Destinata a rimpiazzare la classica cyclette, la mini bike o mini cyclette non ingombra, funziona per l’home fitness e la riabilitazione, occhio ai prezzi.
La mini bike, nota anche come mini cyclette nasce come particolare alternativa alla cyclette vera e propria.
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
- In realtà trasportare attrezzature per gli adulti e gli anziani, utilizzato per il recupero delle braccia e delle gambe.
- La visualizzazione delle cinque funzioni includono periodo dell'anno, il numero di giri, giri al minuto (RPM), calorie bruciate e il pulsante di reset.
- Il design pieghevole rende il telemarketer portatile e facile da memorizzare.
- Vieni con due tubi isolanti, quando si pedala, il ferro forse essere riscaldato, i tubi possono impedire le caviglie lontano dal caldo.
- Resistenza facilmente regolabile con viti di serraggio.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
- La MINI BIKE FFitness porta in un attimo i movimenti salutari del ciclismo nel SOGGIORNO DI CASA. Grazie al peso ridotto di soli 6 kg e all’impugnatura integrata, è facile e semplice da montare e smontare, oltre che da trasportare. Può essere utilizzata anche per esercizi di RIABILITAZIONE.
- La resistenza è regolabile e può essere adattata esattamente alla forma fisica di chi effettua l’allenamento. La Mini Bike FFitness può essere utilizzata a tutte le età, sia per i principianti che per gli esperti.
- Il computer a batteria con ampio display LCD consente di visualizzare la distanza percorsa, la durata dell'allenamento, il consumo approssimativo di calorie, nonché il numero di pedalate eseguite. Con il pulsante di selezione, ben visibile, si può facilmente scorrere avanti e indietro tra i singoli dati, nonché accendere e spegnere il computer di allenamento.
- Come svolgere l’allenamento? Per allenare i muscoli delle gambe, collocare la Mini Bike FFitness semplicemente di fronte alla sedia o alla poltrona e infilare i piedi nelle cinghie dei pedali. Per rafforzare le braccia e la regione toracica, l’attrezzo di allenamento deve essere collocato su un tavolo robusto a prova di ribaltamento e i pedali vanno azionati con le braccia.
- Altre caratteristiche principali: peso massimo utente: 100 kg - peso attrezzo: circa 6kg - volano: 2 kg - resistenza: impostazione manuale - ATTENZIONE: non salire con i piedi sopra, come fosse una spin bike perché si rischia di rompere il volano.
- Cyclette per fisioterapia. Mini cyclette per braccia e gambe con cinghie regolabili, appositamente progettata per allenare braccia e gambe, per esercizi leggeri, a basso impatto, stimolare la circolazione sanguigna, migliorare la forza muscolare e la coordinazione; aiuta a migliorare la forma fisica.
- Fai esercizio fisico in qualsiasi momento e ovunque. Il design compatto ti permette di prenderla con te e utilizzarla ovunque, è ideale per donne e uomini di tutte le età, lavoratori con mobilità limitata e persone che non hanno molto tempo per andare in palestra.Questa mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV o può essere semplicemente posizionata sotto la scrivania in modo da potersi allenare durante il lavoro.
- Schermo digitale:Lo schermo LCD mostra chiaramente 4 valori: tempo di allenamento, calorie consumate, giri al minuto e calorie bruciate, e comprende anche una funzione di scansione che mostra tutte le misure in sequenza.
- Design umanizzato:Questa cyclette è facilmente regolabile per variare la resistenza attraverso una vite di tensione, funzione di scansione che visualizza automaticamente i valori in modo alternato.
- Di alta qualità:La nostra cyclette è realizzata in resistente telaio in acciaio e le pedivelle garantiscono una lunga durata. I pedali può essere azionati in avanti o all'indietro.La resistenza può essere facilmente regolata girando la manopola di regolazione situate sulla parte superiore dell'articolo.
Offerta- Pedalina elettrica per ginnastica passiva
- Con telecomando
- Pedalata bidirezionale
- Specialmente indicata per riabilitazione e stimolazione degli arti
Offerta- Usa questo alla tua scrivania, mentre guardi la TV, o ovunque tu possa essere comodamente seduto
- La resistenza può essere regolata
- Il display mostrerà la velocità corrente, il tempo trascorso, la distanza coperta, il numero di giri o le calorie bruciate
- Facile da spostare con un peso di soli 4, 5 kg
- I cinturini ti tengono attaccato ai pedali
Offerta- La struttura in acciaio metallico è molto resistente, con una capacità di carico fino a 120 kg.
- Forza regolabile: quando si desidera aumentare la difficoltà del passo, è possibile regolarlo regolando la manopola sulla macchina.
- Mini macchina per esercizi con peso leggero, nessun rumore durante l'esercizio, effetto perfetto ma semplice da usare. Puoi esercitarti a guidare mentre guardi la TV o riproduci il telefono.
- Il display a LED può mostrare il numero di passi, calorie bruciate, frequenza, tempo, ecc. L'allenamento può essere effettivamente registrato. Premere il pulsante per cancellare i dati di movimento.
- Esercizio aerobico sistemico: lo stepper può far ripetere ripetutamente l'azione di salire le scale. Puoi usarlo per perdere peso, allenamento cardio, plasticità per la parte inferiore del corpo (anca, coscia, polpaccio, ecc.) E parte superiore del corpo (vita)
I ritmi di vita accelerano la loro corsa ed il tempo per la palestra e per dedicarci al nostro benessere scarseggia sempre più. Per questo motivo vengono progettati e prodotti attrezzi ginnici che fanno da supporto rapido e pratico alle nostre necessità per mantenerci in forma come lo stepper, AB Circle Pro, l’ellittica, il vogatore e l’elettrostimolatore.
La mini bike, piccola bici da camera non dotata di manubrio né di una struttura particolare ma solo di una base con pedali, è stata creata per l’home fitness (per sessioni più leggere rispetto alla classica cyclette) ed è, senza dubbio, destinata a rimpiazzare l’ingombrante cyclette da camera: la mini cyclette è più piccola, più maneggevole e salva-spazio, può essere usata da seduti, è da poltrona, comoda per l’allenamento motorio mentre si guarda la TV, o da tavolo perché si può sfruttare anche stando seduti su una scrivania mentre si legge o si lavora al PC.
Con le mini cyclette si allenano anche le braccia e, per risultare ancora più salva-spazio, potrete scegliere anche modelli di mini bike pieghevole.
Le altre alternative alla classica cyclette verticale è quella orizzontale e la spin bike, ma concentriamoci, ora, sulla mini bike.
Mini cyclette: benefici
Vediamo quali benefici trarre da questa evoluzione-riduzione della cyclette.
La mini bike serve a potenziare e tonificare le gambe e le braccia.
Nel secondo caso, potrete esercitare la zona toracica e le braccia sollevando e posando l’attrezzo su un tavolo.
L’altro scopo non meno importante, che va oltre il fitness, è la riabilitazione motoria per la quale sono consigliabili, oltre agli esercizi quotidiani casalinghi, anche sedute da eseguire col prezioso supporto ed intervento di specialisti come i fisioterapisti.
Premesse per la giusta scelta della mini bike
Prima di decidere quale mini cyclette acquistare, le domande da porsi sono le stesse che riguardano qualsiasi attrezzo o supporto ginnico proposto in varie versioni e per differenti scopi.
Vi serve prettamente per l’home fitness? O per la riabilitazione? Avete poco spazio in casa? Qual è il vostro budget?
Per quest’ultima domanda, potrete approfondire nell’ultimo paragrafo dedicato al mercato delle mini bike.
La mini bike può essere:
- magnetica (di tipo medico, professionale e, quindi, più costosa) indicata per la riabilitazione, il recupero delle articolazioni e la fisioterapia
- motore assistita (elettrica) per allenarvi faticando meno perché è dotata di motore e potrete alternare questo supporto con la pedalata in avanti e all’indietro, specifica per il fitness domestico semi professionale
- economica, essenziale, per pedalare con mani e piedi allenando le articolazioni.
Volete sapere se la mini cyclette funziona? Basta dare un’occhiata ad opinioni, recensioni e feedback a 4,5/5 stelle rilasciati da utenti verificati per rendersene conto.
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
- Cyclette fisica perfetta: con passante regolabile a 3 gradi, l'attrezzo ginnico Sportneer con pedaliera da usare sotto lA scrivania è ideale per l'esercizio di braccia e gambe, rafforza efficacemente i muscoli, promuove la circolazione sanguigna, allevia i dolori muscolari e l'affaticamento e accelera anche la riabilitazione dopo lesioni ecc.
- Resistenza personalizzata: la forza di allenamento più efficace varia a seconda delle persone. Ecco perché ti permettiamo di impostare il tuo con la manopola dell'intensità. Regola la cyclette ad un livello di resistenza adeguato e inizia subito il tuo piacevole allenamento.
- Funziona silenziosamente senza interruzioni: grazie alla sua struttura compatta, puoi portarlo in palestra, a casa, in ufficio, in hotel e ovunque ti piace esercitarti. Funziona in modo così silenzioso che non disturberà gli altri e potresti persino fare allenamento mentre lavori, studi, leggi senza distrazioni.
- Display digitale LCD: vuoi scoprire maggiori dettagli durante l'esercizio? Nessun problema. L'ampio display LCD monitora il tempo di allenamento, la distanza, il conteggio, il conteggio T e le calorie bruciate in tempo reale.
- Installazione rapida: nessuna necessità di montaggio frustrante. Bastano pochi passaggi per completare l'assemblaggio completo in pochi minuti. Ogni tua nonna sa come farlo. Non perdere tempo e inizia subito!
Le caratteristiche della mini bike per la completa efficacia
Abbiamo appena specificato che esistono mini cyclette economiche, con funzionalità essenziali.
I prodotti più evoluti, che assicurano un’efficacia completa, dispongono di optional e caratteristiche che le rendono funzionali al massimo.
Premesso che, ad esempio, i livelli di resistenza (monitorati e regolati con manopola o display) sono presenti sia nelle mini bike economiche che in quelle più professionali, ecco quali sono gli optional di quelle di lusso:
- Impostazione dei programmi di allenamento tramite display, per pianificare le diverse attività di fitness regolando fatica e durata: è disponibile soltanto nei modelli tecnologicamente più avanzati
- Informazioni sulle prestazioni con registrazione ed analisi del sistema integrato, per valutare l’attività ed il livello di allenamento raggiunto.
- Sensori come rilevatori del battito cardiaco per l’analisi completa della fatica e dello sforzo, disponibili nelle mini bike più sofisticate.
Pedaliera: la mini bike riabilitativa
La mini bike è meglio nota col termine di pedaliera quando il principale obiettivo è la riabilitazione di supporto alla fisioterapia.
La pedaliera elettrica per ginnastica passiva è il prodotto ideale per chi cerca in un attrezzo ginnico l’apparecchio giusto per il recupero articolare di gambe e braccia.
Tra i vari modelli di pedaliera ortopedica, sono due le più gettonate, entrambe elettriche per il più corretto allenamento passivo: la Kettler con regolazione d’intensità, indicata per la riabilitazione post-traumatica (proposta su Amazon al prezzo di 56,80 euro) e la Schiavi, in vendita al prezzo di 120 euro.
Offerta- Pedalina elettrica per ginnastica passiva
- Con telecomando
- Pedalata bidirezionale
- Specialmente indicata per riabilitazione e stimolazione degli arti
- La mini bike MedPlus è una pedaliera elettrica per arti inferiori e superiori; permette di tenersi in allenamento stando comodamente seduti e ingombrando pochissimo spazio. Con essa è possibile eseguire esercizi di ginnastica passiva senza sforzo, ideale per la riabilitazione e per l'utilizzo da parte di persone anziane. Grazie ai pedali con impugnatura ergonomica è possibile allenare anche le braccia senza problemi.
- COMPATTA. Questa pedaliera elettrica è perfetta per coloro che non dispongono di ampi spazi domestici. Grazie alle dimensioni e al peso ridotti, è possibile riporla in uno spazio minimo senza inconvenienti.
- MINI BIKE ELETTRICA. L'impulso elettrico di questa mini cyclette fornisce un movimento regolare per le articolazioni attraverso una pedalata senza sforzo, sia in avanti che all'indietro.
- ADATTA PER GAMBE E BRACCIA. Indicato per le persone con mobilità ridotta in entrambe le estremità per favorire la circolazione. Scegli l'esercizio che si adatta meglio alle tue esigenze.
- CONTROLLO TOTALE. Grazie al telecomando, puoi avere il pieno controllo dell'esercizio durante la sessione. Aumentare o ridurre la velocità in base allo sforzo che si desidera eseguire.
Offerta- Pedali forma ergonomica per un’impugnatura confortevole anche delle mani. Con cinturino fermapiede.
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
Offerta- Riabilitazione generale, Ginnastica per le persone anziane, Azione di sostegno per la pompa venosa e il drenaggio linfatico, Esercizio a completamento di trattamenti con cinesiterapia tradizionale nelle gravi forme di disabilità croniche e progressive
Le migliori mini bike 2015 e 2016
La migliore mini cyclette in assoluto, premiata dalle opinioni e dalle vendite, è la Ultrasport Mini Bike, indicata per sessioni di home fitness leggere e per la riabilitazione motoria: con un ottimo rapporto qualità/prezzo (costa 44 euro su Amazon), è dotata di 8 diversi livelli di resistenza per un utilizzo personalizzabile e di un display a cristalli liquidi per l’allenamento monitorato.
E’ la regina delle vendite, cui seguono:
Da questa classifica è facile intuire che c’è un uso variabile di modelli a motore, magnetici ed economici, usati tanto dalla casalinga quanto dal professionista.
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
- In realtà trasportare attrezzature per gli adulti e gli anziani, utilizzato per il recupero delle braccia e delle gambe.
- La visualizzazione delle cinque funzioni includono periodo dell'anno, il numero di giri, giri al minuto (RPM), calorie bruciate e il pulsante di reset.
- Il design pieghevole rende il telemarketer portatile e facile da memorizzare.
- Vieni con due tubi isolanti, quando si pedala, il ferro forse essere riscaldato, i tubi possono impedire le caviglie lontano dal caldo.
- Resistenza facilmente regolabile con viti di serraggio.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
- La MINI BIKE FFitness porta in un attimo i movimenti salutari del ciclismo nel SOGGIORNO DI CASA. Grazie al peso ridotto di soli 6 kg e all’impugnatura integrata, è facile e semplice da montare e smontare, oltre che da trasportare. Può essere utilizzata anche per esercizi di RIABILITAZIONE.
- La resistenza è regolabile e può essere adattata esattamente alla forma fisica di chi effettua l’allenamento. La Mini Bike FFitness può essere utilizzata a tutte le età, sia per i principianti che per gli esperti.
- Il computer a batteria con ampio display LCD consente di visualizzare la distanza percorsa, la durata dell'allenamento, il consumo approssimativo di calorie, nonché il numero di pedalate eseguite. Con il pulsante di selezione, ben visibile, si può facilmente scorrere avanti e indietro tra i singoli dati, nonché accendere e spegnere il computer di allenamento.
- Come svolgere l’allenamento? Per allenare i muscoli delle gambe, collocare la Mini Bike FFitness semplicemente di fronte alla sedia o alla poltrona e infilare i piedi nelle cinghie dei pedali. Per rafforzare le braccia e la regione toracica, l’attrezzo di allenamento deve essere collocato su un tavolo robusto a prova di ribaltamento e i pedali vanno azionati con le braccia.
- Altre caratteristiche principali: peso massimo utente: 100 kg - peso attrezzo: circa 6kg - volano: 2 kg - resistenza: impostazione manuale - ATTENZIONE: non salire con i piedi sopra, come fosse una spin bike perché si rischia di rompere il volano.
I migliori brand della mini bike
Le marche migliori per chi vuole orientarsi nel nuovo mondo delle mini cyclette andando a colpo sicuro (e verificato) sono:
- Ultrasport
- Diadora
- Toorx Everfit
- Tecnovita
- DeskCycle
- Atala
- Polini
- Tanturi
- Jocca
- Benelli
- Energetics
- O’Fitness
- High Power
- Klarfit
- Schiavi Sport
- Physionics
- MOOD03
- Get Fit
- GYMLINE
- GymMate
Mini bike: prezzi, offerte, occasioni
Nel vasto mondo delle proposte commerciali, sia che cerchiate nelle vetrine di Amazon o che vi rechiate nei negozi delle grandi catene di articoli sportivi, il mercato delle mini bike propone una vasta scelta di modelli magnetici, elettrici, economici, ognuno con le sue caratteristiche e funzionalità.
I prezzi vanno da un minimo di 20 euro ad un massimo di 175 euro.
Rispetto alle altre alternative alla cyclette classica, la mini bike ha un costo medio più abbordabile, tutti possono acquistarla.
In pole position su Amazon ritroviamo la Diadora Mini bike Slimmy a 102 euro con pedali antiscivolo, verniciatura antigraffio, computer e telecomando, e la Mini bike magnetica High Power a 58 euro, premiata dagli utenti con 5 stelle.
Domenico
Si è rotto il pedale sinistro della Diadora Mini Bike Slimmy. Sarà possibile avere il solo pezzo di ricambio?