Destinata a rimpiazzare la classica cyclette, la mini bike o mini cyclette non ingombra, funziona per l’home fitness e la riabilitazione, occhio ai prezzi.
La mini bike, nota anche come mini cyclette nasce come particolare alternativa alla cyclette vera e propria.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
- In realtà trasportare attrezzature per gli adulti e gli anziani, utilizzato per il recupero delle braccia e delle gambe.
- La visualizzazione delle cinque funzioni includono periodo dell'anno, il numero di giri, giri al minuto (RPM), calorie bruciate e il pulsante di reset.
- Il design pieghevole rende il telemarketer portatile e facile da memorizzare.
- Vieni con due tubi isolanti, quando si pedala, il ferro forse essere riscaldato, i tubi possono impedire le caviglie lontano dal caldo.
- Resistenza facilmente regolabile con viti di serraggio.
Offerta- Pedalina elettrica per ginnastica passiva
- Con telecomando
- Pedalata bidirezionale
- Specialmente indicata per riabilitazione e stimolazione degli arti
- Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci - l'originale sviluppata da Ultrasport, leader nel mercato con la F-Bike
- Molto compatto grazie al meccanismo ripiegabile e alla struttura arrotondata
- Gli 8 livelli di resistenza permettono di rinforzare il sistema cardiovascolare e la muscolatura
- Moderno display LCD a batteria (funzioni: durata, calorie, velocità, distanza, pulsazioni)
- Disponibile con o senza schienale – peso max utente fino a ca. 100kg
Offerta- Usa questo alla tua scrivania, mentre guardi la TV, o ovunque tu possa essere comodamente seduto
- La resistenza può essere regolata
- Il display mostrerà la velocità corrente, il tempo trascorso, la distanza coperta, il numero di giri o le calorie bruciate
- Facile da spostare con un peso di soli 4, 5 kg
- I cinturini ti tengono attaccato ai pedali
Offerta- Utilizzalo in ufficio, mentre guardi la TV o ovunque possa sederti comodamente
- Scegli tra 8 livelli di resistenza per personalizzare il tuo allenamento
- Lo schermo mostra velocità, tempo trascorso, distanza percorsa, RPM e calorie bruciate
- Peso di soli 7 kg. Facile da spostare
- Cinghie antiscivolo per tenere i tuoi piedi sui pedali
I ritmi di vita accelerano la loro corsa ed il tempo per la palestra e per dedicarci al nostro benessere scarseggia sempre più. Per questo motivo vengono progettati e prodotti attrezzi ginnici che fanno da supporto rapido e pratico alle nostre necessità per mantenerci in forma come lo stepper, AB Circle Pro, l’ellittica, il vogatore e l’elettrostimolatore.
La mini bike, piccola bici da camera non dotata di manubrio né di una struttura particolare ma solo di una base con pedali, è stata creata per l’home fitness (per sessioni più leggere rispetto alla classica cyclette) ed è, senza dubbio, destinata a rimpiazzare l’ingombrante cyclette da camera: la mini cyclette è più piccola, più maneggevole e salva-spazio, può essere usata da seduti, è da poltrona, comoda per l’allenamento motorio mentre si guarda la TV, o da tavolo perché si può sfruttare anche stando seduti su una scrivania mentre si legge o si lavora al PC.
Con le mini cyclette si allenano anche le braccia e, per risultare ancora più salva-spazio, potrete scegliere anche modelli di mini bike pieghevole.
Le altre alternative alla classica cyclette verticale è quella orizzontale e la spin bike, ma concentriamoci, ora, sulla mini bike.
Mini cyclette: benefici
Vediamo quali benefici trarre da questa evoluzione-riduzione della cyclette.
La mini bike serve a potenziare e tonificare le gambe e le braccia.
Nel secondo caso, potrete esercitare la zona toracica e le braccia sollevando e posando l’attrezzo su un tavolo.
L’altro scopo non meno importante, che va oltre il fitness, è la riabilitazione motoria per la quale sono consigliabili, oltre agli esercizi quotidiani casalinghi, anche sedute da eseguire col prezioso supporto ed intervento di specialisti come i fisioterapisti.
Premesse per la giusta scelta della mini bike
Prima di decidere quale mini cyclette acquistare, le domande da porsi sono le stesse che riguardano qualsiasi attrezzo o supporto ginnico proposto in varie versioni e per differenti scopi.
Vi serve prettamente per l’home fitness? O per la riabilitazione? Avete poco spazio in casa? Qual è il vostro budget?
Per quest’ultima domanda, potrete approfondire nell’ultimo paragrafo dedicato al mercato delle mini bike.
La mini bike può essere:
- magnetica (di tipo medico, professionale e, quindi, più costosa) indicata per la riabilitazione, il recupero delle articolazioni e la fisioterapia
- motore assistita (elettrica) per allenarvi faticando meno perché è dotata di motore e potrete alternare questo supporto con la pedalata in avanti e all’indietro, specifica per il fitness domestico semi professionale
- economica, essenziale, per pedalare con mani e piedi allenando le articolazioni.
Volete sapere se la mini cyclette funziona? Basta dare un’occhiata ad opinioni, recensioni e feedback a 4,5/5 stelle rilasciati da utenti verificati per rendersene conto.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
- In realtà trasportare attrezzature per gli adulti e gli anziani, utilizzato per il recupero delle braccia e delle gambe.
- La visualizzazione delle cinque funzioni includono periodo dell'anno, il numero di giri, giri al minuto (RPM), calorie bruciate e il pulsante di reset.
- Il design pieghevole rende il telemarketer portatile e facile da memorizzare.
- Vieni con due tubi isolanti, quando si pedala, il ferro forse essere riscaldato, i tubi possono impedire le caviglie lontano dal caldo.
- Resistenza facilmente regolabile con viti di serraggio.
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
Le caratteristiche della mini bike per la completa efficacia
Abbiamo appena specificato che esistono mini cyclette economiche, con funzionalità essenziali.
I prodotti più evoluti, che assicurano un’efficacia completa, dispongono di optional e caratteristiche che le rendono funzionali al massimo.
Premesso che, ad esempio, i livelli di resistenza (monitorati e regolati con manopola o display) sono presenti sia nelle mini bike economiche che in quelle più professionali, ecco quali sono gli optional di quelle di lusso:
- Impostazione dei programmi di allenamento tramite display, per pianificare le diverse attività di fitness regolando fatica e durata: è disponibile soltanto nei modelli tecnologicamente più avanzati
- Informazioni sulle prestazioni con registrazione ed analisi del sistema integrato, per valutare l’attività ed il livello di allenamento raggiunto.
- Sensori come rilevatori del battito cardiaco per l’analisi completa della fatica e dello sforzo, disponibili nelle mini bike più sofisticate.
Pedaliera: la mini bike riabilitativa
La mini bike è meglio nota col termine di pedaliera quando il principale obiettivo è la riabilitazione di supporto alla fisioterapia.
La pedaliera elettrica per ginnastica passiva è il prodotto ideale per chi cerca in un attrezzo ginnico l’apparecchio giusto per il recupero articolare di gambe e braccia.
Tra i vari modelli di pedaliera ortopedica, sono due le più gettonate, entrambe elettriche per il più corretto allenamento passivo: la Kettler con regolazione d’intensità, indicata per la riabilitazione post-traumatica (proposta su Amazon al prezzo di 56,80 euro) e la Schiavi, in vendita al prezzo di 120 euro.
Offerta- Pedalina elettrica per ginnastica passiva
- Con telecomando
- Pedalata bidirezionale
- Specialmente indicata per riabilitazione e stimolazione degli arti
- La mini bike MedPlus è una pedaliera elettrica per arti inferiori e superiori; permette di tenersi in allenamento stando comodamente seduti e ingombrando pochissimo spazio. Con essa è possibile eseguire esercizi di ginnastica passiva senza sforzo, ideale per la riabilitazione e per l'utilizzo da parte di persone anziane. Grazie ai pedali con impugnatura ergonomica è possibile allenare anche le braccia senza problemi.
- COMPATTA. Questa pedaliera elettrica è perfetta per coloro che non dispongono di ampi spazi domestici. Grazie alle dimensioni e al peso ridotti, è possibile riporla in uno spazio minimo senza inconvenienti.
- MINI BIKE ELETTRICA. L'impulso elettrico di questa mini cyclette fornisce un movimento regolare per le articolazioni attraverso una pedalata senza sforzo, sia in avanti che all'indietro.
- ADATTA PER GAMBE E BRACCIA. Indicato per le persone con mobilità ridotta in entrambe le estremità per favorire la circolazione. Scegli l'esercizio che si adatta meglio alle tue esigenze.
- CONTROLLO TOTALE. Grazie al telecomando, puoi avere il pieno controllo dell'esercizio durante la sessione. Aumentare o ridurre la velocità in base allo sforzo che si desidera eseguire.
Offerta- Pedali forma ergonomica per un’impugnatura confortevole anche delle mani. Con cinturino fermapiede.
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
Le migliori mini bike 2015 e 2016
La migliore mini cyclette in assoluto, premiata dalle opinioni e dalle vendite, è la Ultrasport Mini Bike, indicata per sessioni di home fitness leggere e per la riabilitazione motoria: con un ottimo rapporto qualità/prezzo (costa 44 euro su Amazon), è dotata di 8 diversi livelli di resistenza per un utilizzo personalizzabile e di un display a cristalli liquidi per l’allenamento monitorato.
E’ la regina delle vendite, cui seguono:
Da questa classifica è facile intuire che c’è un uso variabile di modelli a motore, magnetici ed economici, usati tanto dalla casalinga quanto dal professionista.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
- Dotato di orologio elettronico: il quadrante indica il tempo, le distanze, il numero di giri, le calorie e il numero di giri accumulati in pochi giorni.
- Stabile e sicuro: con una cornice stabile e respingenti anti-scivolo, il pedale e le cinghie antiscivolo tengono saldamente i piedi in posizione. Per evitare che l'operatore scivoli.
- Resistenza regolabile: i pulsanti consentono di regolare il livello di velocità e regolare l'intensità degli allenamenti.
- Funzione potente: esercizio della funzione cardiorespiratoria, coordinamento dei muscoli degli arti e del corpo, miglioramento della funzione cardiovascolare, promozione della circolazione sanguigna, miglioramento dell'effetto della dominanza muscolare da parte del sistema nervoso centrale, va molto bene per tutti età, soprattutto gli anziani, per la prevenzione delle malattie senili.
- Forma leggera: facile da trasportare e facilmente riponibile, adatto a tutti i tipi di luoghi, a casa, in ufficio e in vacanza ecc. Questa Mini cyclette può essere utilizzata mentre si guarda la TV, si gioca al telefono o leggono libri.
- In realtà trasportare attrezzature per gli adulti e gli anziani, utilizzato per il recupero delle braccia e delle gambe.
- La visualizzazione delle cinque funzioni includono periodo dell'anno, il numero di giri, giri al minuto (RPM), calorie bruciate e il pulsante di reset.
- Il design pieghevole rende il telemarketer portatile e facile da memorizzare.
- Vieni con due tubi isolanti, quando si pedala, il ferro forse essere riscaldato, i tubi possono impedire le caviglie lontano dal caldo.
- Resistenza facilmente regolabile con viti di serraggio.
I migliori brand della mini bike
Le marche migliori per chi vuole orientarsi nel nuovo mondo delle mini cyclette andando a colpo sicuro (e verificato) sono:
- Ultrasport
- Diadora
- Toorx Everfit
- Tecnovita
- DeskCycle
- Atala
- Polini
- Tanturi
- Jocca
- Benelli
- Energetics
- O’Fitness
- High Power
- Klarfit
- Schiavi Sport
- Physionics
- MOOD03
- Get Fit
- GYMLINE
- GymMate
Mini bike: prezzi, offerte, occasioni
Nel vasto mondo delle proposte commerciali, sia che cerchiate nelle vetrine di Amazon o che vi rechiate nei negozi delle grandi catene di articoli sportivi, il mercato delle mini bike propone una vasta scelta di modelli magnetici, elettrici, economici, ognuno con le sue caratteristiche e funzionalità.
I prezzi vanno da un minimo di 20 euro ad un massimo di 175 euro.
Rispetto alle altre alternative alla cyclette classica, la mini bike ha un costo medio più abbordabile, tutti possono acquistarla.
In pole position su Amazon ritroviamo la Diadora Mini bike Slimmy a 102 euro con pedali antiscivolo, verniciatura antigraffio, computer e telecomando, e la Mini bike magnetica High Power a 58 euro, premiata dagli utenti con 5 stelle.
Domenico
Si è rotto il pedale sinistro della Diadora Mini Bike Slimmy. Sarà possibile avere il solo pezzo di ricambio?