Destinata a rimpiazzare la classica cyclette, la mini bike o mini cyclette non ingombra, funziona per l’home fitness e la riabilitazione, occhio ai prezzi.
La mini bike, nota anche come mini cyclette nasce come particolare alternativa alla cyclette vera e propria.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
Offerta- Pedaliera basic per esercizi da cyclette; l'utilizzo regolare stimola la circolazione sanguigna e aumenta la forza muscolare; un modo ottimale per effettuare un allenamento cardiovascolare moderato
- Posizionabile sia su un tavolo per esercitare le braccia o sul pavimento per allenare le gambe seduti su una sedia
- La pedaliera basic è fornita smontata con vite e chiave per il montaggio; dotata di manopola per regolare la tensione
- Dimensioni: 48 x 40,5 x 30 cm
- È possibile esercitarsi sia con le mani che con i piedi, sia in senso orario che antiorario
- La MINI BIKE FFitness porta in un attimo i movimenti salutari del ciclismo nel SOGGIORNO DI CASA. Grazie al peso ridotto di soli 6 kg e all’impugnatura integrata, è facile e semplice da montare e smontare, oltre che da trasportare. Può essere utilizzata anche per esercizi di RIABILITAZIONE.
- La resistenza è regolabile e può essere adattata esattamente alla forma fisica di chi effettua l’allenamento. La Mini Bike FFitness può essere utilizzata a tutte le età, sia per i principianti che per gli esperti.
- Il computer a batteria con ampio display LCD consente di visualizzare la distanza percorsa, la durata dell'allenamento, il consumo approssimativo di calorie, nonché il numero di pedalate eseguite. Con il pulsante di selezione, ben visibile, si può facilmente scorrere avanti e indietro tra i singoli dati, nonché accendere e spegnere il computer di allenamento.
- Come svolgere l’allenamento? Per allenare i muscoli delle gambe, collocare la Mini Bike FFitness semplicemente di fronte alla sedia o alla poltrona e infilare i piedi nelle cinghie dei pedali. Per rafforzare le braccia e la regione toracica, l’attrezzo di allenamento deve essere collocato su un tavolo robusto a prova di ribaltamento e i pedali vanno azionati con le braccia.
- Altre caratteristiche principali: peso massimo utente: 100 kg - peso attrezzo: circa 6kg - volano: 2 kg - resistenza: impostazione manuale - ATTENZIONE: non salire con i piedi sopra, come fosse una spin bike perché si rischia di rompere il volano.
Offerta- Usa questo alla tua scrivania, mentre guardi la TV, o ovunque tu possa essere comodamente seduto
- La resistenza può essere regolata
- Il display mostrerà la velocità corrente, il tempo trascorso, la distanza coperta, il numero di giri o le calorie bruciate
- Facile da spostare con un peso di soli 4, 5 kg
- I cinturini ti tengono attaccato ai pedali
Offerta- Pedalina elettrica per ginnastica passiva
- Con telecomando
- Pedalata bidirezionale
- Specialmente indicata per riabilitazione e stimolazione degli arti
Offerta- Pedali forma ergonomica per un’impugnatura confortevole anche delle mani con cinturino fermapiede.
- Ideale per il fitness. Pedali con forma ergonomica per una presa confortevole anche con le mani. Include cinturino fermapiede
- Per tonificare braccia e gambe!
- Un rapporto qualità/prezzo eccellente ed un ingombro ridotto nella vostra stanza
- intensità regolabile manualmente
- Multi funzionale, che indica tempo, distanza e calorie.
- Design leggero, facile da trasportare.
- Semplice assemblaggio e distacco.
- Applicare per entrambe le gambe che si esercitano.
- Struttura robusta e piedini antiscivolo per la massima sicurezza.
- In realtà trasportare attrezzature per gli adulti e gli anziani, utilizzato per il recupero delle braccia e delle gambe.
- La visualizzazione delle cinque funzioni includono periodo dell'anno, il numero di giri, giri al minuto (RPM), calorie bruciate e il pulsante di reset.
- Il design pieghevole rende il telemarketer portatile e facile da memorizzare.
- Vieni con due tubi isolanti, quando si pedala, il ferro forse essere riscaldato, i tubi possono impedire le caviglie lontano dal caldo.
- Resistenza facilmente regolabile con viti di serraggio.
Offerta- Pedaliera per riabilitazione motoria in acciaio con manopola per regolare l'intensita'
I ritmi di vita accelerano la loro corsa ed il tempo per la palestra e per dedicarci al nostro benessere scarseggia sempre più. Per questo motivo vengono progettati e prodotti attrezzi ginnici che fanno da supporto rapido e pratico alle nostre necessità per mantenerci in forma come lo stepper, AB Circle Pro, l’ellittica, il vogatore e l’elettrostimolatore.
La mini bike, piccola bici da camera non dotata di manubrio né di una struttura particolare ma solo di una base con pedali, è stata creata per l’home fitness (per sessioni più leggere rispetto alla classica cyclette) ed è, senza dubbio, destinata a rimpiazzare l’ingombrante cyclette da camera: la mini cyclette è più piccola, più maneggevole e salva-spazio, può essere usata da seduti, è da poltrona, comoda per l’allenamento motorio mentre si guarda la TV, o da tavolo perché si può sfruttare anche stando seduti su una scrivania mentre si legge o si lavora al PC.
Con le mini cyclette si allenano anche le braccia e, per risultare ancora più salva-spazio, potrete scegliere anche modelli di mini bike pieghevole.
Le altre alternative alla classica cyclette verticale è quella orizzontale e la spin bike, ma concentriamoci, ora, sulla mini bike.
Mini cyclette: benefici
Vediamo quali benefici trarre da questa evoluzione-riduzione della cyclette.
La mini bike serve a potenziare e tonificare le gambe e le braccia.
Nel secondo caso, potrete esercitare la zona toracica e le braccia sollevando e posando l’attrezzo su un tavolo.
L’altro scopo non meno importante, che va oltre il fitness, è la riabilitazione motoria per la quale sono consigliabili, oltre agli esercizi quotidiani casalinghi, anche sedute da eseguire col prezioso supporto ed intervento di specialisti come i fisioterapisti.
Premesse per la giusta scelta della mini bike
Prima di decidere quale mini cyclette acquistare, le domande da porsi sono le stesse che riguardano qualsiasi attrezzo o supporto ginnico proposto in varie versioni e per differenti scopi.
Vi serve prettamente per l’home fitness? O per la riabilitazione? Avete poco spazio in casa? Qual è il vostro budget?
Per quest’ultima domanda, potrete approfondire nell’ultimo paragrafo dedicato al mercato delle mini bike.
La mini bike può essere:
- magnetica (di tipo medico, professionale e, quindi, più costosa) indicata per la riabilitazione, il recupero delle articolazioni e la fisioterapia
- motore assistita (elettrica) per allenarvi faticando meno perché è dotata di motore e potrete alternare questo supporto con la pedalata in avanti e all’indietro, specifica per il fitness domestico semi professionale
- economica, essenziale, per pedalare con mani e piedi allenando le articolazioni.
Volete sapere se la mini cyclette funziona? Basta dare un’occhiata ad opinioni, recensioni e feedback a 4,5/5 stelle rilasciati da utenti verificati per rendersene conto.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
- struttura in acciaio verniciato;
- gambe ripiegabili;
- manopola per regolare l’intensità dello sforzo;
- piedini antiscivolo.
Offerta- Pedalina elettrica per ginnastica passiva
- Con telecomando
- Pedalata bidirezionale
- Specialmente indicata per riabilitazione e stimolazione degli arti
- In realtà trasportare attrezzature per gli adulti e gli anziani, utilizzato per il recupero delle braccia e delle gambe.
- La visualizzazione delle cinque funzioni includono periodo dell'anno, il numero di giri, giri al minuto (RPM), calorie bruciate e il pulsante di reset.
- Il design pieghevole rende il telemarketer portatile e facile da memorizzare.
- Vieni con due tubi isolanti, quando si pedala, il ferro forse essere riscaldato, i tubi possono impedire le caviglie lontano dal caldo.
- Resistenza facilmente regolabile con viti di serraggio.
Le caratteristiche della mini bike per la completa efficacia
Abbiamo appena specificato che esistono mini cyclette economiche, con funzionalità essenziali.
I prodotti più evoluti, che assicurano un’efficacia completa, dispongono di optional e caratteristiche che le rendono funzionali al massimo.
Premesso che, ad esempio, i livelli di resistenza (monitorati e regolati con manopola o display) sono presenti sia nelle mini bike economiche che in quelle più professionali, ecco quali sono gli optional di quelle di lusso:
- Impostazione dei programmi di allenamento tramite display, per pianificare le diverse attività di fitness regolando fatica e durata: è disponibile soltanto nei modelli tecnologicamente più avanzati
- Informazioni sulle prestazioni con registrazione ed analisi del sistema integrato, per valutare l’attività ed il livello di allenamento raggiunto.
- Sensori come rilevatori del battito cardiaco per l’analisi completa della fatica e dello sforzo, disponibili nelle mini bike più sofisticate.
Pedaliera: la mini bike riabilitativa
La mini bike è meglio nota col termine di pedaliera quando il principale obiettivo è la riabilitazione di supporto alla fisioterapia.
La pedaliera elettrica per ginnastica passiva è il prodotto ideale per chi cerca in un attrezzo ginnico l’apparecchio giusto per il recupero articolare di gambe e braccia.
Tra i vari modelli di pedaliera ortopedica, sono due le più gettonate, entrambe elettriche per il più corretto allenamento passivo: la Kettler con regolazione d’intensità, indicata per la riabilitazione post-traumatica (proposta su Amazon al prezzo di 56,80 euro) e la Schiavi, in vendita al prezzo di 120 euro.
Offerta- Pedalina elettrica per ginnastica passiva
- Con telecomando
- Pedalata bidirezionale
- Specialmente indicata per riabilitazione e stimolazione degli arti
Offerta- Pedali forma ergonomica per un’impugnatura confortevole anche delle mani. Con cinturino fermapiede.
Offerta- Riabilitazione generale, Ginnastica per le persone anziane, Azione di sostegno per la pompa venosa e il drenaggio linfatico, Esercizio a completamento di trattamenti con cinesiterapia tradizionale nelle gravi forme di disabilità croniche e progressive
Offerta- Movimento assistito dai motori elettrici
- Svolgere esercizi arti inferiori e superiori eseguibili anche contemporaneamente
- Adatta per riabilitazione post-traumatica e fisioterapica
- Per garantire una maggiore comodità, la pedaliera è regolabile in diverse altezze.
- La rotazione dei pedali può essere regolata elettronicamente
Offerta- Pedali ortopedici con cinturino fermapiede regolabile. Manopole ergonomiche.
Le migliori mini bike 2015 e 2016
La migliore mini cyclette in assoluto, premiata dalle opinioni e dalle vendite, è la Ultrasport Mini Bike, indicata per sessioni di home fitness leggere e per la riabilitazione motoria: con un ottimo rapporto qualità/prezzo (costa 44 euro su Amazon), è dotata di 8 diversi livelli di resistenza per un utilizzo personalizzabile e di un display a cristalli liquidi per l’allenamento monitorato.
E’ la regina delle vendite, cui seguono:
Da questa classifica è facile intuire che c’è un uso variabile di modelli a motore, magnetici ed economici, usati tanto dalla casalinga quanto dal professionista.
- La piccola mini cyclette adatta per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe
- Computer con grande display LCD: Visualizzazione di scan, tempo, distanza, giri per esercizio, giri totali e consumo calorico totale
- Peso massimo utente fino a 100 kg, volano da 2 kg, impostazione manuale della resistenza
- Fornito come kit di montaggio, include materiale di montaggio completo e manuale di istruzioni
Offerta- Pedaliera basic per esercizi da cyclette; l'utilizzo regolare stimola la circolazione sanguigna e aumenta la forza muscolare; un modo ottimale per effettuare un allenamento cardiovascolare moderato
- Posizionabile sia su un tavolo per esercitare le braccia o sul pavimento per allenare le gambe seduti su una sedia
- La pedaliera basic è fornita smontata con vite e chiave per il montaggio; dotata di manopola per regolare la tensione
- Dimensioni: 48 x 40,5 x 30 cm
- È possibile esercitarsi sia con le mani che con i piedi, sia in senso orario che antiorario
- La MINI BIKE FFitness porta in un attimo i movimenti salutari del ciclismo nel SOGGIORNO DI CASA. Grazie al peso ridotto di soli 6 kg e all’impugnatura integrata, è facile e semplice da montare e smontare, oltre che da trasportare. Può essere utilizzata anche per esercizi di RIABILITAZIONE.
- La resistenza è regolabile e può essere adattata esattamente alla forma fisica di chi effettua l’allenamento. La Mini Bike FFitness può essere utilizzata a tutte le età, sia per i principianti che per gli esperti.
- Il computer a batteria con ampio display LCD consente di visualizzare la distanza percorsa, la durata dell'allenamento, il consumo approssimativo di calorie, nonché il numero di pedalate eseguite. Con il pulsante di selezione, ben visibile, si può facilmente scorrere avanti e indietro tra i singoli dati, nonché accendere e spegnere il computer di allenamento.
- Come svolgere l’allenamento? Per allenare i muscoli delle gambe, collocare la Mini Bike FFitness semplicemente di fronte alla sedia o alla poltrona e infilare i piedi nelle cinghie dei pedali. Per rafforzare le braccia e la regione toracica, l’attrezzo di allenamento deve essere collocato su un tavolo robusto a prova di ribaltamento e i pedali vanno azionati con le braccia.
- Altre caratteristiche principali: peso massimo utente: 100 kg - peso attrezzo: circa 6kg - volano: 2 kg - resistenza: impostazione manuale - ATTENZIONE: non salire con i piedi sopra, come fosse una spin bike perché si rischia di rompere il volano.
Offerta- Usa questo alla tua scrivania, mentre guardi la TV, o ovunque tu possa essere comodamente seduto
- La resistenza può essere regolata
- Il display mostrerà la velocità corrente, il tempo trascorso, la distanza coperta, il numero di giri o le calorie bruciate
- Facile da spostare con un peso di soli 4, 5 kg
- I cinturini ti tengono attaccato ai pedali
I migliori brand della mini bike
Le marche migliori per chi vuole orientarsi nel nuovo mondo delle mini cyclette andando a colpo sicuro (e verificato) sono:
- Ultrasport
- Diadora
- Toorx Everfit
- Tecnovita
- DeskCycle
- Atala
- Polini
- Tanturi
- Jocca
- Benelli
- Energetics
- O’Fitness
- High Power
- Klarfit
- Schiavi Sport
- Physionics
- MOOD03
- Get Fit
- GYMLINE
- GymMate
Mini bike: prezzi, offerte, occasioni
Nel vasto mondo delle proposte commerciali, sia che cerchiate nelle vetrine di Amazon o che vi rechiate nei negozi delle grandi catene di articoli sportivi, il mercato delle mini bike propone una vasta scelta di modelli magnetici, elettrici, economici, ognuno con le sue caratteristiche e funzionalità.
I prezzi vanno da un minimo di 20 euro ad un massimo di 175 euro.
Rispetto alle altre alternative alla cyclette classica, la mini bike ha un costo medio più abbordabile, tutti possono acquistarla.
In pole position su Amazon ritroviamo la Diadora Mini bike Slimmy a 102 euro con pedali antiscivolo, verniciatura antigraffio, computer e telecomando, e la Mini bike magnetica High Power a 58 euro, premiata dagli utenti con 5 stelle.
Domenico
Si è rotto il pedale sinistro della Diadora Mini Bike Slimmy. Sarà possibile avere il solo pezzo di ricambio?