Avrete bisogno dei giusti attrezzi palestra in casa se avete deciso di risparmiare tempo puntando sulla praticità del non doversi spostare e sulla completa flessibilità di orari e tempistiche.
I risultati di qualsiasi tipo di attività fitness si ottengono scegliendo la giusta attrezzatura, un abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica adeguati (per muoversi in modo corretto, in tutta libertà e sicurezza) seguendo una dieta equilibrata.
Gli attrezzi palestra per casa più ingombranti sono il vogatore e la panca multifunzione, a meno che non abbiate a disposizione sufficiente spazio per installarli: se avete la fortuna di vivere in un appartamento spazioso e la preparazione atletica adatta, ve li consigliamo entrambi perché il primo consente un allenamento che coinvolge gambe, braccia, addominali e schiena mentre l’altra rappresenta il modello di panca più completa a livello funzionale che esista in commercio.
OffertaBestseller No. 1
Barra trazioni muro - Sbarra trazioni e dip parallele - Stazione trazioni professionale - Attrezzi...
- RINFORZA IL TUO BUSTO: Questa barra per trazioni da muro è pensata per farti allenare con flessioni, addominali e altri esercizi per i muscoli della parte superiore del corpo.
- ALLENAMENTO DAL COMFORT DI CASA TUA: Barra trazioni muro è fatta in materiali di alta qualità e progettata da professionisti per fornirti un attrezzo semplice ma efficace per il tuo allenamento.
- QUALITÀ SENZA PARI: Otto posizioni delle prese con confortevole schiuma ad alta densità per permetterti di esercitare svariati muscoli della parte superiore del corpo. Grazie alla sua ottima qualità questa sbarra trazioni sostiene fino a 200 kg.
- FATTA PER DURARE: La nostra sbarra per trazioni è fabbricata in acciaio resistente. Il design compatto permette di riporla dove preferisci a casa tua e tirarla fuori quando hai bisogno di un allenamento professionale.
- FACILE DA MONTARE: Stazione per trazioni può essere montata facilmente su tutti i tipi di muro. Le istruzioni di montaggio e tutto il necessario sono inclusi all'acquisto.
Bestseller No. 2
Ultrasport Horse Rider, Fitness Trainer per Addominali, Attrezzo Sportivo Allenamento di Tutto il...
- Attrezzo fitness per la casa, hometrainer ideale per allenamento per tutto il corpo
- Hometrainer salvaspazio per allenamento di resistenza e per allenamento muscoli (braccia, gambe, schiena, torace)
- Hometrainer con computer: Indica tempo, contapassi, ripetizioni, minuti, calorie. Con 12 livelli di resistenza
- Sedile regolabile per allen. specifico per schiena: un uso regolare previene il mal di schiena e rinforza la colonna
- Allenamento muscolare a casa, ideale anche per bruciare i grassi e dimagrire, certificato TÜV/GS
OffertaBestseller No. 3
Kaleyfit Suspension Fit Trainer - Kit per Allenamento in Sospensione, Fitness, Crossfit, Strap...
- 💪 ALLENAMENTO PER TUTTO IL CORPO - Ideale per la tonificazione muscolare e lo sviluppo della forza fisica, utilizzando il peso del proprio corpo.
- 💪 SICUREZZA ASSOLUTA - Il prodotto è realizzato con materiali di prima qualità e le giunzioni rinforzate, testate in laboratorio, garantiscono extra resistenza fino a 400 kg di carico.
- 💪 TUTORIAL E PROGRAMMI DI ALLENAMENTO INCLUSI - Riceverai in omaggio l'accesso all'area fitness del nostro sito web, dove troverai video-tutorial, schede di allenamento e consigli nutrizionali. Nel kit è incluso un manuale d'uso in italiano per il montaggio e l'utilizzo.
- 💪 ALLENATI DOVE E QUANDO VUOI - Leggero e compatto, portalo sempre con te nella comoda sacca da viaggio. Grazie alle cinghie regolabili e ai molteplici agganci in dotazione, può essere usato in qualsiasi luogo: in casa, in palestra, al parco o in spiaggia. Installazione facile e veloce.
- 💪 GARANZIA TOTALE - Certi della qualità e affidabilità del nostro prodotto, in caso di insoddisfazione portai effettuare il reso senza dover fornire spiegazioni.
OffertaBestseller No. 4
Starktape Elastici Fitness Fascia Resistenza - Set de 2 Bande Elastice Esercizi per Le Donne Glutei,...
- Ritrovare se stessi - tonica, soda e sexy - rendere il vostro sguardo irresistibile con una soluzione semplice con effetto immediato. I nostri gruppi di elastici fitness resistenza possono fare miracoli con soli 5-10 minuti di lavoro al giorno fuori! esercitare i muscoli delle gambe e bottino con la band e in meno di 30 giorni si gode i risultati!
- La forma perfetta per le gambe e testa a testa - a differenza di altri fasce elastiche di loop che non sono a prova di forte stiramento, le nostre bande bottino sono realizzati in un materiale premio di spessore, morbido e confortevole, con elevata elasticità e durata nel tempo, perfetto per le donne di tutte le dimensioni.
- VIDEO ISTRUZIONI PER L'ALLENAMENTO + GUIDA ALL'INSEGNAMENTO STAMPATO + VITA, AB & THIGHTI VIDEO: Ogni pacchetto include 2 bande di bottino, guida per l'esercizio, una borsa in rete di qualità, Guida all'allenamento eBook in formato digitale. Per qualsiasi ragione improbabile, la tua fascia di bottino si rompe, SOSTITUIAMO GRATUITAMENTE entro 24 ore! La nostra guida agli esercizi e le istruzioni video sono essenziali per mostrarti come utilizzare le nostre bande per ottenere i migliori risultati
- Ritrovare la forma e il contorno perfetto del corpo - l'esercizio con i nostri bande elastiche di resistenza conduce alla gluteo lifting muscolare e la tonificazione, ma anche per la combustione dei grassi. Se siete motivati a perdere peso, questo è il sistema perfetto! a causa della loro forte capacità di recupero e design elegante, le bande sono facili da usare.
- Si acquista senza alcun rischio, essendo coperto dalla nostra garanzia di rimborso al 100%. Love it o è gratis! aggiungi al carrello ora per te stesso e per i vostri cari sulla vostra lista regalo, donne che vogliono fare la differenza nel loro aspetto e iniziare il vostro viaggio incredibile!
OffertaBestseller No. 5
homcom Panca per Addominali Trainer Attrezzo Fitness Allenamento Casa Palestra con Display in...
- Struttura in acciaio, può sostenere fino a 100 kg.
- 5 diverse impostazioni di allenamento per addominali, glutei, cosce e polpacci.
- Rimani aggiornato sul tuo tempo, calorie bruciate, frequenza e distanza con il monitor LCD.
- Imbottitura extra spessa.
- Dimensione complessiva: 90x54x93cm
OffertaBestseller No. 6
RELIFE REBUILD YOUR LIFE Attrezzo Verticale per Palestra Domestica Esercizio Scalamontagna Step...
- Nome del prodotto: Attrezzo scalamontagna step; Contenuto della confezione: 1 x attrezzo; 1 x schermo LCD; Viti di montaggio; (batteria non inclusa)
- Materiale: Acciaio; Peso Complessivo: 19,8 Kg (imballaggio incluso); Dimensioni; 93,5 x 70 x 190 Cm; Schermo: LCD
- Tenersi in forma è il modo migliore per avere una vita più lunga e piacevole, RELIFE vi offre la possibilità di farlo direttamente a casa vostra ad un rapporto qualità/prezzo a dir poco sorprendente
- Questo attrezzo chiamato Scalamontagna o stepmachine è perfetto per far lavorare contemporaneamente una fascia di muscoli che nella vita quotidiana non vengono generalmente sfruttati appieno, rassoda la pelle, lavora sulla circolazione sanguigna e migliora la respirazione e la resistenza. Potrete trarne solo benefici!
- Colore: Nero; Marca; RELIFE;
Bestseller No. 7
Doppio spessore Set 6 Elastici Fitness Resistenza | Allenamento Attrezzi Casa Multifunzione Uomo...
- SCHEDA TRAINER DI ALLENAMENTO MUSCOLARI online assistono la tua alimentazione e salute con esercizi personalizzati per ogni livello. Tonificazione e fit aerobico cardiovascolare hit ogni giorno a corpo libero per coscia, fianchi, avambracci, core, addominali bassi, braccio, tricipiti,bicipiti, femorali, lombare, quadricipite. Fasce resistenti per training muscolare calistenico o anaerobico per la definizione dei gruppi muscolari e performance atletica sportiva di bodybuilding Olimpia.
- FASCE ELASTICHE FITNESS ELEGANTI E ROBUSTI PER UOMO DONNA e la rieducazione kinesiologici delle articolazioni e i tendini in fisioterapia a scopo riabilitativo dopo lesioni caviglie, ginocchio.Perfette per la tonificazione total body di tutti i muscoli del corpo. Home Gym Equipment funzionale completa di bande per le donne durante o dopo la gravidanza per rimettere in forma il pavimento pelvico femminile e la postura assieme ai pesetti/ kettlebell/ palla/ step e alla dieta dimagrante.
- GARANZIA TOTALE PER UN FISICO SPORTIVO SEXY con gli esercizi per ogni zona del corpo tutti i giorni con le bende FitFlex. Assisti la tua nutrizione per perdere peso con sviluppare la forza esplosiva, intensità e la velocità fai del tuo free time un'allenamento multifrequenza low cost con ogni elastico della nostra Offerta express full immersion. Completano agilità e il balance dei veri sportivi con esercizio di ipertrofia, sollevamento pesi, esplosività, powerlifting e weightlifting.
- KIT 6 ELASTICI FITNESS PROFESSIONALI nuova generazione in 100% lattice naturale gomma alta qualità ottimale con difficoltà graduale, elasticità migliore per rendere l'allenamento giornaliero efficace e antisfregamento. Fasce sportive che non si strappano, scivolano ne arrotolano durante gli esercizi di ginnastica, Squat, Stacchi da terra, Affondi laterali. Attrezzature ideali per allenarsi hiit, tabata, circuito, dimagrire o aumentare con la heavy band la massa e forza sportiva elastica.
- FASCIA BANDA BOOTY PROFESSIONALE GLUTEI & SACCA ELEGANTE WATERPROOF per guadagnare tempo ogni giorno, fare sport insieme outdoor all'aperto,indoor sul tappeto, in ufficio, in vacanza all'esterno.Migliori resistenza e comodi da portare per velocizzare il tuo brucia grassi metabolico. Attrezzi elastic resistence isometrico plank o le ripetute cardio per tonificazione, interno cosce, glutei, ginocchia, quadricipiti, lombari, spalle, braccia, spalla, avambraccio, equilibrio cardiometabolico.
Bestseller No. 8
Ducomi Twister - Potenziamento Muscolare Professionale - Attrezzo Pettorali e Braccia per Casa o...
- Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
- La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
- MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
- BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
- PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.
L’elettrostimolatore può essere un valido supporto per tonificare i muscoli, ma è consigliabile alternarlo all’allenamento vero e proprio.
L’uso di attrezzi palestra in casa richiede il supporto di un adeguato cardiofrequenzimetro per monitorare correttamente la frequenza cardiaca ed altre informazioni utili durante qualsiasi tipo di allenamento.
Quali sono gli attrezzi fitness indispensabili?
Rispondiamo a questa domanda suddividendo i vari attrezzi palestra per casa in due categorie: quelli per l’allenamento aerobico e quelli per il fitness più intenso che punta a scolpire e potenziare i muscoli ad un livello superiore.
Attrezzi palestra in casa per l’allenamento aerobico
Iniziamo con gli attrezzi per palestra in casa per allenamenti aerobici.
Il tapis roulant, elettrico o magnetico,è ideale per il riscaldamento ed il defaticamento, simula lo jogging o il running senza dover uscire da casa e senza subire le sollecitazioni di superfici troppo dure o irregolari: dispone solitamente di un computer di bordo che monitora distanza, tempo, consumo calorico e battito cardiaco. Tonifica la muscolatura ed aumenta l’efficienza del sistema cardiovascolare,
Lo step e lo stepper, sono stati ideati entrambi per simulare la salita delle scale: il primo è quello più classico, molto usato in palestra per l’aerobica, il secondo consente un movimento fluido ed ottimale senza le sollecitazioni provocate dalla salita e discesa dallo step. Rassodano glutei, cosce e polpacci.
La cyclette da camera, l’evoluzione della bicicletta, simula il movimento di una corsa in bike senza doversi preoccupare delle condizioni meteorologiche, coinvolgendo i muscoli delle gambe, i glutei e la schiena.
La spin bike potenzia, tonifica e rassoda la muscolatura di gambe e cosce, fa dimagrire, migliora l’efficienza cardiovascolare e dell’apparato respiratorio.
La mini bike serve a potenziare e tonificare gambe e braccia ed è meno ingombrante rispetto alla cyclette ed alla spin bike.
La cyclette ellittica, l’evoluzione della cyclette, allena simultaneamente sia arti superiori che inferiori stando in posizione eretta: simula lo sci da fondo.
L’AB Circle Pro lavora sui muscoli addominali, sulla schiena e migliora il sistema cardiovascolare.
L’hula hoop, il cerchio da ginnastica ritmica, potenzia i muscoli addominali, schiena, gambe, fianchi, glutei e braccia, migliora la postura del busto, la flessibilità ed il bilanciamento.
La corda per saltare permette un allenamento cardio di qualità ed è fra gli attrezzi palestra in casa più economici sul mercato.
Palestra in casa: attrezzi per il fitness più intenso
Gli attrezzi da palestra per casa che specifichiamo di seguito sono quelli tipicamente usati per un allenamento fitness intenso, utile per scolpire e potenziare la resistenza di muscoli addominali e la muscolatura in genere.
La panca piana o panca addominali, possibilmente con schienale reclinabile, fa lavorare principalmente i gruppi muscolari dell’addome, i pettorali senza caricare la schiena ed offre benefici anche ad altri gruppi muscolari.
La panca multifunzione, il modello più completo tanto da essere chiamato anche stazione multifunzione, richiede maggiore spazio in casa, oltre ad una preparazione avanzata: potenzia la muscolatura di braccia, gambe, addominali e muscoli dorsali.
Il tappetino fitness è indicato per gli esercizi a corpo libero: è disponibile in vari spessori, meglio se antiscivolo e con una superficie in gomma morbida e, allo stesso tempo, resistente.
La fitball o palla svizzera, usata in particolare nel pilates, nello yoga, in ambito rieducativo e riabilitativo, rafforza i muscoli addominali e dorsali ed è consigliata anche per allenare la postura.
Il bilanciere, costituito da una barra in metallo e dischi di peso variabile e realizzato solitamente in ghisa, è fondamentale per tutta una serie di esercizi tra cui squat, distensioni su panca e sopra la testa, stacchi da terra per costruire un corpo scolpito.
I manubri pesi, fratelli minori del bilanciere, componibili o fissi, permettono svariati esercizi multi-articolari e di isolamento: a differenza del bilanciere, evitano lo stress cui sono sottoposti i deltoidi.
Il kettlebell, uno degli attrezzi palestra in casa meno ingombranti, ha una forma sferica, è realizzato in ghisa ed è dotato di maniglia per esercizi simili a quelli eseguiti con i manubri: migliora l’attività cardiovascolare e la resistenza.
La sbarra per trazioni installabile a muro o alla porta e facilmente rimovibile per eseguire esercizi a terra, allena la schiena, le spalle e l’addome.
OffertaBestseller No. 1
Barra trazioni muro - Sbarra trazioni e dip parallele - Stazione trazioni professionale - Attrezzi...
- RINFORZA IL TUO BUSTO: Questa barra per trazioni da muro è pensata per farti allenare con flessioni, addominali e altri esercizi per i muscoli della parte superiore del corpo.
- ALLENAMENTO DAL COMFORT DI CASA TUA: Barra trazioni muro è fatta in materiali di alta qualità e progettata da professionisti per fornirti un attrezzo semplice ma efficace per il tuo allenamento.
- QUALITÀ SENZA PARI: Otto posizioni delle prese con confortevole schiuma ad alta densità per permetterti di esercitare svariati muscoli della parte superiore del corpo. Grazie alla sua ottima qualità questa sbarra trazioni sostiene fino a 200 kg.
- FATTA PER DURARE: La nostra sbarra per trazioni è fabbricata in acciaio resistente. Il design compatto permette di riporla dove preferisci a casa tua e tirarla fuori quando hai bisogno di un allenamento professionale.
- FACILE DA MONTARE: Stazione per trazioni può essere montata facilmente su tutti i tipi di muro. Le istruzioni di montaggio e tutto il necessario sono inclusi all'acquisto.
Bestseller No. 2
Ultrasport Horse Rider, Fitness Trainer per Addominali, Attrezzo Sportivo Allenamento di Tutto il...
- Attrezzo fitness per la casa, hometrainer ideale per allenamento per tutto il corpo
- Hometrainer salvaspazio per allenamento di resistenza e per allenamento muscoli (braccia, gambe, schiena, torace)
- Hometrainer con computer: Indica tempo, contapassi, ripetizioni, minuti, calorie. Con 12 livelli di resistenza
- Sedile regolabile per allen. specifico per schiena: un uso regolare previene il mal di schiena e rinforza la colonna
- Allenamento muscolare a casa, ideale anche per bruciare i grassi e dimagrire, certificato TÜV/GS
OffertaBestseller No. 3
Kaleyfit Suspension Fit Trainer - Kit per Allenamento in Sospensione, Fitness, Crossfit, Strap...
- 💪 ALLENAMENTO PER TUTTO IL CORPO - Ideale per la tonificazione muscolare e lo sviluppo della forza fisica, utilizzando il peso del proprio corpo.
- 💪 SICUREZZA ASSOLUTA - Il prodotto è realizzato con materiali di prima qualità e le giunzioni rinforzate, testate in laboratorio, garantiscono extra resistenza fino a 400 kg di carico.
- 💪 TUTORIAL E PROGRAMMI DI ALLENAMENTO INCLUSI - Riceverai in omaggio l'accesso all'area fitness del nostro sito web, dove troverai video-tutorial, schede di allenamento e consigli nutrizionali. Nel kit è incluso un manuale d'uso in italiano per il montaggio e l'utilizzo.
- 💪 ALLENATI DOVE E QUANDO VUOI - Leggero e compatto, portalo sempre con te nella comoda sacca da viaggio. Grazie alle cinghie regolabili e ai molteplici agganci in dotazione, può essere usato in qualsiasi luogo: in casa, in palestra, al parco o in spiaggia. Installazione facile e veloce.
- 💪 GARANZIA TOTALE - Certi della qualità e affidabilità del nostro prodotto, in caso di insoddisfazione portai effettuare il reso senza dover fornire spiegazioni.
OffertaBestseller No. 4
Starktape Elastici Fitness Fascia Resistenza - Set de 2 Bande Elastice Esercizi per Le Donne Glutei,...
- Ritrovare se stessi - tonica, soda e sexy - rendere il vostro sguardo irresistibile con una soluzione semplice con effetto immediato. I nostri gruppi di elastici fitness resistenza possono fare miracoli con soli 5-10 minuti di lavoro al giorno fuori! esercitare i muscoli delle gambe e bottino con la band e in meno di 30 giorni si gode i risultati!
- La forma perfetta per le gambe e testa a testa - a differenza di altri fasce elastiche di loop che non sono a prova di forte stiramento, le nostre bande bottino sono realizzati in un materiale premio di spessore, morbido e confortevole, con elevata elasticità e durata nel tempo, perfetto per le donne di tutte le dimensioni.
- VIDEO ISTRUZIONI PER L'ALLENAMENTO + GUIDA ALL'INSEGNAMENTO STAMPATO + VITA, AB & THIGHTI VIDEO: Ogni pacchetto include 2 bande di bottino, guida per l'esercizio, una borsa in rete di qualità, Guida all'allenamento eBook in formato digitale. Per qualsiasi ragione improbabile, la tua fascia di bottino si rompe, SOSTITUIAMO GRATUITAMENTE entro 24 ore! La nostra guida agli esercizi e le istruzioni video sono essenziali per mostrarti come utilizzare le nostre bande per ottenere i migliori risultati
- Ritrovare la forma e il contorno perfetto del corpo - l'esercizio con i nostri bande elastiche di resistenza conduce alla gluteo lifting muscolare e la tonificazione, ma anche per la combustione dei grassi. Se siete motivati a perdere peso, questo è il sistema perfetto! a causa della loro forte capacità di recupero e design elegante, le bande sono facili da usare.
- Si acquista senza alcun rischio, essendo coperto dalla nostra garanzia di rimborso al 100%. Love it o è gratis! aggiungi al carrello ora per te stesso e per i vostri cari sulla vostra lista regalo, donne che vogliono fare la differenza nel loro aspetto e iniziare il vostro viaggio incredibile!
OffertaBestseller No. 5
homcom Panca per Addominali Trainer Attrezzo Fitness Allenamento Casa Palestra con Display in...
- Struttura in acciaio, può sostenere fino a 100 kg.
- 5 diverse impostazioni di allenamento per addominali, glutei, cosce e polpacci.
- Rimani aggiornato sul tuo tempo, calorie bruciate, frequenza e distanza con il monitor LCD.
- Imbottitura extra spessa.
- Dimensione complessiva: 90x54x93cm
OffertaBestseller No. 6
RELIFE REBUILD YOUR LIFE Attrezzo Verticale per Palestra Domestica Esercizio Scalamontagna Step...
- Nome del prodotto: Attrezzo scalamontagna step; Contenuto della confezione: 1 x attrezzo; 1 x schermo LCD; Viti di montaggio; (batteria non inclusa)
- Materiale: Acciaio; Peso Complessivo: 19,8 Kg (imballaggio incluso); Dimensioni; 93,5 x 70 x 190 Cm; Schermo: LCD
- Tenersi in forma è il modo migliore per avere una vita più lunga e piacevole, RELIFE vi offre la possibilità di farlo direttamente a casa vostra ad un rapporto qualità/prezzo a dir poco sorprendente
- Questo attrezzo chiamato Scalamontagna o stepmachine è perfetto per far lavorare contemporaneamente una fascia di muscoli che nella vita quotidiana non vengono generalmente sfruttati appieno, rassoda la pelle, lavora sulla circolazione sanguigna e migliora la respirazione e la resistenza. Potrete trarne solo benefici!
- Colore: Nero; Marca; RELIFE;
Bestseller No. 7
Doppio spessore Set 6 Elastici Fitness Resistenza | Allenamento Attrezzi Casa Multifunzione Uomo...
- SCHEDA TRAINER DI ALLENAMENTO MUSCOLARI online assistono la tua alimentazione e salute con esercizi personalizzati per ogni livello. Tonificazione e fit aerobico cardiovascolare hit ogni giorno a corpo libero per coscia, fianchi, avambracci, core, addominali bassi, braccio, tricipiti,bicipiti, femorali, lombare, quadricipite. Fasce resistenti per training muscolare calistenico o anaerobico per la definizione dei gruppi muscolari e performance atletica sportiva di bodybuilding Olimpia.
- FASCE ELASTICHE FITNESS ELEGANTI E ROBUSTI PER UOMO DONNA e la rieducazione kinesiologici delle articolazioni e i tendini in fisioterapia a scopo riabilitativo dopo lesioni caviglie, ginocchio.Perfette per la tonificazione total body di tutti i muscoli del corpo. Home Gym Equipment funzionale completa di bande per le donne durante o dopo la gravidanza per rimettere in forma il pavimento pelvico femminile e la postura assieme ai pesetti/ kettlebell/ palla/ step e alla dieta dimagrante.
- GARANZIA TOTALE PER UN FISICO SPORTIVO SEXY con gli esercizi per ogni zona del corpo tutti i giorni con le bende FitFlex. Assisti la tua nutrizione per perdere peso con sviluppare la forza esplosiva, intensità e la velocità fai del tuo free time un'allenamento multifrequenza low cost con ogni elastico della nostra Offerta express full immersion. Completano agilità e il balance dei veri sportivi con esercizio di ipertrofia, sollevamento pesi, esplosività, powerlifting e weightlifting.
- KIT 6 ELASTICI FITNESS PROFESSIONALI nuova generazione in 100% lattice naturale gomma alta qualità ottimale con difficoltà graduale, elasticità migliore per rendere l'allenamento giornaliero efficace e antisfregamento. Fasce sportive che non si strappano, scivolano ne arrotolano durante gli esercizi di ginnastica, Squat, Stacchi da terra, Affondi laterali. Attrezzature ideali per allenarsi hiit, tabata, circuito, dimagrire o aumentare con la heavy band la massa e forza sportiva elastica.
- FASCIA BANDA BOOTY PROFESSIONALE GLUTEI & SACCA ELEGANTE WATERPROOF per guadagnare tempo ogni giorno, fare sport insieme outdoor all'aperto,indoor sul tappeto, in ufficio, in vacanza all'esterno.Migliori resistenza e comodi da portare per velocizzare il tuo brucia grassi metabolico. Attrezzi elastic resistence isometrico plank o le ripetute cardio per tonificazione, interno cosce, glutei, ginocchia, quadricipiti, lombari, spalle, braccia, spalla, avambraccio, equilibrio cardiometabolico.
Bestseller No. 8
Ducomi Twister - Potenziamento Muscolare Professionale - Attrezzo Pettorali e Braccia per Casa o...
- Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
- La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
- MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
- BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
- PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.
OffertaBestseller No. 9
Elettrostimolatore Addominali, Elettrostimolatore Muscolare Trainer Tonificante Cintura per...
- 【ALTA TECNOLOGIA】: Adotta EMS (stimolazione elettrica del muscolo), Elettrostimolatore Il prodotto trasmette la stimolazione elettrica via i pad di gel alla pelle, fa agitare i muscoli, simula una mossa reale, può aiutare a stringere e rafforzare i muscoli del corpo. Esercizi e massaggi con Muscle Toner Machine per 20 minuti al giorno! Corrisponde a 2000 m di corsa, 60 minuti di sit-up e crunch, 30 minuti di nuoto libero, 2 settimane di dieta.
- 【PORTATILE E CONFORTEVOLE】: Usa il gel di silice importato avanzato, attaccato alla tua pelle perfettamente. Design leggero, consente di allenarsi sempre e ovunque. I pad di gel sono molto sottili, si può indossare il prodotto con pad di gel sotto i vestiti, allenarsi i muscoli in qualsiasi momento senza un limite ambientale. Regala una borsa trasparente, comoda per portare l'attrezzo ginnico addominale quando esci.
- 【6 modalità e 10 gradi di intensità】 L'elettrostimolatore addominale trainer ha 9 modalità e 25 gradi di intensità, è soddisfatto alle diverse esigenze di ogni persona. Esercita, rafforza i muscoli, brucia i grassi, perde il peso e riforma la figura. Dopo l'allenamento la funziona del massaggio fa rilassarti e i muscoli. Con la trainer cintura addominale, ti aiuta a raggiungere il tuo obbietivo.
- 【Ricaricabile e rispettosa dell'ambiente】Applica la ricarica USB, eliminando le sostituzioni infinite della batteria. Fino a 2 ore di lavoro prolungato dopo una carica completa. Il pad in gel è flessibile in materiali poliuretanici a base di argento di alta qualità, per aumentare la conduttività del 30%.
- 【CERTIFICATO】: CE, ROHS, FCC, garantendo un prodotto di alta qualità.1 GARANZIA anno sarà fornito dal giorno dell'acquisto. In caso di problemi con il prodotto, ti preghiamo di contattarci in qualsiasi momento e ti risponderemo immediatamente. Garantiamo il 100% di Scambio gratuito che se il prodotto è corretto.
OffertaBestseller No. 10
Fasce Elastiche Elastici Fitness Elastico Fitness Banda Elastica Loop Bands - 3xResistenza Elastico,...
- 3 SUPERIOR FASCE ELASTICHE: Le bande di intensità delle 3 diverse elastici fitness bands si distinguono per diversi colori: Viola (Pesante), Blu (Medio), Arancione (Chiaro). Scegli la giusta fascia di fitness che fa per te in base alle tue condizioni fisiche.
- LATTICE NATURALE 100%: prodotto con il miglior lattice naturale, elastico, morbido, inodore, indeformabile e delicato sulla pelle. La nostra elastico fitness band può allungarsi a più di tre volte la lunghezza normale e non si strappa. Più apprezzerai, migliori saranno i risultati e la durata che otterrai.za normale senza lacrimare
- TRAINING COMPLETO CORPO: per migliorare la flessibilità e la mobilità, il nostro set banda elastica è uno strumento ideale per l'allenamento quotidiano, bruciare i grassi, allenamento avanzato e riscaldamento o stretching dopo lo yoga e ti consente di allenare tutto il tuo corpo: gambe, glutei, vita , busto, schiena, spalle, braccia, ecc.
- TRAINING IN QUALSIASI MOMENTO E OVUNQUE: Confezionato in un sacchetto di stoccaggio. Facile da usare e trasportare, sia in vacanza, in viaggio d'affari o nel parco, puoi allenarti ovunque e in qualsiasi momento per ottenere la stabilità muscolare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- COSA OTTIENI: 3 resistenza loop bands(2 m di luce / 1,8 m di larghezza / 1,5 m di altezza) un manuale di istruzioni, una borsa per il trasporto con cordino e il nostro servizio clienti cordiale. Se avete domande, non esitate a contattarci.
Bestseller No. 11
DiGy Elettrostimolatore per Addominali Elettrostimolatore Muscolare EMS Stimolatore Muscolare...
- Smart EMS Fitness Technology - invia segnali direttamente ai muscoli, aiuta a esercitare i muscoli addominali, i muscoli delle braccia, i muscoli della vita, i muscoli delle gambe e altre parti, può raggiungere l'effetto della forma muscolare. Come sei pezzi di addome muscolare, linea di sirena e così via. La teoria del fitness EMS deriva dallo studio del meglio del mondo, nessun danno al corpo umano e ti permetta solo di godere di una forma di salute scientifica e sana.
- È per l'allenamento muscolare e la perdita di peso. L'allenamento muscolare può aiutare a tonificare e rafforzare il tuo corpo, i muscoli. Avrai lentamente una figura perfetta, dopo 2 mesi di utilizzo del prodotto consecutivamente.
- È possibile utilizzare questo EMS Trainer sempre e ovunque. È super leggero, ultra sottile e comodo da portare avanti. Body Fit Pad può essere indossato discretamente sotto i vestiti, rendendolo ideale per l'allenamento muscolare durante la lettura, guardare un film, fare i lavori di casa, o anche durante i viaggi di lavoro o di piacere.
- Diversi centri scientifici molto noti, attraverso numerose ricerche, hanno dimostrato che questa tecnologia vanno a migliorare la propria condizione fisica. Inoltre questa tecnologia di allenamento consente di risparmiare: tempo, denaro e sforzo. Ovviamente il dispositivo può essere utilizzato sia dall'uomo che dalla donna.
- Nella confezione dell'elettrostimolatore troverete: 3 strumenti fitness 1 per gli addominali e 2 per i bicipiti, inoltre anche 1 custodia e 1 Manuale di istruzioni.
Bestseller No. 12
TecTake Power tower dip bar con panca barra trazioni stazione di allenamento chin up Dimensioni: 180...
- Barra di trazione e dip station integrate
- Supporto bilanciere: Altezza regolabile in 3 posizioni
- Panca pieghevole l Dip bar l Barra di trazione
- Peso totale: (LxPxA) 180 x 95 x 210 cm
- Maniglie antiscivolo
Bestseller No. 13
Wuudi Attrezzo ginnico per cosce braccia glutei, Attrezzo per addominali, trainer, allenamento per...
- Materiale in PVC ecocompatibile, schiuma di materiale 3raw, 5 filtri, 6 intagli artigianali intonati, ti permettono di godere di una vita sana, forma la curva perfetta.
- Maniglia di protezione per la pelle, il lato esterno dei noodles istantanei fino a 30 mm, comfort di presa, prestazioni di assorbimento del sudore è forte, aumentare l'attrito, aumentare la sicurezza.
- La molla in acciaio spesso, la molla in acciaio ad alta densità non è deformata, in modo che possa sopportare più peso, robusto e durevole, resistente allo sporco e alla caduta.
- Design compatto: leggero e portatile, comodo da usare e facile da riporre; Il design della forma a S, la buona elasticità, la robustezza, l'uso a lungo termine di esso possono ridurre le gambe e ridurre il grasso delle cosce.
- Corpo sottile, aumento del seno, belle gambe, glutei in plastica, bella schiena, un passo sul posto. Puoi darlo a tuo fratello, a tuo marito, a tuo padre, al tuo ragazzo, al tuo collega, al tuo amico, ai tuoi amanti.
OffertaBestseller No. 14
Fasce Elastiche Elastici Fitness Elastico Fitness Banda Elastica Loop Bands - 3xResistenza Elastico,...
- 3 SUPERIOR FASCE ELASTICHE: Le bande di intensità delle 3 diverse elastici fitness bands si distinguono per diversi colori: Viola (Pesante), Blu (Medio), Arancione (Chiaro). Scegli la giusta fascia di fitness che fa per te in base alle tue condizioni fisiche.
- LATTICE NATURALE 100%: prodotto con il miglior lattice naturale, elastico, morbido, inodore, indeformabile e delicato sulla pelle. La nostra elastico fitness band può allungarsi a più di tre volte la lunghezza normale e non si strappa. Più apprezzerai, migliori saranno i risultati e la durata che otterrai.za normale senza lacrimare
- TRAINING COMPLETO CORPO: per migliorare la flessibilità e la mobilità, il nostro set banda elastica è uno strumento ideale per l'allenamento quotidiano, bruciare i grassi, allenamento avanzato e riscaldamento o stretching dopo lo yoga e ti consente di allenare tutto il tuo corpo: gambe, glutei, vita , busto, schiena, spalle, braccia, ecc.
- TRAINING IN QUALSIASI MOMENTO E OVUNQUE: Confezionato in un sacchetto di stoccaggio. Facile da usare e trasportare, sia in vacanza, in viaggio d'affari o nel parco, puoi allenarti ovunque e in qualsiasi momento per ottenere la stabilità muscolare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- COSA OTTIENI: 3 resistenza loop bands(2 m di luce / 1,8 m di larghezza / 1,5 m di altezza) un manuale di istruzioni, una borsa per il trasporto con cordino e il nostro servizio clienti cordiale. Se avete domande, non esitate a contattarci.
OffertaBestseller No. 15
Klarfit Ultimate Gym 9000 • Stazione Allenamento Forza: Diptower, Panca Negativa, Stepper, Curl,...
- FITNESS A CASA: La stazione multifunzione per l'allenamento della forza Klarfit Ultimate Gym 9000 ti aiuta con l'allenamento quotidiano e ti consente di svolgere in casa un'esecuzione delicata per le articolazioni.
- OLTRE 100 ESERCIZI: La robusta struttura in acciaio di qualità con rivestimento in polvere e sabbiata consente oltre 100 diversi esercizi per tutto il corpo. Per iniziare, l'Ultimate Gym 9000 viene consegnata con un peso di 100 kg.
- FLESSIBILE: dalla seduta della stazione, si ha accesso agli esercizi per il petto, che è possibile eseguire anche con la panca. Con la pressa per le gambe, alleni i muscoli della gamba anteriore, il Lat è adatto per bicipiti, tricipiti e esercizi per la schiena.
- COMFORT: con la panca negativa puoi fare esercizi per le gambe e l'addome, Diptower e Stepper completano l'allenamento. La tappezzeria strutturata e di alta qualità offre il massimo comfort durante l'uso.
- ALLENAMENTO A DUE: Preferisci allenarti insieme? L'Ultimate Gym 9000 di Klarfit è progettato in modo così intelligente che ci si puó allenare anche in due.
Bestseller No. 16
Bestseller No. 17
Klarfit Bogera X • Crosstrainer • Air Walker • LCD-Display • Computer da Allenamento •...
- VELOCEMENTE IN FORMA: L'Air Walker Bogera X di Klarfit è un dispositivo ergonomico per la ginnastica a casa progettato per aumentare le prestazioni del tuo corpo e riportare il tuo sistema cardiovascolare in carreggiata.
- COMPUTER DI TRAINING INTEGRATO: come un vero cross trainer, il dispositivo offre un allenamento completo per tutto il corpo per braccia, gambe, glutei e spalle. Un training computer integrato consente una formazione orientata all'obiettivo e alla performance.
- SMART TO THE DREAM FIGURE: Oltre al tempo, la velocità, il consumo di calorie e la distanza vengono visualizzati sul display LCD. Quindi hai sempre l'opportunità di ottenere una valutazione accurata della tua forma fisica.
- RISPARMIO DI SPAZIO: Il crosstrainer Klarfit Bogera X per uso domestico ha bisogno di un ingombro ridotto, che può essere trovato in ogni casa con atleti ambiziosi. È pieghevole e ha solo bisogno di un ingombro di 40,5 x 59 cm.
- ALLENAMENTO PER TUTTI: l'ingresso basso e il pad regolabile sul torace offrono un elevato comfort. I gradini di grandi dimensioni e antiscivolo offrono una base stabile, i montanti sono dotati di cappucci protettivi in plastica.
Bestseller No. 18
Vinteky Cavigliere antigravitazionali, a Abbigliamento Alimentari e cura della casa Auto e Moto...
- Ganci di rinforzo cromati in acciaio per una sicurezza superiore
- Spessa imbottitura in schiuma per un uso più confortevole
- Sistema di bloccaggio di sicurezza per rendere le cavigliere più sicure
- Compatibili per essere usate con tutte le barre a sospensione. Assicurarsi che la barra sia posizionata in modo fermo
- Peso massimo utilizzatore: 110 kg
OffertaBestseller No. 19
HOSEON Elettrostimolatore Addominali, Elettrostimolatore Tonificante EMS Stimolatore Muscolare...
- 【Come funziona? 】: EMS (Electrical Muscle Stimulation) attraverso la stimolazione della corrente che trasmette al corpo umano un segnale micro-corrente a bassa frequenza, stringendo e rinforzando i muscoli del corpo. Dà forma al tuo muscolo nel miglior modo possibile per dare forma al tuo corpo da sogno, senza alcun danno per il tuo corpo!
- 【Fitness efficiente 】: È progettato per l'allenamento muscolare addominale / braccio / gamba / anca / vita. 12 minuti utilizzando pari a 1500M in esecuzione o 30 minuti Nuoto. Consigliato a coloro che "non sono bravi nei muscoli duri" "occupati e non hanno tempo per allenarsi", è possibile rendere più efficace la riduzione del peso e la gestione del corpo
- 【Pratica ricarica USB 】: Tipo ricaricabile che non richiede la sostituzione della batteria, cavo di ricarica USB incluso. Usalo sempre e ovunque vuoi, allenare i muscoli durante la lettura, guardare la TV, lavorare, fare lavori domestici, camminare
- 【Facile da usare 】: Fornisce 6 modalità di allenamento da scegliere, adotta 10 livelli di intensità. Basta fissare l'ingranaggio fitness nella posizione in cui si desidera rafforzare il muscolo, premere il pulsante per iniziare l'allenamento. È possibile selezionare rispettivamente modalità e intensità diverse per soddisfare l'effetto di allenamento muscolare desiderato.
- 【Sicurezza, alta qualità 】: Questo prodotto ha superato la certificazione CE e FCC per garantire la sicurezza e l'alta qualità. Forniremo una garanzia di un anno dalla data di acquisto. Se c'è un problema con il prodotto, non esitate a contattarci e risponderemo entro 24 ore.
OffertaBestseller No. 21
Ynxing, attrezzo da palestra trimmer per slanciare cosce, corpo, petto, gambe, glutei, schiena,...
- Materiale PVC ecologico, materiale in schiuma a 3 strati, 5 filtrazione, 6 intagli corrispondenti che ti consentiranno di vivere una vita sana e modellare perfettamente le tue curve.
- Manico protettivo in schiuma, la parte esterna si piega immediatamente fino a 30 mm, presa comoda, assorbe il sudore e migliora la frizione e la sicurezza.
- La molla spessa in acciaio e la molla in acciaio ad alta densità non vengono deformate, in modo che possano sopportare più peso, l'attrezzo è robusto e durevole, resistente a sporco e cadute.
- Design compatto: Leggero e portatile, comodo da usare e facile da riporre; design a S, buona elasticità, forte durezza, l'uso a lungo termine di questo attrezzo può slanciare le gambe e ridurre l'accumulo di grasso sulle cosce.
- Corpo sottile, aumento del seno, bellissime gambe, glutei, bella schiena, passo dopo passo. Si può dare al proprio fratello, marito, padre, fidanzato, collega, amico o compagno.
OffertaBestseller No. 22
Ruota per addominali AB,attrezzo per addominali,trainer per muscoli addominali,ruota per esercizi...
- Superficie di PP+TPR con Struttura Coccodrillo: resistenza all'usura, più antiscivolo, non danneggiare il pavimento e non causare rumore fastidioso
- Più efficace: la superficie delle particelle aumenta l'attrito con il pavimento, che non solo è più facile da controllare la vostra forza, ma aumenta anche l'intensità dell'esercizio fisico, aiutandovi ad allenarvi in modo più efficace
- MANIGLIE NON SLIP: Maniglie di forma ergonomica in schiuma di spessore sono antiscivolo e confortevole. mentre state facendo i vostri esercizi addominali e esercizio per tronco a casa
- MONTAGGIO FACILE E PORTATILE: Il design compatto rende il Winline rotella di esercizio facile da montare e comodo da trasportare. È possibile iniziare l'esercizio in pochi minuti in casa o in palestra
- PIÙ STABILE: le doppie ruote giganti si muovono senza intoppi e contemporaneamente per aumentare la stabilità e ridurre la vibrazione della ruota.è progettato per aumentare i muscoli addominali, braccia, spalle, schiena e di essere più sani
Bestseller No. 23
Ryher Set Elastici Fitness con Maniglie - 45KG - Bande Elastiche Resistenza Cavigliere con Esercizi...
- 5 Bande Elastiche con resistenza diversa, maniglie e cavigliere ideali aggiunti ai pesi palestra
- Kit elastici fitness fino a 45 kg peso di resistenza, meglio dei pesi caviglie, attrezzo per glutei
- Fasce elastiche fitness ideali attrezzi palestra per casa, Ginnastica, Yoga, Pilates, Bodybuilding
- Fasce di resistenza non sostituiscono pesi per caviglie o pesi per braccia completano l'allenamento
- Set accessori palestra per uomo o donna, bande elastiche fitness, stretching danza o fisioterapia
OffertaBestseller No. 24
Ivim - Ottimo attrezzo ginnico da palestra unisex per tonificare i muscoli delle cosce, a casa o da...
- Materiale sicuro e di qualità: Il nostro attrezzo per gambe e cosce è realizzato con un nucleo in acciaio a molla con schiuma spessa resistente e morbida, in modo da poterlo usare comodamente e in tutta sicurezza.
- Design compatto: Il nostro attrezzo ginnico per le gambe è leggero, portatile e conveniente, è perfetto per la casa e da usare in qualsiasi momento e ovunque.
- Efficace attrezzatura ginnica per tutti i tipi di esercizi: Il nostro attrezzo per le cosce può essere utilizzato su petto, braccia, vita, cosce, fianchi, glutei, bicipiti e pettorali, e ti aiuta a terminare ogni tipo di allenamento.
- Ottimo regalo fitness: grazie alla nostra attrezzatura per il fitness, è possibile acquisire un modo rapido e veloce per allenarsi e stare in forma piuttosto senza andare in palestra.
- Contenuto della confezione: 1 x Tonificatore compatto per le cosce (insieme a un paio di calzini antiscivolo compresi).
Bestseller No. 25
Physionics Panca pesi fitness stazione multifunzione
- Panca peso multifunzione con più di 30 esercizi possibili; Dimensioni (L / L / A): ca. 151/98/203 cm
- Barra dorsale e barra ricciolo
- Poggiapiedi antiscivolo per arricciare gli esercizi
- Carico massimo: circa. 75 kg
- Materiale: metallo, plastica, rivestimento in schiuma
Attrezzi palestra casa: prezzi online
Per conoscere quali sono le migliori marche in vendita al miglior prezzo online su Amazon, Ebay cliccate sul nome di ognuno degli attrezzi palestra casa evidenziato in blu, che vi rimanda all’articolo specifico per scoprire tutto sul vostro strumento fitness preferito.
