C’è chi si preoccupa di andare a caccia di attrezzi per addominali con l’arrivo della bella stagione e chi ha un vero e proprio culto (365 giorni all’anno) per il body building ed il fitness in grado di scolpire e potenziare i muscoli dell’addome.
In entrambi i casi, si ricorre alla palestra o, per comodità e mancanza di tempo, all’home fitness organizzando una vera e propria mini palestra con gli attrezzi per addominali a casa.
- Multifunzionale attrezzi palestra casa: Le quattro bande elastiche fitness consentono di lavorare su tutti i gruppi muscolari, offrendo un allenamento completo ed efficace. Questa corda di tensione del pedale è progettata sia per esperti che per principianti, può essere utilizzata per esercitare schiena, gambe, addome, cosce, vita, braccia, ecc
- Materiali di qualità: Realizzato con materiali di alta qualità, il 4 Tube pull up rope resistance band è progettato per durare nel tempo, anche con un uso intenso. cinturino in lattice naturale, impugnatura in schiuma e pedali antiscivolo NBR proteggono le mani da lesioni e assorbono il sudore per evitare lo scivolamento durante l'allenamento
- Design ergonomico: Il design della corda per esercizi si adatta perfettamente alla mano, con 4 corde e schiuma morbida per adattarsi perfettamente alle mani e ai piedi. Riduci il rischio di lesioni prima dello sport e allevia il dolore dopo l'esercizio, riduce lo stress e migliora la mobilità e la mobilità articolare.
- Facile da usare e trasportare: Le bande elastiche sono leggere e compatte, rendendole facili da trasportare ovunque tu vada. Sono anche semplici da installare e utilizzare, consentendo un rapido avvio dei tuoi allenamenti. Perfette come accessori palestra o per il fitness attrezzi casa
- Servizio eccellente: Se avete domande, non esitate a contattarci, risolveremo il problema entro 24 ore
- Versatilità d'uso: Soluzione unica per esercizi a corpo libero e integrazione ad attrezzi fitness. Formato compatto e portatile per allenamenti indoor/outdoor, efficace per definizione muscolare e miglioramento posturale.
- Banda Multifunzionale: Adatta per addominali, trazioni e vari esercizi fitness, garantisce risultati da palestra sostituendo attrezzature tradizionali con soluzione avanzata per workout completi a casa
- Soluzione multilevel: La tecnologia di resistenza variabile permette esercizi dinamici per tonificazione e , con anticorruzione che mantiene stabilità durante ripetizioni intense
- Portabilità versatile: Attrezzo fitness minimalista con design pieghevole che si adatta a qualunque borsa sportiva. Formato ottimizzato per sessioni di tonificazione ovunque - parco, palestra o casa - mantenendo intatta la resistenza durante gli squat, sollevamenti e stretching.
- Attrezzo Affidabile: Set di bande di resistenza progettate con lattice ad alta elasticità, garantiscono prestazioni costanti grazie al mantenimento della tensione uniforme. Le impugnature rinforzate supportano routine di esercizio rigorose, perfette per allenamenti a casa o in palestra.
Offerta- Materiali di alta qualità: questo dispositivo ausiliario per l'allenamento degli addominali è realizzato in acciaio inossidabile di alta qualità e spugna per una maggiore durata e stabilità di presa; resiste alla flessione sotto pressione e assicura che le mani non scivolino durante l'allenamento con questa attrezzatura per esercizi per addominali
- 【Maggiore potenza di aspirazione】: il dispositivo ausiliario Ab Trainer dispone di una doppia base a ventosa per un maggiore assorbimento e supporto antiscivolo; funziona come barra di ancoraggio per trazioni o attrezzo multifunzionale per allenamento addominali per routine domestiche che richiedono una presa salda sul pavimento
- Regolazione dell'altezza su 3 livelli: progettato per allenamenti progressivi, questo dispositivo ausiliario per allenamento offre 3 livelli di altezza per adattarsi ai tuoi obiettivi di allenamento principale; evita gli allenamenti con questa macchina per addominali regolabile per principianti e utenti avanzati
- 【Supporto ergonomico per il piede】: progettata per offrire comfort e potenza, questa panca per addominali utilizza scanalature ottimizzate sul tallone per fissare i piedi e migliorare la distribuzione della forza; ideale per mirare al grasso della pancia e migliorare l'efficienza durante gli esercizi con panca da allenamento
- 【Adatto ai pavimenti e versatile】: sia su piastrelle, legno duro o marmo, questo dispositivo ausiliario per l'allenamento addominale con ventose si installa in modo sicuro senza graffiare; portatile e compatto, è perfetto per allenamenti di tutto il corpo a casa o in palestra
In questo settore, come in molti altri, c’è una vasta offerta di modelli differenti a prezzi diversi e la domanda che arriva puntuale, anche in questo caso, è: come scegliere il miglior attrezzo per addominali per ottenere certi risultati?
Ovviamente, esistono modelli più indicati per eseguire esercizi addominali a casa, con caratteristiche specifiche, prima fra tutti l’ottimizzazione dello spazio.
Se è vero che allenarsi con un attrezzo per addominali a casa ha i suoi vantaggi (poter fare esercizi in qualsiasi orario della giornata o della sera, magari davanti alla partita che non volete perdervi, senza sentire gli occhi di altri puntati addosso), è anche vero che la regola, a casa come in palestra, non cambia: bisogna essere costanti, allenarsi regolarmente, con tenacia, avendo come unico scopo quello di raggiungere il traguardo che vi siete prefissi.
Per ottenere un addome invidiabile, oltre agli attrezzi addominali giusti, è fondamentale un’alimentazione equilibrata, appositamente studiata per il vostro allenamento e su consiglio di un nutrizionista o dietologo.
I maggiori attrezzi per addominali
Al primo posto, in ordine d’importanza, rimane lei, la panca addominali e le sue varianti (inversione, piana e multifunzione), la macchina addominali numero uno da sempre, in grado di dare come risultato addominali (alti, bassi e obliqui) perfettamente scolpiti.
Per la regina degli attrezzi x addominali, raccomandiamo ciò che vale per tutti gli altri: è importante usarla in modo corretto, visto che un allenamento eseguito in maniera errata fa correre il rischio minore di eseguire un workout inutile e quello maggiore di farsi male sul serio.
In questo senso, la tecnologia ha fatto passi da gigante sviluppando via, via modelli di attrezzo addominali sempre più funzionali, oltre che efficaci, in grado di farvi mantenere sempre la corretta postura durante l’allenamento al fine di evitare dolori alla schiena ed altre conseguenze causate dal normale esercizio crunch.
Abbiamo parlato anche di altri attrezzi che fanno da supporto prezioso per il vostro workout: la sbarra per trazioni, la fitball, che migliora anche la stabilità oltre a rafforzare gli addominali, e l’AB Circle Pro, che ha il vantaggio di far eseguire esercizi utili per il potenziamento dei muscoli addominali senza farvi correre il rischio di forzare collo e schiena.
L’elettrostimolatore addominali è quel tipo di alternativa agli attrezzi per addominali che rappresenta la soluzione per chi non vuole sudare (come i veri amanti del fitness), ma ricordiamo che, senza un minimo di allenamento, l’elettrostimolatore da solo non basta per raggiungere risultati soddisfacenti.
Attrezzi addominali di ultima uscita
Esistono altri tipi di attrezzi per addominali indicati per svolgere un buon allenamento a casa come l’Ab Slide (prezzo di circa 115 euro su Amazon) triangolare con inclinazione regolabile, richiudibile e dotato di un piccolo schermo LCD che monitora i movimenti svolti, il consumo calorico e la durata dell’allenamento: allena tutto il corpo tramite slittamento di un cuscinetto dove poggiano le ginocchia.
Ci sono, poi, l’Ab-roller (15 euro) che ‘guida’ il movimento allo scopo di modellare i muscoli addominali (inclusi quelli obliqui) e l’AB Trainer di Ultrasport Power (in super offerta a circa 70 euro su Amazon), che funzionano per il potenziamento muscolare di tutto il corpo e permettono, contemporaneamente, un lavoro aerobico ed anaerobico: questi ultimi due sono gli attrezzi che meglio di altri sapranno dimostrarvi, in termini pratici, come fare addominali a casa.
Un altro attrezzo che funziona è la ruota per addominali così chiamata perché è, in tutto e per tutto, una ruota dotata di manubri ai lati per permettere la presa. L’allenamento tramite ruota addominali, chiamata anche rotella addominali o ruota per allenamento, consiste in un movimento simile al piegamento sulle braccia ma più esteso.
Di recente, il tradizionale tappetino in PVC per gli esercizi a corpo libero e le flessioni è stato rimpiazzato da un supporto più comodo: il tappetino dotato di poggiatesta e due lunghe braccia che vi aiuta ad evitare tensioni cervicali.
Tutti gli attrezzi per addominali funzionano, ma alcuni tipi di macchina addominali sono più efficaci di altri.
Il miglior attrezzo per fare addominali a casa resta la panca multifunzione, completa ed organizzata, che permette un allenamento totale.
- Multifunzionale attrezzi palestra casa: Le quattro bande elastiche fitness consentono di lavorare su tutti i gruppi muscolari, offrendo un allenamento completo ed efficace. Questa corda di tensione del pedale è progettata sia per esperti che per principianti, può essere utilizzata per esercitare schiena, gambe, addome, cosce, vita, braccia, ecc
- Materiali di qualità: Realizzato con materiali di alta qualità, il 4 Tube pull up rope resistance band è progettato per durare nel tempo, anche con un uso intenso. cinturino in lattice naturale, impugnatura in schiuma e pedali antiscivolo NBR proteggono le mani da lesioni e assorbono il sudore per evitare lo scivolamento durante l'allenamento
- Design ergonomico: Il design della corda per esercizi si adatta perfettamente alla mano, con 4 corde e schiuma morbida per adattarsi perfettamente alle mani e ai piedi. Riduci il rischio di lesioni prima dello sport e allevia il dolore dopo l'esercizio, riduce lo stress e migliora la mobilità e la mobilità articolare.
- Facile da usare e trasportare: Le bande elastiche sono leggere e compatte, rendendole facili da trasportare ovunque tu vada. Sono anche semplici da installare e utilizzare, consentendo un rapido avvio dei tuoi allenamenti. Perfette come accessori palestra o per il fitness attrezzi casa
- Servizio eccellente: Se avete domande, non esitate a contattarci, risolveremo il problema entro 24 ore
- Versatilità d'uso: Soluzione unica per esercizi a corpo libero e integrazione ad attrezzi fitness. Formato compatto e portatile per allenamenti indoor/outdoor, efficace per definizione muscolare e miglioramento posturale.
- Banda Multifunzionale: Adatta per addominali, trazioni e vari esercizi fitness, garantisce risultati da palestra sostituendo attrezzature tradizionali con soluzione avanzata per workout completi a casa
- Soluzione multilevel: La tecnologia di resistenza variabile permette esercizi dinamici per tonificazione e , con anticorruzione che mantiene stabilità durante ripetizioni intense
- Portabilità versatile: Attrezzo fitness minimalista con design pieghevole che si adatta a qualunque borsa sportiva. Formato ottimizzato per sessioni di tonificazione ovunque - parco, palestra o casa - mantenendo intatta la resistenza durante gli squat, sollevamenti e stretching.
- Attrezzo Affidabile: Set di bande di resistenza progettate con lattice ad alta elasticità, garantiscono prestazioni costanti grazie al mantenimento della tensione uniforme. Le impugnature rinforzate supportano routine di esercizio rigorose, perfette per allenamenti a casa o in palestra.
Offerta- Materiali di alta qualità: questo dispositivo ausiliario per l'allenamento degli addominali è realizzato in acciaio inossidabile di alta qualità e spugna per una maggiore durata e stabilità di presa; resiste alla flessione sotto pressione e assicura che le mani non scivolino durante l'allenamento con questa attrezzatura per esercizi per addominali
- 【Maggiore potenza di aspirazione】: il dispositivo ausiliario Ab Trainer dispone di una doppia base a ventosa per un maggiore assorbimento e supporto antiscivolo; funziona come barra di ancoraggio per trazioni o attrezzo multifunzionale per allenamento addominali per routine domestiche che richiedono una presa salda sul pavimento
- Regolazione dell'altezza su 3 livelli: progettato per allenamenti progressivi, questo dispositivo ausiliario per allenamento offre 3 livelli di altezza per adattarsi ai tuoi obiettivi di allenamento principale; evita gli allenamenti con questa macchina per addominali regolabile per principianti e utenti avanzati
- 【Supporto ergonomico per il piede】: progettata per offrire comfort e potenza, questa panca per addominali utilizza scanalature ottimizzate sul tallone per fissare i piedi e migliorare la distribuzione della forza; ideale per mirare al grasso della pancia e migliorare l'efficienza durante gli esercizi con panca da allenamento
- 【Adatto ai pavimenti e versatile】: sia su piastrelle, legno duro o marmo, questo dispositivo ausiliario per l'allenamento addominale con ventose si installa in modo sicuro senza graffiare; portatile e compatto, è perfetto per allenamenti di tutto il corpo a casa o in palestra
Offerta- Supporto regolabile: Fasce di resistenza multifunzionali con intensità regolabile per allenare braccia, gambe e addominali. Strumento intuitivo che garantisce prestazioni affidabili durante ogni sessione di fitness, adatto sia per principianti che esperti.
- Banda Multifunzionale: Adatta per addominali, trazioni e vari esercizi fitness, garantisce risultati da palestra sostituendo attrezzature tradizionali con soluzione avanzata per workout completi a casa
- Progressione sicura: La struttura in lattice 100% naturale offre elasticità costante nel , con doppio di aggancio ergonomico per transizioni fluide tra esercizi diversi
- Allenamento travel-friendly: Kit completo con custodia protettiva traspirante per il trasporto igienico. Formato ultra-sottile (spessore 1.5cm) che non ingombra in valigia, ideale per mantenere la routine fitness in viaggio o negli spazi limitati degli hotel.
- Durata Prolungata: Fasce elastiche con struttura in lattice ad alta resistenza, offrono durabilità eccezionale e mantenimento della tensione affidabile. Le maniglie rinforzate supportano attività fisiche intensive, ideali per training funzionale e pilates.
- Rassoda e appiattisce lo stomaco
- Poggiatesta imbottito per ridurre lo stress sul collo
- Bracciolo per un allenamento più confortevole
- 【Ultima Tecnologia EMS】Questo sgranocchiatore per addominali si basa sulla tecnologia EMS all'avanguardia che utilizza micro-contrazioni che penetrano in profondità nelle fibre muscolari, bilanciando prestazioni elevate con comfort post-allenamento e un'esperienza utente sicura!
- 【FORMATORE ADDOMINALE STIMOLATORE IN ABS FLESSIBILE】Questo stimolatore addominale EMS offre 8 modalità di allenamento tra cui scegliere, adotta 19 livelli di intensità dal riscaldamento all'esercizio ad alta intensità e infine al rilassamento ； Ogni macchina EMS può essere regolata individualmente.
- 【PORTATILE ED EFFICIENTE】Con la tecnologia EMS aggiornata, lo stimolatore muscolare degli addominali può accelerare rapidamente la combustione dei grassi e promuovere il metabolismo, sia che tu stia facendo allenamento in palestra, o facilmente esercitandoti a casa o in viaggio d'affari frequente, ma non c'è tempo per l'esercizio, l'allenatore addominale portatile può efficacemente rafforzare il tuo allenamento fitness.
- 【RICARICA USB 3 IN 1】Offre più potenza stabile e lunga durata, batteria agli ioni di litio integrata e con cavo USB 3in1 per la ricarica allo stesso tempo comodamente, eliminando infinite sostituzioni della batteria. La cintura tonificante EMS Elettrostimolatore Muscolare è la soluzione perfetta per chi desidera addominali senza sforzare la parte superiore della schiena o del collo.
- 【Risultati Massimizzati】La cintura da ginnastica è un'eccellente alternativa di allenamento per uomini e donne che vogliono sentirsi sicuri di sé e godersi un addome ben scolpito comodamente da casa! Sia mentre guardi la TV, pulisca la casa, svolga le faccende o lavori davanti al laptop, questo stimolatore EMS farà il lavoro!
- Materiali di alta qualità: questo prodotto è realizzato in acciaio inossidabile di alta qualità e spugna per evitare che si pieghi durante l'uso. La spugna garantisce una presa sicura e facilita la maneggevolezza durante l'allenamento.
- Doppia ventosa a doppio polo: con due grandi ventose, questo dispositivo offre una gamma di forza più ampia per esercizi più sicuri e stabili. Il forte assorbimento assicura che rimanga saldamente in posizione e migliora la tua esperienza di allenamento.
- Regolabile in altezza a tre livelli: con tre altezze regolabili, è possibile regolare l'attrezzatura in base alle proprie esigenze o aumentare gradualmente l'intensità. Questa funzione aiuta a evitare l'plateauing e garantisce un allenamento efficace nel tempo.
- Design ergonomico: il dispositivo fitness dispone di scanalature per tallone ottimizzate biomeccanicamente per un migliore supporto del piede, una migliore distribuzione della forza e un maggiore comfort per massimizzare l'efficienza del sit-up.
- Adatto al pavimento: progettato per essere sicuro su varie superfici come piastrelle, legno duro e marmo. Questo dispositivo sit-up non graffia o danneggia il pavimento, rendendolo versatile per qualsiasi arredamento domestico.
- Materiale premium: cinturino in lattice naturale, impugnatura in schiuma e pedali antiscivolo NBR proteggono le mani da lesioni e assorbono il sudore per evitare lo scivolamento durante l'allenamento.
- Design ergonomico: il design della mano completamente abbinato aiuta a raccogliere la schiuma flessibile per proteggere da eventuali danni. Alta resistenza alla trazione e buona elasticità con 6 funi. Aumentare la gamma di movimento. Riduci il rischio di lesioni prima dello sport e allevia il dolore dopo l'esercizio, riduce lo stress e migliora la mobilità e la mobilità articolare.
- Adatto per diversi esercizi: la corda di tensione multifunzione ti supporta in diversi esercizi ed è adatta per diversi esercizi, tra cui: yoga, madness, pilates, hot yoga e body da spiaggia. Consigliamo vivamente il nostro prodotto per ottenere un corpo e gambe perfetti più velocemente.
- Facile da usare e trasportare: la fascia di resistenza per pedali è portatile, si può portare ovunque, a casa, in palestra o anche in viaggio, in modo da poter continuare la routine di allenamento ovunque.
- 【Garanzia a vita】 Abbiamo assicurato che il nostro estensore per bodybuilding sit-up non si rompe, non si rompe, non si allunghi o si allunghi nonostante la sua intensa intensità di allenamento. Faremo tutto il possibile per rendervi felici. Se avete qualsiasi domanda, non esitate a contattarci. Il nostro servizio clienti ti contatterà entro 12 ore.
Attrezzi per addominali: marche al top
- Ultrasport Power
- Hudora
- Body Sculpture
- Gorilla Sports
- Weider
- High Power
- Fassi Sport
- Technogym
- POWRX
- Kettler
- Klarfit
- Physionics
- Everfit
- JK Fitness
- Toorx
- Rovera
- Schiavi Sport
- Body Solid
Mercato selezionato degli attrezzi addominali con prezzi e offerte
Il mercato online, ove regna incontrastato il gigante Amazon, offre una vastissima scelta di attrezzi per addominali per l’home fitness con una disparità di prezzi che dipende dal tipo di attrezzo, dal più semplice al più articolato: si passa da un prezzo minimo di 5 euro a proposte che vanno oltre i 1.000 euro.
Gli attrezzi addominali più venduti risultano la panca multifunzione da circa 28 euro, la Slamball anti rimbalzo da 35 euro e la panca piana inclinata in vendita a 425 euro circa.
