C’è chi si preoccupa di andare a caccia di attrezzi per addominali con l’arrivo della bella stagione e chi ha un vero e proprio culto (365 giorni all’anno) per il body building ed il fitness in grado di scolpire e potenziare i muscoli dell’addome.

In entrambi i casi, si ricorre alla palestra o, per comodità e mancanza di tempo, all’home fitness organizzando una vera e propria mini palestra con gli attrezzi per addominali a casa.

Offerta
Ultrasport Trainer addominali AB / arco per addominali AB - ripiegabile e facile da mettere via
Ultrasport Trainer addominali AB / arco per addominali AB - ripiegabile e facile da mettere via
  • Trainer addominali delicato sulla schiena - qualità elevata e affidabile
24,99 €34,99 €
Vai
Body Sculpture, Attrezzo per allenamento addominali
Body Sculpture, Attrezzo per allenamento addominali
  • Attrezzo per addominali con multi prese. Efficace per gli addominali alti e bassi
28,06 €
Vai
Ultrasport Ruota per addominali AB, trainer per muscoli addominali per donne, per il fitness, l’aumento della massa muscolare e il dimagrimento su addome, gambe e glutei – ruota addominali incl. supporto per le ginocchia e istruzioni per gli esercizi, Nero
Ultrasport Ruota per addominali AB, trainer per muscoli addominali per donne, per il fitness, l’aumento della massa muscolare e il dimagrimento su addome, gambe e glutei – ruota addominali incl. supporto per le ginocchia e istruzioni per gli esercizi, Nero
  • Il trainer addominale, resiste e compatto, è perfetto per un allenamento mirato dell'area addominale, ma anche per le gambe, le spalle, la schiena e i glutei
7,99 €
Vai

In questo settore, come in molti altri, c’è una vasta offerta di modelli differenti a prezzi diversi e la domanda che arriva puntuale, anche in questo caso, è: come scegliere il miglior attrezzo per addominali per ottenere certi risultati?

Ovviamente, esistono modelli più indicati per eseguire esercizi addominali a casa, con caratteristiche specifiche, prima fra tutti l’ottimizzazione dello spazio.

Se è vero che allenarsi con un attrezzo per addominali a casa ha i suoi vantaggi (poter fare esercizi in qualsiasi orario della giornata o della sera, magari davanti alla partita che non volete perdervi, senza sentire gli occhi di altri puntati addosso), è anche vero che la regola, a casa come in palestra, non cambia: bisogna essere costanti, allenarsi regolarmente, con tenacia, avendo come unico scopo quello di raggiungere il traguardo che vi siete prefissi.

Per ottenere un addome invidiabile, oltre agli attrezzi addominali giusti, è fondamentale un’alimentazione equilibrata, appositamente studiata per il vostro allenamento e su consiglio di un nutrizionista o dietologo.

I maggiori attrezzi per addominali

Al primo posto, in ordine d’importanza, rimane lei, la panca addominali e le sue varianti (inversione, piana e multifunzione), la macchina addominali numero uno da sempre, in grado di dare come risultato addominali (alti, bassi e obliqui) perfettamente scolpiti.

Per la regina degli attrezzi x addominali, raccomandiamo ciò che vale per tutti gli altri: è importante usarla in modo corretto, visto che un allenamento eseguito in maniera errata fa correre il rischio minore di eseguire un workout inutile e quello maggiore di farsi male sul serio.

In questo senso, la tecnologia ha fatto passi da gigante sviluppando via, via modelli di attrezzo addominali sempre più funzionali, oltre che efficaci, in grado di farvi mantenere sempre la corretta postura durante l’allenamento al fine di evitare dolori alla schiena ed altre conseguenze causate dal normale esercizio crunch.

Abbiamo parlato anche di altri attrezzi che fanno da supporto prezioso per il vostro workout: la sbarra per trazioni, la fitball, che migliora anche la stabilità oltre a rafforzare gli addominali, e l’AB Circle Pro, che ha il vantaggio di far eseguire esercizi utili per il potenziamento dei muscoli addominali senza farvi correre il rischio di forzare collo e schiena.

L’elettrostimolatore addominali è quel tipo di alternativa agli attrezzi per addominali che rappresenta la soluzione per chi non vuole sudare (come i veri amanti del fitness), ma ricordiamo che, senza un minimo di allenamento, l’elettrostimolatore da solo non basta per raggiungere risultati soddisfacenti.

Attrezzi addominali di ultima uscita

Esistono altri tipi di attrezzi per addominali indicati per svolgere un buon allenamento a casa come l’Ab Slide (prezzo di circa 115 euro su Amazon) triangolare con inclinazione regolabile, richiudibile e dotato di un piccolo schermo LCD che monitora i movimenti svolti, il consumo calorico e la durata dell’allenamento: allena tutto il corpo  tramite slittamento di un cuscinetto dove poggiano le ginocchia.

Ci sono, poi, l’Ab-roller (15 euro) che ‘guida’ il movimento allo scopo di modellare i muscoli addominali (inclusi quelli obliqui) e l’AB Trainer di Ultrasport Power (in super offerta a circa 70 euro su Amazon), che funzionano per il potenziamento muscolare di tutto il corpo e permettono, contemporaneamente, un lavoro aerobico ed anaerobico: questi ultimi due sono gli attrezzi che meglio di altri sapranno dimostrarvi, in termini pratici, come fare addominali a casa.

Un altro attrezzo che funziona è la ruota per addominali così chiamata perché è, in tutto e per tutto, una ruota dotata di manubri ai lati per permettere la presa. L’allenamento tramite ruota addominali, chiamata anche rotella addominali o ruota per allenamento, consiste in un movimento simile al piegamento sulle braccia ma più esteso.

Di recente, il tradizionale tappetino in PVC per gli esercizi a corpo libero e le flessioni è stato rimpiazzato da un supporto più comodo: il tappetino dotato di poggiatesta e due lunghe braccia che vi aiuta ad evitare tensioni cervicali.

Tutti gli attrezzi per addominali funzionano, ma alcuni tipi di macchina addominali sono più efficaci di altri.

Il miglior attrezzo per fare addominali a casa resta la panca multifunzione, completa ed organizzata, che permette un allenamento totale.

Offerta
Ultrasport Trainer addominali AB / arco per addominali AB - ripiegabile e facile da mettere via
Ultrasport Trainer addominali AB / arco per addominali AB - ripiegabile e facile da mettere via
  • Trainer addominali delicato sulla schiena - qualità elevata e affidabile
24,99 €34,99 €
Vai
Body Sculpture, Attrezzo per allenamento addominali
Body Sculpture, Attrezzo per allenamento addominali
  • Attrezzo per addominali con multi prese. Efficace per gli addominali alti e bassi
28,06 €
Vai
Ultrasport Ruota per addominali AB, trainer per muscoli addominali per donne, per il fitness, l’aumento della massa muscolare e il dimagrimento su addome, gambe e glutei – ruota addominali incl. supporto per le ginocchia e istruzioni per gli esercizi, Nero
Ultrasport Ruota per addominali AB, trainer per muscoli addominali per donne, per il fitness, l’aumento della massa muscolare e il dimagrimento su addome, gambe e glutei – ruota addominali incl. supporto per le ginocchia e istruzioni per gli esercizi, Nero
  • Il trainer addominale, resiste e compatto, è perfetto per un allenamento mirato dell'area addominale, ma anche per le gambe, le spalle, la schiena e i glutei
7,99 €
Vai
Ultrasport Ultra 150 Fitness Power AB Trainer, Attrezzo per Addominali, Pieghevole, 128 x 54 x 16 cm
Ultrasport Ultra 150 Fitness Power AB Trainer, Attrezzo per Addominali, Pieghevole, 128 x 54 x 16 cm
  • Allenamento combinato di schiena, braccia, fianchi, addominali, gambe e glutei in un solo esercizio.
39,89 €
Vai
Offerta
Ruota per addominali AB,attrezzo per addominali,trainer per muscoli addominali,ruota per esercizi addominali, rullo per addominali, strumento per allenare l’addome, strumento per allenare gli addomi (Nero)
Ruota per addominali AB,attrezzo per addominali,trainer per muscoli addominali,ruota per esercizi addominali, rullo per addominali, strumento per allenare l’addome, strumento per allenare gli addomi (Nero)
  • ➤ Superficie di PP+TPR con Struttura Coccodrillo: resistenza all'usura, più antiscivolo, non danneggiare il pavimento e non causare rumore fastidioso
16,99 €59,00 €
Vai
Vicloon Doppia ruota di allenamento addominale, formidabile attrezzo per il dimagrimento di pancia e fianchi, attrezzi fitness per addominali e pettorali ideali in palestra o a casa
Vicloon Doppia ruota di allenamento addominale, formidabile attrezzo per il dimagrimento di pancia e fianchi, attrezzi fitness per addominali e pettorali ideali in palestra o a casa
  • Questo comodo attrezzo per il fitness in casa ti aiuta nei tuoi esercizi addominali, in modo da rassodare e tonificare addominali, zona lombare, braccia e spalle. Creato con gomma spessa e duratura - Ideato per offrire il massimo sostegno e confort mentre fai i tuoi esercizi per gli addominali in casa
22,99 €
Vai
Body Sculpture Tummy Trainer, Attrezzo per addominali
Body Sculpture Tummy Trainer, Attrezzo per addominali
  • Body Sculpture
15,51 €
Vai
[pro.tec] AB Rocket Twister addominale schiena allenamento imbottito effetto massaggio rosso
[pro.tec] AB Rocket Twister addominale schiena allenamento imbottito effetto massaggio rosso
  • AB Rocket Twister
40,90 €
Vai
Gorilla Sports 10000294 - Macchina per addominali Dipstation per fissaggio a parete
Gorilla Sports 10000294 - Macchina per addominali Dipstation per fissaggio a parete
  • Combinazione Dip / Stazione Ab da montare alla parete
46,22 €
Vai

Attrezzi per addominali: marche al top

  • Ultrasport Power
  • Hudora
  • Body Sculpture
  • Gorilla Sports
  • Weider
  • High Power
  • Fassi Sport
  • Technogym
  • POWRX
  • Kettler
  • Klarfit
  • Physionics
  • Everfit
  • JK Fitness
  • Toorx
  • Rovera
  • Schiavi Sport
  • Body Solid

Mercato selezionato degli attrezzi addominali con prezzi e offerte

Il mercato online, ove regna incontrastato il gigante Amazon, offre una vastissima scelta di attrezzi per addominali per l’home fitness con una disparità di prezzi che dipende dal tipo di attrezzo, dal più semplice al più articolato: si passa da un prezzo minimo di 5 euro a proposte che vanno oltre i 1.000 euro.

Gli attrezzi addominali più venduti risultano la panca multifunzione da circa 28 euro, la Slamball anti rimbalzo da 35 euro e la panca piana inclinata in vendita a 425 euro circa.



Cosa ne pensi?

Hai delle domande su questo prodotto? Hai provato questo prodotto e vuoi esprimere la tua opinione? Questo è il posto giusto. Lascia un commento ora

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi