Se il cardiofrequenzimetro nasce soprattutto per monitorare i battiti cardiaci, il cronometro digitale è uno strumento creato per controllare il workout associato a qualsiasi tipo di sport (dalla palestra al nuoto o piscina, dalla corsa allo sci, dall’automobilismo al ciclismo, ecc.), quindi i risultati e le performance dell’allenamento vero e proprio, con registrazione dei chilometri percorsi, del tempo impiegato, della velocità e simili.
Tutto ciò che viene rilevato con il cronometro sportivo rappresenta una vera tabella di marcia.
Il cronometro digitale (detto anche orologio cronometro) è caratterizzato da particolari funzioni per le attività sportive, usato soprattutto dai runner, wellrunner, ciclisti o nuotatori.
Con questo strumento si registra e, di conseguenza, si programma al meglio la preparazione atletica potendo valutare i progressi costanti ed i risultati raggiunti.
L’elemento fondamentale da monitorare consiste nei ritmi da tenere durante il workout, facendo attenzione a non esagerare ed a non rischiare di sovraccaricare il fisico alternando all’occorrenza ritmi blandi e più impegnativi per il corretto allenamento.
Il cronometro risale ai tempi della navigazione (1750) quando un certo John Harrison creò un orologio basato su un sistema di alberi contro-oscillanti allo scopo di determinare la longitudine e che, in seguito, perfezionò sviluppando i modelli H1, H3 e H4.
Questo orologio cronometro basato su una ruota a bilanciere compensata termicamente, vinse il premio istituito all’epoca dall’ammiragliato britannico.
Seguirono gli orologi al quarzo, più economici e precisi, che migliorarono anche la qualità tecnica del cronometro.
Le caratteristiche tecniche principali e secondarie del cronometro da polso
Il cronometro digitale da polso deve permettere misurazioni di alta precisione, deve essere affidabile al massimo, specialmente se si tratta di registrare i tempi di una gara sportiva al millesimo di secondo oppure da usare nelle gare di velocità, nell’automobilismo o dall’arbitro durante una partita di calcio.
Deve essere anche facile da leggere, robusto, in grado di resistere alle intemperie, all’acqua, alla polvere ed al sudore.
Le specifiche tecniche essenziali di un buon cronometro sportivo sono le seguenti:
- Memorizzazione e rilevazione dei tempi di giro parziali, migliori e conclusivi, funzione basilare per conoscere i progressi o, al contrario, i difetti di un allenamento sbagliato per poter modificare il workout
- Modalità di illuminazione notturna per poterlo usare in qualsiasi momento, anche in condizioni di scarsa (o del tutto assente) luminosità
- Impermeabilità, ovvero resistenza all’acqua ed alle intemperie (pioggia).
Queste devono essere le funzioni principali di un cronometro sportivo, ma generalmente in commercio si trovano svariati modelli dotati di tante altre funzioni più sofisticate, definibili secondarie che secondarie non sono e che, puntualmente, si rivelano preziose per l’orologio con cronometro da corsa, come il tracking GPS.
Non sono caratteristiche di poco conto neanche la memoria disponibile, la durata della batteria o il blocca-tasti ed alcuni modelli, di solito associati al cronometro professionale, rilevano anche il consumo calorico.
Riguardo al design, si trovano in commercio modelli di cronometro digitale da polso o da taschino: a livello funzionale, si predilige il cronometro digitale con un’ottima ergonomia per un comodo attacco al polso, abbastanza leggero e pratico.
Cronometro digitale firmato dalle maggiori marche
- Casio
- Oregon Scientific
- Finis
- Sigma Sport
- TFA Dostmann
- Geonaute
- Sportline
- Anself Spovan
- Leap
- Ckeyin
- TOOGOO
- MeasuPro
- Trixes
- Hudora
- Smei
- Gymboss
Il mercato del cronometro sportivo: prezzi ed offerte online
In un qualsiasi negozio di elettronica oppure online, più cercherete un cronometro digitale sofisticato con maggiori funzioni e caratteristiche, più salirà il prezzo.
Se la vostra attività sportiva non è professionale e cercate un modello base, potrete cavarvela con un prezzo minimo di 6 euro.
Se state cercando un cronometro professionale, potrete scegliere modelli che vanno da un prezzo di 30 euro ad un massimo di 150 euro.
Non basta, però, parlare di prezzi. La scelta riguarda anche il tipo di sport che praticate.
Ad esempio, l’orologio cronometro Finis 100 memorie 3 linee display da 36 euro su Amazon è ideale per il nuoto, LEAP Stopwatch da circa 10 euro è adatto per la corsa, mentre altri modelli possono adattarsi a qualsiasi sport come il Ckeyin 60 memoria display a 3 righe da 17 euro.
Si sale di livello se si parla di modelli come Casio HS-80TW-1EF (miglior modello del 2016) che misura al millesimo di secondo con ‘funzione arbitro’ ed ottimo per le statistiche ed il controllo dei progressi.
Sono altri i modelli definiti tra i migliori sul mercato: Finis 1.30.032 adatto al nuoto e tra i più venduti, il cronometro digitale da polso Sigma Sport 26210 SC 6.12 indicato sia per lo sportivo che per l’allenatore con un ottimo display, ma anche i modelli TFA Dostmann 38.2016 ergonomico e con funzionalità complesse, Anself Spovan GL004 orologio cronometro intuitivo e multifunzione con GPS che dialoga con la fascia toracica Bluetooth, ottimo per la corsa.