Ottimo supporto per tonificare addominali, cosce e glutei, Ab Circle Pro.

Ab Circle Pro

Quanti di voi hanno già sentito parlare di Ab Circle, Ab Circle Pro oppure di Ab King Pro, Ab Swing, Ab Circle Mini, Ab Slide e simili? Se siete in molti a rispondere ‘sì’, sicuramente avrete scoperto questo attrezzo fitness attraverso la pubblicità e televendita dell’Ab Circle Pro di Mediashopping.

L’obiettivo principale di questo attrezzo è rassodare il corpo agendo soprattutto sui muscoli addominali ma anche su gambe, pancia e glutei, senza costringerci ad andare in palestra.

Ha una struttura essenziale in acciaio costituita da una pedana d’appoggio per i movimenti rotatori che, attraverso un movimento oscillatorio, permette all’utente di allenare gli addominali riducendo i tempi durante esercizi di tipo aerobici.

Piedini in gomma anti-scivolo, poggia-ginocchia in gomma, due maniglie da impugnare durante l’allenamento ed un computer di bordo multifunzione simile a quello della bici ellittica o stepper completano le caratteristiche tecniche di Ab Circle Pro.

Ab Circle Pro: opinioni e recensioni, effetti e benefici

Come accennato, Ab Circle Pro agisce soprattutto sui muscoli addominali (alti, bassi ed obliqui) senza trascurare la schiena, come per esempio succede quando si eseguono piegamenti o flessioni, e senza oltretutto pesare sulla spina dorsale.
Al lavoro sugli addominali unisce l’allenamento cardiovascolare e snellisce il punto vita.

Consente di eseguire fino a 100 addominali in 3 minuti, risultato impossibile per le flessioni a terra, di conseguenza permette di tornare in forma in tempi rapidi con un’efficacia pari a 100 squats.

Cambiando la posizione dell’attrezzo, si potrà lavorare su cosce e glutei e si potranno scegliere tre diversi livelli di resistenza modificando i gradi di inclinazione.

E’ stato modellato per essere facilmente piegato: il suo utilizzo agevola ed impone di base una postura corretta per non affaticare il corpo e permette di tonificare anche braccia e spalle.

Se recensioni ed opinioni parlano più di qualsiasi televendita, il tutto esaurito registrato da Ab Circle Pro su Amazon,  parla ancora meglio.

Ab Circle Pro funziona?

Come altri attrezzi fitness, Ab Circle Pro funziona se associato ad una dieta proteica idonea ed un’attività aerobica combinata o, comunque, una vita attiva.

Detto questo, da recensioni ed opinioni si apprende che funziona e, rispetto ad altre macchine fitness, riesce ad allenare gli addominali senza forzare la schiena e senza alcun impatto sulle articolazioni.

Ab Circle Pro funziona anche e, soprattutto, con un allenamento costante ed un’alimentazione sana a basso contenuto di grassi.

Aggiungiamo che un attrezzo del genere è l’ideale per invogliare i più pigri a riprendere una sana attività fisica.

Ab Circle Pro e similari sono stati progettati per l’allenamento fisico e non per la riabilitazione.

Ab Circle Pro: esercizi ed allenamento corretto

Dopo aver illustrato effetti e benefici di Ab Circle Pro ed aver verificato attraverso feedback, opinioni e recensioni di acquirenti, siamo pronti a darvi qualche consiglio su come eseguire al meglio gli esercizi (detti anche workouts).

Per far sì che questa macchina risulti efficace, dovete sfruttarla al 100%.

Gli allenamenti da fare sono essenzialmente due:

  • Esercizi lato a lato, facendo ruotare le gambe a destra ed a sinistra mantenendo il busto fermo, la testa dritta e la schiena rilassata e lavorando con gli addominali stando inginocchiati sulla macchina: più ripetizioni del movimento oscillatorio fate, più l’allenamento risulterà efficace.
  • Esercizi per cosce, glutei e gambe, facendo roteare le gambe con movimento alternato: per fare questo, dovrete prima sganciare l’asta metallica di Ab Circle Pro stando sempre inginocchiati ma con la schiena rialzata.

Nella confezione del prodotto troverete, comunque, un DVD che vi illustrerà tutti gli esercizi da fare: si consigliano dai 5 ai 20 minuti al giorno a seconda dei livelli di difficoltà e del tipo di allenamento.

Ab Circle Pro: prezzi, offerte ed occasioni

Ab Circle Pro resta il modello base per il vostro allenamento, ma esistono diverse varianti sul mercato.

Di seguito, riportiamo tutti i principali modelli con relativi prezzi per aiutarvi nella scelta.

Ab Circle Mini Più piccolo e compatto del Pro e ripiegabile, su Mediashopping Ab Circle Mini viene proposto al prezzo di 49,95 euro, scontato del 50%.

Ab Slide Richiudibile, con struttura a triangolo, viene venduto su Mediashopping al prezzo di 99.89 euro.

Ab Perfect Venduto su Mediashopping al prezzo di 39,95 euro, scontato del 50%.

Ab Wave con Dvd 3’ di allenamento Scontato del 40% su Mediashopping viene proposto in offerta a 59,94 euro.

Abdo Loop originaleAB cardio girevole Circle Viene venduto su Amazon a 63,70 euro.

Ab Roller con manici anti-scivolo, venduto a 13,99 euro su Amazon.

Ab King Pro proposto a 129,90 euro su Amazon.

Abdo Trainer Twist 2 con sedile girevole ed estensori, venduto su Amazon a 51 euro.

Ab Vortex Pro a marchio High Power, richiudibile, venduto al prezzo di 99 euro.

Considerando i vari prezzi, l’Ab Circle Pro e le sue varianti sono accessibili a tutti e, attualmente, non superano i 100 euro, tranne il modello Ab King Pro che costa circa 130 euro su Amazon.

Le versioni più semplici sono anche le più economiche: Ab Circle Mini costa circa 50 euro e il Perfect circa 40 euro su Mediashopping.

Se prima di ordinarlo online volete vederlo dal vivo, potrete farlo recandovi in negozio, dove però non c’è un’ampia scelta rispetto ai siti specializzati online come Amazon.



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