Dalla panca addominali derivano le varianti di panche fitness come la panca piana, panca inversione e panca multifunzione (la versione più evoluta e completa). In questa recensione, torniamo quindi all’essenza dell’attrezzatura fitness per l’allenamento mirato agli addominali, tra i muscoli più importanti da un punto di vista funzionale. Addominali ben… Leggi tutto


Dopo aver scoperto la panca piana e la panca inversione, è la volta della panca multifunzione, la più completa ed organizzata per l’home fitness. Conosciuta anche come palestra multifunzione, stazione multifunzione o macchina palestra multifunzione, questa particolare panca fitness, avvalendosi di un unico attrezzo multifunzione salva-spazio, permette di svolgere in… Leggi tutto




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