Dalla panca addominali derivano le varianti di panche fitness come la panca piana, panca inversione e panca multifunzione (la versione più evoluta e completa). In questa recensione, torniamo quindi all’essenza dell’attrezzatura fitness per l’allenamento mirato agli addominali, tra i muscoli più importanti da un punto di vista funzionale. Addominali ben… Leggi tutto







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