• Boxe

Scegliere un sacco da boxe (scritto anche sacco da box) per il vostro allenamento, che siate principianti o professionisti del pugilato, è un’operazione importante almeno quanto la scelta delle scarpe da ring o dei guantoni boxe.

Sostanzialmente, dovrete prestare la massima attenzione nel selezionare peso ed altezza (o lunghezza) del sacco e controllare con quale tipo di materiali è stato realizzato sia il rivestimento esterno che il riempimento.

OffertaBestseller No. 1
Leone 1947 Basic Sacco Allenamento, Nero, 30 kg
  • Sacco boxe da allenamento
  • Altezza 110 cm, diametro 35 cm
  • Adatto ad ogni utilizzo
  • Grafica moderna ed accattivante
Bestseller No. 2
Madx - Set per la boxe da 13 pezzi con sacco da boxe pieno, guanti, catena, staffa di montaggio,...
  • In similpelle Rexion, riempito di pezzi di tessuto, fornito con catena
  • 1 catena girevole ad alta resistenza, in metallo
  • Staffa da parete molto resistente, per carichi fino a 120 kg
  • 1 paio di guanti in similpelle Rexion
  • 2 corde per saltare in nylon con maniglie di plastica, lunghezza: 243,9 cm
Bestseller No. 3
Madx - Set per La Boxe da 13 Pezzi con Sacco da Boxe Pieno, Guanti, Catena, Staffa di Montaggio,...
  • In similpelle Rexion, riempito di pezzi di tessuto, fornito con catena in dotazione, lunghezza 120 cm.
  • La sacca ha una parte superiore con chiusura zip: sarà dunque possibile aggiungere ulteriore imbottitura per regolare il peso.
  • Peso indicativo: 20 kg.

Gli atleti del pugilato per ottenere risultati concreti sanno di dover raggiungere il giusto mix di tecnica ed abilità e per ottenerlo devono affidarsi a sacchi da boxe ideali per il tipo di allenamento che hanno scelto.

Ogni tipo di esercizi richiede un determinato sacco boxe: quello più leggero è utile per un workout che privilegia la velocità, mentre quello pesante serve per allenare la potenza e la forza dei colpi.

Il principiante dovrebbe iniziare, di norma, con quello leggero per lavorare innanzitutto sulla velocità e poi passare a quello più pesante per potenziare man mano i colpi e migliorare i movimenti del corpo.

Mentre vi ricordiamo di usare sempre il paradenti, scopriamo quale peso, lunghezza e riempimento scegliere per allenarci in modo adeguato sul sacco fit boxe.

Peso dei sacchi boxe: una questione di resistenza

Il peso di un sacco da boxe va scelto in base alla resistenza direttamente proporzionale che offre e che ovviamente stiamo cercando. E’ ovvio che risulterà più facile muovere un sacco da 15 chilogrammi piuttosto che uno da 30 chili.

Un sacco del peso di 10-20 kg vi consente di lavorare sulla velocità e precisione dei colpi ed è consigliato ai principianti, mentre un sacco che pesa 20-30 kg sarà indicato per gran parte dei boxer (uomini e donne) che hanno già superato un certo grado di preparazione.

I professionisti del pugilato dovranno, invece, avere come punto di riferimento un po’ meno della metà del loro peso per scegliere il giusto calibro del sacco su cui allenarsi.

Chi usa il sacco boxe anche per eseguire ginocchiate o tecniche di calcio potrà usare un sacco superiore ai 30 chili mentre chi pesa oltre 90 chili ed ha già raggiunto una buona preparazione può scegliere un sacco di oltre 40 chili.

Lunghezza del sacco boxe: una questione di specialità

Riguardo alla lunghezza (o altezza) del sacco da boxe, tutto dipenderà dal tipo di specialità che avete scelto di praticare.

Se vi allenate per portare a segno pugni sopra la cintura, tecnica squisitamente da boxe, una lunghezza compresa tra i 120 ed i 150 cm sarà sufficiente: è l’altezza più comune, sia per uomini sia per donne.

I sacchi da boxe più piccoli sono indicati per workout più leggeri, da principianti o previsti per spazi minori, mentre i sacchi più lunghi sono adatti per le spazzate o i calci bassi.

Riempimento o imbottitura del sacco boxe: i materiali usati

E’ decisamente importante sapere con quale materiale viene riempito il sacco da boxe destinato ad essere vostro perché ogni materiale offre una diversa risposta all’impatto dei colpi sulle mani.

Un’imbottitura realizzata con la sabbia, oggi sempre meno usata, può creare traumi alle articolazioni della mano e tende ad accumularsi sul fondo del sacco rendendo squilibrata la parte inferiore rispetto a quella superiore.

E’ uso comune riempire il sacco boxe con ritagli di pelle e stoffa, gomma piuma, acqua e plastica.

Il sacco riempito con ritagli di pelle e stoffa, che offre una maggiore resistenza, è destinato a durare di più.

OffertaBestseller No. 1
Leone 1947 Basic Sacco Allenamento, Nero, 30 kg
  • Sacco boxe da allenamento
  • Altezza 110 cm, diametro 35 cm
  • Adatto ad ogni utilizzo
  • Grafica moderna ed accattivante
Bestseller No. 2
Madx - Set per la boxe da 13 pezzi con sacco da boxe pieno, guanti, catena, staffa di montaggio,...
  • In similpelle Rexion, riempito di pezzi di tessuto, fornito con catena
  • 1 catena girevole ad alta resistenza, in metallo
  • Staffa da parete molto resistente, per carichi fino a 120 kg
  • 1 paio di guanti in similpelle Rexion
  • 2 corde per saltare in nylon con maniglie di plastica, lunghezza: 243,9 cm
Bestseller No. 3
Madx - Set per La Boxe da 13 Pezzi con Sacco da Boxe Pieno, Guanti, Catena, Staffa di Montaggio,...
  • In similpelle Rexion, riempito di pezzi di tessuto, fornito con catena in dotazione, lunghezza 120 cm.
  • La sacca ha una parte superiore con chiusura zip: sarà dunque possibile aggiungere ulteriore imbottitura per regolare il peso.
  • Peso indicativo: 20 kg.
Bestseller No. 4
TecTake Sacco da boxe pieno 25kg con sospensione a catena | robusto e resistente | altezza: 105cm
  • Perfezionate la pratica delle arti marziali dentro le vostre quattro mura di casa con il sacco da boxe di TecTake // Dimensioni sacco da boxe: (largh. x h): 28 x 105 cm // Circonferenza: 92,5 cm.
  • Che si tratti di pugni, pedate o calci: il resistente sacco riempito con sabbia incassa qualsiasi colpo, senza oscillare troppo avanti e indietro // Peso: 25 kg.
  • Il riempimento ottimamente proporzionato vi garantisce la gratificante sensazione e la sicurezza, che i vostri colpi vanno correttamente e precisamente a segno // Materiale di riempimento: spugna, poliestere, sabbia.
  • Tramite la sospensione a catena su 4 punti, l'attrezzo sportivo può essere fissato in modo sicuro ad un attacco montato al soffitto // Sospensione a catena: 35 cm.
  • Allenatevi ogni qualvolta ne abbiate voglia - il sacco da boxe di TecTake è un compagno di sparring, che ha sempre tempo.
Bestseller No. 5
Physionics Sacco da Boxe con Barra per Trazioni | Punching Bag: (ØxA) 28x83cm / Quattro Cinghie...
  • ALLENAMENTO COMBINATO: Il set fitness consiste in un sacco da boxe e una barra di trazione che consente di allenare vari gruppi di muscoli;
  • IDEALE: Sia i principianti che i professionisti possono trarre vantaggio dal sacco da boxe e dalla sbarra chin-up;
  • PRATICO E SICURO: La costruzione in acciaio di pull up bar supporta il peso massimo degli utenti a 120 kg, mentre le sue dimensioni 83/50/57 cm significano che non occuperà molto spazio;
  • RESISTENTE: Il sacco da boxe (Ø / h: 28/83 cm) è sospeso da un moschettone e quattro cinture antistrappo sicure e pesa 19 kg;
  • COMINCIATE SUBITO: Potete facilmente montare l'attrezzatura sportiva e iniziare l'allenamento.
Bestseller No. 6
Last Punch Heavy Duty Sacco da Boxe con Catene
  • Pro qualità Heavy Duty Black Canvas punching Bag
  • Grande per la boxe pratica
  • Un sacco da boxe in tela resistente
  • Si possono riempire con quello che mai ti Desire, (sacchetti di plastica, vecchi vestiti, cotone o etc.)
  • Borsa è lunga 127 cm con catene, senza catene 83,8 cm e 45,7 cm di larghezza
OffertaBestseller No. 7
adidas Boxing Set Box-Kit Corner, Blu, ADIBAC11SMU
  • Sacco da boxe di materiale canvas
  • 4 catene di fissaggio con
  • Perno (zincato)
  • Guantoni da boxe inclusi
  • Riempito di tessili (Scanned Bag)
Bestseller No. 8
Madx - Set per La Boxe Composto da 13 Pezzi con Sacco da Boxe Pieno, Guanti, Catena, Staffa di...
  • Prodotto di alta qualità, lungo 152 cm, realizzato da Madx.
  • Sacco in pelle da 152 cm riempito di pezzi di tessuto.
  • La parte superiore della sacca dispone di una chiusura zip: sarà dunque possibile aprirla e aggiungere ulteriore imbottitura per regolare il peso. Peso: 25 kg.
  • Dimensioni: h 150 x 30 cm.
Bestseller No. 9
Everlast Sacco da Boxe, Unisex, Boxsack, Black, 84 x 35 x 35 cm
  • Sacco da boxe.
  • Powerstrike.
  • Resistente.
  • Da allenamento.
Bestseller No. 10
SUPPORTO BOXE X POWER TOWER
  • ATTENZIONE : il prezzo si riferisce solo al supporto Vedi Immagine ( Staffa Supporto superiore e inferiore evidenziate in colore rosso) vedi anche a fondo pagina in Descrizione Prodotto **
OffertaBestseller No. 11
RDX Sacco da Boxe Pieno Arti Marziali MMA Sacchi Pugilato Kick Boxing Muay Thai con Guantoni...
  • 1 x RDX 18 Ganci di alta qualità in acciaio verniciato a polvere di alta qualità per un pesante sacco da foratura
  • 1 x guanti RDX Bag imbottiti con imbottitura in schiuma Gel
  • 1 x paio di impacchi a mano, 1 x catene in acciaio, 1 corda Jump, 2 x Bracciale, 1 x Sacco da pugno Cinghia
  • 1 x Hand Gripper, 1 guanto da boxe (Mini) per appendere, 1 x Portachiavi con guanti da boxe, 1 gancio per tracolla per borsa punch
  • 1 x RDX G-Core strato gemellato non strappato riempito sacchetto Punch 5ft o 4ft (è impermeabile e può essere utilizzato all'esterno)
OffertaBestseller No. 12
LEONE 1947 Sacco da boxe, Rosso, 110 x 35 cm, 30kg
  • Sacco da allenamento boxe da 30kg
  • Pelle sintetica ultra resistente
  • Prodotto artigianale
  • Imbottitura interna garantisce sicurezza antishock
  • Caratterizzato da chiusura zi e catene appendi-sacco
OffertaBestseller No. 13
Combat Arena Training Pro Sacco a Terra. da Fit Boxe. Regolabile in 4 altezze
  • Sacco professionale Made in Italy
  • Realizzato in similpelle con base in plastica dura
  • La base può essere riempita con acqua (circa 123 litri) o sabbia (200 kg). Diametro Base: 55 cm
  • Il cappuccio è di 1 metro, e può essere regolato su 4 altezze: 163, 175, 190 e 204 cm.
  • Base brevettata per maggiore stabilità
Bestseller No. 14
Everlast, Sacco da Boxe Gonfiabile da Terra, Nero (Black), 0
  • Punch bag gonfiabile,riempibile ad acqua
  • realizzato in materiale sintetico
  • altezza 1,5 m
Bestseller No. 15
Toorx - Sacco Boxe Pelle Sintetica 40 kg x 100 cm x 35 Diametro
  • Ottimo prodotto, morbido ma non troppo, per attutire e scaricare la potenza
  • dei colpi nel sacco e non nel polso, qualità che lo distingue
  • per un buono allenamento.
  • Con 4 catene e gancio girevole.
  • Sacco Boxe in Pelle Sintetica peso 40 kg x 100 cm x 35 Diametro
Bestseller No. 16
Physionics Supporto da soffitto per sacco da boxe pugilato con sbarra per trazioni
  • Attrezzo fitness 2 in 1 - adatto per principianti e avanzati
  • Supporto da parete per sacco da boxe con sbarra per trazioni
  • Stabile struttura che vi permette di appendere il sacco da boxe in modo facile (sacco da boxe NON incluso nella fornitura)
  • Carico massimo di circa 100 kg
  • Lunghezza/larghezza/altezza: ca. 84/57/54,5 cm
Bestseller No. 17
Sacchetto di Sabbia Vuoto, Pesante Sacco da Boxe con PU Patch Sacco di Fitness Allenamento...
  • -- MATERIALE DI TESSUTO: Questo sacco da boxe vuoto adotta uno spesso tessuto Oxford con una superficie liscia che si sente bene. Sandbag è una fodera in gomma elastica (centrale) di tessuto a 3 strati (interno) con struttura a 3 strati. Patch in PU sul centro che è abbastanza sottile per proteggere la mano dall'abrasione.
  • -- SUGGERIMENTO DI RIEMPIMENTO: Il sacchetto di sabbia è vuoto, puoi mettere cose come sabbia, segatura, stracci, spugne rotte, gusci di arachidi. Il sacco di sabbia da 1 m è adatto per il riempimento di 25-30 kg, il sacco di sabbia da 0,8 m riempito con circa 20 kg. Dopo il riempimento, il sacchetto di sabbia può assorbire gli urti per ridurre gli impatti e proteggere le ossa.
  • -- ALTA QUALITÀ: Con sigillo Zipper, che è comodo e sicuro. La catena di metallo è robusta e pesante, puoi appenderla sul balcone o all'aperto. Il sacchetto di sabbia è resistente e impermeabile, ma ti consigliamo di non metterlo all'aperto, perché il bambino potente non sopporta la pioggia e l'esposizione al sole.
  • -- CON BUONA PRESTAZIONE: Le cuciture sono solide e delicate, non devi preoccuparti che si spezzino o si strappino. Le fibbie in metallo possono collegare saldamente il sacchetto di sabbia e la catena di metallo.
  • -- UTILIZZO MULTIFUNZIONE: Il nostro prodotto è perfetto per sviluppare la tecnica di mani e piedi e per costruire un bel corpo, che è molto utile e conveniente.
Bestseller No. 18
Mediawave Store Kit all in One da Boxe 10749 con Sacco guantoni Fasce e Gancio per allenamenti
  • Kit da Boxe con Guantoni, Sacco, Fasce elastiche, Ganci e Catene per sospensione!
  • Dimensioni Sacco: Altezza = 110cm. Diametro = 35cm.
  • Attenzione: il Sacco viene venduto vuoto e da riempire!
OffertaBestseller No. 19
JanTeel Sacco da Pugno da 160 cm, Gonfiabile Boxe Fitness Target Stand Bag, MMA Punching Kick...
  • MATERIALE DI ALTA QUALITÀ: il nostro sacco da boxe realizzato in resistente materiale Duratec in PVC multistrato da 25 mm. La robusta struttura in vinile è in grado di resistere a un assalto di calci e pugni e rimbalza sempre di più. Ed è sicuro di mantenere i tuoi vigorosi standard di allenamento.
  • PUNCH PUNCH GONFIABILE: Ha due scomparti, quello inferiore è per acqua o sabbia per aumentare il peso per tenerlo stabile sul terreno, la parte superiore serve per l'aria per aiutarti ad allenare le tue abilità. La base può essere riempita di sabbia o acqua per la stabilità; La sabbia ha dimostrato di essere più efficace per i bambini più grandi.
  • MULTIFUNZIONE: questo divertente sacco da box gonfiabile è perfetto sia per mantenersi in forma che per l'uso come stress buster. Migliora la coordinazione e la flessibilità, bruciando calorie e sfogando lo stress, mentre aiuta ad aumentare l'agilità e la coordinazione occhio-mano. Oscilla avanti e indietro con ogni pugno, ideale anche per gli allenamenti di kick-boxing, può essere usato sia per adulti che per bambini.
  • LEGGERO E DUREVOLE: questo obiettivo è realizzato in materiale PVC di qualità, leggero e resistente, il fondo ha un design più spesso, più indossabile. Il design pesante della borsa non appeso ti consente di esercitarti ovunque sia più conveniente, perfetto per la tua palestra domestica o commerciale. Nota: non gonfiare eccessivamente per evitare danni.
  • FITNESS BOXING SAND BAG: divertimento per tutta la famiglia. Facile da gonfiare e sgonfiare, può essere piegato in piccole dimensioni per la conservazione. Questa scatola si allena coordinazione e riflessi - Perdere peso divertendosi - Basta sudare in palestra. Sbarazzarsi di stress e frustrazione. Allenatore di boxe pratico, sicuro, ideale per i bambini, perché non vi è alcun rischio di lesioni.
OffertaBestseller No. 20
Leone 1947 Vintage Sacco Allenamento, Marrone, 30 kg
  • Sacco da allenamento vintage
  • Ottima resistenza
  • Dotato di catene

Dove e come appendere il vostro sacco boxe

Se finora abbiamo tanto ragionato sulla scelta del giusto sacco da boxe è per un motivo semplice: dovete sistemarlo in casa per organizzare il vostro allenamento home fitness.

Dove pensate di attaccare un sacco, ad esempio, di 30 chilogrammi? Se il vostro soffitto non è in grado di reggere un peso del genere esistono alcune soluzioni: optare per un sacco boxe con la base realizzata in plastica, per un sacco boxe da terra (più adatti per le arti marziali e meno economici), oppure comprare un supporto da muro che vi consenta di agganciarlo dove volete.

L’importante è ricordarsi sempre di non colpirlo a mani nude.

Sacco boxe: le marche migliori

  • Leone
  • Everlast
  • Physionics
  • Tera
  • RDX
  • Klarfit
  • High Power
  • MOOD03
  • Equinox
  • Schiavi Sport
  • Gimer
  • Madx
  • GetFit

Le migliori offerte online per scegliere il vostro sacco da boxe

Considerando le migliori offerte online su Amazon, da un prezzo minimo di 20-25 euro un sacco da boxe può arrivare ad un massimo di 270 euro come il modello di sacco basculante GetFit.

Il prezzo di un sacco boxe Leone, rigorosamente realizzato in pelle, ha un prezzo che oscilla tra 110 euro e 265 euro.

Queste offerte si riferiscono allo sportivo medio: per i professionisti i prezzi salgono.

Il sacco boxe Everlast viene venduto ai prezzi più disparati a seconda del peso, dell’uso, del modello per principianti o professionisti: si passa da un minimo di 35 euro ad un massimo di 450 euro.



Hai delle domanda o vuoi lasciare un tuo parere?

Hai delle domande su particolari prodotti a cui non hai trovato risposta Questo è il posto giusto. Scrivi un commento e ti risponderemo!

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi