Se per le donne allenare i glutei è d’obbligo, gli uomini si concentrano sul potenziamento di petto e addominali e, con le maniglie per flessioni, possono praticare i loro esercizi in modo semplice, funzionale ed efficace.
Di solito, le flessioni o piegamenti sulle braccia si eseguono a terra, su un tappetino fitness, come alternativa alla panca addominali e senza l’uso di altri attrezzi per addominali ma, negli ultimi anni, le società produttrici di articoli sportivi si sono impegnate a realizzare particolari appoggi per gli esercizi a corpo libero.
Tra questi appoggi, vi proponiamo le maniglie flessioni disponibili sul mercato in vari materiali e forme.
- Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione
- Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
- Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace
- Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno
- Il robusto telaio in metallo ne assicura la durata di uso
Offerta- FFITNESS PUSH UP STAND BAR è un accessorio per il fitness. In acciaio laccato, con manici rivestiti da schiuma ad alta densità che garantiscono la sicurezza della presa durante l'allenamento.
- Dall'insolito design a forma di S ergonomico e stabile, aiuta a ridurre la pressione sul polso e proteggere le articolazioni delle mani. Comodi da usare, leggeri, ti permettono di effettuare gli esercizi ovunque: casa, ufficio, all'aperto, in palestra.
- Particolarmente indicato per allenare petto, spalle, schiena, tricipiti e addome. Il suo utilizzo aiuta a perdere peso.
- Materiale: acciaio di alta qualità laccato, tappi in PVC, impugnature in schiuma antiscivolo, appoggi in gomma antiscivolo.
- Dimensioni 18 x 14 x 11 cm
- 【ESERCIZIO DELLA PARTE SUPERIORE DEL CORPO】 Le barre di flessione ti permetteranno di abbassarti più vicino al pavimento, il che aumenterà la forza con cui i tuoi muscoli lavorano quando esegui ogni ripetizione. L'uso di queste barre aiuterà a sviluppare i muscoli della parte superiore del corpo come braccia, spalle e petto! È adatto per uomo o donna.
- 【DESIGN H-FRAME】 Il telaio push-up adotta un design a forma di H con eccellente stabilità. L'angolo di inclinazione appositamente progettato aiuta a ridurre la pressione sul polso e ti aiuta a eseguire flessioni più efficaci senza causare dolore al polso.
- 【ROBUSTO E ANTISCIVOLO】 La base antiscivolo ti impedisce di muoverti o collassare durante gli esercizi, protegge efficacemente il tuo corpo da lesioni durante l'esercizio.
- 【COMODO E MENO DOLORE ALLE ARTICOLAZIONI】 Le impugnature durevoli e confortevoli in acciaio rivestito (parte superiore della barra) offrono un supporto duraturo. Le nostre barre per flessioni hanno un'impugnatura in schiuma imbottita, che aiuta a ridurre lo sforzo sui polsi, aiutandoti a eseguire flessioni più efficaci senza dolore al polso.
- 【PORTANTE E LEGGERO】 Realizzato in PVC di alta qualità che non si rompe o si spezza. Le barre per l'allenamento della forza possono sostenere fino a 150 kg / 330 libbre per una maggiore durata e sicurezza. Il suo peso è di 1,1 libbre. Attrezzature per il fitness portatili e leggere, perfette per le flessioni a casa, in palestra, in ufficio o in viaggio.
Si sistemano a terra e ci si aggrappa durante le flessioni per piegarsi in modo più funzionale: utilizzandole potrete mantenervi distaccati da terra abbastanza (pochi cm) da abbassarvi meglio e di più rendendo il workout più efficace per l’allenamento degli addominali.
Si tratta di attrezzi solidi, che restano stabili a terra mentre vi esercitate e che non vi fanno rischiare di scivolare o farvi male.
Le maniglie per flessioni attivano in modo efficace i muscoli di braccia, addome, torace, glutei, schiena e spalle ma, allo stesso tempo, riducono lo stress ed il sovraccarico.
Occupano uno spazio minimo come attrezzi palestra in casa e sono estremamente trasportabili per portarle con voi ovunque.
Come riconoscere le maniglie flessioni migliori
Le maniglie per flessioni migliori si riconoscono dai materiali con cui vengono realizzati: il metallo è da preferire perché assicura maggiore resistenza e stabilità senza il rischio che si muovano durante l’allenamento.
Oltre ai materiali, le maniglie devono essere il più possibile ergonomiche e quindi adattarsi alla vostra mano per essere usabili al massimo. Sia la presa che l’appoggio devono necessariamente essere imbottiti e risultare morbidi al tatto in modo tale che potrete utilizzare le maniglie flessioni anche senza guanti da palestra.
Per usare il modello girevole è necessario avere una certa dimestichezza con questo attrezzo, quindi non è consigliabile ai principianti.
La forma è solo un dettaglio che può riguardare più i gusti personali in fatto di estetica in quanto, a livello funzionale, che siano rotonde o rettangolari non incide sulla funzionalità, sicurezza e risultati del workout. Di qualsiasi forma siano, sono tutte dotate di piedini antiscivolo o di una superficie perfettamente aderente al pavimento.
Le maniglie per flessioni Push Up Pro
Le push up bar rientrano nella categoria delle maniglie per flessioni. Consentono di esercitarvi senza provare dolore, di farvi ottenere grandi risultati potendo scegliere varie posizioni.
In particolare, le maniglie Push Up Pro evitano non soltanto dolori ma anche fastidi ai polsi ed alle articolazioni consentendo un movimento di rotazione utile per esercitare ed orientare al meglio i muscoli di spalle, braccia e schiena in diverse angolazioni.
Sono le ‘girevoli’ di cui accennavamo prima, che consigliamo a chi ha già preso confidenza con le maniglie per flessioni classiche.
- Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione
- Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
- Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace
- Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno
- Il robusto telaio in metallo ne assicura la durata di uso
- Materiali Eccellenti: Le nostre maniglie per flessioni sono realizzate in materiale PP di alta durezza, stabile, forte e ben lavorato. Il manico antiscivolo è rivestito in schiuma per offrire una presa confortevole, morbida e sicura.
- Design Antiscivolo: La base antiscivolo delle maniglie push-up garantisce stabilità durante il tuo allenamento, prevenendo movimenti e cadute indesiderate. Questo design è ideale per la maggior parte delle superfici e offre alta resistività, stabilità, sicurezza, affidabilità e durata.
- Maniglie Ergonomiche: Le maniglie per le flessioni presentano un design ergonomico che protegge i polsi durante l'allenamento, offrendo maggiore stabilità e fermezza rispetto alle barre push-up tradizionali. Riduce lo stress sulle giunture durante l'allenamento, ideale per l'allenamento dei bicipiti e tricipiti.
- Design Portatile: Col nostro design smontabile, queste maniglie per flessioni sono leggere e facilmente trasportabili, rendendole perfette per l'allenamento ovunque tu vada: palestra, casa, parco, ufficio, viaggi d'affari e molto altro. Ideali per superfici lisce, tappeti, prati, asfalto etc.
- Allenamento Efficiente: Queste maniglie sono perfette per l'allenamento della muscolatura del corpo superiore, per rafforzare i muscoli del torace, delle spalle, dei tricipiti e della schiena. Il sistema è perfetto per esercizi di stretching o rafforzamento muscolare, sia per uomini che per donne.
- 【ESERCIZIO DELLA PARTE SUPERIORE DEL CORPO】 Le barre di flessione ti permetteranno di abbassarti più vicino al pavimento, il che aumenterà la forza con cui i tuoi muscoli lavorano quando esegui ogni ripetizione. L'uso di queste barre aiuterà a sviluppare i muscoli della parte superiore del corpo come braccia, spalle e petto! È adatto per uomo o donna.
- 【DESIGN H-FRAME】 Il telaio push-up adotta un design a forma di H con eccellente stabilità. L'angolo di inclinazione appositamente progettato aiuta a ridurre la pressione sul polso e ti aiuta a eseguire flessioni più efficaci senza causare dolore al polso.
- 【ROBUSTO E ANTISCIVOLO】 La base antiscivolo ti impedisce di muoverti o collassare durante gli esercizi, protegge efficacemente il tuo corpo da lesioni durante l'esercizio.
- 【COMODO E MENO DOLORE ALLE ARTICOLAZIONI】 Le impugnature durevoli e confortevoli in acciaio rivestito (parte superiore della barra) offrono un supporto duraturo. Le nostre barre per flessioni hanno un'impugnatura in schiuma imbottita, che aiuta a ridurre lo sforzo sui polsi, aiutandoti a eseguire flessioni più efficaci senza dolore al polso.
- 【PORTANTE E LEGGERO】 Realizzato in PVC di alta qualità che non si rompe o si spezza. Le barre per l'allenamento della forza possono sostenere fino a 150 kg / 330 libbre per una maggiore durata e sicurezza. Il suo peso è di 1,1 libbre. Attrezzature per il fitness portatili e leggere, perfette per le flessioni a casa, in palestra, in ufficio o in viaggio.
- ✮ QUALITÀ SUPERIORE & SLIP-RESISTANT ✮ - 5Billion Push Up Bar sono realizzati in polipropilene di alta qualità, robusto e sufficientemente robusto per sostenere qualsiasi peso. Le manubri per flessioni delle sono coperte da schiuma, morbida e suddivisa. Fornirà una presa comoda e sicura.
- ✮ BUILD UP MUSCLES ✮ - Le maniglie per piegamenti sono ideali per la formazione muscolare. Lavorando con i push up bar, come fare push up e allenamenti cardio, i muscoli del petto, tricipiti, muscoli addominali e muscoli della schiena possono essere addestrati in modo efficace.
- ✮ IL PROGETTO ERGONOMICO PROTEGGE LA SCRITTURA ✮ - Il design a forma di push-up bar può proteggere il polso da ferite o lesioni durante l'allenamento. Le barre aumentano la gamma di movimento durante i push up. Farà spingere più facile e sicuro.
- ✮ LIGHTWEIGHT & DISASSEMBLE EASILY ✮ - Le barre di spinta sono leggere e possono essere facilmente assemblate e smontate. Ciò rende conveniente portarli in palestre o all'aperto, e facilmente memorizzabili. La guida libera del lavoro verrà spedita insieme alle barre di spinta. Può aiutare a provare correttamente vari modi di allenamento.
- ✮ PERCHÉ SCEGLIERCI ✮- A 5 BILLION siamo completamente dietro i nostri prodotti. Se non ami al 100% i nostri prodotti, non esitare a contattarci e facciamo del nostro meglio per assicurarci di essere nuovamente soddisfatto.
Maniglie flessioni: le marche da tenere d’occhio
- Gorilla Sports
- Schildkrot Fitness
- Nike
- Physionics
- FA Sports
- Songmics
- Sulov
- Perfect Fitness
- BB Sport
- Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione
- Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
- Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace
- Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno
- Il robusto telaio in metallo ne assicura la durata di uso
Offerta- FFITNESS PUSH UP STAND BAR è un accessorio per il fitness. In acciaio laccato, con manici rivestiti da schiuma ad alta densità che garantiscono la sicurezza della presa durante l'allenamento.
- Dall'insolito design a forma di S ergonomico e stabile, aiuta a ridurre la pressione sul polso e proteggere le articolazioni delle mani. Comodi da usare, leggeri, ti permettono di effettuare gli esercizi ovunque: casa, ufficio, all'aperto, in palestra.
- Particolarmente indicato per allenare petto, spalle, schiena, tricipiti e addome. Il suo utilizzo aiuta a perdere peso.
- Materiale: acciaio di alta qualità laccato, tappi in PVC, impugnature in schiuma antiscivolo, appoggi in gomma antiscivolo.
- Dimensioni 18 x 14 x 11 cm
- 【ESERCIZIO DELLA PARTE SUPERIORE DEL CORPO】 Le barre di flessione ti permetteranno di abbassarti più vicino al pavimento, il che aumenterà la forza con cui i tuoi muscoli lavorano quando esegui ogni ripetizione. L'uso di queste barre aiuterà a sviluppare i muscoli della parte superiore del corpo come braccia, spalle e petto! È adatto per uomo o donna.
- 【DESIGN H-FRAME】 Il telaio push-up adotta un design a forma di H con eccellente stabilità. L'angolo di inclinazione appositamente progettato aiuta a ridurre la pressione sul polso e ti aiuta a eseguire flessioni più efficaci senza causare dolore al polso.
- 【ROBUSTO E ANTISCIVOLO】 La base antiscivolo ti impedisce di muoverti o collassare durante gli esercizi, protegge efficacemente il tuo corpo da lesioni durante l'esercizio.
- 【COMODO E MENO DOLORE ALLE ARTICOLAZIONI】 Le impugnature durevoli e confortevoli in acciaio rivestito (parte superiore della barra) offrono un supporto duraturo. Le nostre barre per flessioni hanno un'impugnatura in schiuma imbottita, che aiuta a ridurre lo sforzo sui polsi, aiutandoti a eseguire flessioni più efficaci senza dolore al polso.
- 【PORTANTE E LEGGERO】 Realizzato in PVC di alta qualità che non si rompe o si spezza. Le barre per l'allenamento della forza possono sostenere fino a 150 kg / 330 libbre per una maggiore durata e sicurezza. Il suo peso è di 1,1 libbre. Attrezzature per il fitness portatili e leggere, perfette per le flessioni a casa, in palestra, in ufficio o in viaggio.
- ✮ QUALITÀ SUPERIORE & SLIP-RESISTANT ✮ - 5Billion Push Up Bar sono realizzati in polipropilene di alta qualità, robusto e sufficientemente robusto per sostenere qualsiasi peso. Le manubri per flessioni delle sono coperte da schiuma, morbida e suddivisa. Fornirà una presa comoda e sicura.
- ✮ BUILD UP MUSCLES ✮ - Le maniglie per piegamenti sono ideali per la formazione muscolare. Lavorando con i push up bar, come fare push up e allenamenti cardio, i muscoli del petto, tricipiti, muscoli addominali e muscoli della schiena possono essere addestrati in modo efficace.
- ✮ IL PROGETTO ERGONOMICO PROTEGGE LA SCRITTURA ✮ - Il design a forma di push-up bar può proteggere il polso da ferite o lesioni durante l'allenamento. Le barre aumentano la gamma di movimento durante i push up. Farà spingere più facile e sicuro.
- ✮ LIGHTWEIGHT & DISASSEMBLE EASILY ✮ - Le barre di spinta sono leggere e possono essere facilmente assemblate e smontate. Ciò rende conveniente portarli in palestre o all'aperto, e facilmente memorizzabili. La guida libera del lavoro verrà spedita insieme alle barre di spinta. Può aiutare a provare correttamente vari modi di allenamento.
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- Materiali Eccellenti: Le nostre maniglie per flessioni sono realizzate in materiale PP di alta durezza, stabile, forte e ben lavorato. Il manico antiscivolo è rivestito in schiuma per offrire una presa confortevole, morbida e sicura.
- Design Antiscivolo: La base antiscivolo delle maniglie push-up garantisce stabilità durante il tuo allenamento, prevenendo movimenti e cadute indesiderate. Questo design è ideale per la maggior parte delle superfici e offre alta resistività, stabilità, sicurezza, affidabilità e durata.
- Maniglie Ergonomiche: Le maniglie per le flessioni presentano un design ergonomico che protegge i polsi durante l'allenamento, offrendo maggiore stabilità e fermezza rispetto alle barre push-up tradizionali. Riduce lo stress sulle giunture durante l'allenamento, ideale per l'allenamento dei bicipiti e tricipiti.
- Design Portatile: Col nostro design smontabile, queste maniglie per flessioni sono leggere e facilmente trasportabili, rendendole perfette per l'allenamento ovunque tu vada: palestra, casa, parco, ufficio, viaggi d'affari e molto altro. Ideali per superfici lisce, tappeti, prati, asfalto etc.
- Allenamento Efficiente: Queste maniglie sono perfette per l'allenamento della muscolatura del corpo superiore, per rafforzare i muscoli del torace, delle spalle, dei tricipiti e della schiena. Il sistema è perfetto per esercizi di stretching o rafforzamento muscolare, sia per uomini che per donne.
- Le flessioni permettono di rafforzare i pettorali, i deltoidi e i tricipiti.
- Le maniglie per flessioni Green Hill alzano le mani da terra, rendendo più ampio Il movimento.
- Proteggono le articolazioni dei polsi dal tipico stress delle flessioni a terra.
- Le impugnature in schiuma rendono le maniglie per flessioni Green Hill più confortevoli rispetto a quelle tradizionali.
- Colori: giallo, nero
- ✅ MANIGLIE ERGONOMICHE IN LEGNO: basta dolori al polso per la torsione innaturale dei polsi. Queste maniglie ergonomiche in legno di faggio sono perfette per le tue mani, con un grip neutro, proteggono i polsi ed hanno una presa perfetta rispetto a quelle sottili in acciaio o plastica, anche con le mani bagnate.
- ✅ NESSUNA PLASTICA ECONOMICA O SPUGNA PER UN ESERCIZIO SICURO: allenati in tutta sicurezza! Ci affidiamo in tutta coscienza a legno e acciaio di alta qualità invece che a plastica economica. Diciamo no alle maniglie in spugna dal cattivo odore per il sudore, preferiamo maniglie in legno di alta qualità. La base in acciaio a elevata resistenza offre estrema stabilità e appoggio sicuro senza oscillazioni! Carico massimo: 200 kg
- ✅ RINFORZARE LA PARTE ALTA DEL CORPO CON EFFETTO ALLENAMENTO AGGIUNTIVO: grazie alle nostro maniglie da push up, potrai allenare specificamente la parte alta del corpo e costruire petto, spalle e tricipiti. Estendi l'ampiezza del tuo movimento e offri un allenamento in più, grazie all'aumento del movimento discendente. Già montate e pronte all'uso.
- ✅ ESERCIZI VERSATILI & GUIDA ALL’USO: queste maniglie per flessioni si possono spostare in modo indipendente e permettono un esercizio molto versatile. Sono ideali per tutti i tipi di flessioni e push-up, corte, ampie, a un braccio o anche in verticale. Perfette per allenamento a corpo libero, includono una guida gratuita all’allenamento in formato eBook.
- ✅ POSIZIONE SALDA & DESIGN MODERNO: le imbottiture speciali e resistenti antiscivolo proteggono il pavimento, non si muovono e forniscono una posizione sicura e salda, ottima base per i tuoi esercizi, sia all’interno che all’esterno. Il design moderno è super chic, unico e davvero accattivante, ti permette anche di trasportarle nello zaino per allenarti dove vuoi.
Le offerte online delle maniglie per flessioni
Le maniglie flessioni non sono attrezzi costosi, se ne trovano in commercio nei negozi fisici oppure sui siti e-commerce Amazon ed Ebay anche ad un prezzo inferiore a 10 euro.
Allo stesso modo, i prodotti più avanzati non richiedono una grande spesa e non superano generalmente i 20 euro, ad eccezione di modelli come le Perfect Fitness per flessioni multiple Push Up (circa 25 euro) e le Perfect Fitness V2 girevoli che costano circa 30 euro.
