C’è chi si preoccupa di andare a caccia di attrezzi per addominali con l’arrivo della bella stagione e chi ha un vero e proprio culto (365 giorni all’anno) per il body building ed il fitness in grado di scolpire e potenziare i muscoli dell’addome.
In entrambi i casi, si ricorre alla palestra o, per comodità e mancanza di tempo, all’home fitness organizzando una vera e propria mini palestra con gli attrezzi per addominali a casa.
- ATTREZZO PER ADDOMINALI FITNESS VENTOSA SPORT SPUGNA CAVIGLIE CURL PUSH UP SIT
- Allena addominali e lombari
- Struttura che non stressa la schiena
- Un attrezzo che garantisce un allenamento completo, alleni la zona addominale grazie ad un movimento semplice e continuo stando comodamente seduto. Sarà possibile allenare contemporaneamente gli addominali alti, bassi e gli obliqui oltre ai muscoli lombari. La sua speciale struttura allevia lo stress e lo sforzo su schiena e collo degli addominali convenzionali.
- Una nuova seduta ancora più comoda e confortevole durante l’esercizio, dotata di maniglie laterali per potersi tenere durante l'esercizio, maggiore stabilità ed equilibrio ti permettono di svolgere al meglio ogni esercizio. Le dimensioni sono ridotte per allenarsi comodamente a casa, lo si può riporre facilmente in un angolo della casa.
- Inclusi nella confezioni ci sono un DVD illustrativo di esercizi eseguibili con la panca e 1 piano alimentare ragionato da poter seguire durante l'allenamento.
Offerta- Elettrostimolatore per Addominali: Dà ai tuoi muscoli un movimento denso e uniforme per rimuovere velocemente il grasso addominale. Fornisce forti movimenti elastici per stringere e rafforzare i muscoli del corpo. Adatto alla maggior parte delle parti del corpo come addome, vita, braccia, spalle, schiena, cosce, polpacci e glutei. Molto versatile per elettrostimolatore per addominali.
- Sicuro ed Efficace: L'uso consecutivo di questo prodotto per 8-10 settimane mostra un effetto evidente. 2-4 volte al giorno, 20 minuti per volta. 60 minuti di sit-up e nuoto per mezz'ora, 2 settimane di dieta. Questo elettrostimolatore muscolare può aiutare a tonificare, stringere e rafforzare i muscoli del corpo.
- Lessibile e Portatile: Un set di chiavi, facile da usare. Il nostro stimolatore muscolare ha 6 modalità e 10 livelli di intensità per soddisfare il tuo esercizio quotidiano.
- Pieghevole e Portatile: l'unità principale è compatta e leggera. La toppa è sottile come un pezzo di carta e può essere piegata a piacimento. Facile da mettere in borsa o in valigia. Esercizio ovunque e in qualsiasi momento.
- Cosa Ottieni: Una patch Abs, 2 patch a forma di ala, 3 caratteristiche principali, 16 patch idrogel aggiuntive, un manuale utente e un servizio post-vendita responsabile. Contattaci se hai domande e ottieni una soluzione entro 24 ore.
In questo settore, come in molti altri, c’è una vasta offerta di modelli differenti a prezzi diversi e la domanda che arriva puntuale, anche in questo caso, è: come scegliere il miglior attrezzo per addominali per ottenere certi risultati?
Ovviamente, esistono modelli più indicati per eseguire esercizi addominali a casa, con caratteristiche specifiche, prima fra tutti l’ottimizzazione dello spazio.
Se è vero che allenarsi con un attrezzo per addominali a casa ha i suoi vantaggi (poter fare esercizi in qualsiasi orario della giornata o della sera, magari davanti alla partita che non volete perdervi, senza sentire gli occhi di altri puntati addosso), è anche vero che la regola, a casa come in palestra, non cambia: bisogna essere costanti, allenarsi regolarmente, con tenacia, avendo come unico scopo quello di raggiungere il traguardo che vi siete prefissi.
Per ottenere un addome invidiabile, oltre agli attrezzi addominali giusti, è fondamentale un’alimentazione equilibrata, appositamente studiata per il vostro allenamento e su consiglio di un nutrizionista o dietologo.
I maggiori attrezzi per addominali
Al primo posto, in ordine d’importanza, rimane lei, la panca addominali e le sue varianti (inversione, piana e multifunzione), la macchina addominali numero uno da sempre, in grado di dare come risultato addominali (alti, bassi e obliqui) perfettamente scolpiti.
Per la regina degli attrezzi x addominali, raccomandiamo ciò che vale per tutti gli altri: è importante usarla in modo corretto, visto che un allenamento eseguito in maniera errata fa correre il rischio minore di eseguire un workout inutile e quello maggiore di farsi male sul serio.
In questo senso, la tecnologia ha fatto passi da gigante sviluppando via, via modelli di attrezzo addominali sempre più funzionali, oltre che efficaci, in grado di farvi mantenere sempre la corretta postura durante l’allenamento al fine di evitare dolori alla schiena ed altre conseguenze causate dal normale esercizio crunch.
Abbiamo parlato anche di altri attrezzi che fanno da supporto prezioso per il vostro workout: la sbarra per trazioni, la fitball, che migliora anche la stabilità oltre a rafforzare gli addominali, e l’AB Circle Pro, che ha il vantaggio di far eseguire esercizi utili per il potenziamento dei muscoli addominali senza farvi correre il rischio di forzare collo e schiena.
L’elettrostimolatore addominali è quel tipo di alternativa agli attrezzi per addominali che rappresenta la soluzione per chi non vuole sudare (come i veri amanti del fitness), ma ricordiamo che, senza un minimo di allenamento, l’elettrostimolatore da solo non basta per raggiungere risultati soddisfacenti.
Attrezzi addominali di ultima uscita
Esistono altri tipi di attrezzi per addominali indicati per svolgere un buon allenamento a casa come l’Ab Slide (prezzo di circa 115 euro su Amazon) triangolare con inclinazione regolabile, richiudibile e dotato di un piccolo schermo LCD che monitora i movimenti svolti, il consumo calorico e la durata dell’allenamento: allena tutto il corpo tramite slittamento di un cuscinetto dove poggiano le ginocchia.
Ci sono, poi, l’Ab-roller (15 euro) che ‘guida’ il movimento allo scopo di modellare i muscoli addominali (inclusi quelli obliqui) e l’AB Trainer di Ultrasport Power (in super offerta a circa 70 euro su Amazon), che funzionano per il potenziamento muscolare di tutto il corpo e permettono, contemporaneamente, un lavoro aerobico ed anaerobico: questi ultimi due sono gli attrezzi che meglio di altri sapranno dimostrarvi, in termini pratici, come fare addominali a casa.
Un altro attrezzo che funziona è la ruota per addominali così chiamata perché è, in tutto e per tutto, una ruota dotata di manubri ai lati per permettere la presa. L’allenamento tramite ruota addominali, chiamata anche rotella addominali o ruota per allenamento, consiste in un movimento simile al piegamento sulle braccia ma più esteso.
Di recente, il tradizionale tappetino in PVC per gli esercizi a corpo libero e le flessioni è stato rimpiazzato da un supporto più comodo: il tappetino dotato di poggiatesta e due lunghe braccia che vi aiuta ad evitare tensioni cervicali.
Tutti gli attrezzi per addominali funzionano, ma alcuni tipi di macchina addominali sono più efficaci di altri.
Il miglior attrezzo per fare addominali a casa resta la panca multifunzione, completa ed organizzata, che permette un allenamento totale.
- ATTREZZO PER ADDOMINALI FITNESS VENTOSA SPORT SPUGNA CAVIGLIE CURL PUSH UP SIT
- Allena addominali e lombari
- Struttura che non stressa la schiena
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- ★ MODELLAMENTO CORPO PERFETTO- Ci sono 6 modalità disponibili e 10 intensità per aiutare la crescita muscolare e la combustione dei grassi. Per evitare una stimolazione improvvisa, è possibile iniziare con una modalità di riscaldamento a un livello di intensità delicato, quindi selezionare una modalità adeguata a un livello di intensità confortevole per allenare i muscoli
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- ★ CERTIFICATO E GARANTITO- Il nostro prodotto è certificato da CE e RHOS. Offriamo una garanzia di 12 mesi e faremo del nostro meglio per soddisfare le tue esigenze. Contattaci se hai incontrato problemi del prodotto, forniamo un servizio 24 ore al giorno. Inoltre offriamo il rimborso del 100% o la sostituzione gratuita.
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- ➡ PINZA A MANO: è eccellente per rafforzare le mani e le braccia, garantire un modo sicuro ed efficace per aumentare la forza di aderenza.
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- Il Total Body Crunch ti permette di eseguire un esercizio completo per glutei sodi, gambe più toniche, un girovita più sottile e modellato, oltre a garantire una migliore postura del tuo corpo.
- Combina quattro tipi di esercizi di forza (gambe, squat, schiena e addominali), con l’esercizio aerobico cardiovascolare.
- È incluso il monitor per conteggiare il tempo, il numero di piegamenti e la quantità di calorie consumate
- Può essere richiuso con facilità e conservato in un angolo, sotto il letto o in un armadio, senza ingombri.
- ATTENZIONE: se l'esercizio viene eseguito in modo errato, potresti rischiare di romperlo - Download del manuale su http://bit.ly/2SoNlHU e del video dell'uso https://youtu.be/F26J7doaIBE
- AB Roller addominali con cuscino per ginocchia, bande elastiche, 2 maniglie per flessioni/Push Up Stand
- 3 ruota di costruzione con profili scelto, i movimenti anche rapido con alta pressione.
- Semplice dispositivo di allenamento, facilmente trasportabile, aggancia è in casa, palestra, ufficio disponibile
- Piacevole - Inginocchiatoio - alle ginocchia per tappetino in schiuma EVA può proteggere le ginocchia da scivolamenti e lesioni durante l' allenamento.
- Manici antiscivolo d' sudore - I manici sono spesso con rivestimento in gommapiuma, possono sudore catturare, e sono antiscivolo; con i comodi manici può essere rinnovata il tempo di allenamento
- EMS Professional Muscle Electrostimulator -- Questo toner per muscoli addominali, che utilizza la tecnologia EMS, EMS (tecnologia di stimolazione muscolare elettrica) attraverso la stimolazione corrente, direttamente al segnale del muscolo, favorisce il movimento muscolare. Nessun danno al corpo umano e lascia che ti goda il fitness scientifico e sano.
- Esercizio Efficiente -- Il nostro stimolatore muscolare può rafforzare il tuo corpo in modo efficiente ovunque in qualsiasi momento. 6 modalità e 9 intensità sono dal basso livello al alto livello, adducendo sia alle persone chi sono nel periodo iniziale del esercizio ma anche alle persone chi sono nel periodo professionale! 23 minuti di utilizzo al giorno equivalgono a 2000M in esecuzione o 40 minuti di sit-up, risparmiando tempo ed energia per il bodybuilding.
- Ricaricabile e Facile da Usare-- applica la ricarica USB, eliminando le sostituzioni infinite della batteria. Fino a 2 ore di lavoro prolungato dopo una carica completa.
- PORTATILE E CONFORTEVOLE--Usa il gel di silice importato avanzato, attaccato alla tua pelle perfettamente. Design leggero, consente di allenarsi sempre e ovunque. Regala una borsa trasparente, comoda per portare l'attrezzo ginnico addominale quando esci.
- Servizio Soddisfacente -- Conforme a tutti gli standard europei validi -- EMC, LVD, ROHS. Abbiamo approvato 12 mesi di garanzia. Se c'è un problema con il prodotto, contattaci, offriamo un servizio 24 ore al giorno, offriamo il rimborso del 100% o la sostituzione gratuita.
Attrezzi per addominali: marche al top
- Ultrasport Power
- Hudora
- Body Sculpture
- Gorilla Sports
- Weider
- High Power
- Fassi Sport
- Technogym
- POWRX
- Kettler
- Klarfit
- Physionics
- Everfit
- JK Fitness
- Toorx
- Rovera
- Schiavi Sport
- Body Solid
Mercato selezionato degli attrezzi addominali con prezzi e offerte
Il mercato online, ove regna incontrastato il gigante Amazon, offre una vastissima scelta di attrezzi per addominali per l’home fitness con una disparità di prezzi che dipende dal tipo di attrezzo, dal più semplice al più articolato: si passa da un prezzo minimo di 5 euro a proposte che vanno oltre i 1.000 euro.
Gli attrezzi addominali più venduti risultano la panca multifunzione da circa 28 euro, la Slamball anti rimbalzo da 35 euro e la panca piana inclinata in vendita a 425 euro circa.
