, può iniziare a registrare i passi dopo l'avvio, e anche il tempo di configurazione è molto semplice, adatto a chi non vuole portare con sé il proprio telefono cellulare per uscire a fare esercizio.
- Tieni traccia dei tuoi passi con precisione: il pedometro 3D da passeggio PD301 utilizza il sensore triassiale 3D professionale per monitorare le tue attività quotidiane.
- Un pedometro solo per tracciare i passi: non Bluetooth, senza tempo, senza impostazioni complicate, prendilo e inizia a camminare!
- Design creativo del moschettone: nessun cordino o clip richiesto, basta agganciarlo al passante della cintura, puoi anche metterlo in tasca o in borsa. Il design semplice lo rende facile da usare
- Lunga durata della batteria: la batteria CR2032 inclusa può durare fino a 12 mesi.
- Facile da ripristinare: tieni premuto il pulsante sul retro per 3 secondi per portare il passo a zero
Offerta- 【Semplice Usare e Facile Usare】 --- Semplice contapassi solo per contare i passi, è pronto per l'uso subito dopo aver lasciato la fabbrica. Ha solo un pulsante RESET per azzerare i passaggi. La semplice funzionalità e il design lo rendono facile da usare per uomini, donne, bambini e anziani che vogliono seguire i propri passi verso il raggiungimento del proprio obiettivo di fitness.
- 【Traccia i Tuoi Passi Quotidiani】 --- Conta efficacemente i tuoi passi, aiuta a conoscere i passi che fai in un giorno, visualizza facilmente i tuoi progressi in movimento per motivarti di più a raggiungere il tuo obiettivo di fitness. Niente più altri programmi complicati.
- 【Facile da Trasportare】 --- Leggero e piccolo, facile da mettere direttamente in tasca o nelle borse. Viene fornito con clip e cordino, facile da agganciare alla tasca della cintura in vita o attaccare il cordino da indossare al collo.
- 【Lettura Accurata】 --- Dispone di una tecnologia avanzata del sensore triassiale 3D. La tecnologia del sensore 3D Tri-Axis è nota per fornire una precisione superiore nella lettura dei passi in qualsiasi posizione: in alto, in basso, in piano su un lato o in qualsiasi angolo. Cosa c'è di più scientifico, ignora i passaggi inferiori a 5, fino a quando non hai percorso 5 passaggi di seguito e vai avanti. (5 PASSI CORREZIONE ERRORI). Può contare fino a 99.999.
- 【Batteria Inclusa e Risparmio Energetico】 --- Batteria a bottone CR-2032 inclusa, il contapassi si spegne automaticamente quando non ti muovi e si sveglia automaticamente e conta i passi quando inizi di nuovo a muoverti. Risparmia la durata della batteria.
- Durevole e bellissimo: l'orologio è realizzato con un cinturino in silicone, forte, resistente e flessibile, e si sente liscio e comodo da indossare. Il quadrante è bello e suggestivo, e il display abbastanza grande permette di vedere chiaramente tutti i tipi di informazioni sull'orologio.
- Varie funzioni: oltre alla normale visualizzazione dell'ora, questo prodotto è dotato anche di una serie di pratiche funzioni, quali: contapassi, cronometro, conto alla rovescia, suoneria oraria, registrazione delle calorie e del chilometraggio, ecc. (Per garantire l'accuratezza della registrazione delle calorie e dei chilometri percorsi, si prega di impostare in anticipo la propria altezza e il proprio peso secondo le istruzioni).
- 50 metri di resistenza all'acqua: grazie alla resistenza all'acqua di 50 metri, è possibile indossare questo orologio per praticare sport acquatici come il nuoto. (Per garantire la longevità dell'orologio, assicurarsi di non indossarlo in un bagno caldo o di non premere i pulsanti sott'acqua).
- Lunga durata: Questo orologio non ha bisogno di essere caricato, la batteria può durare circa un anno in condizioni normali, mentre l'orologio non ha bisogno di essere collegato a un telefono cellulare, nessuna app, nessun bluetooth, è adatto per non portare un telefono cellulare per uscire e allenarsi per aiutarvi a registrare il vostro esercizio.
- Retroilluminazione di 5 secondi: per l'uso notturno, è possibile premere il pulsante per attivare la retroilluminazione di 5 secondi, che consente di leggere le informazioni sull'orologio anche in ambienti poco illuminati.
- Conta fino a 99999 passi e fino a 999.99 KM/999.99 miglia di distanza percorsa
- Schermo LCD extra multifunzione
- Conta fino a 999.99 calorie, è piuttosto accurato
- Due opzioni: sistema metrico e sistema imperiale; Spegnimento automatico.100% 12 ore di test automatico in modo da testare l’accuratezza del nostro contapassi
- Gancio per far sì che si attacchi in modo sicuro alla cintura e che non cada mai
Le marche specializzate in pedometro
- Omron
- Daffodil
- Sunroad
- Realalt
- Nakosite
- Stoga Uwo
- LAD Weather
- Sannysis
- Awa
- Dakota
- Schrittzahler
- Wanway
- Stardrift
Il mercato online dei vari modelli di pedometro
Nei negozi sportivi cercando offerte a prezzi scontati su Amazon, esiste in commercio una vasta scelta di pedometri o contapassi.
Tra i modelli più apprezzati e premiati dalle vendite, opinioni e recensioni di utenti, troviamo al miglior rapporto qualità/prezzo: Omron Walking Style III, Nakosite Step 1,2,3, Daffodil HPC650L che funziona anche come orologio digitale e programma gli obiettivi di allenamento, Realalt 3DTriSport che sfrutta la tecnologia di rilevamento tridimensionale Tri-Axis e che conserva in memoria fino a 30 giorni di rilevazioni.
Di fascia più alta, il pedometro Sunroad FR821A aggiunge barometro, bussola, altimetro e rilevatore della temperatura e previsioni meteo.
In linea generale, il prezzo di un pedometro va da un minimo di circa 10 euro ad un massimo di 55 euro.
